まなん　blog

竹脇まりなさんの宅トレで初心者向けおすすめ動画。(実際に見た目の変化を感じた動画を厳選！)

運動したいが何から始めたらいいか分からない普段運動をしない人でもできる宅トレはあるの？本当に痩せる効果がある？自宅で運動が行える「宅トレ」。動画サイト「YouTube」では多くのトレーナーさんの宅トレ動画が上がっています。個人的なおすすめは

2024/01/30 17:31

竹脇まりなさんの宅トレで初心者向けおすすめ動画。(実際に見た目の変化を感じた動画を厳選！)

家で運動したいが何から始めたらいいか分からない普段運動をしない人でもできる宅トレはあるの？本当に痩せる効果がある？自宅で運動が行える「宅トレ」。動画サイト「YouTube」では多くのトレーナーさんの宅トレ動画が上がっています。個人的なおすす

2024/01/30 17:31

沸騰1分→放置で出来るゆで卵が楽過ぎて最高。時短・節約にも◎

ゆで卵を楽して作りたい！美味しいゆで卵の作り方が知りたい！毎週のようにゆで卵を作っていると、ずっと火にかけてるの、めんどくさい・・・と思うように。私は極度のズボラ人間。何とか楽できないか探してたところゆで時間1分でできるゆで卵のレシピが！！

2024/01/27 10:10

イチゴスペシャルでケーキができる！予算500円でお手軽スイーツ作り。

簡単に低予算でケーキが食べたい！半端に余ったホイップを消費したい！そういう方向けの内容です。むしろ今の私(爆)。我が家には「らくらくホイップ」が1本。半端に余った業務スーパーの冷凍いちごもある。(昨年のクリスマスケーキ作りで余った代物)ホイ

2024/01/22 22:35

ひとり暮らしにも◎業務スーパーでおすすめしたい品紹介。(ゆる自炊向き)

ひとり暮らしで業務スーパーは使えるの？逆に高くなる？普段の自炊を楽したい！私は買うものをほぼ固定化＆月1回まとめ買い、というスタイルをとることで日々のご飯づくりが楽になりました。食費も外食費含めて2万円。(ほぼ外食なし、たまに晩酌あり)何な

2024/01/22 08:22

ビフィックスヨーグルトとレモン水で便秘解消を狙う。

元々便秘体質な私。でも食べるの好きだから食べれちゃう。そうした悪循環を繰り返しております。そんな中、色々試して絶大に快便効果がある食品を発見。(※個人調べ)それが、ビフィックスヨーグルトとレモン水です。便秘に悩んでいる色々試したが自分に合う

2024/01/15 22:41

ニトリ「毛布にもなる掛け布団カバー」が快適すぎて最強。

本格的な冬。ですが。私は未だにタオルケット・薄手の毛布・敷きパッド(夏用) という軽装備で寝ていました。…さすがに寒すぎる…暖かい布団は欲しいが、かさばりたくない。(重たい＆何枚も布団を買いたくない)荷物少なくコンパクトにしたい。そんなわが

2024/01/13 22:01

ジブリパークの回り方。ひとりで楽しむ所要時間と攻略法を考えてみた。

2024年も行きます。ひとりでジブリパーク！！昨年、ひとりでジブリパークを楽しんだジブリ好きな私が、今年ジブリパークに行くならどう攻略するかを本気で考えてみました。前回(2023年)は「ジブリの大倉庫」と「どんどこ森」を1日かけて堪能しまし

2024/01/10 08:18

手作り団子の自動販売機が斬新で推せる。(愛知県弥富市)

愛知県弥富市に、手作り団子やスイーツが買える自販機があるらしい。何それ気になりすぎせっかくなので実際に行き買ってみました！手作り団子の他にもクレープも売っているスイーツ自販機らしい。ますます気になる。どこにある？愛知県弥富市のカフェ「ホワイ

2024/01/05 21:07

アラサーおひとり様・年末年始の楽しみ方。

あっという間に新年。あけましておめでとうございます。年末年始、きっと楽しんでいる事でしょう(遠い目)私だって楽しんでますよ。ひとりで。数年ぶりに仕事が休みになり、予定もなくひとり。いわゆる「ぼっち正月」の私なりの過ごし方をまとめてみました。

2024/01/02 12:46