セルフメンテナンスのすゝめ〜整体院院長の独り言

猫背・前かがみからの肩の痛み〜原因は肩甲下筋

パソコン作業家事全般(調理・掃除など)趣味(手芸・楽器演奏など)共通する姿勢は・・・前かがみ前かがみ姿勢で肩周りはどうなるか肩が内側に巻いたまま固まりますその…

2025/02/08 07:52