chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
booogie
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2023/03/12

arrow_drop_down
  • アロマテラピーとマインドフルネス:心と体をリラックスさせるメディテーションの手法

    現代社会では日常のストレスや忙しさによって、心と体のリラックスが難しくなっています。 アロマテラピーとマインドフルネス(瞑想)を組み合わせることで、自然な癒しとリラックスを体験することができます。 アロマテラピーとマインドフルネスの組み合わせに焦点を当て、心と体をリラックスさせる効果的なメディテーションの手法をご紹介します。 アロマテラピーの香りとマインドフルネス アロマテラピーの香りは、私たちの脳にダイレクトに影響を与えます。特定の香りはリラックスや安定をもたらし、心の内側を静める助けになります。マインドフルネスのメディテーションと組み合わせることで、香りを意識的に感じ、深いリラックス状態に…

  • 土用の丑の日

    車で移動中鰻屋さんの前には行列が、、、 えー、その中に私と妻さんも入り込みました! さっぱりした感じのタレでしつこくなく美味しかった。 山椒は2種類あって一つは通常?の山椒で、もう一つはかなりキツめかけすぎると鰻の味が消えてしまうほど。 なんか写真の撮り方が雑ですみません。 これで猛暑を乗り切る! ことができるだろうか? よい1日を!

  • リラックス効果抜群!ストレス解消に役立つアロマテラピーの基本

    歳をとると趣味趣向も変化してくると思うのですが、今回は”香り”について! きっかけは法事でお寺を訪れた際、本堂の香りが好みである事に気づき、なんか癒されたのがきっかけです。 とは言いながらも、お線香の香りを日常纏うわけにもいかず、癒される香りを探して、お香の専門店とアロマの専門店で、気持ちの落ち着く香りをみつけては試しを繰り返しています。 ストレスが溜まっているんですかね? 、、、という事で、試しているうちにストレス解消に効果があると実感しました。 ストレスが私たちの日常に影響を及ぼすことは避けられません。しかし、幸いにもアロマテラピーという自然療法があります。アロマテラピーは、香りの力を使っ…

  • THE ALLEY(台湾かき氷) ー ハンマーヘッド店

    本日はお休みを頂き、妻さんとハンマーヘッドにある”the alley"というお店に台湾かき氷なるものを食べに行きました! 台湾かき氷 きめ細かくて、滑らかで、口溶けもよく初めての食感でした! いくつかのお店で迷ったのですが、初めての食感ということで台湾かき氷を選択して良かったと! お店の外観 今日の横浜は、油断しているとぶっ倒れるくらいの日差し&気温! 早々に帰宅し、今はビールです! 台湾かき氷一度はご賞味あれ! よい一日を!

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、booogieさんをフォローしませんか?

ハンドル名
booogieさん
ブログタイトル
old guy's interest
フォロー
old guy's interest

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用