むくみを解消して5kg痩せました

むくみを解消するだけで、5㎏も痩せる！？別のブログで、むくみを解消して5kg痩せた、と書いた事があります。その話には続きがあるので、また書いていきたいと思います。以前書いた内容は、妊娠中に体重が急激に5kg近く増えて、病院で厳重注意された。この時、足に酷いむくみを感じていたので、着圧ソックスと樹液シートを使用。1週間後の検診では、体重は元に戻り、5kg痩せていた。 産後すぐに、また足の酷いむくみを感じていた。妊娠中よりも、むくみはさらに酷くて、人生で一番酷いむくみ。足がパンパンで、歩きづらい。また着圧ソックスと樹液シートを使用。退院してからしばらくすると、むくみがなくなった。産後に体重は1㎏し…

樹液シートを使ったら、肩こりが治りました

肩こりの痛みから解放されました、と言えたらいいのですが、私の肩こりはそう簡単には良くなりません。でも、痛みは少なくなりました。長年、腰痛や背中の痛みに苦しんでいます。妊娠中はお腹が大きくなり肩こりに 産後は赤ちゃんを抱っこする機会が多いからか？手首の腱鞘炎に 40歳過ぎてからは年のせいか？首こりに と、あちこち痛みが出ています。 自分でしているケアは、入浴から寝るまでの間にするヨガ 寝る前に、樹液シートを足の裏に貼る 同じく、寝る前に肩から腰を温める この3つぐらいになります。 現在も使っている樹液シートは、足リラシートのチタンです。足リラシートは、どれも使ったことがありますが、チタンが一番朝…