昔から大雑把で、日記とか超苦手。ブログは日記だから、書いて長続きしたことがなかったのです。ただ、商売けがない趣味日記なら、気楽に記録できると思ったの。まだそ…
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昔から大雑把で、日記とか超苦手。ブログは日記だから、書いて長続きしたことがなかったのです。ただ、商売けがない趣味日記なら、気楽に記録できると思ったの。まだそ…
寒い中の太極拳は楽しいです。雪の中はもちろん、氷の上でおおらかに演武されてるユーチューブをみつけて最近よくみます。、癖がなくてゆったりしていて、うつくしい！そ…
あけましておめでとうございます!年末年始は、練習してないので、套路をうす〜く忘れつつある気がします。覚えるのは時間がかかるのに、忘れるのは早い。(・・;)外で…
アマゾンで頼んだ本が届きました。陳式なんて見るのも早すぎるかもですが、すばらしい陳式の陳小旺氏の若い時の本。40年前ですね。陳式の本は高いものが多いので、探…
24式の次は48式が、お決まりコース。24式も、まだまだ良し！ってなるには時間がひつようだが、48式も覚えていきます。24式と似ているとこれろもありますから、…
ドンジャオは24式の中でも難しい花形ポーズ。若葉マークにしては上出来。太極拳に必要な筋肉がつくまで、ゆっくりと練習年月をかけて、しなやかになるのを目標に。地を…
太極拳をする時は 発表会があり、3ヶ月前から仕事は休みをお願いし、朝イチから1日中太極拳で至福の時間でした。寒いかな？と、パーカー等持っていきましたが晴天…
ゴンブー 弓歩弓歩て、足が弓の形のようになるって事かな。キマると、かっこいいんです。ワタシノごんぶーは、カッコよくないいまいち弓になってない。ピーンとはってな…
太極拳を楽しんでます。暑くて練習は3時間にのびてましたが、一気にお休みしていました。映像をみてイメトレはしてましたが、ほぼ伸びた猫状態☆太極拳の套路（型）を覚…
ブログとまったままだったあ！6月は夏バテしながら、なにかとせわしなくしていて、7月も夏バテまだ継続中〜。色々やりすぎって話もありますが。精神疲労からこの数カ月…
暑いですね。細かなところはともかはく、24式は覚えたし、いまはのんびり力をぬいて楽しんでます。練習はひとやすみ。ゆったりのびやかに楽しみたいと思ってます。子供…
この5日ほど、足が異様に重くふくらはぎなどパンパンだ。久々にジムやったせい？いや、ほんとにお遊び程度だったんだが。太極拳の場合、外側の筋肉より、中の筋肉が必要…
イエマーフェンゾンの、手がずっとしっくりこなかったのが、やっと落ち着いていました。馬のたてがみを撫でるようなしぐさなので、この名前がついたといいますが、私がや…
ファンソンファンソン肩や首、手足をぶらぶら。背骨をグニャグニャ。関節を脱力し、気を巡らせていくとほかほかして脱力〜。気持ちいい！脱力すると、ずーんと、地面の中…
太極拳も、ユーチューブ動画で、あらゆる方がアップされてます。中国の李徳印さんのは、老師はもちろん、お弟子さんも動きがわかりやすくて美しいし、多分とても丁寧なア…
自分はどんな感じか遠目でみてみたいので、海辺で太極拳の動画をとってみました。晴れていて、人もいないしロケーションは最高！若葉マークなので、砂浜と、風があるので…
太極拳の動作は、全身を使います。最初から指導者に視線と腰から動く事を指導されていましたが、なかなか難しい。ずっと運動している方は自然とできるでしょうね。なんと…
太極拳にはまってます。だんだん練習時間が増えてきました。腿が太くなってきて、なかなか良いかんじです。ある大学の先生の研究発表資料が太極拳の事で、たまたま見つけ…
太極拳をやると美人手になるそうな。力をいれないから、らしい。。ものすごく酷使してきた分厚い手。美人手。(✪▽✪)響きがよいなあ。とりあえず、中指の先を意識して…
シャーシードゥリーしゃがんでおさえこむ。反対の足をのばして、手をさしこんだあと、体重移動。つきあげる動作。急に深めにできるようになりましたが。膝への負担もある…
練習場を求めて気功太極拳と、カルチャースクールにある太極拳教室に行ってきました。カルチャーのほうは、金額はお高いけれどサークル的なものでした。遠回しなのかよく…
太極拳にはまってます。家で毎日練習してますが、自宅練習はへんな癖がつくと言う方も多いし、たしかにそれはあると思う。しかし、練習しなけりゃ上達もしませんから、D…
今朝も、アオーレに。まずは準備体操の練功をし、初級太極拳を2回。その頃、前々回から来られてる方がいらっしゃいました。太極拳はわからないみたいだけれど、一生懸命…
地域タグ：長岡市
先週から、ベテラン勢ばかりのクラスに行き始めました。24式と、42式48式13式をしました。48式.42式は初めてです。まだ習っていないいろんな套路を練習する…
今朝は、マイナス4度でした。道は少し凍ってました。朝、市役所のアオーレの広場に映像が流れ、太極拳を行えます。今日は遅れないで行けました！寒いからか、今日もわた…
先週は、また違うところのレッスン。昨日は大雪で、歩いていったのに臨時休業でした。教えてもらった場所は、ユーチューブやビデオをみたり、見ないで練習しましたが、「…
7月からなので、半年になりました！あんまり進歩してないような。。先週教えていただいたのは、24式の後半。本来はグッと下に座り込んで手を差し込む形のシャーシード…
最初は、練功という準備体操をしますが、それも初めはなんだかよくわからず、見様見真似。行ってる教室では、練功前半だけをやり、後半はストレッチ的にやります。とにか…
年齢、生活イロイロ落ち着いてきて、自分の時間に余裕ができたため、昨年7月に太極拳をはじめました。前からやりたかったのですが、なかなかきっかけもなく。先生が合わ…
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昔から大雑把で、日記とか超苦手。ブログは日記だから、書いて長続きしたことがなかったのです。ただ、商売けがない趣味日記なら、気楽に記録できると思ったの。まだそ…
寒い中の太極拳は楽しいです。雪の中はもちろん、氷の上でおおらかに演武されてるユーチューブをみつけて最近よくみます。、癖がなくてゆったりしていて、うつくしい！そ…
あけましておめでとうございます!年末年始は、練習してないので、套路をうす〜く忘れつつある気がします。覚えるのは時間がかかるのに、忘れるのは早い。(・・;)外で…
アマゾンで頼んだ本が届きました。陳式なんて見るのも早すぎるかもですが、すばらしい陳式の陳小旺氏の若い時の本。40年前ですね。陳式の本は高いものが多いので、探…
24式の次は48式が、お決まりコース。24式も、まだまだ良し！ってなるには時間がひつようだが、48式も覚えていきます。24式と似ているとこれろもありますから、…
ドンジャオは24式の中でも難しい花形ポーズ。若葉マークにしては上出来。太極拳に必要な筋肉がつくまで、ゆっくりと練習年月をかけて、しなやかになるのを目標に。地を…
太極拳をする時は 発表会があり、3ヶ月前から仕事は休みをお願いし、朝イチから1日中太極拳で至福の時間でした。寒いかな？と、パーカー等持っていきましたが晴天…
ゴンブー 弓歩弓歩て、足が弓の形のようになるって事かな。キマると、かっこいいんです。ワタシノごんぶーは、カッコよくないいまいち弓になってない。ピーンとはってな…
太極拳を楽しんでます。暑くて練習は3時間にのびてましたが、一気にお休みしていました。映像をみてイメトレはしてましたが、ほぼ伸びた猫状態☆太極拳の套路（型）を覚…
ブログとまったままだったあ！6月は夏バテしながら、なにかとせわしなくしていて、7月も夏バテまだ継続中〜。色々やりすぎって話もありますが。精神疲労からこの数カ月…
暑いですね。細かなところはともかはく、24式は覚えたし、いまはのんびり力をぬいて楽しんでます。練習はひとやすみ。ゆったりのびやかに楽しみたいと思ってます。子供…
この5日ほど、足が異様に重くふくらはぎなどパンパンだ。久々にジムやったせい？いや、ほんとにお遊び程度だったんだが。太極拳の場合、外側の筋肉より、中の筋肉が必要…
イエマーフェンゾンの、手がずっとしっくりこなかったのが、やっと落ち着いていました。馬のたてがみを撫でるようなしぐさなので、この名前がついたといいますが、私がや…
ファンソンファンソン肩や首、手足をぶらぶら。背骨をグニャグニャ。関節を脱力し、気を巡らせていくとほかほかして脱力〜。気持ちいい！脱力すると、ずーんと、地面の中…
太極拳も、ユーチューブ動画で、あらゆる方がアップされてます。中国の李徳印さんのは、老師はもちろん、お弟子さんも動きがわかりやすくて美しいし、多分とても丁寧なア…
自分はどんな感じか遠目でみてみたいので、海辺で太極拳の動画をとってみました。晴れていて、人もいないしロケーションは最高！若葉マークなので、砂浜と、風があるので…
太極拳の動作は、全身を使います。最初から指導者に視線と腰から動く事を指導されていましたが、なかなか難しい。ずっと運動している方は自然とできるでしょうね。なんと…
太極拳にはまってます。だんだん練習時間が増えてきました。腿が太くなってきて、なかなか良いかんじです。ある大学の先生の研究発表資料が太極拳の事で、たまたま見つけ…
太極拳をやると美人手になるそうな。力をいれないから、らしい。。ものすごく酷使してきた分厚い手。美人手。(✪▽✪)響きがよいなあ。とりあえず、中指の先を意識して…
シャーシードゥリーしゃがんでおさえこむ。反対の足をのばして、手をさしこんだあと、体重移動。つきあげる動作。急に深めにできるようになりましたが。膝への負担もある…
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ファンソンファンソン肩や首、手足をぶらぶら。背骨をグニャグニャ。関節を脱力し、気を巡らせていくとほかほかして脱力〜。気持ちいい！脱力すると、ずーんと、地面の中…
太極拳も、ユーチューブ動画で、あらゆる方がアップされてます。中国の李徳印さんのは、老師はもちろん、お弟子さんも動きがわかりやすくて美しいし、多分とても丁寧なア…
自分はどんな感じか遠目でみてみたいので、海辺で太極拳の動画をとってみました。晴れていて、人もいないしロケーションは最高！若葉マークなので、砂浜と、風があるので…
太極拳の動作は、全身を使います。最初から指導者に視線と腰から動く事を指導されていましたが、なかなか難しい。ずっと運動している方は自然とできるでしょうね。なんと…
太極拳にはまってます。だんだん練習時間が増えてきました。腿が太くなってきて、なかなか良いかんじです。ある大学の先生の研究発表資料が太極拳の事で、たまたま見つけ…
太極拳をやると美人手になるそうな。力をいれないから、らしい。。ものすごく酷使してきた分厚い手。美人手。(✪▽✪)響きがよいなあ。とりあえず、中指の先を意識して…
シャーシードゥリーしゃがんでおさえこむ。反対の足をのばして、手をさしこんだあと、体重移動。つきあげる動作。急に深めにできるようになりましたが。膝への負担もある…
練習場を求めて気功太極拳と、カルチャースクールにある太極拳教室に行ってきました。カルチャーのほうは、金額はお高いけれどサークル的なものでした。遠回しなのかよく…
太極拳にはまってます。家で毎日練習してますが、自宅練習はへんな癖がつくと言う方も多いし、たしかにそれはあると思う。しかし、練習しなけりゃ上達もしませんから、D…
練習をしたくて、いつもと違う教室の体験をしてきました。ベテランさんの練習部屋は、ちょっと私には早すぎたので行かない事にしました。先生が違うと、雰囲気も教え方も…
今朝も、アオーレに。まずは準備体操の練功をし、初級太極拳を2回。その頃、前々回から来られてる方がいらっしゃいました。太極拳はわからないみたいだけれど、一生懸命…
先週から、ベテラン勢ばかりのクラスに行き始めました。24式と、42式48式13式をしました。48式.42式は初めてです。まだ習っていないいろんな套路を練習する…
今朝は、マイナス4度でした。道は少し凍ってました。朝、市役所のアオーレの広場に映像が流れ、太極拳を行えます。今日は遅れないで行けました！寒いからか、今日もわた…
先週は、また違うところのレッスン。昨日は大雪で、歩いていったのに臨時休業でした。教えてもらった場所は、ユーチューブやビデオをみたり、見ないで練習しましたが、「…
7月からなので、半年になりました！あんまり進歩してないような。。先週教えていただいたのは、24式の後半。本来はグッと下に座り込んで手を差し込む形のシャーシード…
最初は、練功という準備体操をしますが、それも初めはなんだかよくわからず、見様見真似。行ってる教室では、練功前半だけをやり、後半はストレッチ的にやります。とにか…
年齢、生活イロイロ落ち着いてきて、自分の時間に余裕ができたため、昨年7月に太極拳をはじめました。前からやりたかったのですが、なかなかきっかけもなく。先生が合わ…
