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モーニングスタバ
出社前にカフェで一息つくのが日課になっています。最近お気に入りなのがスタバです。まず店員さんがすごく感じがいい。機内でサービスを受けているよう。ホットコーヒー350円。好きな味で美味しい。店内おしゃれで綺麗で静か！マクドなら130円だが、気
2023/07/21 08:35
与那国島①
与那国島旅行
2023/06/15 08:53
マッサージ機
10年以上前、更年期とも重なって、坐骨神経痛に苦しみました。整形、整骨院、整体など、あちこちと行ったけども痛くて、最後は近所の整体と車の生活をやめた事、転職した事などが良かったのか、痛いけども、普段の生活には支障がないようになってました。通
2023/04/26 08:37
睡眠について
ぐっすり眠るためにいろいろ試しています。最近は夜のお茶をカモミールティーに変えています。あまり美味しくない。昼間はルイボスティーをのんでいますが、味はどっこいどっこい。でも飲めない味ではなく、これは続きそう。そして昨日はキーウィを夕食後に1
2023/04/18 08:33
若返る食べ物
2023/04/17 08:37
熟睡するために
カモミールティー
2023/04/14 08:24
老けない秘訣
老けない、若返り
2023/04/12 08:34
週初め
月曜日、又一週間が始まります。4月より同じ職場ですが、人や席が変わり、疲れる毎日でした。それに土日に遊びの予定を目いっぱい入れてしまい、疲れ果て、季節の変わり目の自律神経の乱れもあり、ややピンチでしたが、なんとか乗り越えて出社する事ができて
2023/04/10 08:36
お腹にカイロ
自律神経の乱れ
2023/04/07 08:39
睡眠の重要性
昨日はなかなか寝付けなく、夜中に起き出しレンドルミンを半錠飲みやっと眠れました。1日を振り返ると、仕事も暇だった訳でもなし、コーヒーを飲み過ぎたのかもしれない。いつもは朝少し早めに出て職場の近くでコーヒー飲みます。マクドであったりサンマルク
2023/03/31 08:33
インスタ詐欺
2023/03/30 08:32
無添加を意識して
今まででも、『健康オタク』だとは思っていましたが、60歳を過ぎた頃より、より一層意識し始めました。数年前主人の父を91歳で見送りました。働きながら介護をしていたので、心の余裕ない毎日だったと思います。元気な方でしたが、その死に様を見送った時
2023/03/28 08:36
宝塚歌劇について
今日は宝塚を語りたいと思っています。始めての出会いは高校生の時、安奈淳さんの「ノバボサノバ」を見て1回ではまってしまいました。初期のベルバラブームが済んだ頃だったと覚えています。数年間ハマり、退団を見送り、退団後もコンサートに行ってた覚えが
2023/03/23 12:06
尿管結石
数年前、正しくは6年前左腹部が痛くて、数日我慢はしていたけども、余りにも痛く救急で近くの病院に行ったところ、石が尿管につまり、大きくて流れない為の痛みと言う事だった。石を溶かす薬と痛み止めを飲み、下から流れるよう努力したが、1ヶ月ようすを見
2023/03/20 13:32
株主優待
株式投資を数年前よりしています。儲かっているのかと考えるとマイナスです。損切りしたのもあり、マイナスのまま持ち続けているのもあります。何事も経験が大事！まずはやってみる精神なので、後悔はないです。株主優待で、イオンと高島屋のカードは重宝して
2023/03/16 09:00
痩せたねと言われ
2.3年ぶりに会った親戚の方より、痩せたね！という言葉をいただきました。そーなのよ！との返事。2019年11月には67.9キロありました。体重だけではなくいろいろな数値で異常がでてました。肝臓も脂肪肝と書かれていました。それが2022年9月
2023/03/14 15:38
偏頭痛
昨日は昨年まで一緒に仕事していた友人との女子会でした。近況報告とたわいのないおしゃべりで時間を忘れるほどでした。昨年に比べて偏頭痛でロキソニンを飲む頻度が減ってることに改めて気付かされました。何が良かったのか考え直してます。朝食抜き、16時
2023/03/09 08:33
契約更新
契約更新できた。働くのが好き。
2023/03/06 22:33
ひのとり
名古屋やから帰る途中、火の鳥に乗って帰ってきました。行きは友人とアーバンライナー、帰りは一人なので少し奮発しました。ひのとりお値段は少しお高いですが、なかなか快適で価値あるなと思いました。トイレが広くてゴー☆ジャス‼️素敵でした。座席もいた
2023/03/01 08:31
清洲城
熱田神宮の後清洲城に行ってきました。清洲駅より徒歩15分とあったので楽勝とおもいきや、道を間違えたのかなかなかつかず、雨も降ってきてやっとこさ着きました。やっと到着！中は信長中心に戦国時代の展示物がたくさんありました。金の鯱鉾、撫でるとご.
2023/02/27 12:23
熱田神宮
御園座で観劇して、私一人そのまま近くにホテルに泊まりました。一人で目的があり旅行した事はありません。現地に友達がいるとかはありますが、一人で観光した事は初めてかもです。徒歩5分とあるホテルに行くまでも、Googleナビをセットしても、方向が
2023/02/25 14:52
御園座遠征
雪組のBONNIE & CLYDEみてきました。4列という久しぶりのいいお席でした。オペラいらず。咲ちゃんとあやちゃんのお披露目。とってもお似合いでした。あやちゃんは機関銃構えての悪役がゾクゾクしますね。物語的には破滅に向かう物語な
2023/02/23 20:56
ソーダストリーム
メルカリでソーダストリーム本機を3500円で購入し、詰替炭酸を2000円で購入。作ってみたら、これがまろやかで美味しいの👍市販のと飲み比べもしたが、飲みやすいです。その前に浄水器をつけているので水が良かったのか。何故早くしなかったのかと後悔
2023/02/20 08:25
宝塚ステージスタジオ
宝塚ステージスタジオで変身してきました。前は50歳の記念に、オスカルとトート、今回は悩みましたが、王道のマリーアントワネットとエリザベートを選びました。ヅカ友3人でわちゃわちゃ笑いながら、楽しかったーー❣️プロのお姉さま方のプロの仕事ぶりに
2023/02/18 21:53
炭酸水をいつもペットボトルで買っていましたが、炭酸水製造機を買ったらどうだろうと考え、ためしにメルカリで格安で買ってみました。まだ炭酸を買わないといけないので試していませんが、楽しみです。コスパがいいです。炭酸水を作るために、新しく浄水器も
2023/02/17 22:26
オリーブオイル
オリーブオイルを寝る前に大さじ一杯ぐらい呑んでいます。エキストラバージンオリーブオイルのいいものでないとダメらしいです。効能として、便秘予防、美肌効果、ダイエット、コレステロール値を下げるなど、効果があるそうです。まだ初めて一ヶ月も立ってい
2023/02/16 18:19
資格取得
現在、契約社員ですが、フルタイムで働いています。60歳を過ぎて働けてる事に感謝です。やっぱり資格を持っているからやと思います。なんのキャリアも積まずに結婚。子育てをしながらパートにでてから、ずっと働いています。50代で軽い気持ちで資格に挑戦
2023/02/15 14:54
非加熱はちみつ
非加熱はちみつの効能を知ってから、毎日寝る前に舐めています。1年以上になります。風邪は引いていないです。コロナにはなりましたが、軽くて済んでます。なかなか非加熱はちみつは売ってないので探し回ります。ネットでお安く手に入るものは、本当に非加熱
2023/02/14 08:26
ルネサスエレクトロニクス爆上がり
知り合いより上がるから買った方がいいよ！と言われて買っていたルネサスエレクトロニクス株式会社(6723)買った価格が132,770円 売った価格が164,050円利益31,280円教えてくれてありがとう！何かお礼しないとね。
2023/02/13 08:34
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