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ちいさな幸せ探しの記録 https://smallhappylife.blog.jp

アラフォー専業主婦です。子なしです。 発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。 現在、無職&引きこもり。 そんな私が、日々考えたことを書いたり、引き寄せの法則の実験をしたりするブログです。

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2023/02/07

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  • 私よりも明らかに恵まれた人達が自◯していくこの世界

    容姿に恵まれ、たくさんの人に愛され、もてはやされ、華やかな生活、結婚、子供、仕事に恵まれ、お金もたくさん稼げ、才能にも恵まれた人達。芸能人とか。そんな人達が自◯していくこの世界。私なんてそのどれも持っていないのに、ただ朦朧とした感覚で生きていて。あぁ、生

  • 旅行中もずっと疲れてる

    交通手段調べて、地図検索して、お土産買って、自宅に送る為に宅急便の準備して、家計簿つけて。旅行って言っても、全然楽しくない。自分の欲しいものがある訳でもないけど、付き合いの為のお土産ばかり買って歩いて手間をかけるのが本当にストレス。自宅に配送してもらう為

  • 人生の何を楽しみにしたらいいのか

    旅行が苦手。イベントも苦手。引きこもりになって、外出自体が面倒で仕方ない。物に興味がない。食べ物にも興味がない。洋服だって、店に行ってワクワク探すというより、必要な分を手元に置いておく為に買ってるだけ。もう5年、物によってはそれ以上着ている服もある。毎日の

  • 完全在宅の扶養内パートが決まったけど憂鬱

    久しぶりのブログです。ようやく完全在宅のパートの仕事が決まりました。 勤務日数めっちゃ少なくて、月収3〜4万円位。勤務のある日はフルタイムと言った内容です。 約2年無職してたので、とにかく“働く事”が目的で『扶養内で簡単そうな仕事だったら、なんでもいい』と思

  • "葬送のフリーレン"発達障害者が見た感想

    最近"葬送のフリーレン"というアニメを見ている。珍しく何度も見返しても面白いと感じているアニメ。人間達と感覚が違っている、エルフのフリーレン。そして、同じく人間達と感覚が大きく違っている魔族達。何話か見て”人間=定型発達”"エルフ=発達障害者"”魔族=サイコ

  • [1社目&2社目]アラフォー引きこもり発達障害主婦の"完全在宅パート就活"の記録

    〜アラフォー引きこもり発達障害主婦の"完全在宅パート就活"の記録〜そろそろ仕事がしたいと思っていて、実際に行動に移していこうと思っています。が、私のスペックは超が付くほど低すぎて、スムーズに仕事先が決まるとは思えない。ただ落とされる事が続くだけの、パート就

  • アラフォーで発達障害と知って半年程。過去の辻褄が合っていく”手遅れ感”について

    自分が”発達障害”と知ったのが、アラフォーだった私。医療機関に通いつつ、効いているのか効いていないのか分からないアトモキセチンを服薬して半年近経った。で、今どういう思考回路かというと『今更分かっても”手遅れ”でしかない』という感じだ。”発達障害”について

  • 子なしアカウントの方が、久しぶりに見たら不妊治療を始めていたというお話

    元々性格の良くない私ですが、今日は更に性格が悪い文章になるかと思います。不快に感じそうと思った方は記事を読まない方がいいと思うので、そっと画面を閉じる事をおすすめします。ー以前、自分自身の子なしについて色々と考えていた時に出会ったのが、ある子なしの方の動

  • ”ガン”かもしれない!と思った時の事

    先日身体に違和感があって、色々調べているうちに『”ガン”の可能性がある』ということが発覚するという出来事がありました。生きる事にほぼ無気力で、楽しいという感覚が乏しく、やりたい事もよく分からず、希死念慮も頻繁にやってくる私ですが、”ガン”可能性が発覚した

  • カウンセリングで「生き方を変えましょう」と言われたけれど・・・

    電話カウンセリングで「生き方を変えた方がいいですね」と言われた。本当にそうだと思う。ただ、私には、私の目指したい“生き方”のビジョンがいまいち思い浮かばない。強いて言えば”普通の人”になりたかった。友達がいて、仕事をして、子供を育てて、普通の家庭を築いて

  • ニュースを見ていて思う事。紙一重。あれは虐待だったのか。

    事件があると、容疑者の育った背景も報道されることがある。それに私は結構興味がある。それらを見ながら、いつも思うことは『私も紙一重だ』という事。もちろん、今のところ犯罪に踏み切るような事は絶対に無い。ただ、万が一、何かかけ違ってしまったら、私自身も”そちら

  • 最近の起きれなさが酷すぎる

    最近、朝起きれない。というか朝6時くらいに起きてはいるけど、 夫を送り出した後に横になってしまっている。で、だいたい9時半ごろになってようやく起き上がれるような感じの生活。アトモキセチンを朝に変えてからこんな風になったのか、夏の暑さにやられてこうなったのか、

  • 結婚する前のこと。徘徊していた日々。

    最近、結婚する前のことをよく反芻している。数年前まで、一人暮らしで何をしていたかと思い出してみると“徘徊していた”なんだと思う。デパート、ショッピングモール、スーパー、ドラックストアー、公園、図書館、本屋さん。時間があれば、何かを探しながら歩いていた。気

  • 引きこもる日々と虚無感、無価値観

    「自分は一体何をやってるんだろう」と思う。「生きていても無意味な存在だな」と。この虚無感や無価値観は、引きこもってから感じる様になったのかというと、そうではない様な気がする。今の虚無感は『出口のない虚無感』で、過去は『この虚無感を埋める方法を見つけたい』

  • アトモキセチン80mgに増やしてみた感想

    アトモキセチンを80mgに増やしてたぶん3週間位経ったと思う。増やしてみて、実感としては特に変わり映えはない様な気がする。副作用の気持ち悪さは、40mgの時は全然大丈夫だったけれど、80mgになって感じる様になった。嗚咽感まではいかないけれど、なんとなく気持ち悪い様な

  • 発達障害特性を理解してきて、過去を思い出しては反芻する日々。

    自分の生きづらさの正体が何か特定できれば、突破口が見つけやすくなって、少し生きやすい人生に舵を切り直せるのでは無いかと思っていた。が、現実は違った。メンクリを受診して「発達障害傾向がありますね」と言われて、半年以上経った。処方してもらっているアトモキセチ

  • 紙一重だと思った事。

    事件のニュースを見ていると「紙一重だな」と思う事が良くある。私はたまたま一線を超えていないだけで、何か歯車がカッチリと噛み合ってしまった場合、その一線を超えた側に行っていた可能性があると言う事。たまたま、今は一線を超えていないけれど、これからの人生の中で

  • 偶然知り合いに会ってしまって、完全にキョドッて、一人反省会

    私はほぼ引きこもりだ。たまに買い物に行って、偶然知り合いに会ってしまった日には、家に帰ってきてからの一人反省会が止まらなくなる。「引きこもりだから」と思ったけど、それは違って、過去を思い返してみれば、社会人として働いていた時から、一人反省会が止まらなかっ

  • アトモキセチン40mgを服薬して1ヶ月以上経ったのでその感想

    アトモキセチン(ストラテラのジェネリック)40mgを服薬して、1ヶ月以上経ちました。飲みはじめの頃は、過去の記事に書いたように、効果を実感できている気がしていました。が、それは幻想だったのか思い込みだったのか、今はいまいち感じられません。副作用は全くと言ってい

  • 平日の都会の動物園

    平日の都会の動物園に行った。そこには、たくさんの高齢者と、中年と、若者がいた。もちろん子連れの親子や家族もいたが、全体比としては少ない。たくさんの高齢者も、中年も、若者も、数人のグループで来ている人もいたが、一人で来ている人もとっても多かった。私は後者側

  • 不毛な時間と、虚無感と、今欲しいもの。

    買って、買って、買って、買って。子供の頃から【買い物=楽しい事】だと、思い込むような環境にいた気がする。休日は、毎週家族で買い物だった。私が大人になって親から聞いた言葉は、「家に家族でいると落ち着かなくて、居心地が悪いから、とにかく出掛けるしかなか

  • 買い物ばかりしていた頃の記憶がフワフワと漂っている。

    最近、本当に頻繁に、過去の記憶をフワフワと思い出している。特に買い物ばかりしていた頃の記憶だ。今は、買い物をするのがめんどくさくて仕方がない。けど、若かった頃は違った。「あれを手に入れられたら幸せになれるのかも?」という思考が、かなり強かった。あの服を買

  • アトモキセチン40mg18日目。先送り癖はまだ治らない。

    アトモキセチン(ストラテラのジェネリック)40mgを飲み始めて18日目です。感想としては、前にも書きましたが、効果は今ひとつ分からないです。飲み始めた直後は「おぉ!!!」と思ったんです。頭がボンヤリして、反芻やストレスのかかる思考が緩和されたような感覚があった

  • ずっと注目してしまう。ストレスと付き合い方法が分からない。

    昨日も家電について書きましたが、実は家電の修理が必要な可能性があります。メーカーに電話したり、できる事をやってはいますが、ものすごっっっっっっくストレスです。しかも新品の家電なんです。買ったばかりなのに、なんでこんな目に遭わないといけないんだと言う気持ち

  • 家電ストレス。気楽に生きたいと思うと、出来るだけ何も持たないで生きられたら・・・と思った話し。

    洗濯機、冷蔵庫、エアコンなどなど・・・本当にストレスだな・・・と思う瞬間がある。いつもと違う異音がしたり、使えたものが使えなくなったり、修理にするか買い替えか・・・普通にみんなやっている事なんだろうけれど、すごくストレスを感じる。かといって、使わないと言

  • おそらく私は、物作りがそんなに好きではないのかもしれない。

    気がついてしまった事。たぶん私は、物作りがそんなに好きじゃないのかもしれないと言う事。デザインソフトをえるので、以前ランサーズやクラウドワークスなどで、ごくたまに制作物を作ったりしていた。今でもたまに、以前取引があった人からメッセージが来て対応する事があ

  • アトモキセチン40mg14日目。効き目を実感しなくなってきた。過去の反芻と不快感。

    アトモキセチン(ストラテラのジェネリック)を飲み始めて14日。なんか効いているような気がしていたけれど、気のせいだったのかもしれない。今日、夢に母が出てきた。彼女とは約1年ほど電話ですら声を聞いていない。夢の中で母は「意を決して言ってくれたんだよね。ちゃんと

  • 誰かに選ばれたい欲がずっとある。

    ふと思った事。「誰かに選ばれたい欲がずっとある。」という事。子供の頃から。大人になってもずっと。誰かに選んで欲しいと思っていた。あーくだらないな。と思いつつ、多分心の中で今もそう思ってる。誰かに「あなたはOK」と合格印を押して欲しい。「あなたが必要です」と

  • 思い出してみると、ずっと一人だったな・・・と。

    今日はなんだか過去の事が頭にこびりついている様な感じで、思い出しては憂鬱な気分から抜け出せないでいる。今思い出しているのは、20代からのこと。学生の時は一緒にいてくれる友達がいたけれど、社会人になってからは一人の時間が圧倒的に多くなっていた。友達を誘って何

  • 昨日調子が良かったのに、今日はとっても疲れてる。(アトモキセチン40mg14日目)

    アトモキセチン(ストラテラのジェネリック)40mgを飲み始めて14日が過ぎました。2週間ほど。相変わらず寝つきは悪い日が多いですが、熟睡できる日もあるのでバランスが取れているのかな?と思います。なんだかボンヤリした感じの時間が増えてきたように思います。以前は、色

  • 電話カウンセリングで「1年間引きこもり生活をしている事」について相談してみた

    電話カウンセリングで、相談をしてみました。相談内容は・仕事を辞めてから1年程引きこもり状態 (夫以外との会話は無く、ご近所付き合いもなく、週1〜2日程の買い物での外出も苦痛)・1年引きこもってしまって、次は2年目だと思うと、どうすれば良いのか分からない・仕事を

  • 若者の所得を増やすですか?私が若者の頃は・・・見捨てられた世代だなと、不満に思う。

    ぼんやりとニュースを眺めていると、「若者の所得を増やす政策」のような見出し。不快になって、記事を見るのをやめた。内容は何となくイメージができる気がする。私が若者の頃、こんな風に配慮してもらえたか?今は中年というのか?もう、若者に含まれていないので、所得を

  • 服薬のおかげ?以前より感情が大きく動かなくなった。(アトモキセチン40mg11目)

    アトモキセチン(ストラテラのジェネリック)40mgを服薬して11日が経ちました。これは薬の効果なのかな?と思う事があったので、記録しておこうと思います。感情が大きく動かなくなりました。引きこもっていても、週1〜2日位の頻度で、買い物に行かなければなりません。ご近

  • 発達障害を理解する程、人生を無駄にしてきたと実感して後悔している。(アトモキセチン40mg10日目)

    発達障害という特性を、YouTubeやSNSで学ぶほどに、「これは私の事だ!」と思う場面が多くある。“自分が発達障害かもしれない”と思ったのが、2年くらい前の事だったと思います。その頃は、発達障害の特性を知る程に、自分の感覚と一致している事が嬉しかった。自分の生きづ

  • アトモキセチン40mgを飲んで9日目。涙がポロポロ溢れる事がほぼ無くなった気がする。

    アトモキセチン(ストラテラ)40mgを飲んで9日が経過しました。その効果かは分からないけれど、過去のことを思い出して悲観する事はあっても、ポロポロと涙が溢れて止まらなくなる事がなくなりました。 あっても涙で目が潤む程度で済んでいます。 服薬の効果なのかは、本当

  • ASDのこだわり?想定外の事が苦痛で仕方ない。

    ここ数日、想定外の事が頻繁に起きていて、イライラ+憂鬱+しょんぼり・・・と、感情がごちゃ混ぜで疲れています。ひとつはSNSにログイン出来なくなってしまったこと。もうひとつは外出の予定が、急に無くなったこと。ただ、それだけと言えば、それだけの事なんですけどね。

  • アトモキセチン40mg服薬3〜6日目の記録と、どうせいつか死ぬんだからやろうと思ったこと。

    アトモキセチン40mgを服薬しはじめて1週間近くになりました。感想は「大きな変化なし!」です。服薬前と、今と、実感するような大きな変化はないです。これは副作用?と言うのはいくつかあって、・眠い・眠いのに眠りが浅い(夜中に何回か目覚める)・服薬後、何時間かの間

  • アトモキセチン40mg服薬2日目と、家事のこと。

    先日に引き続き“アトモキセチン40mg”を飲みました。2日目の感想は、「夜眠りにつきにくくなったような気がする」です。寝つきも悪いし、寝た後も何回か目が覚めます。ネットで調べてみたら、同じような方がいたので、副作用みたいです。あとは、1日目ほどの効果みたいなも

  • アトモキセチン40mgを飲み始めました。1日目、飲んでみた感想。

    ASD・ADHDの特性ありと言われて、約半年が経ちました。そして、ようやく薬を飲み始めることにしました。まず1日目に飲んでみた感想は、「頭の中が静かになった!」です。これは気のせいかもしれません。インターネットで事前に色々調べていたのですが、“この薬は効果を実感

  • 引きこもって1年が経ちました。今思うことと、心が少し楽になった動画の紹介。

    結婚をして、主人のいる地方に引っ越し、パートで仕事を始めたのが何年も前。数年間で色々な事がどんどん無理になって、仕事も辞めて、去年の春から引きこもり生活です。今思うのは「しんどい」という事。仕事をしていた頃のしんどさに比べたら、正直全然マシです。あの頃は

  • 肩が痛い。頭も痛い。どうしていいのか分からない。

    肩が痛いとか、頭が痛いのなんて、極々一般的な現象だと思います。が、私は身体の不調にどう対応していいのか分からないです。多分、薬を飲むとか、湿布を貼るとか、ひどければお医者さんに行くになるんだと思うんです。が、自分自身の為に、そういう行動ができなくて、放置

  • 散歩をして、みんな働いていると実感して、改めて味わう孤立する無職の現実

    午前中に散歩をするといいと聞いて、数日続けて外に出ることができている。1日出来て、2日目出来て、3日目出来て・・・と回数をこなすと、慣れも伴って散歩へのハードルが少しずつ下がってくる事を実感する。が、慣れてくるにつれ、現実が見えてくる。当たり前だけど、みんな

  • 私の生きづらさを例えると『入りそびれた大縄跳びにこだわり続けている』みたいな感じ。

    生きづらい。生きづらい。生きづらい。と思ってて、ふとそれを大縄跳びに例えると、結構適切に説明がつく気がした。みんなが大縄跳びに、次々と飛び込んでいく。順番に入って一緒に飛んだり、人数が増えてきたら途中で抜けたり等も自由だ。それぞれジャンプをしながら、

  • 孤立するアラフォー発達障害引きこもり主婦。それでも友達が欲しい。

    アラフォー子なし専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。(メンクリ&カウンセリング受診中。ASD 強め+ADHD特性だそうです。)現在、無職&引きこもり。 そんな私が、日々考えたことを書いたりするブログです。ー発達障害の当事者の

  • 一歩前進!?音楽を聴くと反芻してたけど、ピアノアレンジのBGMが聴けるようになった!

    鬱々と毎日を過ごしていて、ここ半年ほど“音楽”を聴くのが苦痛になっていたんです。記憶と音楽が紐付いてしまって、音楽を聴きながら反芻の嵐という地獄。そんな事ある方いませんか?J-POPは本当に駄目でした。その時々の記憶がダイレクトに蘇ってきます。 クラシックやピ

  • 季節の変わり目しんどい。キラキラした春が憎たらしい。

    アラフォー子なし専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。(メンクリ&カウンセリング受診中。ASD 強め+ADHD特性だそうです。)現在、無職&引きこもり。 そんな私が、日々考えたことを書いたりするブログです。ー四季の中で春が一番

  • 少子化対策?自分の事すらままならない私も産んだほうがいいですか。

    テレビを付ければ“少子化対策”の事ばかり。様々な言葉を使って、お金を使って、子を産む方向に流そうとしているように見える。子供を産まない選択をした人の事を、ひどい言葉で非難する政治家の人達もいる。そういう言葉を聞くたびに、私はこう思う。「ほぼ家から出られず

  • 大人の発達障害特性を持った私の、ドラマ「リエゾン-こどものこころ診療所- 」【6話】の感想

    本当に申し訳ない事に、ASD特性が強めのせいかは分からないけど、もう大した感想が出てこなくなってしまった。 とにかく「羨ましい」のひとことに尽きる。 理解しようとしてくれて、適切に専門家へ相談するところに行き着くことができた、まともな大人達に保護され育てられて

  • 後悔しかない過去。人格は環境で作られる。原因がなんとなく分かってきて悔しい。

    アラフォー子なし専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。(メンクリ&カウンセリング受診中。ASD 強め+ADHD特性だそうです。)現在、無職&引きこもり。 そんな私が、日々考えたことを書いたり、引き寄せの法則の実験をしたりするブ

  • 人の言葉に流されることの多い人生。結局“つらい”しか残らない気がする。

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  • 朝から死にたい気持ちがグルグルしている。これが日常です。

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  • さっさと死んでほしい。もしくは私が死にたい。子が親を、親が子を殺すニュースを見て安心感を得る。

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  • 発達障害特性?突然の訪問に『迷惑です』と思う気持ちが顔に出てしまう。

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  • マジで詰んでる。求人の探し方、できる仕事が分からない。

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  • いや。しんどい。マジで。アラフォー発達障害AC引きこもりニート主婦。

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  • 大人の発達障害特性を持った私の、ドラマ「リエゾン-こどものこころ診療所- 」【5話】の感想

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  • 所属欲求?引きこもりがつらくて、シェアハウスを調べてみた。

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  • 何も獲得しない人生。生きている意味が分からないので、オキシトシンが欲しい。

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  • 朝からしんどい。嫌な妄想を、脳内で「ありがとう」を言い続けてみる。

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  • ADHDあるある?思考や脳内会議が止まらなくて、常に疲れてる。

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  • 発達障害特性+AC+引きこもり主婦の私が、救われた気持ちになったYouTube動画。

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  • 発達障害特性。距離感の分からない大人。空気の読めない大人。

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  • バレンタインが苦手。イベント事が苦痛。結局のところ悲しい。

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  • 自己実現とは?アダルトチルドレン+発達障害の私が目指す場所は?

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  • 大人の発達障害特性を持った私の、ドラマ「リエゾン-こどものこころ診療所- 」【4話目】の感想

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  • 人間不信を拗らせた私が、某回転寿司チェーン的な不快な動画が次々に公開されることについて思う事。

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  • 引き寄せ効果?最近起きたことをいくつか記録しておきます。

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  • 過去の事を思い出しては反芻する毎日。時間の無駄だとは分かってるけど辞められない。

    アラフォー子なし専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。現在、無職&引きこもり。 そんな私が、日々考えたことを書いたり、引き寄せの法則の実験をしたりするブログです。ーみなさんは“反芻”をしますか?私は良くします。むしろ

  • 最近はじめたこと。「ありがとう」をひたすらノートに書く。

    アラフォー子なし専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。現在、無職&引きこもり。 そんな私が、日々考えたことを書いたり、引き寄せの法則の実験をしたりするブログです。ー今回は、最近はじめたことの記録です。はじめたことはこ

  • 大人の発達障害特性を持った私の、ドラマ「リエゾン-こどものこころ診療所- 」の感想

    アラフォー子なし専業主婦です。 発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。 現在、無職&引きこもり。 そんな私が、日々考えたことを書いたり、引き寄せの法則の実験をしたりするブログです。ー今日は、ドラマ「リエゾン-こどものこころ診療所- 」

  • 「もし〇〇万円稼げたら?」一粒万倍日なので、在宅で働く目標をたててみる。

    アラフォー専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。現在、無職&引きこもりです。 そんな私が、日々考えたことを書いていくだけのブログ。似たような価値観のどなたかと繋がれたら嬉しいです。ーさて、今日は一粒万倍日!(えっ!

  • 必ず「死ぬ」と言うことを忘れないように生きる。自分への戒め。

    少しギョッとするタイトルで失礼します。アラフォー専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。現在、無職&引きこもりです。 そんな私が、日々考えたことを書いていくだけのブログ。似たような価値観のどなたかと繋がれたら嬉しいで

  • 毒親あるある?楽しみの無い人生、喜びのない人生。

    こんにちは。 アラフォー専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。現在、無職&引きこもりです。 さて今日は、毒親系の動画をYouTubeで見ていたらピンと来たことがあったので、自分メモとしてつらつらと書いていきたいと思います。

  • 選択子なしだけど、グルグルと子供について考える

    こんにちは。アラフォー専業主婦です。発達障害の特性があり、機能不全家族育ちのアダルトチルドレンです。そんな私は“選択子なし”です。もともとは『いつか産むんだろうなー』とぼんやり考えていたんですが、 結婚する前に夫から「子供はいらないと思っている」という事を

  • 一粒万倍日なので、引き寄せたいことを具体的にしてみる。

    こんにちは。本日は一粒万倍日らしいので、私もそれにあやかりたいと思って、引き寄せたいことを具体的に書いてみようと思います。前日にも書いたように“自分軸とは???”みたいな状態なので、荒削りな内容になると思いますが、ツラツラと書き連ねてみます。実験なので、

  • 引き寄せたいことってなんだろう?他人軸で生きてきた可能性。自分軸が分からない。

    引き続き今日のこのネタです。人生詰んでいる感満載の、私が何を引き寄せられるのか。 私の詰み具合としましては・・・・発達障害(ASD/ADHD)の特性あり。(←通院中)・機能不全家族育ち。アダルトチルドレン。(←カウンセラーさんに言われた。)・子なし(←選択子なし

  • 人生詰んでる人が、引き寄せの法則を使うとどうなるのか?

    アラフォー、発達障害(ASD/ADHD特性あり)、アダルトルドレン、引きこもり、子なし専業主婦の私にも発動するのかの実験をしてみたいと思い、記事にしていきたいと思います。 引き寄せの法則にたどり着いたのは、YouTubeの動画がきっかけでした。大人の発達障害や、機能不全

  • 発達障害の特性と、アダルトチルドレンの思考癖、ダブルパンチでマジでつらい。

    こんにちは。昨日モヤっとした気持ちをブログに吐き出してみたら、少し気持ちが落ち着いてきたので、今日も書いていきたいと思います。  私はカウンセラーさんからは“アダルトチルドレンだと思いますよ”と言われていて、医師より“発達障害の特性があります”とも言われ

  • 発達障害って・・・。レッテル貼り?決めつけ?カウンセリングでショックを受けた出来事

    モヤっとした出来事があったので、少しそれを文章にしていきたいと思います。私は現在、無職で外に出るのが怖くて引きこもっています。既婚ですが、子供はおらず、これからも夫婦2人で暮らしていく予定です。そのため、よくカウンセリングを利用します。モヤモヤ、グルグルと

  • 【メンクリの記録】はじめての受診の結果「ADHD/ASD特性あり」でした。

    結論から言うと、はじめてのメンクリ受診はいまいちピンと来ない感じで終了しました。きっと私の期待値が大きかったんだと思います。「困っています→じゃぁ検査しましょう→貴方のここを直しましょう」・・・と言う具合に、まるで機械の故障箇所を見つけて、直せるか諦める

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