https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2024050528476?playlist_id=66064f11-27e6-4749-b1…
ちょっと遅めのヨガでした。日中は顔合わせやらでバタバタ。帰ってから相方とのやりとりでちょっと疲れて何もせず。一応予約を入れたのもやや遅めでした。久しぶりのお腹…
今日の10時30分からの顔合わせでした。帰りにちょっと寄り道をしてきたのだけどね。メールが届いて決まりましたあっという間に。1週間ぐらいかかるかと思っていたの…
バタバタしたなか最後の勤務を終了しました。介護職からもいてくれたら良いのにと言って頂いてめちゃ嬉しかったです上の写真は看護のトップの方から頂きました。下はスヌ…
19周年のSPヨガでした。土台を安定させると言うもの。4めちゃきつかったです座りポーズからはいります。座面を安定させて座ること。背筋は伸ばしていないとならない…
なんだか毎日転倒する利用者さんが続出何か落ち着かないのでしょうか。1人は入所したばかりで、落ち着かないのですね。自分で動けると思われているのですよね。ご自宅で…
1月末までの勤務なのに派遣先がみつからない何度か経験あるけれど。一応30日に顔合わせがあるのだけどね。ちょっと遠いけどどこでも良いです。失敗したかなぁ～って感…
本日はラストの研修でした。今日は実際に近い演習です。毎回事例にそって各自が聞き取りを行います。また実際にキズを作り、写真におさめる。証拠採取のやり方などをやり…
女性の安全と健康のための支援教育センターの研修でした。昨日は1日目。リフカーの山田さんの講義や法医学の主田さん。支援のための講義は楽しかったです知らないといけ…
我が家のハイビスカス咲きました最近夜は少しの暖房を入れたりしていたからね～蕾があるから咲くかなぁ～って。咲いてくれて良かった
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid022ab8Yj84AHf1pNCVDGdLFsVqK1yn…
お休みでしたいつもの店舗が今日からウッドスタジオになるのでお休みです。近隣に2か所行かれる便利な環境。楽しくレッスンが受けられました。同じレッスンでもIRさん…
次のポスターができました。性教育メンバーkokorocolorの皆で作りました能登半島地震で避難されている方々が安心していられますように。1日も早い復興につな…
今日も受けてきました骨盤筋整ヨガ3骨盤周りの筋肉をほぐして、動かす。最初に胡座の姿勢を確認。最後に胡座の姿勢を確認します。きついけれどしっかり胡座がかけるよう…
お休みでした年始は2日に勤務をしてから、連休をとっていたので実家へ行ったり。LAVAは4日からでしたが、4日勤務のために行かれず。今年初ヨガでした。ヨガビギナ…
kokorocolorの性教育メンバーの皆で意見を出し合いできたポスターです。被災地での性犯罪の増加。阪神淡路大震災の時は全てがなかったことにされました。東日…
パートナーとの生活に疲れました。昨年末に役所へ行きました。パートナー自身が働けないと言うので生活保護の申請に行きました。ただ一緒に暮らしている限りは申請できな…
今日は娘と息子が祖母宅へ来てくれました。楽しい時間を過ごしてきました。息子ともゆっくり話をすることができました。仕事の内容とかもフムフムって聞いていました。大…
今月のシフトです。本日初出勤してきました。初めは1日から4日まで休み予定でした。正月は昨年もお休みでしたお金になるし、予定もないので、常勤スタッフさんがインフ…
明けましておめでとうございます日の出に行きましたちょっと出だしが遅くなり、日が登ってからの到着に。まぁ〜自分が納得すれば良いので。久しぶりに海辺に行き、風を感…
「ブログリーダー」を活用して、ふじこさんをフォローしませんか？
https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2024050528476?playlist_id=66064f11-27e6-4749-b1…
昨日大動脈解離で緊急入院しました。心配だけどね。今日歯ブラシセットを持って帰りに寄ってきました。病院は面会はできないので。夜間受け付けで伝えたら、NSさんが取…
今日は2本受講しました。お腹引き締めヨガ3腹直筋、腹横筋、腹斜筋を使うことを意識しましょうと言われますが無理だし腹横筋はインナーマッスルと言われているもの。呼…
数年前の林泉寺。藤の花が綺麗でしたまた行きたいなぁ～
今日は1日富士山がよく見えていました。夕暮れにお休みでヨガも考えていたけれど、なんだか面倒で買い物だけして、カレーを作り。午後はネットフリックスで見たいものを…
利用者さんが出血していると呼ばれました足からと言われて血がついたズボンをめくるとかなりの裂傷皮膚がめくれ上がっているんです。出血は酷いしね。もう1人の派遣NS…
先日実家の母と沖縄のあれ食べたいね～って何をって言わずとも母も私も沖縄ぜんざいのファン色々な場所で食べてきています。他の場所でも食べてみたい。北谷の海。 沖縄…
先週はヨガのお休みと自分の休みがぶつかりましただから行かれずにいました。今日は久しぶりにネイチャーフィールヨガ2.5草原の中で寝転び、少しずつ身体を動かしてい…
GW全く関係ないです今日から3連勤します。いつものことなので良いですが。 来月の休みはなぜだか・・・土日が多いし。平日は単発ばかり 平日に希望入れればよかった…
実家からみ見える小学校の校庭にこいのぼりが泳いでいました今日は母の受診日でしたので実家へ。昨夜行きました。受診では採血、レントゲン、心電図をやりました。医師と…
今の職場は常勤1名。パートNS2名。あと派遣NSばかり。顔合わせで派遣でも往診についてもらうことがありますとめちゃびっくり(・・;)していました。今1人いるメ…
楽しかったです色々な話題があり、めちゃ楽しませてくれます。チャットも盛り上がるしね。おかみのアラビックヤマトTシャツ欲しいなぁ～って思いました。探してみないと…
NPO法人Hikidashiの絵本アンバサダー交流会でした。皆さんの活動を聞かせて頂いて、改めて勉強になりました。私は友人の所での活動ぐらいです。自分でアクシ…
今日は日中ヨガへ行きましためちゃ久しぶりの美脚ヨガ。母趾球、小趾球、踵の3点を使い立つこと。内腿を締めることをかせられます外反母趾である私は小指側は難しいかも…
今日は受診日でした。病院は早く終わりラッキーでした。午後からの骨盤筋整ヨガへ3慣れているためかスムーズにできたかなぁ～って感じ。胡座を組む時に足がいつも左前な…
今日は2日目。昨日はお休みでしたので、ちょっとお布団を干したり、お掃除したり。ちょっといらない物を袋づめゴミだしをします。まだまだあるなぁ～今日2日目でした。…
今日から新しい職場へNSの関係性は良さげでしたそれが1番です。介護職とは適当にうまく立ち回れば良いと思っています。でも知っている介護さんがいたのでちょっと安心…
やっと連絡がきて明日から勤務です。でも明日1日行ったら休みそれも3日間。月曜日は病院受診だから休みにしたけれどね。週4日勤務だと生活できないです。来月もめちゃ…
綺麗に咲いていますね～風があり花びらがひらひらと舞っていました。ちりぎわって良いですね～山側を通るとうぐいすの鳴き声が聞こえます。最近はあまり聞いていないなぁ…
近くの大島桜です。今日は相方が来ていたので送りがてら、ごみカレンダーをゲットに行きました。わが地域にはごみカレンダーは地域の自治会に参加していないと配布されま…
愚痴しかでないぐらい。今日は最低気分一つは若い派遣NSさんかまだ来たばかりなんですが、昨年からいる派遣NSがきつい言い方をしたみたい。休憩の時にふじこさんの顔…
下半身きれいヨガ中級を受けました。3.5初めに下半身の筋肉をほぐします。ほぐしていても痛みは伴いますどれだけ硬いのかその後立ちポーズに。足裏、足指に意識を向け…
いつもはユニットがほとんどです。土日はメンバーで多床室行くことが多くあります。昨年7月に行ってから、覚える前にコロナクラスターでユニット専門に近い状況。土日と…
Fun Shape Beauty3.5今日は好きなIRさんのレッスンを受けました。このレッスンはいわゆる筋トレ、コアを使います。そしてサウンドが良いの。バレエ…
ヨガスタジオのある駐車場の所にありました。フレッシュオレンジジュースの自販機。お値段は500円骨盤筋整ヨガへ3骨盤の位置を調整する感じです。骨盤って大切なんで…
かなり懐かしい写真朝霧高原でハンググライダーをやっていた頃です上の写真は軽く飛んでいます。中途半端ですが初めて浮いた時はめちゃドキドキでも楽しかったなぁ〜なん…
久しぶりに美律ホルモンヨガへ2.5のんびりした感じです。骨盤底筋群に力を入れて動きます。動きはのんびりした感じ。IRさんも好きなタイプです。元気いっぱいのタイ…
今の施設ではベッド（ストレッチャー）での入浴はありません。座って入浴するタイプ、ユニットはリフト浴、ヒノキ風呂があります。特養は介護3以上でないと入所できない…
迷いました色々嫌な部分をあからさまに見てしまい、自分にふりかかりました。まぁ〜それでも1年近くいるので、人も覚えたし、まずまずやりやすいので延長しました。年齢…
TikTokでモアドア【公式】さんをチェック！ゴールデンウィーク前にシェアと保存しておいて下さい🙏🙏🙏🙏 （脚本／佐藤ちと）（イラスト／原ぱらこ） …
す今日は病院受診もありお休み病院は早めに着いたけど、すぐに呼ばれて終了夕方にヨガビギナーへ2初心者向けですが。良い感じに汗もかきます。ハードなポーズはありませ…
ネイチャーフィールヨガへ行きました2.5適度な強度ですかね～音に合わせて動けるし、自然に触れ合う感じです。以前から大好きなレッスンです。IRさんが変わるとまた…
https://twitter.com/tkstarys/status/1649779614179540994?t=EJBT5C7gsaXuGWceRhl-2…
新しく派遣NSさんが入ってきました。まだまともにお会いしていません昨日はデイサービス勤務でその日は9時半から16時半勤務のようです。デイサービスにいらした年配…
以前働いていた派遣先の友だちと食事めちゃ久しぶりに会いました。本当は派遣先にいた運転手の方と一緒に会う予定でしたが、運転手の方が仕事が入り会えなくて楽しみにし…
来週にショートを利用するので、準備をするので行ってきました。着ていく洋服、下着やらパジャマなどは自分で用意できますが、何を持っていくかを書いたりしないとならな…
今回も参加させて頂きました楽しいなぁ～仕事で凹んでいるので有意義な時間になります。おかみ、ゆうさん、はるさんそれぞれの個性が垣間見えます。それぞれが優しいし、…
https://www.bemother.net/ Be MotherブログBeMother海外妊活出産学習会さんのブログです。最近の記事は「おすすめ著書「1…
今朝は夢を見て目覚めましためちゃ嫌な夢。何かの講演で自分が性犯罪とかを話をしている所に元夫が頷いて聞いていた。あんたがいることにむかつき、悔しくて。朝から気分…
パワーヨガ初級に行きました。3なんですが～めちゃきつい太陽礼拝を基本として動きます。立ちポーズがメインになります。ダウンドッグ、バランスポーズ。苦手なものが満…
