死にたい

私はブクブク太り、食べることだけ止められず、体重が15キロ太りました。 生きていてもなんの楽しみもなく、ただ息を吸ってお腹が空いたらパンを食べているだけです。 障害年金を申請しようと社労士に相談していると伝えれば、障害年金を貰って一人暮らしをすればと言われました。私はもう生...

先生に入院の相談をするかどうするか

入浴しなくなって、3日目です。身体が怠いです。 入院しようか悩んでます。 訪問看護は入院も選択肢の一つだと最初言っていたのですが、次の診察の時に相談してはと臨時受診を勧めませんでした。

入院しようか悩んでいます

お風呂に入れない→まったりする→夫にキレらるを繰り返しています。 私はいつも調子が良いわけではないので、そういう時は夫から離れて寝室に篭ります。 障害年金の相談を社労士にしたと夫に伝えると、障害年金を貰って一人暮らしすればと言われました。 とても悲しいです。虚しいです。 今...

最初に懺悔します

私は、とても小さな人間で、ブログのコメントにうまく需要出来なくて、このブログで大人気なく怒ってしまいました。 主治医からは、ブログ禁止と言われました。 それでも、自分の気持ちを吐き出したくてブログを続けてます。 にゃさん、ふなこさん、本当にごめんなさい。 ひろこさん、いつも...

ブログのコメントで人を傷つける人達

ブログのコメントを閉鎖した。 コメントを書いた人の1人が私がコメント欄を閉じたことにあたってブログを書いていた。 そこに寄せられたコメントも読んだ。 傷つけてしまったと言いながら、あの人は嫌なことから何かあれば逃げてしまう人だと思うと書いてあった。 本当に反省していたら、そ...

息子と娘が帰ってきました

息子が一昨日から帰ってきてました。 お昼はピカンティのスープカレーをテイクアウトして夫と息子の3人で食べました。 夜は娘も帰ってきて、ジンギスカンを食べました。 明日の朝には息子は横浜に帰ってしまいます。 寂しいけど、元気に暮らしているようなので良かったです。 私はクリニッ...

コメント欄を閉じることにしました

今回、クリニック変更にあたって、皆さんからのコメントを頂きましたが、試し行動していると言われたり、イラッとしてますよねと挑発とも取れるコメントが相次ぎました。 クリニック変更については今後主治医と衝動性が抑えられないことを相談していく予定です。 以前も主治医から、ブログにつ...

私はどうしてクリニックを変えるのかわからない

昨日、一昨日とクリニックの変更をした。 訪問看護が来て、クリニックが決まって良かったと言っていた。どうしてクリニックをあちこち変えるのか、今更ながら自分でもわからなくなった。 次の先生からは、簡単に転院しない事と言われている。どうして今のクリニックを変えるのか自分でもよくわ...

訪問看護が来ました。

訪問看護が来ました。クリニックが変更になるので来れないのかと思っていたら、大丈夫ですと来てくれました。 何もしていない時にじっとしていられない感覚があってずっと携帯を触ってることを伝えました。 メールが来たらそれを確認してるだけなんです。 B型就労に通うまでいても経ってもい...

クリニックの進捗状況

ブログを見てくださってる皆さん。いつもありがとうございます。 クリニックの変更ですが、昨年5月まで通っていたクリニックに戻ることにしました。昨年11月から通っていたクリニックに紹介状を書いて貰っています。 皆さんから言われたように、紹介状を書いて欲しいと電話するまで暫く本当...

前に通っていたクリニックに戻りたいと思います

明日かかる予定のクリニックの評判がインターネットでかなり悪くて、躊躇しました。 クリニックの転院を繰り返す前のクリニックで、Twitterをしていたので、先生にお詫びして、もう一度診てもらうことにしました。 今飲んでいる薬もその先生が調合してくれたものです。 先生には、紹介...

明日別のクリニックを受診します

皆さんのコメントから、11月から通っているクリニックに戻った方が良いという意見が多いです。 今回、双極性の鬱と診断された先生の所は、地下鉄に一駅乗って降りた住宅地の中にあります。 建物は古民家を改築して作ったクリニックですが近くにある薬局は、古アパートを改築していて、階段が...

美容室に行けない

だめです．気持ちが不安で一杯で美容室に行けません。双極性障害のこと、知らなすぎてなだめです。 勉強して不安を取り除きたいです。

眠れない

息子が横浜から帰省しました。 私は布団に入っても眠れません。これからどんな治療をするのか、仕事は出来るようになるのか、色んなことがわからなくて、不安です。

気持ちが落ちる

診断が変わる．正式な診断には3、4ヶ月かかると言われた。 メルカリで20万使ったのはやはり、軽躁状態だったのだと思う。 私はこれからどうなるのか。 先生は仕事も出来るようになると言っていたように思う。 でも、一生付き合わなければならない病気。寿命も短いと聞いた。 あー、気持...

診断名が変わりそうです

今日、デイケアに行きたくなくて、先生の診察も受けたくなくて、あちこち電話をして、一つ隣駅のメンタルクリニックに急遽変更して診てもらいました。 メルカリの買い物について先生に伝えると、双極性の鬱だと思うと、糖尿病があると出せない薬なので血液検査をしてから処方すると言われました...

ゆっくりしてます

娘と夫と3人でカレーライスを食べて、娘の家まで車で送って行き、帰りにスーパーに寄りお米などを買い、ケーキも購入し家に帰って夫と2人で食べました。 夫の機嫌は良いです。 お風呂も無事に入りました。 明日の夜には息子が帰省します。楽しみです。 明日は診察があるので、デイケアに行...

ヘルパーと訪問看護

ヘルパーさんが来て、今日は調子が普通より少し下と答えました。お風呂掃除と拭き掃除をしました。 ヘルパーさんにはカレーライスを作って貰いました。 木曜日は祝日なのでお休みすることを伝えました。 ヘルパーさんが帰ったあと、娘が遊びに来ました。 仕事の話をただ黙って聞いていました...

ゴミ捨てと掃除機がけ

昨夜は、夫と2人でかつやでカツ丼を食べました。 ゴミ捨てをしてないことを謝りました。 シャワーを浴びるのが億劫だったけど、頑張って入りました。 朝起きて、身体の怠さを感じましたが、歯を磨いて、暫くして顔を洗って着替えると、ゴミ出しが出来ました。 友達から、夫婦の形は色々あり...

デイケアに行きませんでした

朝、夫が仕事に行った後、ゴミ捨ても出来ず、ネイルチップを作成するB型作業所に電話をして2箇所利用ができるか相談しました。出来ますと返答があり、ネイルチップの作成する事業所と編み物をする事業所2カ所を利用することをデイケアに電話をして、伝えました。デイケアは診察の時だけ来るの...

主治医を変更するということ

今の主治医を変えてはいけないことは自分がわかってるはず。傷病手当の申請も、障害年金の申請も滞ることは自分がよくわかってる。 だから先生を変えてはいけない。 先生にデイケアでなく、B型作業所に通いたいと水曜日の診察の時に伝えようと思う。 明日の月曜日は、オープンドアの体験利用...

なんだか調子が悪い

夫は朝になっても機嫌は治らず、寝室で寝ています。 私はB型作業所に通いたくて、先生の指示に従わない患者です。 クリニックを変更したい気持ちになってきました。 気持ちがざわつきます。

離婚したい

夫は元々、怒鳴る人ではなかった。 今から四年近く前に離婚話をされる半年前から、私を毛嫌いするようになった。 離婚話の後、私は鬱になってしまった。 夫はいつからあんなにキレやすく怒りやすくなったのか。私は離婚したい。

夫が切れました。

私がB型作業所のパンフレットを見ていると、夫がまた切れて、お前は自分のしたいことしかしないんだ。先生の言うことも聞かないんだ．とにかく、毎日何処かに通って家から出ていけと言いました。 ここらの家を出て欲しいと前にお前が言ったが、出て行くのはお前の方だといい、寝室に入りドアを...

一週間の買い物とラーメン

朝起きて、気持ちが落ち込んでました。 デイケアに行きなさいと先生に強く言われたことが、私にはかなり衝撃だったようです。 夫と一週間の買い物をして、斗香庵のラーメンを食べてきました。美味しかったです。帰りにはミルクハウスのソフトクリームを食べました。 家に着き、メルカリの服が...

なんだか落ち込んでます

先生に次から次へと問題を起こすねと言われて落ち込んでいます。 相談室の相談員には、私の病気の症状だと言われました。先生が状況を把握し易いデイケアと、B型作業所楽に通うのが良いように思えました。相談員も、その方が先生が状況を把握し易くて良いと言ってました。 夫は帰ってきて、ク...

先生の診察に行ってきました。

デイケアに行って相談員と話をしました。メルカリに20万も使ってしまったこと、私は探偵にあちこち電話したり、双極性障害ではないかと思っていることを伝えました。 暫く待って先生の診察を受けました。 貴方は次から次へと起こすねと言われました。仕事をしたいと言ったり、メルカリに20...

苦しい

家族はいても、ひとりぼっち。 布団の中で不安定な気持ちと戦っている。 誰に相談して良いかわからない。これからどうしたら良いかわからない。

辛い

何もしたくありません。布団で寝ています。 デイケアに行くのも面倒です。 私は一人です．家族がいてもひとりぼっちです。 夫の冷たさに、私の病状について心配すらしない夫に落胆します。 約5年前に乳がんの手術をしましたが、病状説明も手術の立ち会いも夫はしませんでした。 そんな夫です。

夫が怒りました。

メルカリで買い物を続けて20万使ったこと、先生の診察を受けることを夫に伝えました。 夫は、実家に戻って欲しい、入院してくださいよ。お金でずっと苦労させられていると言われました。 私のカードは、ハサミで切られました。 双極性障害かもしれないと言うと、病気だから仕方ないないと言...

双極性障害かもしれない

メルカリの買い物が止まらなくなってました．私の通帳から引かれるカードだから夫にバレないことを良いことに気付けば20万円買い物をしてました。自分でもおかしいと思って訪問看護に連絡しました。先生に相談した方が良いか聞きました。相談した方が良いと言われて、デイケアに電話をして相談...

ヘルパー、郵便局

今日は、メルカリの郵便物が早く届かないか気になってます。夫に内緒で購入している洋服が沢山あるからです。もう暫く購入しないようにします。 ヘルパーさんが来て玄関にゴミを置いたままになっていて、慌てて捨てに行きました。 浴室を洗って掃除機をかけました。あと、鍋などの洗い物をしま...

送迎付きの、B型作業所体験

地下鉄に乗っての、B型作業所にはやはり億劫で通うことが出来ず、お断りして、送迎付きの、B型作業所に体験利用してきました。 ネイルチップを作らせて貰いました。塗るのはなんとなく真似をして慣れましたが、パーツを置くのが手が震えて置けない😅 指導者さんに手伝って貰って完成させま...

送迎がないと、B型作業所に行けない。

今日は、地下鉄に乗って、オープンドアという作業所の体験利用に行く予定でしたが、やはり行けない。 急遽、送迎をしてくれるネイルをする作業所に体験利用を変更することにしました。 やはり今の体調では、送迎がないと通えない感じです。

ヘルパー、訪問看護が来ました。

朝起きると夫の機嫌は治ってました。 朝はゴミ出しをしました。ゴミ出しは最近毎日しています。 掃除をする気持ちにはなれなかったです。 10時半にヘルパーさんが来て、調理をしてもらっている間、掃除機をかけて拭き掃除とトイレ掃除をしました。 ヘルパーさんは洗い物を山のように置いて...

また夫に怒れらる。

今日は娘の誕生日で娘が仕事帰りに寄りました。夫が帰ってきて3人で大戸屋に行きました。 家についてから、夫が生活介護のお風呂で使おうと買っておいたシャンプーを見て、何処にそんなお金があるんだと怒りました。やはりこの人はこんなことで怒るんだと思うと、虚しくなりました。

生活介護の体験利用

今日は、朝の3時に目が覚めました。 布団の中でメルカリを眺めてました。 9時半に生活介護の体験のお迎えが来ました。一人先に女性が乗っていて、宜しくと声をかけられました。その後、男性3人が乗ってきました．おそらくグループホームの方達だと思います。 作業所に到着して、暫くして私...

23時に寝るようになって

朝早くに目が覚めるので先生に眠剤を出して貰おうかと思い、先日の診察で相談したところ、寝るのが早過ぎると笑われて、23時まで起きるようになりました。 21時からのドラマを見たり、ゆっくり過ごしてます。 夫とも穏やかに過ごせています。 私が家事がまだ出来ないので、ヘルパーさんに...

ランチとメルカリ

朝は8時頃起きたと思います。パンを焼いてコーヒーと一緒に食べました。 夫がお昼前なのにコメダ珈琲に行こうと誘ってくれました．あいにくコメダ珈琲は混んでいて入れなくて、倉敷珈琲に行きました。シナモンアップルフレンチトーストを食べました．とても美味しかったです。メルカリで購入し...

今週の土曜日

昨日、夫が帰って来ましたが、メルカリの買い物について怒られませんでした。今度から相談して欲しいと言われました。昨夜は頑張ってシャワー浴をしたので、朝は気持ち良く起きれました。 朝起きて洗濯を回し、掃除機を簡単にかけました。 録画したドラマを見ました。 夕方、一週間の買い物を...

訪問看護が来ました。

訪問看護が来ました。2人で来ました。 メルカリの買い物について相談しました．双極性障害でないかと相談しました。違うと思うと言われました。今日はとても辛い気持ちで話しました。落ち込んでいました。アスクドクターに、300円払い、ジャストアンサーに4500円払ってしまいました。夫...

ヘルパー、デイケア、診察

10時にヘルパーさんが来ました。その前に簡単に掃除機をかけました。 エプロンをして一緒に作ろうと思いましたが、ヘルパーさんから、後は任せて欲しいと言われてお任せしました。一カ月掃除したいなかった浴室を簡単に洗いました。あと、使った調理器具を洗いました。 ヘルパーさんが帰った...

目が覚めました。

今、2時50分です。 目が覚めました。 布団の中で、official髭ダンディズムの、サブタイトルを聞いてます。 年末に、川口春奈と目黒蓮のサイレントを見て、この曲がお気に入りになりました。 LINEの曲に昨日インストールしました。 音楽も楽しめなかったのですが、昨日自宅に...

今日は1日家にいました。

体調は良いです。 簡単に掃除機をかけたのと、セーターを洗濯しました。相談室の引き継ぎが上手くいってなく、前の相談室がなかなか終了してくれなかったようです。 相談室同士で話し合い、明日から新しい相談室に変更することになりました。良かったです。 それで今ブログを書いてます。 今...

訪問看護が来ました。

土日から月曜日にかけて体調が良くなく、パニックになっていたのが、昨日夫に怒られたけど話が出来たことで体調が良くなった事を伝えました。 B型作業所は、母の助言もあり、先生が管理しているB型作業所の楽に体験利用を3回行くことを伝えました。 ヘルパーは週2回調理支援で入ってくれて...

ヘルパーと区役所

ヘルパーさんが来ました．食材がほとんどなく、焼きそばの材料しかないのですが、ここから4品作ってくれました。私は掃除機を簡単に掛けただけなのに腰が痛くてフゥフゥでした。拭き掃除も簡単にしました。浴室をもう随分洗っていないのでお願いしたかったのですが、ヘルパーさんは調理が終わる...

今日は調子が良いです。

おはようございます。 夫の機嫌も治り、相談室が変わったことも、了承されたので、安心しました。 B型作業所も、金曜日に体験3回入っていることで夫も納得したようです。 朝は6時半に起きて、洗濯をしました。ゴミも捨てました。久しぶりに動けて嬉しいです。 今日は、ヘルパーさんが来ま...

夫がブチギレました。

前の相談室の方が夫が相談室を変更することを知っているのかと夫の携帯に電話したらしく、夫は怒って帰って来ました。 一応相談室を変えることは伝えていたのですが、一番そばにいる家族に相談しないで決めていると怒ってました。B型作業所に通わないことも怒りになっていました。 B型作業所...

シャワーに入りました。

朝はシャワーに入れないことで、区役所の年金や国民健康保険の加入手続きに行けないこと、明日のヘルパーさんに調理してもらう食材がないことでパニックになりました。 今やっとシャワーを浴びることが出来ました。 相談室が変わると引き継ぎをしなければならないらしく、相談室同士で引き継ぎ...

今週の日曜日

過食と焦燥感に駆られた1日でした。不安薬を一錠飲みました。寄り添いホットラインに電話しました．離婚したいと相談しました。夫からの離婚理由を聞かれ、夫は気持ちを汲んで欲しかったのではないかと言われました。私は夫に対して冷たかったのかもしれない。 でももうやり直しはきかないと思...

過食が止まりません。

おはようございます。 昨日は死にたいと言って申し訳ありません。 昨日は眠れました。 朝起きて、ホットケーキを食べました。その後お腹が空いてたまらなく、シーフードヌードルを食べました。じっとしているのが辛い焦燥感に襲われて、ベッドでに入り、いのちの電話にかけましたが、繋がら...

また死にたくなってきた

夕ご飯のお弁当を食べて、夫とも話がないのでそのまま布団に入っている。顔も歯も磨いていない．朝の薬を飲み忘れてしまった。 夫との生活に希望はない．一人暮らしした場合、マンションを売ってそのお金で生活をしていかなければならない。何処にも満足して暮らす場所がない．死んでしまえば、...

毒親

私は強い母の口調にいつもこうしなさい、あーしなさいと言われながら、暮らして来たように思う。 特に鬱病になり、自分がどうしたら良いかわからないなか、母に夫と暮らしていきなさいと強く言い続けられている。 今日、地下歩道を歩いている時、夫が可哀想だと。お弁当を買って帰ってきたり、...

母と街で会いました。

夫が土日、仕事なので、母と街で会いました。 引きこもり支援の新聞切り抜きを渡されました。 私が訪問看護や相談室などに繋がっているから大丈夫だと言っても理解しない感じです。 何故ヘルパーが必要なのだと何度も言ってました。生活介護に何故行くのかとも言ってました。私が選んだB型作...

やはりこのまま暮らしていきます。

娘に相談しましたが、2人で助け合いながら、暮らしていくのが良いと言われました。 助け合っている状況ではなく、私が迷惑をかけている状態ですけどもね。 やはりこのまま暮らしていくことにします。 お騒がせして申し訳ありません。

夫と離婚するか悩んでます(2)

夫の機嫌が悪い。 私がゴミを捨てることが毎回出来ないから．私が掃除を出来ないから、ご飯支度が出来ないから、毎日シャワーに入らないから、運動をしないからと、自分が悪いと思い込んでしまっている。 違う。 私は病気で日常生活が送るのに支障が出ている。その事を夫は自分中心の考えで、...

夫と離婚するかどうするか悩んでます。

娘が帰って来ました。夫に職場に払う社会保険料を夫の口座からインターネットバンキングで払って欲しいと頼みました．そのことが気に入らなかったようです。私の鞄も軽く足で蹴っていました。 先週は、B型作業所の見学に行っていたので機嫌が良かったですが、今は見学も終わり家にいることが多...

訪問看護が来ました。

娘が遊びに来ています。職場に返す書類を郵便局まで歩いて行きました。 訪問看護が来て、今日相談室を変更した事を伝えました。今の相談室も前の相談室も利用者さんがいるそうです。B型作業所が利用出来るようになっていくと良いのではと言ってました。 12月分の料金を400円払いました。...

相談室を変更することにしました。

相談室を変更することにしました。B型作業所の利用手続きを進めて貰えていないことと、ショートメールを送っても返信が来ないことが多いこと、過去に行政処分を受けたことがあることが分かったからです。 受給者証も持って行ってしまい、手元にないのも心配ですが。 新しい相談員さんは年配の...

シャワーに入りました。

相談室を替えることにしました。 理由は、ショートメールを出しても返信が来ないこと、B型作業所に通いたいと伝えても返信が返ってこないこと、受給者証を持って行ったきり、いつ返すとも言われていないこと、相談室の同じ系列の事業所のみ提案すること、行政処分を受けたことがある事業所だっ...

ヘルパーが来ました。

今日は一緒に調理が出来ませんでした。椅子に座ってました。 ミートスパゲッティとマカロニサラダを作って貰いました。軽く掃除機をかけてくれました。 とても助かりました。 ヘルパーさんに離婚したい気持ちになる事を話しましたが、若いのなら良いけど、年齢と病気のことを考えて今のままの...

顔を洗うことが億劫です。

昨日は、歯磨きのみをして寝ました。 化粧も落としてません。顔を洗うのがとても億劫です。ヘルパーさんが10時に来ます。せめて歯磨き、洗面をしたいです。

夫と離婚したいです。

毎週、毎週夫の機嫌が悪くなり、その度にお風呂に入れなくなり、酷くなると動けなくなる。 こんなこと繰り返していては病気も良くならない。夫と離婚したい。住む家はどうする？明日不動産屋に行けば良い。

夫の機嫌が治りません。

今日の夕食は昨日のカレーを食べました。 空いた鍋を夫が洗いました。明日のプラスチックゴミを玄関に置いておくと、夫が捨てに行きました。 帰ってきてから一言も口を聞きません。 こんな感じでは、鬱病は良くならないなと思います。 また今晩、お風呂に入れない感じです。

B型作業所見学(7)

入浴が出来ず辛かったのですが、見学に行く前になんとかお風呂に入れました。 近所の病院まで送迎があるとのことで10時半に待っても来なくて、電話をしたら忘れ去られてました（´-`）.｡oO 迎えにきて貰うとすぐに着きました。 織物、革細工、マクラメ、縫製と作業が分かれてました。...

訪問看護が来ました。

訪問看護が来ました。 ヘルパーが来たこと、カレーライスとポテトサラダを作ったことを話しました。 生活介護を相談員が調整してくれることを伝えて、1週間のスケジュールを伝えました。 あと、焦燥感がずっとあること、口寂しく、何かを食べてないと落ち着かないことを話しました。日曜日か...

初めてのヘルパー

相談室の相談員が最初に来ました。 昨日届いた受給者証を見せました。 生活介護と身体介護が印字されていました。 計画書の案がありましたが、持って帰るようでした。 生活介護とB型作業所を併用しても良いと言われました。来週の水曜日から生活介護を利用することになりました。 受給者証...

2時40分に目が覚める

また早朝覚醒してしまった。 昨日はお風呂に入らず、薬を飲んだらいつのまにか寝ていた。 パンを焼いて食べてしまった。また太る。 通える所を探している。通い続ける所を探している。 ケアマネの仕事に行けかったら、夫と母に怒られた。そしてまた落ち込む。自分の無能さに落ち込む。 家事...

夫が帰ってきました。

私がケアマネの仕事に行ってないことがわかると、もう何もかも辞めて病院だけ通って後は寝ててくださいよと言われました。 ヘルパーもB型作業所もやめてくださいと言われました。調子悪いなら寝ててと言われて、寝室に行きました。うどんを作ってくれました。一緒に食べていると、どうして自分...

母にまた怒られました。

じっとしていられなくなり、不安な薬を飲みました。 じっとしていられないのなら、掃除をすれば良いのに身体を動かす気になりません。 母に電話しました。 今日、ケアマネの仕事に行けなかったことを伝えると、デイケアに行くことが出来ないのに仕事に行けるわけがない、家のこと、お風呂を洗...

今日の予定はこなせませんでした。

今日はケアマネの仕事の手伝いに行く曜日でしたが、また行きませんでした。 行こうとする気持ちがありませんでした。 相談室を変えようかと、色々な相談室に電話しました。 水曜日に訪問しますという相談室が見つかりました。 区の婦人相談員に電話すると、何か始める時に壊してしまうところ...

お騒がせしました。

昼に不安薬追加して服用して、横になって過ごしました。 4時に夫が肉まんを買ってきてくれて食べました。 5時になってピカンティのスープカレーを食べに行きました。美味しかったです。 日中は死にたいと言ってしまい、申し訳ありませんでした。 明日は相談室のケアマネ業務のお手伝いに行...

死ねないけど死にたいです。

どうして私は夫から離婚話をされる人生になってしまったのか。 以前夫に職場の先輩が男にだらしない人がいて、どうしてそういう人達は知り合えるのか不思議だと言うと、会った瞬間にそういう人はお互い分かり合えるよと返答されたことがあります。飲んでる時、雰囲気的にキスしたくなることもあ...

1人になりました。

夫は車の修理に出かけて行きました。 私はやはりドラマを集中して見れません。 夫はそのことを知りません。私は夫にそのことを普通に伝えることも出来ません。 やはり気持ちがまだ少し落ち込みやすいです。 職場に送るお菓子を買いに行くことも今日は億劫で出来ません。 でも誰かと繋がって...

また眠れない

Netflixのファーストラブを見ていたら、また離婚話をされたことを思い出して、証拠はないけど2度不倫されていたことや、10数年前から気持ちはなかったと言われた事実が忘れられないです。 この一年で体重は15キロも増えて醜いです。 障害の相談員からは、私が自分に自信がないから...

買い物、ラーメン、車のディーラー

今朝は、朝ごはんを食べたあと少し布団で寝て、起きてから100万回好きと言えば良かったを2話連続で見ました。少し無理して見ました。夫が見るよう勧めてくれたので頑張りました。 その後、1週間の買い物に行き、ヘルパーと一緒に作るカレーとポテトサラダの材料を買いました。 さいとうの...

訪問看護が来ました。

訪問看護が来ました。 B型作業所の見学の話をしました。気持ちがそちらにそうれていて、体調も安定していると言ってました。 ヘルパーが訪問してくれることを伝えると、今夫がご飯を何食べるか毎日考えているので大変だと思うことを伝えました。外食もしていることを伝えると、優しい旦那さん...

B型作業所見学(6)

先生が運営しているお菓子やパンを製造し、販売している作業所に見学に行ってきました。 週一回から利用してはと話がありました。ぐるっと見学をして終わりました。 私は料理が苦手なので、お菓子や、パンの販売には向かないのかな。家から一番近くて良いのだけど、他の事業所と併用が出来ない...

B型作業所見学(5)

地下鉄に乗って4軒目の作業所に見学に行ってきました。通えるかなと思って地下鉄に乗りました。 以前働いていた時と同じ路線で、ここまで通うことが億劫になってしまっている自分に驚きました。 地下鉄から降りて歩いて直ぐに作業所はありました。 刺繍や編み物、織物を見せてくれました。 ...

職場に退職することを伝えました。

B型作業所に通うの当たって、今月末で退職することを電話で伝えました。 お世話になった課長2人に電話で挨拶をしました。 今後体調が回復したら、週に何度かのパートで働くことも可能だと言って頂きありがたいお話に感謝すると共にその時はお願いしますと伝えました。 B型作業所で、一から...

B型作業所見学(4)

一番混んでいて、ネイルチップが出来るオシャレな事業所の見学に行ってきました。 地下鉄に乗って4駅ですが、体力的に通えるか自信がありません。 地下鉄を降りると直ぐに作業所はありました。内装はおしゃれでしたが、なんだかシンとしていました。 利用者さん同士話す機会はないようで、黙...

デイケア、診察に行きました。

朝の準備をして、なかなかデイケアに行くことが出来ませんでした。行きたくない気持ちがありました。 デイケアに電話すると何か嫌なことはあったのか聞かれましたが、特にありません。 ただ午後のプログラムの前の空き時間、1人ポツンと座っていると気持ちが落ち込む感じがすると答えました。...

何もしない？何も出来ない？

夫は私が携帯ばかりして何もしない。身体を動かして掃除でもしてくださいよと言います。 私は調子が良いと掃除が出来ますが、ここ1週間は掃除もしていません。する気持ちになれない。 テレビも殆ど見ません。見れません。 人には甘えてると見えるのかもしれませんが、これが鬱病なんだと思います。

B型作業所、あれこれ

毎日のようにB型作業所を見学していますが、手工芸ができるようになるなりたくて、送迎のある事業所を探しました。一つはオープンドア。もう一つは、おりなす。 どちらもかなり本気な手工芸をしている事業所です。 私みたいな何もしたことがなくても通えるとのことなので、見学をしていきたい...

B型作業所見学(3)

天候は寒波で荒れてますが行ってきました。近くの地下鉄駅まで迎えにきてくれました。 クロッフルというお菓子を作っている作業所です。 少しだけ製造の体験をさせてもらいました。 クロッフルにお菓子を撒き散らしたりしました。 可愛いお店です。 B型作業所は2箇所利用も可能と聞きまし...

少し落ち込みました。

夫に外食しようと誘われて、サイゼリアに行ってきました。 帰りの車で、今日はケアマネの仕事のお手伝いに行ったのか聞かれて、行かなかったことを伝えると、「お前は行っても何も出来ないんだから、ただ行くだけでいいんだ。行かないで家で何をしていた。携帯を触っていたんだろ。家のことも何...

訪問看護が来ました。

今日は2人で来ました。 昨日娘が遊びに来て体調が回復したことを伝えました。 でも今日の予定の、ケアマネの仕事の手伝いは行けなかったことを伝えました。 本当はケアマネの仕事のことを考えないで、治療に専念したいことを伝えました。 急にケアマネの更新研修のことが気になり、訪問看護...

相談室に行けませんでした。

相談室の相談員から、介護ケアマネジャーの、実務者研修の座学の準備の手伝いをしに今日、伺う予定でした。朝の準備は出来たのに、気持ちが行こうとはしませんでした。 仕事をする気持ちになっていないように思えます。 せっかく場を提供して頂いたのに申し訳ない事をしたと思います。

B型作業所見学(2)

お風呂に入れないでいると娘が仕事終わりに、遊びに来てくれて、話をしているうちに、11時になりシャワーに入ることができました。 お昼はウーバーでマックを食べました。娘の奢りです。 13時半に送迎付きで2軒目の作業所に行ってきました。新しいところで内装が綺麗なのと音楽も流れてい...

お風呂に入れません。

おはようございます。 お風呂に入れません．困りました。 今日の午後にB型作業所の見学予約をしてますが、このままだとキャンセルしないといけなくなります。 何処かでシャワーに入りたいです。

また夫と離れたくなってきました。

今日は一日殆ど夫と口を聞いてません。 私は収入が傷病手当のみで、一般就労どころか、B型就労も週一回から始めるくらいの体調です。 夫と離れて暮らすため、母宅に帰りたいと言っても断られています。 こんな状況で夫婦で暮らすことが本当に良いのだろうかと思います。 障害の相談員からは...

夫に気をつかないながら生活するということ。

不安薬を昼にも飲みました。 私は自由に生きられなくなってしまいました。 体調が良ければ夫の機嫌も良いのかもしれませんが、私がお風呂に入らないことから、外出することもなく、まったりとした時間を過ごしています。

寝室で休んでます。

夫に「具合が悪いなら寝室に行って。お風呂に入れないのかと言っただけで具合悪くなるアピールやめてくれないか」と言われました。 ここでまた、離れる事を考え始めると体調を崩し始めるので、そのようなことは考えないようにしたいです。

夫の機嫌が悪くなりそうです。

昨夜、お風呂が面倒で入りませんでした。 朝起きてもやはりお風呂に入ることは面倒で出来ません。1日くらい良いかなと思っていました。 夫から「またお風呂に入らない．また始まるのか。」と言われました。その後、寝室に入ってしまいました。機嫌が悪くなります。私の体調も崩れそうです。ま...

3時に目が覚めました。

3時に目が覚めました。 暇なので、オールブランを食べました。 今、ブログを書いています。 夫は私が携帯を触っているのをとても嫌がります。 特に悪いことはしてないのだけど。 あと、自分の気分の大きな波の違いに、違和感を覚えます．この前まで酷く動けなくて辛かったのに、今はB型就...

猫にプレゼント

飼い猫のジェリーが水道水の水を飲みたがるので、専用の 水飲み機を買いました。 気に入ってくれたようで良かったです。

ラーメン草木塔に行ってきました。

朝は6時半に目が覚めて、コーヒー、パンとお菓子2つ食べしました。 洗濯をして、ドラマの録画を一話見ました。妻夫木聡の医者のドラマです。 夫と2週間ぶりに買い物に行きました。 ラーメンを食べに娘のおすすめのラーメン店、草木塔に行ってきました。 帰りにソフトクリームを食べました...

訪問看護が来ました。

訪問看護が来ました。 体調を崩していた火曜日の様子を見ていたので、調子が良くなった様子を見てくれました。 B型作業所の見学に行ってきたことを伝えると、好きなこと、やりたいことが見つかったらそこに決めると良いと思うと言われました。 来週は、他の作業所にも見学に行くことを伝え...

B型作業所に見学に行きました。

頓服の不安薬を朝、夕2回服用したところ、体調も安定し、夜もぐっすり眠れています。 障害相談員さんはB型就労はまだ早いとのことでしたが、見学に行ってきました。 送迎付きの事業所を選びました。11時にお迎えが来て15分ほどで着きました。 手工芸をしている方がおり、説明を受けまし...

ヘルパー支援を受けることになりました。

障害の相談員さん宛にヘルパー利用の区分の知らせがあったと連絡がきました。 ヘルパーさんと一緒に活動することが条件と聞きました。 私はご飯支度を何年もしていないので、調理と掃除支援で月曜日2時間でお願いしました。 とても嬉しいです。出来なかったことが少し出来るようになるからで...