暑くて、図書館にも行きそびれていたのですが、家で、ぼお－－としているとだんだん「本をよむ元気」でてきたので、借りにいきました。時代小説借りてみたけど、読むかなあ？by 夫さん...
定年生活に入りました。穏やかなと予想していましたが、いろいろと起こるもので、びっくりです。日々出来ること、やりきっていこうと思っている夫婦二人です。 年金支給まで・・もうちょっと。
「毎日の食事も俳句や映像といった作品になるんですね。お家時間をどう過ごすか、が大事ですね。60代の私の課題です。」と、友人からのメール。定年退職の夫さん、上手に？楽しんでいる，ように思う。．(一時期は毎日病院通いで忙しくなったけれど、今は、そこまでではない。厳しい副作用があるわけではないから、助かっている。)で、私は？主婦に暇なし？？いえいえ、定年主婦なので、やる気のない時は本当に暇。「充実したお家時...
今回は、とにかく「季節限定すきやのカレー」がたべれて満足な夫さんでした。私は、とりそぼろ丼でしたが、これも、予想以上においしく、はい、満足です。夕方、急遽弁護士さんのところにいくことになり、ついでに夕食をすきやで食べたのでした。用件もすんだし、夕食のお味もお値段もよかったので、よかった、よかった。...
夫さん無症状ではあるのですが、肺炎の診断のままでした。悪化していないと思ったけれど、多少悪化。でもまだ薬は出ず、様子見。なんせ「無症状」なのです。イミフィンジまたは放射線の副作用と思われます。ということで、残念ながら3回目の免疫療法は、延期．とりあえず，二週間後にまた病院です。とはいえ，生活は「普通」に，ということで、コンスタントにテニスに通う予定。普段のことができていれば、それで、とにかく今はい...
これだけなんだけど，棚が外れて、一仕事でした。この前「趣味なんですか？」とある方にきかれ、「毎週、何か10個断捨離すること」と，自然に答えられた．10年続けば、もう「趣味」．ついでに，断捨離と購入は別の話，とも伝えた。ついでの話し。夫さんがとにかく、テレビで紹介されたお手軽なものは、とにかく、気にかかるらしい。 それが、たとえ、本人がほぼ使わない台所グッズでも。この前も、テレビで紹介されていたという、...
今週は・・。月曜まずは街中用事済ませます。半年には一度の都市銀行通帳の記帳などです。「当然」お昼は外食で，駅ビル内の新しいお店に。二人合わせて2000円切ったわりには、ちょっとリッチ感あるお店．よかったです。カレーはモツ煮カレーで、夫さん．ミニ丼は鰻丼とステーキ丼．夫さんに1／3ずつ．春淡し パステル色の百貨店火曜豚丼。今日はカーブス行きました。新色のスエット増えし春隣水曜しゃけの蒸し焼き。風が強い。こ...
この前、シニアの方3名と笑いヨガ開催しました。12月に、「そろそろ開催して？」というリクエストを受け、再開。笑いヨガ、というよりは笑いおしゃべりの会。一応マスクはしているけれど、効果は？とはいえ、「その時はその時」という皆さんの合意の上での会。1時間ほどだけれど、その中で、「笑いながら読む絵本」の時間を取り入れてます。今回の絵本がこちら。で、「美味しいもの食べたいなあ」と皆さん。で、「なに食べたいで...
お寺のご厚意で、信徒でもないのですが、月1回の写経参加させていただいています。・・今年もできるかぎり参加の予定。で・・あまりに「写経」のことをしらなかったので、こちらで練習、とおもいつつ・・・すすんでいません。ということで、今回は、ブログにあげて、この後、練習します。家で墨はすらないけれど・・といったら、いい墨汁もいただきの、筆もありの・・あとは、練習するのみ。とはいえ、この日曜が写経なのです。...
忙しいときは、ばたばたしていて・・・具合が悪い時は、当然、だらっと寝ていて・・・特に何もないときは・・日々のル－チンをこなし（さらっと掃除、ジムにいく、などなど）が・・ふと気づくと、なんか雑然としている部屋?もの?生活に感じる。ひとつひとつていねいに・・・とは思っているけれど、まだすることが多いのかな??掃除はしているけれど・・古いものは、「もう」にピカピカにはならないから・・なんかなあ・・・。ふとみ...
本も「上機嫌でいよう」先週自分が開催したのも「笑いヨガ」お護摩札いただきにいって、和尚さんのお話が「笑顔のお布施」 和顔施無財の七施 笑顔か。...
先週は、護摩札いただきにいったことが、・・・とにかく初体験で、びっくり。とりあえず、「私」まだ石段登れた。・・ひざに痛みがこなくてよかったです。...
もう、母のところに突然行くことはない。なにかの時用に、泊まれるセットは用意していたのですが、今回見直し。特に「薬」。花粉、頭痛、胃痛、めまい、熱、疲れ、目薬、そして安定剤。なんでこんなに？と思うぐらい、大きな袋でした。整理しました。母の白内障の時の、泊まりから始まったので、なんだかんだで7年ぐらい前に用意して、どんどん増えていきました。とはいえ、自然災害のことも考えて、ちゃんと整理して、「持ち出し...
月曜年に一度も胃カメラの日。大丈夫でした。今回は組織を生検に出す必要もなく、「あらまあ」という感じ。胃痛はストレスから来ているようです。で、「堂々と」カフェでモーニング。自家製ベーコンが売りのカフェレストラン。10時からモーニングなので、ちょうどいいです。アボガドのテリーヌも美味しかった。検査終ブランチ優し 冬の朝火曜焼きうどん12月後半、胃痛で、うどんばかり。(胃痛にうどんがいいかどうかは、わかり...
多分、ネズミ？の続きです。あれから、ネズミのきらい臭いの「置き型 鼠 忌避剤」 をキッチンや食料倉庫のところにおいて、で、さらに念のため、ダンボ－ルにいれて置いた食品をプラスチックのストッカ－を買ってきて入れ替えました。今のところ、ネズミによる被害はみあたりません。気のせい?と思いたいのですが、ためしに、玄関の上がり口の下に駆除の餌をおいたら・・・食べられています。やはりネズミはいるようです。外から...
おもいきって、海抜0からの富士山、みてきました。午前中は、しっかりとみえて、だんだん雲ってきたのですのが、帰りは、またみれて、なんと虹が・・うれしいかったです。...
お正月にきんとんの代わりに作ったカボチャのいとこ煮。残りは冷凍していましたが、どうにかして食べないとね。パン生地に練りこんで、HBで。成功。これ食べ終わったら、今度は黒豆パンです。しばらく「自家製」パン頑張ります。(と計量してセットするだけですが)雪が舞っていた午前中。書類整理していたら、途中でパンの焼けたいいにおい。ちょっと「一人優雅」を感じた午前中でした。雪舞ひし 天火の音に わくわくす...
買ってきて「くれて」しまった の続きです。今回は、「立つおたま」と、簡易ゴミ捨て。あと，「お風呂のタイル磨きにいい」という情報で植木ネット。立つおたまは，左利きでも使いやすいそうで、孫ちゃんよう？タイルは磨いてくれるなら何も言うことないんだけど。...
今回、機会があって、「わたすき」になるもの食べました。・・焼き肉やさんで。びっくり!!!!...
二年前の年賀状破棄。古いカタログも破棄。枚数でいえばゆうに10枚超え。今週の手放し終了。「まめに整理lといえばそれだけだけど、「コンスタントに手放しを続けている」とも言える。断捨離の世界でいう「詰まらないように」鳥の巣の過密住宅 冬木立...
月曜私が、とにかくだるく、横になっていた1日でした。熱も咳もなく、「だるい。」でも、お腹は減る。ということで、温かい牛丼テイクアウトで買ってきてくれました。(ミニでよかったのだけれど、結局具は全部食べたから、並でよかった。)実は日曜からだるさはあったのですが、日曜は多少なりとも、動いていました。常備の漢方で、対応。電線のふくら雀や我も同じ火曜レトルトのボロネーゼに二分茹でのスパゲティ。これは夫さんも...
昨日の続きで、まずは、「自分でできるひきしめ」。自分のカ－ド払いの使い方、見直しています。うん?食費で1万円こえてるなあ・・なぜだ・・。あ、駅ビルで、ついいいもの、とんとんとん、と買ってしまったんだ。・・・いかん、いかん。(それがすべてではないけれど)けれど、その分、今回はサプリを購入してないし、鍼灸いっていない。ネットは、はい某社の「だし」がメインです。これは、しばらくもつから、まあいいか。衣料に関...
去年の家計振り返ります。とにかく、どんと「医療費」がでてきました。とはいえ、保険・高額医療で戻ってきた部分も大きいので、今回は助かりました。ただ、次の保険の見舞金はもうないので・・とにかく、このまま穏やかに共存していってくれること望みます。ちなみに、黄色い部分も大きいですが、これは、冷蔵庫、エアコン、PCという大型買い物です。これは「予定内」のこと。で、これらを差し引いても、去年より増えています。こ...
いつかな？夏でしたね。CDや本整理して、図書館に持っていったら、CDは「ありがとうございます。」と引き取ってくれました。迷惑だったかな？とおもいつつ、忘れていました。そしたら、「新着」で、「寄贈」として並べられいました。夫さん曰く「マニアアックスに近いジャズ」だそうで、「誰か借りてくれるといいなああ」と言っています。「間違って自分が借りるのでは？」と私が受け答え。(データはパソコンの中)全部ではないよう...
いただきものは無駄にしてはーーと思いつつ、でもね、ご飯に乗っけても、シニアには微妙な海苔バター。ホームベーカリーで、パン焼いて，使い切りました。これだと「海苔バター」感じない．...
今年も俳句と夫さんの音楽で、ショート動画作っていくつもりです。俳句の腕があがると、嬉しいのですが。「腕があがる」というのは、俳句の世界の言葉はなかなか使えなくても、「読んでわかる俳句」にはしたいな、と思っています。ただ、いまだに、俳句と説明文の差がよくわからず、そう、だから「腕があがる」と嬉しいのです。まあ、とにかく、よく作った。(喪中で作らないはずだったけど)。今日は成人の日。成人になられた方おめ...
今年も、コツコツ、手放していきます。買うものは買うので、減らすことが目標ではなくなってきたのですが、でもやはりまだ、「使えないもの」はあるーーのだろうな。まずは、「冬服」見直して、二人合わせて10着処分。(買い換えたものもあるけれど）。今回思ったものは、今まで、季節が終わったら、服のも見直し、と思っていたけれど、時々「あ、捨てちゃったか」と後悔する時あり。で、二人で思ったのは、「その季節の時その季節...
2024年 第1週終了。とにかく、休み中、病院のお世話にならなくてよかった。月曜全員集合。次女の夫さんも海外赴任が終わり、5年ぶりに元旦の集まりに参加。本当に全員集合。なんだかんだいって、結局ちょこちょこ作りました。メインはタルトタタン?お菓子だねえ・・・。初明かり 妣のカップにダ－ジリン火曜長女持参の、富士宮やきそば。肉かすが特徴らしいです。麺がおいしかった。初富士や 「富士の焼きそば」げんかつぎ水曜...
衣類、寝具の修理をした。タオルケットに、使っていない正方形のバスタオルを切って、穴をふさいだ。使っている。夫さんのナイロンのウインドブレーカの「黒ずみ」が気になる、ということで、ハイター漬けしたら綺麗になった。使っている。それなら、とコットンの白っぽいテニス用パーカーもハイター漬けしたら、「結構」成功したのだけれど、逆に袖のほころびがものすごく気になりだしたそうで、結局コットンの二枚のパーカーは断...
新しい年となり、日常生活が始まりました。とはいえ、 地震に航空機事故、今朝はまた駅での物騒な事件。正直「まさか」のお正月です。地震は、自分達が東関東大地震で、しばらく、ポータブルの灯油ストーブ一台でしのいだ時を思い出して、この寒い時の停電断水は厳しいだろな、とにかく、早く日常生活ができるように、と思うばかりです。一方で、今の自分達の日常生活のありがたさに、改めて、感謝です。海苔バターなるもの、いた...
年末から、「朗読」が、NHKラジオで、短いけれど連続でしていて面白い。聞き逃しは一週間なので、もしひょこっと時間あいたら、いかがでしょうか？と言いながら、自分の忘備録として記載しているのだけれえど。又吉直樹とヨシタケシンスケが「その本は」を朗読するラジオ朗読 上白石萌音が読む 辻村深月「『妹』という祝福」今年は、「富士山」を見に行こうと「思っている」。で、こちらの本を買ってみた。(中古で)...
2024年となりました。今年もよろしくお願いいたします。夫さんの音楽を使ってのyoutube 動画、今年も続けていきたいと思っています。ご興味あるかた、見ていただけるとうれしい限りです。2024年ではありますが、2023年最終週のものです。夫さん、食道炎もなおって、テレビで絶賛されていたという、松屋のビ－フシチュ－定食を堪能した年末でした。今年はどんなB級グルメに追いかけることやら・・。(2023年12／30 予約投稿)...
「ブログリーダー」を活用して、karakuさんをフォローしませんか？
暑くて、図書館にも行きそびれていたのですが、家で、ぼお－－としているとだんだん「本をよむ元気」でてきたので、借りにいきました。時代小説借りてみたけど、読むかなあ？by 夫さん...
先週は、朝早くからの病院の日が2回もありました。8時30分には検査です。その3時間前までしか、食べれません。朝ご飯・・・あきらめ。でかけるのもはやいから、私もあきらめ。以前は、検査のあとコンビニ朝食でしたけれど、このごろコンビニで、長くまつことができない。で・・検査と診察の間に時間がけっこうある。ついねえ・・スタバ。2回つづけてスタバは?と思うから、カフェのモーニングセット。こちらのカフェのモーニングセ...
工場直売のお肉やさんが、突如近所に現れました。ネットで調べると、全国展開とまではいかないけれど、大きなところのお肉やさんらしい。では、買ってみましょう。とはいえ、詰め放題は無理なので・・小分けでも売っています。赤身ですが、ステ－キ肉を買いました。赤身なので・・やはりちと「ステ－キ」としては固い。けれど、細切りステーキとしては、おいしい。まだとにかく「お肉」を食べれる元気あるから、夏ばて・・大丈夫・...
どうも目の調子が悪い。メガネの過矯正の指摘を眼科で受ける。遠近両用眼鏡が、目に負担になっているらしい。ということで、運転，外出などの遠く用，室内そしてパソコンの中間用，と、単眼の眼鏡を二つつくりました。いままでの遠近両用は、予備としておいておきます。もちろん、これらとは別に、「近々」の俗ににいう老眼鏡もあります。さらりと外出の肩掛け鞄に、中間用を常にいれておかなくては・・。荷物が増えます。この時期...
七夕ですね。ショッピングセンタ－に、大きな笹が登場していました。みなさん、願い事かかれていましたよ。今週もはじまりました。暑いのかなあ・・暑いのでしょうねえ・・。乗り切るしかない。実は、先週ちとばてまして、病院にいってきました。といっても、点滴をしてもらえるわけではもないのですけれど・・この前あるYoutubeで、医療費のことが話題になっていました。「風邪や花粉症ぐらいなら、市販薬飲んでればいいんだ」と...
気を入れ替えたく、物置になっていた床の間解放。スピーカーはとりあえず出す。ストーブは隠す。とりあえず義母の抹茶茶碗飾る。母からのぼろぼろの？(ボンドで修理) 掛け軸飾る。二人ともあちらにいかれてしまったけれど、見守って支えていてくださいな。...
新しい薬にかわっての一週間。ひどい副作用はなくてよかった。月曜最近稲庭うどん風の流水麺，食べること多いです。「稲庭うどん」を夫は食べたことないという。このエリアで食べれる場所は多分一箇所だけ。 私は行ったことが数回ある。非常に満足度していた夫さんでした。相変わらず私はお店では熱いうどん。火曜今日は、お昼タイマーでご飯たいておくことにして、お刺身買って戻りました。午前中は病院で、より詳しい画像の説明...
友人が、隣の県の道の駅で、「ルバーブあったよ」と買ってきてくれた。我が家の貧弱なルバーブも使って、砂糖漬けにして，朝のヨーグルトに乗っけていたら、あっという間に1瓶終わりました。どこかでもう一回分見つけてこないとなああ。 と、メルカリで、購入。メルカリでも扱っているのですね。この夏の分ぐらいはほしいけれど、そんなに保管しておくところおくところがないから、とりあえず、あともう一回分。(びんも消毒した...
相変わらずの、自分の忘微禄のための、家計簿。家計簿、以前はまったくつけていませんでした。、で一体どのくらい使っているのだろう、と定年生活始めるにあたって、つけはじめて、定年となって、「どうにか縮小していかないと、まずいぞ?」と思うようになりの・・で、今。拡大はしていませんが、なかなか「縮小」にはなりませんね。母の介護での東京、義母の介護での東京と予想以上の支出。その支出は、今月で終わることになりそ...
写経に行ってきました。今年も蓮綺麗に咲いています。今回は、義母の供養の写経としました。by 夫さん...
先週はほぼ朝から外出していた平日、戻るのも面倒ですべて外食。暑かったので、助かりましたが・・6月の家計簿がねえ・・。まあ、こういう時もあります。しっかりたべれているから、よしです。7月になりました。梅雨はどこいった？by 夫さん...
夫さん、治療が変わりました。まだ、薬はある、というポジティブな見方で、頑張っている夫さん。土日は、予想外に副作用が弱く、テニスには、行けました。・・といっても、休み休みのようですが、仲間に支えられて、楽しんでいるよう゛てす。これ以上、咳がひどくなりませんように。とにかく、日常生活が、「穏やかに」過ごせますように。私は・・・・おちこんでおりますが・・とにかく、日々できること、していくしかないなあ・・...
とにかく、気がよどまないように・・・断捨離?掃除?だ・・・・。とやる気はあるのだけれど、身体がちと動きません。とりあえず東京行きだったカバン．主に入っていたのは漢方薬。古くなっているから捨てた。化粧品も。カバンは，ちょっとドライブ用に，軽くなりました。by 夫さん...
今週は・・・見事に、お昼外食でした。理由はいろいろあるけれど。月曜夫さんの、夏用ちょっとそこまでお出かけ用、綿麻シャツを探しに午前中出かけました。でかければ、餃子の王将です。ジャストセット(ミニサイズ)でランチが組まれているから、私には嬉しい。けれど、このご飯の量は？夫さんが2／3は食べてもらえたので、二人で完食。ここには写っていませんが、ジャストサイズの麻婆豆腐も頼んでいる夫さん。今週は食欲戻った？...
買っちゃいました3分砂時計が必要で、100キンにいってもなくて・・ネットでさがしていたら、こんなのみつけてしまって・・。3分砂時計も買ったのですが、こちらもね。たまにはねえ・・自分の遊び心なくっちゃ・・といいわけ。指輪にしては重い。けれど老眼でも時計は見える。by 夫さん...
もし本当だったら，死を怖がることない。母・義母の旅たち，そして、今の私達の状況で、こういう「別世界」の話を楽しめるには嬉しいな。宗教勧誘でなく「小説」の世界．－－－－－アマゾンよりあなたの人生の名シーンは、いつですか？」。記憶を失って天国を訪れた小野田。自分は死んだのだと悟った彼は、天国映画館の支配人・秋山に誘われ、一緒に働くことになる。天国から新たな世界へ旅立つ人の人生を上映するこの映画館で、様...
こちらは、東京行きのグッズかばんでした。母のところにいっても、義母のところにいっても、いつでも泊まれるように。（ホテルにね。）コロナの前からだったから・・・6年間ぐらい?いや、もっと前からかも。母が白内障の手術をしたときから、「東京行きかばん」というのが、随時手元にありました。何かのときの予備費、自分の薬、下着類などなど・・。もう、使わないから、それぞれの場所にしまって、バッグは断捨離できるはずなの...
キンパ，初めて食べました。からくないのですね。 (辛いのもあるのだろうけれど)by 夫さん...
夫さん今回は、副作用が長かった気がする。咳がひどかったような。でも、とあるトラブルが発生してしまったので、ストレスもすごい。正直、肺炎おこしているかも?と思ったけれど、熱はなかったので、様子見。テニスもちょっとお休みが続いた。で一週間たち、落ちついたようです。無事ゴルフもいけた。何ヶ月ぶりかのゴルフ。薦められた湯治場温泉も、ちょっと気にいったようです。車で1時間ぐらいだから、通えそうです。遠いといえ...
本は，寄付が決まって、ずいぶん手放せた。あとはしばらくは，置いておきます。数は少ないですが、図書館でも読み聞かせボランティアもあるようですから。精油箱片付けました。裁縫箱も整理。で，洋服でよね。ゴム入れ替えしました。断捨離は？ 今回はまあいいか。by 夫さん...
枇杷の種、。焼酎の紙パックが終わると、入れ替えているけれど、効果は。。ネットを見ると、立派な長崎産枇杷の種、販売しているのですが、種が大きすぎて、紙パックの焼酎のつぎ口からは入らない。ご近所から収穫した 小さな枇杷だからこそ、入る小さな種なので、貴重です。枇杷茶は続いています。...
我が家は、ドコモカードのヘビーユーザーです。で、今年もポイントクーポンが、くる頃、と楽しみにしていたのですが、なかなか来ません。(今年は医療費をクレジットカードで払っているので、必ずくるはず。)HPで確認しに行ったら、「発送開始」とあります。で、ク－ポンに該当するかどうかの判断するところがあって、そのページに行ったら、該当していました。が、セキュリティの強化のために、カードを新しいものにしないといけな...
ネットでの購入が、予想以上に多かった、6月。でも、やはり多いのは食費。次に多く見えるのが、茶色で、水道・光熱・通信・そして、車ガソリンがはいっています。これはかわっていません。で、見直しの予定も今のところないです。今回は水道代がひかれていないので、少ないほうです。次はピンク。今回は、ちょこちよこ近場とはいえ、おでかけしたのと、本代です。むしろ、普段使わない、住まい・雑貨部分の灰色が多いのが・・今月...
6月は、ついついネットで買ったものが多かった?まず、は二回つづけて、夏帽子をどこかに置き忘れてしまったこと。○○むらにみにいこう、とおもったけれど、すぐほしかったので、翌日とどくということで、ネット購入。ク－ポン などもあって、3526円でもって、衣類に関しては、薄手の5本指くつしたも、購入。これはネットでないとなかなかみつからない。5足組で1547円本類は、紹介された本もあって、三冊で2091円さてと、ここからで...
youtubeのショ－トにとりあげらる写真は選択できないのですが、なぜかこのぴんぼけが選択されてしまいました。びんぼけの写真しかこの日はとれていなかったので、しかたなく使ったのですが・・。見にくくてすみません。ゴ－ヤがきました。今年は、ゴ－ヤ・・なり年かもしれません。俳句を始めたのは、母に認知症にの症状が表れても、俳句を作るの続けてほしい、と思い、俳句の「ドリル」送ったり、送るだけでなく自分も作ったりし...
やっと夏物と交換しました。もっとシャツとか手放せるかと思ったけれど、「今年も着るなあ」と思うと手放せませんでした。むしろ着てないものが、ダメになっています。虫食いとシミ．2枚断捨離．洋服はほんとうに減りません。意地で意地で断捨離するのもおかしいがーー．目標は、入れ替えをしなくていいぐらいに減らしたい。量が多いのか、収納場所が少ないのか。とはいえ、これでも、着物など整理して、入れ替えは楽になったので...
7月第1週です。月曜腰の調子も悪く，気鬱だしーーお灸に．その間夫さんコストコに。お昼はtakeout のホットドッグ。枇杷の実や棒灸据える長蓮寺火曜半夏生の日は丸焼き鯖を福井では食べるとか。なら今日は夜「魚」やきますかねえとりあえずお昼はコストコプルコギです。玉ねぎ，ニラ加えました。焼き鯖の丸焼き買ふは今日の用水曜ゴーヤいただきました。今年お初のチャンプルです。隣家のグリーンカーテン ゴーヤ来る木曜暑い。カ...
以前は、車で1時間ちょっとのラベンダ－畑に、摘みにいっていました。で、自宅に植えてから、あれ?けっこう上手に育って、私一人分ぐらいのチンキだったら、ラベンダ－が収穫できるようになりました。ということで、咲きだしたな?とおもったら、「さっさと」摘んで、ちょっと干して、つけています。とはいえ、摘み取ったあとも、細いラベンダ－がでてくるので、けっこう楽しむことができます。去年のチンキは、使い終わったので、...
今月もボランティア絵はがき、描きあげました。これでいいのかな?集まりに出ていないので、好き勝手にかいておりますが・・・。言葉は、「高齢者一人向け様へのフレ－ズ一覧」という紙をいただいているので、そこから一言選んで書いています。一度はみなさんのところに顔ださないと、いけないかなあ・・。微妙に日にちが、他のことと重なる。まあ、いいか。正直、一人で描き上げているのが、気楽でいいのです。でもって、ボランテ...
久しぶりに、カルディにいってきました。まあ、用事があったからなのですが・・・。カルディ、夫さんの好きなところです。何を今回買ったかというと・・、こちらは、夫さんがメモしていたものさらに、追加されたのが、まあ、本当に、なんといいますか、B級品が好きな夫さんです。食事制限がないのと、好きなものたべてください（予算はそれなりに相談して）、と言われているので、まあ、いいのですが・・でも、免疫上げるには、「...
先週、友人がきて、「ケ－キを買いに行こう」という話になった。で、久しぶりにケ－キを買いにいった。シャ○○－ゼでなく、ちょっと高級ケ－キやさん。「宮崎マンゴ－」のショ－トケ－キ、買ってきた。それなりのお値段。さらに特色あるのは、白身だけで作った白いスポンジです。あっさりしてたかな? こういうときは、定番を買って、比べないとわからない。（友人も、同じショ－トケ－キで、二つ購入。で、夫さん?は、はい、私と半...
ひょいとでかけたり、人がきたり、と予定してないことが続いた6月末。さて、7月は?こちらの厚揚げ焼きがんも?は本当においしかった。...
今週はちょこちょこ掃除、断捨離しました。で、わかったことは、とにかく、手放す・・やはりそれしかないなあ・・。洗面所、みなおしました。...
6月、締めの週．締めてかかろう－－－のはずが・・・月曜といいながら、出かけました。枇杷温灸発祥の地ーーがお寺しまっていて、お話し聞けず。残念。夫さんが以前から行きたがっていたラーメン屋はーーあらら閉店。まあそういう時もあります。家の枇杷の葉と千年灸で、やってみよう．枇杷の実や主役の種を洗ひけり火曜お昼の用意して，二人ともそれぞれの運動に。で「食べよう」というところに、友人から電話。一緒に食べること...
こちらの本も図書館から借りて読みましたが、ちょっと生活のレベルが高い。けれど、学びはたくさん。身近なものを道具箱でなく、オブジェとしておく。見せる収納はまさにこれですね。でやました氏の場合、引き出しの中も。ならーーお茶るいのところ片付けますか。あれ，before の写真忘れました。とりあえず，重ねない収納。ここまでになりました。...
ただいま、「やましたひでこ断捨離」に微妙にはまっている私ですが・・服は本当にへらない。やっと、このス－ツ捨てることに。・・着れるのだけれど、たぶん、この色はもう着ない。なにかのときは、紺色で十分。で、ちょっときつめのエプロン。これも「着ない」というか、きついので、着心地がわるい。けれど、これ娘が友人に頼んで作ってもらったもの。・・ということで、分解して、腰のエプロンと、腕カバ－にしました。でそのあ...
夫さんが、とあるところでもいできてくれた枇杷。たべきれないので、HBでジャムに。そして、種は・・そう枇杷種酒とまではいきませんが、夫さんの焼酎にいれました。25度だから、「漬ける」とまではいかないのですが。で、うちに、実は枇杷の木はあるんです。切り詰めてあるので、実はまずならないのですが、葉を利用「していた」ので。で、ある方にいわれて、気がつきました。そうか、今度は「びわ茶」にすればいいのだと。摘んで...
先週は、紫陽花もみにいくことができました。...
夫さん今月も、無事イミフィンジ、うけれました。このままいけば、あ4回かなあ・・・。症状は出ていないけれど、肺炎抑制のためのステロイド剤による副作用は、「多少」あり・・。体重は・・今回は増えていない。よかった。私、月一度の、認識行動療法受けてきました。自分自身でも、さぼりながらも実践しているので・・ずいぶん状況を「冷静」にはとらえられています。というか、どうにかなるか・・で、先のこと考えなくなってい...
やましたひでこさんの本、図書館からかりて読んだので・・いやあ・・触発それました。下駄箱見直して、ついだに棚板拭いたし・・・キッチンツ－ルは・・無理だった。こんまりメソッドでいえば「ときめく」ものばかり。けれど、ちゃんと整理しましたよ。そして、あまりにぼろほろのゴミ箱は捨てて、あとの3つは、私なりにていねいにみがきました。それにしても、週に10個手放しているのに、「気合い」が入ると、やはり「手放せるも...
