karaku 60代の定年生活

おうち時間

「毎日の食事も俳句や映像といった作品になるんですね。お家時間をどう過ごすか、が大事ですね。60代の私の課題です。」と、友人からのメール。定年退職の夫さん、上手に？楽しんでいる，ように思う。．(一時期は毎日病院通いで忙しくなったけれど、今は、そこまでではない。厳しい副作用があるわけではないから、助かっている。)で、私は？主婦に暇なし？？いえいえ、定年主婦なので、やる気のない時は本当に暇。「充実したお家時...

2024/01/31 08:29

日々の生活と俳句 0127

今回は、とにかく「季節限定すきやのカレー」がたべれて満足な夫さんでした。私は、とりそぼろ丼でしたが、これも、予想以上においしく、はい、満足です。夕方、急遽弁護士さんのところにいくことになり、ついでに夕食をすきやで食べたのでした。用件もすんだし、夕食のお味もお値段もよかったので、よかった、よかった。...

2024/01/30 07:58

淡々と 0127

夫さん無症状ではあるのですが、肺炎の診断のままでした。悪化していないと思ったけれど、多少悪化。でもまだ薬は出ず、様子見。なんせ「無症状」なのです。イミフィンジまたは放射線の副作用と思われます。ということで、残念ながら3回目の免疫療法は、延期．とりあえず，二週間後にまた病院です。とはいえ，生活は「普通」に，ということで、コンスタントにテニスに通う予定。普段のことができていれば、それで、とにかく今はい...

2024/01/29 07:41

10個手放し 0127

これだけなんだけど，棚が外れて、一仕事でした。この前「趣味なんですか？」とある方にきかれ、「毎週、何か10個断捨離すること」と，自然に答えられた．10年続けば、もう「趣味」．ついでに，断捨離と購入は別の話，とも伝えた。ついでの話し。夫さんがとにかく、テレビで紹介されたお手軽なものは、とにかく、気にかかるらしい。 それが、たとえ、本人がほぼ使わない台所グッズでも。この前も、テレビで紹介されていたという、...

2024/01/28 07:28

今週お昼 0127

今週は・・。月曜まずは街中用事済ませます。半年には一度の都市銀行通帳の記帳などです。「当然」お昼は外食で，駅ビル内の新しいお店に。二人合わせて2000円切ったわりには、ちょっとリッチ感あるお店．よかったです。カレーはモツ煮カレーで、夫さん．ミニ丼は鰻丼とステーキ丼．夫さんに1／3ずつ．春淡し パステル色の百貨店火曜豚丼。今日はカーブス行きました。新色のスエット増えし春隣水曜しゃけの蒸し焼き。風が強い。こ...

2024/01/27 08:07

美味しいものって？

この前、シニアの方3名と笑いヨガ開催しました。12月に、「そろそろ開催して？」というリクエストを受け、再開。笑いヨガ、というよりは笑いおしゃべりの会。一応マスクはしているけれど、効果は？とはいえ、「その時はその時」という皆さんの合意の上での会。1時間ほどだけれど、その中で、「笑いながら読む絵本」の時間を取り入れてます。今回の絵本がこちら。で、「美味しいもの食べたいなあ」と皆さん。で、「なに食べたいで...

2024/01/26 08:24

なかなか進まない練習帳

お寺のご厚意で、信徒でもないのですが、月1回の写経参加させていただいています。・・今年もできるかぎり参加の予定。で・・あまりに「写経」のことをしらなかったので、こちらで練習、とおもいつつ・・・すすんでいません。ということで、今回は、ブログにあげて、この後、練習します。家で墨はすらないけれど・・といったら、いい墨汁もいただきの、筆もありの・・あとは、練習するのみ。とはいえ、この日曜が写経なのです。...

2024/01/25 07:55

ていねいな暮らし・・・って?

忙しいときは、ばたばたしていて・・・具合が悪い時は、当然、だらっと寝ていて・・・特に何もないときは・・日々のル－チンをこなし（さらっと掃除、ジムにいく、などなど）が・・ふと気づくと、なんか雑然としている部屋?もの?生活に感じる。ひとつひとつていねいに・・・とは思っているけれど、まだすることが多いのかな??掃除はしているけれど・・古いものは、「もう」にピカピカにはならないから・・なんかなあ・・・。ふとみ...

2024/01/24 07:51

面白かった！図書館の本二冊

本も「上機嫌でいよう」先週自分が開催したのも「笑いヨガ」お護摩札いただきにいって、和尚さんのお話が「笑顔のお布施」 和顔施無財の七施 笑顔か。...

2024/01/23 07:56

日々の生活と俳句 0120

先週は、護摩札いただきにいったことが、・・・とにかく初体験で、びっくり。とりあえず、「私」まだ石段登れた。・・ひざに痛みがこなくてよかったです。...

2024/01/22 08:07

10個手放し 0120 薬の整理

もう、母のところに突然行くことはない。なにかの時用に、泊まれるセットは用意していたのですが、今回見直し。特に「薬」。花粉、頭痛、胃痛、めまい、熱、疲れ、目薬、そして安定剤。なんでこんなに？と思うぐらい、大きな袋でした。整理しました。母の白内障の時の、泊まりから始まったので、なんだかんだで7年ぐらい前に用意して、どんどん増えていきました。とはいえ、自然災害のことも考えて、ちゃんと整理して、「持ち出し...

2024/01/21 08:05

今週お昼 0120

月曜年に一度も胃カメラの日。大丈夫でした。今回は組織を生検に出す必要もなく、「あらまあ」という感じ。胃痛はストレスから来ているようです。で、「堂々と」カフェでモーニング。自家製ベーコンが売りのカフェレストラン。10時からモーニングなので、ちょうどいいです。アボガドのテリーヌも美味しかった。検査終ブランチ優し 冬の朝火曜焼きうどん12月後半、胃痛で、うどんばかり。(胃痛にうどんがいいかどうかは、わかり...

2024/01/20 07:54

多分、ネズミ？ の続き2

多分、ネズミ？の続きです。あれから、ネズミのきらい臭いの「置き型 鼠 忌避剤」 をキッチンや食料倉庫のところにおいて、で、さらに念のため、ダンボ－ルにいれて置いた食品をプラスチックのストッカ－を買ってきて入れ替えました。今のところ、ネズミによる被害はみあたりません。気のせい?と思いたいのですが、ためしに、玄関の上がり口の下に駆除の餌をおいたら・・・食べられています。やはりネズミはいるようです。外から...

2024/01/19 07:46

富士市に日帰りで行ってきました。

おもいきって、海抜0からの富士山、みてきました。午前中は、しっかりとみえて、だんだん雲ってきたのですのが、帰りは、またみれて、なんと虹が・・うれしいかったです。...

2024/01/18 07:50

パン焼き開始 ーーお正月の残り物整理1

お正月にきんとんの代わりに作ったカボチャのいとこ煮。残りは冷凍していましたが、どうにかして食べないとね。パン生地に練りこんで、HBで。成功。これ食べ終わったら、今度は黒豆パンです。しばらく「自家製」パン頑張ります。(と計量してセットするだけですが)雪が舞っていた午前中。書類整理していたら、途中でパンの焼けたいいにおい。ちょっと「一人優雅」を感じた午前中でした。雪舞ひし 天火の音に わくわくす...

2024/01/17 07:50

買ってきて「くれて」しまった 2

買ってきて「くれて」しまった の続きです。今回は、「立つおたま」と、簡易ゴミ捨て。あと，「お風呂のタイル磨きにいい」という情報で植木ネット。立つおたまは，左利きでも使いやすいそうで、孫ちゃんよう？タイルは磨いてくれるなら何も言うことないんだけど。...

2024/01/16 08:11

日々の生活と俳句 0113

今回、機会があって、「わたすき」になるもの食べました。・・焼き肉やさんで。びっくり!!!!...

2024/01/15 08:19

10個手放し 0113

二年前の年賀状破棄。古いカタログも破棄。枚数でいえばゆうに10枚超え。今週の手放し終了。「まめに整理lといえばそれだけだけど、「コンスタントに手放しを続けている」とも言える。断捨離の世界でいう「詰まらないように」鳥の巣の過密住宅 冬木立...

2024/01/14 08:04

今週お昼 0113

月曜私が、とにかくだるく、横になっていた1日でした。熱も咳もなく、「だるい。」でも、お腹は減る。ということで、温かい牛丼テイクアウトで買ってきてくれました。(ミニでよかったのだけれど、結局具は全部食べたから、並でよかった。)実は日曜からだるさはあったのですが、日曜は多少なりとも、動いていました。常備の漢方で、対応。電線のふくら雀や我も同じ火曜レトルトのボロネーゼに二分茹でのスパゲティ。これは夫さんも...

2024/01/13 08:29

より具体的な支出調査1月

昨日の続きで、まずは、「自分でできるひきしめ」。自分のカ－ド払いの使い方、見直しています。うん?食費で1万円こえてるなあ・・なぜだ・・。あ、駅ビルで、ついいいもの、とんとんとん、と買ってしまったんだ。・・・いかん、いかん。(それがすべてではないけれど)けれど、その分、今回はサプリを購入してないし、鍼灸いっていない。ネットは、はい某社の「だし」がメインです。これは、しばらくもつから、まあいいか。衣料に関...

2024/01/12 07:45

2023年度家計簿

去年の家計振り返ります。とにかく、どんと「医療費」がでてきました。とはいえ、保険・高額医療で戻ってきた部分も大きいので、今回は助かりました。ただ、次の保険の見舞金はもうないので・・とにかく、このまま穏やかに共存していってくれること望みます。ちなみに、黄色い部分も大きいですが、これは、冷蔵庫、エアコン、PCという大型買い物です。これは「予定内」のこと。で、これらを差し引いても、去年より増えています。こ...

2024/01/11 07:45

寄付したCD、ちゃんと並んでいました。

いつかな？夏でしたね。CDや本整理して、図書館に持っていったら、CDは「ありがとうございます。」と引き取ってくれました。迷惑だったかな？とおもいつつ、忘れていました。そしたら、「新着」で、「寄贈」として並べられいました。夫さん曰く「マニアアックスに近いジャズ」だそうで、「誰か借りてくれるといいなああ」と言っています。「間違って自分が借りるのでは？」と私が受け答え。(データはパソコンの中)全部ではないよう...

2024/01/10 08:04

海苔バター2 使い切った

いただきものは無駄にしてはーーと思いつつ、でもね、ご飯に乗っけても、シニアには微妙な海苔バター。ホームベーカリーで、パン焼いて，使い切りました。これだと「海苔バター」感じない．...

2024/01/09 08:05

日々の生活と俳句 0106

今年も俳句と夫さんの音楽で、ショート動画作っていくつもりです。俳句の腕があがると、嬉しいのですが。「腕があがる」というのは、俳句の世界の言葉はなかなか使えなくても、「読んでわかる俳句」にはしたいな、と思っています。ただ、いまだに、俳句と説明文の差がよくわからず、そう、だから「腕があがる」と嬉しいのです。まあ、とにかく、よく作った。(喪中で作らないはずだったけど)。今日は成人の日。成人になられた方おめ...

2024/01/08 08:13

10個手放し 0106

今年も、コツコツ、手放していきます。買うものは買うので、減らすことが目標ではなくなってきたのですが、でもやはりまだ、「使えないもの」はあるーーのだろうな。まずは、「冬服」見直して、二人合わせて10着処分。(買い換えたものもあるけれど）。今回思ったものは、今まで、季節が終わったら、服のも見直し、と思っていたけれど、時々「あ、捨てちゃったか」と後悔する時あり。で、二人で思ったのは、「その季節の時その季節...

2024/01/07 07:41

今週お昼 0106

2024年 第1週終了。とにかく、休み中、病院のお世話にならなくてよかった。月曜全員集合。次女の夫さんも海外赴任が終わり、5年ぶりに元旦の集まりに参加。本当に全員集合。なんだかんだいって、結局ちょこちょこ作りました。メインはタルトタタン?お菓子だねえ・・・。初明かり 妣のカップにダ－ジリン火曜長女持参の、富士宮やきそば。肉かすが特徴らしいです。麺がおいしかった。初富士や 「富士の焼きそば」げんかつぎ水曜...

2024/01/06 07:46

「服の見直し」は今年の？も？2024年の課題

衣類、寝具の修理をした。タオルケットに、使っていない正方形のバスタオルを切って、穴をふさいだ。使っている。夫さんのナイロンのウインドブレーカの「黒ずみ」が気になる、ということで、ハイター漬けしたら綺麗になった。使っている。それなら、とコットンの白っぽいテニス用パーカーもハイター漬けしたら、「結構」成功したのだけれど、逆に袖のほころびがものすごく気になりだしたそうで、結局コットンの二枚のパーカーは断...

2024/01/05 08:05

海苔バター

新しい年となり、日常生活が始まりました。とはいえ、 地震に航空機事故、今朝はまた駅での物騒な事件。正直「まさか」のお正月です。地震は、自分達が東関東大地震で、しばらく、ポータブルの灯油ストーブ一台でしのいだ時を思い出して、この寒い時の停電断水は厳しいだろな、とにかく、早く日常生活ができるように、と思うばかりです。一方で、今の自分達の日常生活のありがたさに、改めて、感謝です。海苔バターなるもの、いた...

2024/01/04 08:33

お正月、聞き逃し放送でーー

年末から、「朗読」が、NHKラジオで、短いけれど連続でしていて面白い。聞き逃しは一週間なので、もしひょこっと時間あいたら、いかがでしょうか？と言いながら、自分の忘備録として記載しているのだけれえど。又吉直樹とヨシタケシンスケが「その本は」を朗読するラジオ朗読 上白石萌音が読む 辻村深月「『妹』という祝福」今年は、「富士山」を見に行こうと「思っている」。で、こちらの本を買ってみた。(中古で)...

2024/01/02 08:13

2024年元旦

2024年となりました。今年もよろしくお願いいたします。夫さんの音楽を使ってのyoutube 動画、今年も続けていきたいと思っています。ご興味あるかた、見ていただけるとうれしい限りです。2024年ではありますが、2023年最終週のものです。夫さん、食道炎もなおって、テレビで絶賛されていたという、松屋のビ－フシチュ－定食を堪能した年末でした。今年はどんなB級グルメに追いかけることやら・・。(2023年12／30 予約投稿)...

2024/01/01 07:50