2025年7月14日昨日というか今日の2:00くらいまで掃除などして起きたら7:00。今日も睡眠時間短かった・・・。眠い🥱今日は昨夜の大雨の影響かすごく過ごしやすい気温。コーヒー飲んで気合いを入れて頑張ろう。間違い探しのように注意して探さない変化じゃなくて一眼見て変化が

2025年7月13日エアコンつけて寝たけど睡眠時間少なかった。歳のせいだろうか？4時間くらいが最近の平均睡眠時間。今度お医者さんに相談して睡眠薬の量増やしてもらおう。手足のムズムズは薬のおかげで飲んだら大分抑えられている。部屋の景色を変えるために今日も頑張れ私😤2

2025年7月12日今17:55何もせずにこの時間・・・天気が悪いからかなぁ頭痛い。もしくは、何もしてないし冷房付ける資格ないなぁとエアコン付けなかったから熱中症になりかけているのかな？頭痛いけど動けば体調も整ってくるだろう。エアコンも付けよう。今から掃除片付け始め

2025年7月10日今日は朝から外出した。通院とか相手がいる予定のときは外出できるのに何故それ以外は外出できないんだろう？暑いからと思っておこう。外出しないからか気持ちが不安定になりやすい。いつもはなんとも思わない単語や音楽などを聞いて不安でたまらなくなる。不安

2025年7月8日今日も暑い🫠昨日久しぶりに外に出たついでにまとめ買いをしたからいつも以上に汚部屋・・・洗濯物は床に散らかっているし・・・頑張ろう私😤16:17メルカリで注文した青梅が届いた。中身確認。流石に黄色に熟し始めているが傷も少なくいい感じ☺️前回頼んだのは

2025年7月6日暑さで目が覚めた。ここ何日も動けない・・・夏バテしているのかも。でも今日は動けるかもしれないから今日も頑張る😤26:00今日もあまり進まなかったけど少しは片付けた。頑張った私。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯＋水の用意洗濯 1回目外の植物の水

2025年7月5日昨日も何もせず終わった・・・自分が情けない。ウジウジしてても汚部屋が綺麗な部屋に変わるわけじゃないから今日も頑張ろう😤アリの一歩でもプラスに進んでいるはず。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯＋水の用意洗濯物を集める<寝室><リビング><台所>に

2025年7月4日昨日の夜頑張った。そして疲れて今14:25まで動けなかった・・・時間でやめる練習が必要だな。今日は21時で今日の掃除関係の行動は終わりにする。曇りのため暑いけどエアコンなしの扇風機のみで耐えられそう。よし頑張ろう😤<出来た家事・やったこと>にゃんこのご

2025年7月3日今日は病院に行ってきた。行き帰りの暑さで溶けそうだった🫠今18:20夕方になってやっと動く気になってきたから今から掃除と梅仕事がんばろ。9までが18:20までに出来たこと。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯＋水の用意ゴミ出し玄関先の掃き掃除🧹洗濯 1

2025年7月1日今年の後半に入った。今年中に部屋は綺麗になるのか？いややるんだ私😤<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯＋水の用意朝食作りシャワー🚿<寝室><リビング><台所>にほんブログ村にほんブログ村

2025年6月30日今日は流しの祓えの日だね。妹は霧島の神社に行くって言っていたなぁ。私はどうしよう？昨日の夜、強烈にラーメンが食べたくなったから今日ラーメン食べに行く‼︎と思いながら寝たから今日は外に出られるか？暑さに負けて家から出られないかもだし。まあその時

2025年6月29日今18:40やっと私起動。体重増加に伴い行動も遅く重くなった。ダイエット必要だなぁ。とりあえず、全然風景が変わらない部屋の掃除を始めよう。明日は燃えるゴミの日だから燃えるゴミだけでも集めよう。室内の植物の水やり大変。手入れしながらだから時間かかる

2025年6月28日朝から暑い🫠室温31度・・・空気の入れ替えが終わったらすぐエアコンつけよう。お昼寝？夕寝？したら3時間経ってた。<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯＋水の用意枕を天日干しベッドメイキング洗濯 1回目室内干しの洗濯物を外に出す室内の水耕栽培植物の

2025年6月27日昨日は買い物から帰宅後は疲れ切ってすぐ寝た。今日は頑張ろう😤暑いからエアコンつけているけど電気代が怖い😱でもエアコンなしでは確実に熱中症になるからしょうがない・・・エアコンは1ヶ月くらい前に洗った？から綺麗だった。扇風機は酷かった。羽にもフレ

2025年6月26日今日は曇りだけどエアコンいらないくらいの気温で過ごしやすい。昨日はだらけまくっていた。昨日やったことと言えば、にゃんこのお世話とスマホゲームくらい・・・今日はお昼に病院だからそれまでに出来ることをしよう。後、ダニがいるみたいで手足が酷いことに

2025年6月24日昨日は何も出来なかった。だから今日頑張ろう😤今日もあまり家事出来なかった・・・夕食食べた後くらいから体調が悪いというか力が出なくなってしまう。太りすぎで生活習慣病にでもなっただろうか？<出来た家事・やったこと>にゃんこのご飯+水の用意ゴミ出し玄

2025年6月22日20:08昨日の久しぶりの外出の疲れでこの時間まで動けなかった。ぼーっとスマホゲームしてたけどこの時間になってやっと動く気になってきた。2、3時間は掃除出来るから頑張ろう😤写真を撮るたびに思うのは、間違い探しのように変化を見つけにくい・・・あと、ゴ

2025年6月21日毎日自分なりに頑張っているのに風景が変わらなくてつらい😓それでも負けない、頑張る😤荷物を届けに行ったついでに買い物をしてきた。最近は在宅なのをいいことにAmazonやヤフーショッピングでの買い物ばかりだったから現物を見てない買い物は久しぶり。現物を

2025年6月20日今日も頑張ろう😤今日は早起きしたので7時の時点で5まで終了。順調に進みそうだった掃除片付けは昼食後終わってしまった。明日頑張ろう😔<出来た家事・やったこと>ゴミ出し玄関先の掃き掃除外の植物に水やりキエーロに生ゴミを入れるにゃんこのご飯+水の用意朝

2025年6月19日今日も朝から暑い🫠昨日はダルくて何もしなかった。何もしなかったのに部屋は荒れる・・・何故？今日は1日フリーだから片付け頑張るぞ😤自分にご褒美。今日頑張るからUberでお昼ご飯注文。夕食後体力が切れた。Uberが前払いのご褒美ではなく、ただの贅沢になっ