現在妊娠10ヶ月、30代初ママです。 2023年6月頃から仕事復帰予定。 忙しいワーママ・ワンオペママに向けた、簡単お役立ち情報をお届けします＾＾
【里帰りなし】産後助かった、美味しい冷凍食品【トップバリュ】
こんにちは。ぽなぞうです🐘 私は現在里帰りなしで旦那と二人で育児をしています。そこで一番困ったのがご飯の用意！ 最初は旦那が仕事帰りにコンビニやドンキで買ってきてくれていたのですが、帰りが遅い日は夜ご飯を待ってるのが辛かったり、また泊まり出張で帰ってこない日も出てきたのでどうしたもんかと思ってました🤔 そこで試しに冷凍食品を買ってみたのですが、これが簡単ですごく美味しかったのでぜひご紹介したいと思います！ 冷凍食品はこちら！ トップバリュ「白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め」 トップバリュ CooKit 白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め 約2人前 470g 価格:1,380円(2022/…
こんにちは。ぽなぞうです🐘 私は現在里帰りなしで旦那と二人で育児をしています。そこで一番困ったのがご飯の用意！ 試しに冷凍食品を買ってみたのですが、これが簡単ですごく美味しかったのでぜひご紹介したいと思います！ 今日の冷凍食品は、 トップバリュ「白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め」 トップバリュ CooKit 白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め 約2人前 470g 価格:1,380円(2022/11/9 23:06時点)感想(0件) なにやらオシャレな感じ😀✨ 作り方 実食、感想 かかった時間 分量はどう？ まとめ 作り方 ①調味料は水またはお湯で解凍する ②具材をトレーごとレンジでチン♪…
こんにちは。ぽなぞうです🐘 退院してからどんなに遅くても帰ってきてくれた旦那が、今日から2泊3日の泊まりの仕事に行くことに。 しかもここから週末は三週間連続で泊まりがあるとのこと…！！！ 不安しかないですがベビーがいる以上そうも言ってられない！ 二人きりの時間に向けてしてきた準備を紹介していきたいと思います。 事前準備 一人で沐浴ができるように練習 週末のママご飯用に冷凍食品を購入 お風呂（ベビー） 1日目 お義母さんに来てもらう 2、3日目 一人で入れる お風呂（ママ） 1日目 朝、旦那出勤前に入る 2日目 リビングで体を拭く 3日目 お義母さんに見ててもらう 夜の授乳 2時間20分後にミル…
こんにちは！ぽなぞうです🐘 私事ですが… 2022.10.21 2770㌘の元気な女の子を出産しました！👶✨ 以下、無痛分娩での出産レポです。誰かのお役に立てれば嬉しいです😀 2022.10.20 21：15 トイレで水が出るようなおりものを感じる 21：30 産院に☎ 破水かもしれないので産院に来るよう言われる 21：45 旦那帰宅、すぐ車を取ってきてくれる 車が来るまでにしゃがみ込むくらい痛くなってくる。ここで陣痛だと自覚！ 22：00 出発 22：30 到着、分娩室に近い部屋（LDR）に案内される ここで旦那とお別れ（ハグとかしてもらえば良かったけど、すでに結構痛くてそんな感じじゃなかっ…
こんにちは！ぽなぞうです🐘 昨日の内診後、生理日2日目ぐらいの出血をして慌てて産院に電話☎ 「内診からの出血だと思うので、様子を見ればOK！」とのお返事を頂いて、その後出血も減ってきて安心してたのですが、夜頃から今までと明らかに違う症状が出てきました。 ・生理前と同じでお腹が空かない ・腰が重い ・生理の時にもある、子宮が下に絞られる感じ ・下痢の時のようなお腹が不安定な感じ ・早朝足がつる もちろんお腹はずっと張っていて、まさか陣痛？！と思い陣痛アプリで測ってみるとお腹が不安定な感じが3分間隔で来ている… でもどんどんお腹が痛くなるということはなかったので、おそらくこれが初めての前駆陣痛だっ…
こんにちは！ぽなぞうです🐘 今日から39週に突入し、妊婦健診に行ってまいりました。 37週の健診では「レベル2つ分くらい上の方にいるからまだ全然だね～」と言われ、38週では「子宮口は硬いわけじゃないけど、まあ来週また診ようか～」と言われ、少しずつ進んではいるけどまだまだ先かなぁ♪♪なんて余裕かまして行ったらびっくり！！😲 先生「赤ちゃん降りてきてるし、子宮口も柔らかくて指一本分くらい開いてる。明日、入院して産んじゃう？😁」 えーーー！もう産める感じなの？！！ 全然分からなかった！笑 いやはやだっておしるしとか前駆陣痛とかお腹が張りまくるとか、色々言われてる出産前の症状が全く無くて、むしろ妊娠中…
こんにちは！ぽなぞうです🐘 みなさん、ホットクックってご存知ですか？ ホットクックとは、SHARPが販売している「ヘルシオ ホットクック」という、電気無水鍋のこと。 材料を入れてスイッチ入れれば、後はほったらかしで料理ができちゃうすごいやつなんです！ 他にも煮物やスープ、蒸し物、めん類、発酵・低温調理、お菓子まで様々のものが作れたり、帰宅時に合わせて完成するように事前に予約しておくことができたりなど、便利機能も盛りだくさん♪ SHARP ヘルシオ ホットクック 2.4L 電気無水鍋（無線LAN/音声発話搭載） レッド系 KN-HW24G-R なのに、ぽなぞう家ではそんなホットクックを持て余すと…
こんにちは！ぽなぞうです＾＾ 結婚情報誌で有名な「ゼクシィ」に、妊婦さん用の情報誌があるのはご存知ですか？ その名も「ゼクシィBaby 妊婦のための本」 なんとこの雑誌、完全無料で自宅まで配達してくれるんです！！ しかも雑誌自体もフルカラー約200ページのしっかりした作りで、読み応えも十分、さらに試供品も付いてくる（私の時は毎回付いてましたが、号によるかも？）という素敵本☺✨ でもそうなると、「本当に無料なの？」「しつこい勧誘とかあるんじゃないの？」とか不安になりますよね。。（私も最初疑いました😂） そこで実際にゼクシィBabyを受け取っていた私の体験談も踏まえて 「ゼクシィBaby 妊婦のた…
こんにちは！ぽなぞうです。 妊娠37週を超え、いよいよいつ産まれても大丈夫な時期に入りました。 が！しかし、38週3日となった今でも生まれる気配なし❣ ということで、色々囁かれている「陣クス（陣痛が起きるジンクス）」を試してみたいと思います☺ 今回試したのは「ラズベリーリーフティー」🍵 [ヨギティー] ウーマンズ ラズベリーリーフティー 16ティーバッグYOGI 紅茶 海外 ハーブ 価格:1,170円(2022/10/15 19:28時点) ラズベリーリーフティーの効果・効能 ラズベリーリーフティーの味 ラズベリーリーフティーの飲み方 陣クスの効果は…？！ ラズベリーリーフティーの効果・効能 …
コーディングする上で、頂いた画像を圧縮してUPする作業は大変多いです。 正直面倒ですが、この圧縮作業でサイトの重さが全然変わってくることがあるのでやっぱり必須の作業です！ ここでは、私のおすすめの「無料画像圧縮サイト」をご紹介致します！ こちら！「I love IMG」 I love IMG https://www.iloveimg.com/ja/compress-image 使い方はとっても簡単＾＾ 1.「画像の圧縮」をクリック 2.圧縮した画像をドロップする 3.「画像の圧縮」をクリック 4.「画像が圧縮されました！」と表示されれば、画像の圧縮成功です。 今回は71%も圧縮できました☺ 5…
ぽなぞう＊ママライフ ●産後 【生後15日目】初めての二人きり【旦那泊まりで出張へ】 【里帰りなし】産後助かった、美味しい冷凍食品【トップバリュ】 ●妊娠・出産 陣クスのラズベリーリーフティーを試してみました！ 【39週0日】計画無痛分娩の日取りが決まりました！ 【39週1日】前駆陣痛？！おしるし？！ 【39週2日】産まれました！【無痛分娩レポ】 ●ベビー関係 無料情報 【完全無料雑誌】ゼクシィベビーをもらう方法 ●ホットクック 【ホットクック初心者】ランキング1位の「肉じゃが」に挑戦！ ●WEB制作 画像を簡単に圧縮する方法
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プライバシーポリシー 当ブログにおける個人情報の取扱いについて、以下のとおりにプライバシーポリシーを定めます。 運営者情報 運営者：ぽなぞうブログURL：https://ponazou.hatenablog.com/お問い合わせ：ponazou_blog@outlook.jp 個人情報の利用目的 当ブログでは、メールでのお問い合わせやコメントの際に、お名前（ハンドルネーム）・メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合があります。 これらの個人情報は、質問に対する回答や必要な情報をご連絡するために利用し、それ以外の目的では利用しません。 個人情報の第三者への開示 個人情報は適切に管理し、以下…
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こんにちは。ぽなぞうです🐘 私は現在里帰りなしで旦那と二人で育児をしています。そこで一番困ったのがご飯の用意！ 最初は旦那が仕事帰りにコンビニやドンキで買ってきてくれていたのですが、帰りが遅い日は夜ご飯を待ってるのが辛かったり、また泊まり出張で帰ってこない日も出てきたのでどうしたもんかと思ってました🤔 そこで試しに冷凍食品を買ってみたのですが、これが簡単ですごく美味しかったのでぜひご紹介したいと思います！ 冷凍食品はこちら！ トップバリュ「白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め」 トップバリュ CooKit 白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め 約2人前 470g 価格:1,380円(2022/…
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こんにちは！ぽなぞうです🐘 私事ですが… 2022.10.21 2770㌘の元気な女の子を出産しました！👶✨ 以下、無痛分娩での出産レポです。誰かのお役に立てれば嬉しいです😀 2022.10.20 21：15 トイレで水が出るようなおりものを感じる 21：30 産院に☎ 破水かもしれないので産院に来るよう言われる 21：45 旦那帰宅、すぐ車を取ってきてくれる 車が来るまでにしゃがみ込むくらい痛くなってくる。ここで陣痛だと自覚！ 22：00 出発 22：30 到着、分娩室に近い部屋（LDR）に案内される ここで旦那とお別れ（ハグとかしてもらえば良かったけど、すでに結構痛くてそんな感じじゃなかっ…
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ぽなぞう＊ママライフ ●産後 【生後15日目】初めての二人きり【旦那泊まりで出張へ】 【里帰りなし】産後助かった、美味しい冷凍食品【トップバリュ】 ●妊娠・出産 陣クスのラズベリーリーフティーを試してみました！ 【39週0日】計画無痛分娩の日取りが決まりました！ 【39週1日】前駆陣痛？！おしるし？！ 【39週2日】産まれました！【無痛分娩レポ】 ●ベビー関係 無料情報 【完全無料雑誌】ゼクシィベビーをもらう方法 ●ホットクック 【ホットクック初心者】ランキング1位の「肉じゃが」に挑戦！ ●WEB制作 画像を簡単に圧縮する方法
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こんにちは。ぽなぞうです🐘 私は現在里帰りなしで旦那と二人で育児をしています。そこで一番困ったのがご飯の用意！ 試しに冷凍食品を買ってみたのですが、これが簡単ですごく美味しかったのでぜひご紹介したいと思います！ 今日の冷凍食品は、 トップバリュ「白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め」 トップバリュ CooKit 白身魚の竜田揚げと花野菜のバジル炒め 約2人前 470g 価格:1,380円(2022/11/9 23:06時点)感想(0件) なにやらオシャレな感じ😀✨ 作り方 実食、感想 かかった時間 分量はどう？ まとめ 作り方 ①調味料は水またはお湯で解凍する ②具材をトレーごとレンジでチン♪…
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