現代社会において、健康意識の高まりとともに「腸内環境の改善」や「ダイエット」に対する関心が一段と強くなっています。その中でも注目を集めているのが「ファスティング」です。本記事では、20代から50代の女性を中心に、腸内環境と体型、心のバランスまでも整えるためのファスティングの活用法について、わかりやすく解説していきます。
あなたがいつまでも健康で美しくいられるために、スキンケアや食事などの美容や健康の知識、化粧品やエステサロンなどの製品や店舗の紹介といった様々な美容情報を発信しているサイトです。
ファスティングで腸内環境改善とダイエットを同時に叶える、新しい自分へのステップ
現代社会において、健康意識の高まりとともに「腸内環境の改善」や「ダイエット」に対する関心が一段と強くなっています。その中でも注目を集めているのが「ファスティング」です。本記事では、20代から50代の女性を中心に、腸内環境と体型、心のバランスまでも整えるためのファスティングの活用法について、わかりやすく解説していきます。
色落ちしないリップメイク術｜一日中キープする秘訣を完全ガイド
リップメイクが、気づけば数時間で色あせているという経験はありませんか？食事や会話のたびにリップが落ちてしまうと、鏡をチェックする頻度も増え、気持ちまで落ち着かなくなってしまいます。本記事では、リップメイクの色落ちを防ぎ、一日中美しさをキープするための具体的なテクニックやアイテム選び、年代別のアプローチ方法までを徹底的にご紹介します。
忙しくても可愛いを叶える！簡単装着ネイルチップでイベントを楽しむ方法
仕事や家事で忙しい女性にとって、ネイルサロンに足を運ぶ時間や余裕がないこともあります。そんな中、最近注目を集めているのが「ネイルチップ」です。簡単装着で短時間に美しい仕上がりが叶い、イベント時にも映える華やかな指先を実現できるとして、幅広い女性たちから支持されています。
背中ニキビの治し方｜大人女性が知っておくべき根本ケアと予防法
大人になってから現れる「背中ニキビ」は、思春期の頃とは原因も性質も異なります。この記事では、20代から50代の女性を対象に、大人ならではの背中ニキビの治し方、原因、スキンケア方法、そして再発させないための予防までを詳しくご紹介します。
美肌を目指す女性たちの間で注目を集めているのが、顔脱毛エステによる産毛処理です。肌の透明感や化粧ノリの良さは日々の生活において重要な要素です。これまで見落とされがちだった顔の産毛に焦点を当て、エステ脱毛によってどれほど肌の印象が変わるのか、化粧ノリが向上する理由や、施術の流れ、年齢別のメリットなどを詳しく解説していきます。
髪質改善トリートメントでダメージヘアを美艶髪へ｜女性が知っておくべき最新ケア術
近年注目されている「髪質改善トリートメント」は、ダメージヘアを根本から見直し、艶髪へと導く新たなアプローチとして、多くの女性から支持を集めています。本記事では、ただの一時的な補修ではない、根本から髪質を見直すアプローチに焦点を当て、あなたの髪を本当の意味で変えていく方法を掘り下げていきます。
ピラティスで理想のボディへ｜体幹強化と姿勢改善が叶えるダイエット効果
ピラティスは、体幹を鍛え、姿勢を整えることで、ダイエットにしっかりとつながるエクササイズです。運動が苦手な方でも取り組みやすく、年齢や体力レベルに左右されにくい点も大きな魅力です。この記事では、ピラティスがダイエットにどう効果をもたらすのか、具体的な理由や方法、自宅でできる簡単なエクササイズまでをわかりやすく解説していきます。
パーソナルカラーで“似合わせネイル”を叶える方法｜自分色で指先から輝く！
毎日のファッションやメイクのように、ネイルにも「自分らしさ」や「似合う」を取り入れたいと感じたことはありませんか？そんな方にこそおすすめしたいのが、パーソナルカラーに合わせたネイル選びです。本記事では、パーソナルカラーの基本から、それぞれのタイプに似合うネイルカラーやデザインの選び方までを詳しくご紹介します。
ハーブピーリングで叶えるボディ美肌再生｜ターンオーバーを促進して滑らか素肌へ
繰り返す肌トラブルや、くすみ・ごわつきに悩んでいる方にとって、外側からの一時的なケアでは満足できないこともあるでしょう。ハーブピーリングは、ターンオーバーを促進しながら、肌質そのものを整えていくため、繰り返さない美しさを目指せます。特にハーブの力を借りた自然な美肌再生は、心地よさと確かな手応えを感じられる新習慣として、注目を集めています。
小顔矯正でフェイスラインを引き締める！リフトアップで理想の横顔へ
フェイスラインのたるみや輪郭のぼやけは、年齢を問わず多くの人が気にする悩みです。そんな中で注目されているのが「小顔矯正」と「リフトアップ」によるフェイスラインの引き締めです。本記事では、小顔矯正とは何か、どのようにフェイスラインに働きかけるのか、自宅でできるケアとの違い、注意点などを詳しくご紹介していきます。
前髪エクステで理想のスタイルに！ボリュームアップ＆長さ調整で印象チェンジ
顔の印象を大きく左右する前髪だからこそ、理想通りに決まらないと気分も沈みがちです。でも、そんな悩みを一気に解消してくれるのが前髪エクステ。前髪のボリュームアップや長さ調整が自然にできる心強い選択肢です。この記事では、前髪エクステの基本からメリット、活用シーン、選び方までをわかりやすく解説していきます。
美容整体で理想のボディラインへ！ダイエットと健康を両立する方法と料金相場
美容整体はダイエットを目的とする方にも人気があり、食事制限や運動だけでは解決できない体の悩みをサポートしてくれます。しかし、美容整体とダイエットの関係性や施術内容、料金について詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。本記事では、美容整体がどのようにダイエットに役立つのか、施術の種類、費用の相場などについて詳しく解説していきます。
眉毛は顔の印象を大きく左右する重要なパーツです。しかし、整えすぎたり、メイクで失敗したりすると、思った以上に違和感のある仕上がりになってしまうことがあります。本記事では、眉毛の失敗が起こる原因から、具体的な直し方、さらに自分に似合う眉毛の見つけ方まで詳しく解説します。
ネイルを楽しみたいけれど、爪の健康も気になるという方は多いのではないでしょうか。ネイルはデザインを楽しむだけでなく、爪を美しく見せたり、気分を高めたりする効果もあります。今回は、爪に優しいネイル施術の種類や特徴について詳しく解説していきます。爪を傷めずにネイルを楽しみたい方に向けた情報をお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。
痩身エステに通う際、多くの方が「何回で効果を実感できるのか？」と疑問に思うことでしょう。今回は、施術の種類や回数ごとの変化、効果を最大限に引き出すポイントについて詳しく解説します。
毛穴の黒ずみや開き、ざらつきなどの肌トラブルに悩む方にとって、毛穴洗浄エステは魅力的な選択肢の一つです。しかし、実際にどのような効果があるのか、何回通えば理想の肌を手に入れられるのか、気になる点も多いでしょう。本記事では、毛穴洗浄エステの仕組みや効果、通う回数の目安などを詳しく解説していきます。
前髪は顔の印象を大きく左右する重要なパーツです。少しの違いで雰囲気が変わるため、どんなデザインにするか、どこのサロンでカットするかがとても大切になります。本記事では、前髪カットで失敗しないためのサロン選びのポイントや理想のオーダー方法について詳しく解説します。
糖質制限ダイエットは、近年注目を集めている健康的なダイエット方法の一つです。しかし、単に糖質を減らせば良いというわけではなく、正しい方法を実践することでより高い効果を得ることができます。本記事では、糖質制限ダイエットの基本知識から、効果を最大限に引き出す方法、そして成功の秘訣まで詳しく解説していきます。
【決定版】メイク直しの持ち運びアイテム！世代別おすすめと厳選テクニック
朝どれだけ丁寧に仕上げても、時間が経つと皮脂や乾燥の影響でヨレやくすみが気になってきます。そのため、メイク直しのためのアイテムを持ち運ぶことが重要になります。しかし、バッグの中がコスメでいっぱいになるのは避けたいところです。そこで今回は、持ち運びに便利なメイク直しアイテムを厳選し、世代別のおすすめや活用テクニックを紹介します。
ジェルネイルが伸びてきたらどうする？対処法＆長持ちテクニック
ジェルネイルをしていると、数週間経つうちに自爪が伸びて根元が目立ってくることがあります。そのまま放置すると見た目が悪くなるだけでなく、ジェルが浮いたり、爪に負担がかかってしまうこともあります。この記事では、ジェルネイルが伸びてきたときの対処法や、できるだけ長持ちさせるテクニックについて詳しく解説します。
約3年かけて結晶化した純粋天日塩を使用したバスソルト ～ALE ONE the bathsalt～
今回ご紹介させていただくのは“ALE ONE the bathsalt”を展開されている株式会社ルミエール 代表の関文光子さん。“ALE ONE the bathsalt”は約3年かけて結晶化した純粋天日塩を使用したバスソルトです。鍼灸師である関さんだからこそ、健康を意識して、こだわり抜かれて製造されています。
セルライトは、多くの女性が悩む美容の大敵です。特に20代から50代の女性にとって、太ももやお尻などにできるセルライトは気になるポイントではないでしょうか。しかし、ただ痩せるだけではなかなか解消されないため、正しいマッサージ方法を取り入れることが重要です。本記事では、セルライトの原因や解消に効果的なマッサージ方法を詳しく解説します。
最新の美容技術や成分が次々と登場し、スキンケアの選択肢はますます広がっています。肌の状態は年齢とともに変化していきます。それぞれの年代に合ったスキンケアを取り入れることで、肌トラブルを防ぎ、健康的な美肌を維持することができます。本記事では、最新のスキンケアトレンドや美容成分、年齢ごとの適切なケア方法について詳しく解説します。
自宅でできるヘアカラーの方法｜美容院レベルの仕上がりを実現！
ヘアカラーをする際、美容院に行くのが一般的ですが、自宅で簡単に染められる方法もあります。時間やコストを節約しながら、理想の髪色を手に入れることができるのは大きなメリットです。しかし、正しい方法を知らずに行うと色ムラができたり、髪が傷んでしまったりすることもあります。自宅でヘアカラーを成功させるためのポイントや注意点を詳しく解説します。
ダイエットを短期間で成功させたいと考える女性は多いですが、間違った方法ではリバウンドのリスクが高まるだけでなく、健康を損なう可能性もあります。特に20代から50代の女性は、年齢による代謝の変化や生活スタイルの違いを考慮しながら、適切なダイエット方法を選ぶことが重要です。短期間で効果的に痩せるための具体的な方法を詳しく解説します。
ナチュラルメイクのやり方｜20代～50代向け年代別テクニックとプロのコツ
ナチュラルメイクは、素肌の美しさを引き立てながらも、ほんの少しの工夫でより洗練された印象を作るメイク方法です。20代から50代まで、それぞれの年代や肌質に合わせたナチュラルメイクのやり方とポイントを押さえながら、ベースメイク・アイメイク・チーク・リップといった各ステップを詳しく解説します。
ジェルネイルをオフした後の“48時間ルール”とは？マニキュアを塗るタイミングとケア方法
ジェルネイルをオフ直後の爪は乾燥しやすく、ダメージを受けやすい状態になっているため、適切なケアをせずにマニキュアを塗ると持ちが悪くなったり、爪が割れたりするリスクがあります。そこで注目されているのが「48時間ルール」。本記事では、ジェルオフ後に爪を守るための正しいケア方法と、ジェルオフ後にマニキュアを塗る際のポイントを詳しく解説します。
乾燥肌に悩む女性にとって、入浴後のスキンケアは非常に重要です。多くの人が保湿を意識しているものの、やり方によっては逆効果になってしまうこともあります。特に20代から50代の女性は、年齢とともに肌の水分保持力が変化し、適切なケアが必要になります。この記事では、入浴後の乾燥を防ぐための正しいボディケア習慣について詳しく解説していきます。
小顔マッサージは本当に効果ある？正しいやり方と即効性アップのコツ
小顔を目指すためにマッサージを取り入れている人は多いですが、本当に効果があるのか疑問に思う方もいるかもしれません。小顔マッサージは正しく行えば、むくみの解消やフェイスラインの引き締めに役立ちます。この記事では、小顔マッサージの効果と正しいやり方、さらに即効性をアップさせるコツについて詳しく解説します。
くせ毛の強さは、個人差があります。くせ毛が強いと、似合う髪型が決まってしまうのではと悩む方も多いのではないでしょうか。実は、くせ毛ならではのボリュームや動きを活かすことで、おしゃれなスタイルに変身することは可能です。今回は、強いくせ毛でも似合う髪型を長さ別に紹介します。
体型をリカバリーする方法！効率的に理想のボディを手に入れる秘訣
体型を維持することは健康や自信につながる大切な要素です。しかし、加齢や生活習慣の乱れ、ストレスなどの影響で、気づかないうちに体型が変化してしまうことがあります。一度崩れてしまった体型を元に戻すのは簡単ではありませんが、適切な方法を取り入れればリカバリーは可能です。本記事では、体型を効率的にリカバリーするための具体的な方法を紹介します。
ジェルネイルの仕上げに欠かせないノンワイプトップジェルは、未硬化ジェルの拭き取りが不要で、ツヤのある美しい仕上がりになる便利なアイテムです。しかし、しっかり硬化させたはずなのに、ベタつきが残ってしまうことがあります。この記事では、ノンワイプトップジェルがベタつく原因と、その解決策について詳しく解説します。
髪のボサボサが治らない！原因やボサボサを直す方法について紹介
スタイリングをしても、髪の毛がボサボサだと思うように決まらないと悩む方も多いのではないでしょうか。髪のボサボサが治らない原因はいくつかあり、人によって違いがあります。今回は、髪のボサボサが治らない原因や治す方法について紹介します。
ベージュネイルの作り方！ベージュネイルの魅力やイメージに合わせた作り方
ベージュネイルはナチュラルな手元に仕上げつつ、美しい指先を演出できるカラーとして人気があります。ベージュと一言で言ってもさまざまな雰囲気のカラーがあるので、市販のジェルネイルでは物足りないと感じる方も多いのではないでしょうか。ジェルネイルであれば、混ぜ合わせることで自由にカラーを作り出すことが可能です。ベージュの作り方について紹介します。
捻転毛という名前を聞いたことがあっても、実際どのような状態を指すのかよくわからないという人も多いのではないでしょうか。捻転毛だと、髪の毛がうねったり、広がったりするため、スタイリングするのが難しいと感じるものです。今回は、捻転毛とは何か、原因や治すためのケア方法について紹介します。
肌色に合うチークの選び方は？パーソナルカラーや年代別におすすめの選び方について紹介
チークは、頬に血色を与えてイキイキとした表情にしてくれるので、メイクをする上でとても重要です。肌のくすみなどもカバーしてくれるので、大人の女性の強い味方になってくれます。一方で、数多くあるカラーの中から自分に似合うチークの選び方がわからないと悩む方は多いのではないでしょうか。今回は、肌色に合わせたチークの選び方について紹介します。
大人ネイルの定番！ジェルで可能なマスタード色の作り方とは？簡単な作り方のパターンを紹介
ネイルカラーの中でも、肌なじみがよく、どのようなファッションとも相性が良いマスタード色は、夏や秋の定番カラーです。マスタード色、と一言で言っても深みなどが微妙に異なり、市販のものでは理想的なカラーが売られていないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、ジェルで簡単に作ることができるマスタード色の作り方を紹介します。
20代から50代の女性は、ホルモンバランスの変化、栄養不足、ストレス、生活習慣の乱れなどが原因で抜け毛や薄毛に悩むことが多いです。食生活の乱れは、髪の成長を妨げ、抜け毛を増やす大きな要因になります。日々の食生活がもたらす髪の健康への影響について、この記事では髪を元気にする栄養素や食べ物、逆に避けるべき食品について詳しく紹介していきます。
ジェルネイルでよくある失敗例！きれいに仕上げるポイントや失敗を防ぐ方法について紹介
ジェルネイルをセルフでできると、日常的に爪先のおしゃれを楽しめるでしょう。一方で、セルフで行ったジェルネイルが思うように仕上がらないといった悩みを抱く人も多いのではないでしょうか。せっかく時間をかけたジェルネイルが失敗してしまうと、悲しいです。今回はジェルネイルでよくある失敗例やきれいに仕上げるポイントについて紹介します。
マッシュレイヤーは小顔効果バツグン！スタイルの特徴や小顔効果が得られる理由について紹介
柔らかく、丸みのあるシルエットと絶妙なレイヤーが魅力のマッシュレイヤーは、女性らしい雰囲気が特徴です。顔まわりに自然な動きと立体感を作り出すことで、小顔効果が期待できるとして注目されています。軽やかでおしゃれな印象が特徴のマッシュレイヤーですが、今回はマッシュレイヤーはどんなスタイルなのか小顔効果の理由について紹介します。
ボディメイクでタンパク質は重要！効果的に摂取する方法や注意点について紹介
ボディメイクを成功させるために欠かせない栄養素の1つは「タンパク質」です。筋肉の修復や成長をサポートするだけでなく、代謝を高め、健康的な体つくりにも必要な栄養素といえます。一方で、正しい摂取方法や適切な量を知らないと思うような結果を得らづらいです。今回は、ボディメイクにおけるタンパク質の重要性や効果的な摂取方法について紹介します。
セルフでジェルネイルをオフする方法は？キレイに落とすポイントや失敗した時のリカバリー方法を紹介
ジェルネイルは、ツヤがあり自由にデザインを楽しめる点が魅力です。日頃のネイルをおしゃれに楽しむ上で、人気がありますがオフする際にネイルサロンに行く時間が取れないと悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、セルフでジェルネイルをオフする方法やキレイにオフするポイントについて紹介します。
汗で前髪が崩れる原因は？外出先でも前髪が崩れた時の対処法やスタイリング方法について紹介
夏場や運動の後に汗で前髪が崩れてしまう、と悩んでいる人は多くいるのではないでしょうか。多くの人の悩みではありますが、今回は前髪が崩れる原因や特に汗で前髪が崩れやすい人の特徴を紹介します。また、外出先でも前髪が崩れた時の対処法やスタイリング方法についても紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ネイルが不潔といわれる原因は？清潔さを保つためのケア方法や衛生管理のポイントについて紹介
指先がキレイに輝いて見えるため、ネイルを楽しむ方も多いのではないでしょうか。一方で、ネイルは不潔といった考えから、ネイルを制限している職種もあったり、人によっては不衛生に見えたりとさまざまな観点があります。爪先をキレイにしたとしても、不潔に見えてしまうというのは残念ですよね。今回は、ネイルが不潔といわれる原因やケア方法について紹介します。
髪の毛の表面がチリチリする原因は？チリチリを抑える自宅ケア方法や部分的に髪の毛がうねる原因について紹介
セルフケアをしたり、美容室でもトリートメントをしたりしているのに、なぜか髪の毛の表面がチリチリしていると悩む方もいるのではないでしょうか。髪の毛の表面がチリチリするのは、あらゆる原因が考えられるので、今回はチリチリする原因やチリチリを抑える自宅ケア方法について紹介します。また、部分的にうねる原因についても紹介します。
スポイトタイプ美容液の付け方がわからない！正しい使い方やメリットについて紹介
美容液は、スキンケアの要ともいえるアイテムです。アイテムによって容器のタイプが、ボトル・スポイト・チューブとさまざまあります。中でも人気があるのはスポイトタイプの美容液ですが、どのように使用すると良いのかわからないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、スポイトタイプ美容液の正しい使い方やメリットについて紹介します。
東京都台東区松が谷にある鍼灸院 ～マリア堂はりきゅう自然治療院～
今回ご紹介させていただくのは東京都台東区松が谷にある“マリア堂はりきゅう自然治療院”。取材にご協力いただいたのは代表の金子綾子さん。女性特有の疾患、自己免疫疾患、自律神経でお悩みの方、そして薬に頼らずに治したいと思われているのでしたらお勧めの鍼灸院です。
ジェルネイルをお休みするタイミングは？お休み期間の補強方法について紹介
爪先をおしゃれに見せてくれるジェルネイルですが、繰り返し利用し続けていると少しずつ爪が薄くなっていったり、持ちが悪くなったりします。ネイルを楽しみたい人にとってはジェルネイルをお休みする期間は必要なのか？いつまでお休みするのか？と気になるものでしょう。今回は、ジェルネイルをお休みする必要性やお休み期間中の自爪の補強方法について紹介します。
ボブヘアが広がる原因は？広がりを抑えるポイントや覚えておきたいヘアケア習慣について紹介
ボブヘアは、まとまりのあるスタイルなので扱いやすいイメージを抱いている人も多いと思います。スタイリッシュでオシャレな印象のヘアスタイルですが、髪質やそのほかの原因によって広がりやすくなるケースもあります。理想的なシルエットを保てないと、せっかくのボブヘアも台無しです。今回は、ボブヘアが広がる原因や広がりを抑えるポイントについて紹介します。
ベースジェルとは？セルフ初心者が知っておきたいべースジェルの役割や選び方について紹介
ジェルネイルは、セルフでもコツさえつかめば簡単にできます。一方で、マニキュア同様にベースやトップなどさまざまな種類があるので、実際に必要なものなのかわからないと迷う方も多いのではないでしょうか。今回は、ベースジェルについて紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
縮毛矯正後ヘアオイルはつけてもいい？使用するタイミングやヘアオイルの選び方について紹介
縮毛矯正は、特殊な薬剤を使用してくせやうねりを抑えて、髪の毛をストレートにする施術ですが、施術後のヘアケアも重要といえます。髪の水分をキープできる点が魅力のヘアオイルですが、どのタイミングでつけると良いのか、そもそもつけていいのか迷ってしまうでしょう。今回は、縮毛矯正後のヘアオイルをつけても良いのか、つけるタイミングなどついて紹介します。
今回ご紹介させていただくのは千葉県富里市七栄にあるエステサロンの“will B...?”。取材にご協力いただいたのは代表のYUKINOさん。『美容・健康を根本的に改善が目指せるようなサロン作りをしたい』という想いが、着々と現実化しているエステサロン。
ダイエットをしているけど食べたい！衝動的な食行動の原因や抑える方法について紹介
ダイエットをしている期間は、どうしても食べることを制限する必要が出てきます。運動をしたり、質の良い睡眠を心掛けたりと食事以外にもなにかと配慮が必要なダイエット期間中ですが、なぜか「食べたい」という気持ちが沸き起こってしまいがちです。今回は、ダイエットをしている時の衝動的な食行動の原因について紹介します。
美人見えする眉の描き方は？失敗しない方法や美人眉のポイントについて紹介
しっかりとメイクをしていても、眉毛の形が美しくないと全体的なバランスが悪くなります。眉毛の形によっては、垢抜けない印象になることもあるでしょう。ただ、どのように眉毛を描くと良いのかわからないと悩んでいる方も多いのです。今回は、美人見えする眉の描き方やポイントについて紹介します。
ジェルネイルの上からマニキュアを塗ってもいい？塗る方法や注意点を紹介
ジェルネイルは3〜4週間程度もつため、選んだカラーやデザインに飽きる方もいるかもしれませんが、すぐに付け替えてしまうと自爪を傷めたり、薄くなったりと悪影響があります。そのような場合、ジェルネイルの上からマニキュアを塗るのも1つの方法です。今回は、ジェルネイルの上からマニキュアを塗る方法やおさえておきたいポイント、注意点まで紹介します。
髪を洗ってないのはバレる？バレる原因やごまかす方法について紹介
毎日の仕事が忙しくて、お風呂に入るような心の余裕がないと感じ、ついつい髪の毛を洗わない日が多いといった方も多いのではないでしょうか。実際、髪の毛を洗っていないとすぐに他者にバレてしまうのか？と不安に感じるものです。今回は、髪の毛を洗っていないのはバレるのか、バレる原因やごまかす方法を含めて紹介します。
フレンチネイルが伸びたらどうする？対処法や伸びてもきれいなデザインを紹介
フレンチネイルは、爪先にラインが入ったシンプルなデザインが特徴です。洗練された雰囲気から世界中の人に愛されています。爪なので、少しずつながらも伸びてきますが、フレンチネイルが伸びたらオフするしかない？と悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、フレンチネイルが伸びた時の対処法や伸びてもきれいに見えるデザインについて紹介します。
パーマをかけたら髪の毛がパサパサ！セルフケアで治す方法やシャンプー選びについて紹介
雑誌に載っているようなふわふわのパーマをイメージしていたのに、仕上がったら髪の毛がパサパサになって困ったという経験をした方も多いのではないでしょうか。美容室で仕上がった時はキレイでも、自分でブローをした後はパサパサになっている、というケースは多いです。今回は、セルフケアでパサつきを治す方法やポイントについて紹介します。
顔の産毛処理で知っておきたい注意点！正しいケア方法や産毛処理のメリットについて紹介
体のムダ毛とは 違い、顔の産毛はつい放置してしまいがちです。なんとなく気になってはいても「肌を傷つけそうで怖い」と感じている方も多いのではないでしょうか。皮膚の中でも顔は繊細な部分なので、剃り方を間違えれば肌トラブルを引き起こしかねません。今回は、産毛処理で知っておきたい注意点や正しいケア方法について紹介します。
足の爪をきれいに伸ばす方法は？伸びにくい原因やきれいな爪の整え方を紹介
サンダルを履く時期だけではなく、冬場もきれいな爪の足先は自分の自信につながります。しかし、指先とは違い、足の爪はきれいに伸びないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、足の爪をきれいに伸ばす方法を紹介します。そのほか、足の爪がきれいに伸びにくい原因や足の爪の整え方についても紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
襟足の生え際が上向きってどんな状態？落ち着かせる方法やよくある失敗について紹介
襟足の生え際が上向きになっていると、どうしてもヘアスタイルが感じにくいと悩む方も多いのではないでしょうか。ショートヘアにしたいのに、襟足が上向きだから避けている、という方もいます。今回は、襟足の生え際の上向きを落ち着かせる方法や、やってしまいがちな失敗、適切な対処法、似合う髪型などについて紹介します。
ジェルネイルを続けると爪が薄くなる？原因や改善方法について紹介
もともと爪が薄い人は、ジェルネイルを使用することでしっかりと補強が可能です。一方で、ジェルネイルを続けていると徐々に爪が薄くなる人もいます。せっかく、おしゃれや爪を補強する意味でジェルネイルをしていても爪が薄くなってしまうと悩んでしまいますよね。今回は、ジェルネイルを続けると爪が薄くなる原因や改善方法について紹介します。
高いシャンプーを使っても意味はない？効果の違いや自分に合うシャンプーの見つけ方について紹介
髪の毛を軽くする場合、すくことで量を調節を行いますが、美容師の技量によってはすきすぎるケースもあります。すきすぎてしまうと、見た目がパサパサの状態になり、見栄えが悪いので扱いにくくなるでしょう。今回は、髪の毛をすきすぎてパサパサになった時の対処法や、髪の毛が元に戻るまでの期間について紹介します。
顔に左右差ができる原因は？左右対称になるメリットや改善方法について紹介
ふとしたタイミングで人に写真を撮ってもらったり、鏡を見たりした時、口角の高さなどが左右で違うと感じる方もいるのではないでしょうか。顔に左右差があると、バランスが悪く感じられ、なんだか不穏な気分になります。今回は、なぜ顔に左右差ができるのか、改善方法について紹介します。
ジェルネイルが1本だけ取れた時はどうする？対処法や取れる原因について紹介
爪にツヤ感と華やかさを与えるジェルネイルは、日々のおしゃれとして利用する人も多いのではないでしょうか。一方で、日常生活のふとした瞬間や気がついた時に剥がれていた、というケースもよくあります。ジェルネイルが剥がれた時、どのような対処を行うべきか迷いますが、今回はセルフでくっつける方法を紹介します。
髪の毛をすきすぎてパサパサ！髪の長さ別対処法や髪が元に戻るまでの期間について紹介
髪の毛を軽くする場合、すくことで量を調節を行いますが、美容師の技量によってはすきすぎるケースもあります。すきすぎてしまうと、見た目がパサパサの状態になり、見栄えが悪いので扱いにくくなるでしょう。今回は、髪の毛をすきすぎてパサパサになった時の対処法や、髪の毛が元に戻るまでの期間について紹介します。
ジェルネイルが剥がれた！自分でくっつける方法や持ちを良くするポイントについて紹介
爪にツヤ感と華やかさを与えるジェルネイルは、日々のおしゃれとして利用する人も多いのではないでしょうか。一方で、日常生活のふとした瞬間や気がついた時に剥がれていた、というケースもよくあります。ジェルネイルが剥がれた時、どのような対処を行うべきか迷いますが、今回はセルフでくっつける方法を紹介します。
美容院でヘアカットをした後や、ふっと鏡を見た時など、毛先がスカスカに見えて驚く方は意外に多くいます。毛先がスカスカだと、髪の毛が広がって見えたり、老けた印象になる可能性が高いです。一度スカスカになると取り返しがつかないのでは、と不安になりますよね。今回は、毛先がスカスカになる原因や改善方法について紹介します。
ラベンダーコスメを使ったメイクのコツは？肌色に合わせたメイク方法について紹介
肌に透明感を与え、どこか儚い印象を与えるラベンダーメイクですが、メイク方法を誤ると古い印象になる可能性もあります。ラベンダーコスメを使ってみたいけど、メイクのコツがよくわからないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、ラベンダーコスメを使用したメイク方法や、パーソナルカラー別のメイク方法について紹介します。
シックな印象が魅力！若草色・うぐいす色ネイルの作り方やおすすめデザインについて紹介
日本には色が無数にあり、ネイルでも利用してみたいと思う方は多いのではないでしょうか。繊細なカラーも多いため、市販のネイルでは好みのカラーを見つけにくいです。ジェルネイルであれば、組み合わせることで理想のカラーを作ることができます。今回は、特に人気の若草色やうぐいす色といった和風グリーンの作り方を紹介します。
襟足のくせ毛対策は？くせ毛の原因やおすすめのヘアスタイルについて紹介
ショートカットやボブスタイルにした際、襟足のくせ毛が気になって思うようなセットができないと悩む方も多いのではないでしょうか。襟足にくせ毛がある人は意外に多く、原因と対策をよく理解しておく必要があります。今回は、襟足のくせ毛の原因や対策方法、くせ毛を活かせるおすすめのヘアスタイルについても紹介します。
べっ甲ネイルをセルフで簡単にできるやり方！コツや魅力的な組み合わせについて紹介
秋になると毎年注目されている「べっ甲ネイル」ですが、落ち着きのあるイメージがあるのでオンオフともに活躍できるデザインです。シックなべっ甲ネイルは魅力的ですが、セルフネイルでやるのは難しいのでは？と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、べっ甲ネイルをセルフで簡単にできるやり方や組み合わせについて紹介します。
美容院で前日髪の毛を洗わないとバレる？前日にしておきたい準備について紹介
美容院へ行く際、前日に忙しくてシャンプーをできなかったという方も多いのではないでしょうか。美容院はおしゃれな雰囲気があるので、もしも前日髪の毛を洗わないで来店するとバレてしまうのか？と不安になるものです。今回は、美容院で前日に髪の毛を洗わないとバレるかについてや、前日の準備についても紹介します。
ボディメンテナンスをエステで行うメリットは？マッサージとの違いやボディケアの種類について紹介
美しさを保つだけではなく、健康的な面でも定期的にボディメンテナンスを行う方も多いのではないでしょうか。女性にとって、エステサロンは費用が高いイメージもありますが、ボディメンテナンスを行う上でメリットもたくさんあるのです。今回は、ボディメンテナンスをエステで行うメリットやマッサージとの違いについても紹介します。
セルフネイルで覚えておきたいプッシャーとは？種類や特徴、使用方法について紹介
セルフでジェルネイルをする際、より長持ちして見た目も良くするためには甘皮処理は欠かせません。甘皮があると、ジェルが爪に密着しにくいため、剥がれやすくなるからです。甘皮処理で活用してほしいのは、プッシャーで手軽に利用できるのでおすすめといえます。今回は、プッシャーとは何か、種類や使用方法について紹介します。
ドライシャンプーのデメリットはある？効果がないと感じる理由や正しい使い方について紹介
水やお湯を利用しなくとも使用できるドライシャンプーは、毎日忙しくて、お風呂やシャワーを利用する時間がない、という方でも手軽に髪の毛をキレイにできます。一方で、ドライシャンプーを使用しても汚れが落ちた気がしない、効果を感じないと悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、ドライシャンプーのデメリットや効果がないと感じる理由について紹介します。
クリアのみのジェルネイルは可能？クリアジェルの魅力やキレイな塗り方について紹介
爪に透明感が出せて魅力的なクリアネイルですが、マニキュアでする方法とジェルネイルでする方法があります。仕上がりはクリアなので、どちらの方法でも変わらないのでは？と悩む方も多いのではないでしょうか。しかし実際は違いがあるため、今回はクリアのみのジェルネイルの魅力や自分でキレイに塗る方法について紹介します。
ホホバオイルでヘアケアするとベタつく？髪への正しい使い方やメリットについて紹介
ホホバオイルは、スキンケアで利用されるケースが多く、しっとりとした肌質にしてくれるイメージがあります。一方で、ヘアケアでホホバオイルを使用するとベタついた感じがするという声も見受けられます。使い方によっては、ベタつきを感じる可能性もあるので、今回はホホバオイルの正しい使い方について紹介します。
食欲をコントロールする方法とは？食欲増減の原因や無理なく続けるポイントについて紹介
痩せたい、と決めてダイエットをしていたとしても、食欲をコントロールできずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ダイエットをする上で、きちんと食事をすることは大事ですが、食べすぎるのは当然NGです。今回は、ダイエット中の食欲コントロールの方法について紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。
健康的な爪を目指している人にとって、重要な部分は、ハイポニキウムです。普段からネイルをする・しないに関わらず、自爪が健康的であれば、それだけで指先が美しく見えるでしょう。ハイポニキウムは、健康的な自爪に大きな影響を与えますが、扱いを間違えると痛みを引き起こす可能性もあります。今回は、ハイポニキウムについて紹介します。
下膨れに似合う髪型は？おすすめスタイルやおさえておきたいポイントについて紹介
「下膨れ顔が嫌」「下膨れだけど、小顔に見せたい」と悩む方も多いのではないでしょうか。下膨れの場合は、フェイスラインがすっきりして見えにくいので、全体的にたるんだ印象になる可能性があります。今回は、下膨れ顔を少しでもカバーしたい、という方向けのおすすめヘアスタイルを紹介します。
オーロラパウダーでネイルを楽しもう！使い方やおすすめデザインを紹介
上品な輝きが魅力のオーロラネイルは、デートやフォーマルな場面でのネイルデザインとして人気があります。みずみずしい表情を演出でき、さまざまなデザインにも応用できます。オーロラネイルを作るためは、オーロラパウダーを活用することで簡単に仕上がります。今回は、オーロラパウダーを使用したネイル方法を紹介します。
天然パーマの原因は？おすすめの髪型やヘアケアのコツについて紹介
天然パーマだと自分の思うように髪の毛がまとまらずに、きれいなスタイリングができないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。どのようなヘアスタイルにしても、結局膨らんだり、ゴワつきがあったりとうまく決まりづらい傾向が高いといえます。しかし、天然パーマでも特徴を活かしたヘアスタイルが可能です。今回は、天然パーマの人におすすめの髪型やヘアケアのコツについて紹介します。
くすみカラーメイクのポイントは？部分別のメイク方法や魅力について紹介
くすみカラーはメイクやファッションで注目を集めています。トレンドカラーとして長らく人気があるので、積極的にメイクに取り入れたいと考える方も多いのではないでしょうか。日本人の肌色との相性がバツグンなので、コツを理解するだけでも十分に魅力的なメイクに仕上がります。今回は、くすみカラーメイクのポイントや、部分別のメイク方法について紹介します。
ラメパウダーを活用してきらきらグリッターネイルを楽しもう！ラメパウダーの使い方やおすすめのデザインを紹介
さまざまなネイルデザイン、カラーが存在していますが、グリッターネイルは指先を一瞬で引き立てる美しい輝きが魅力です。近年、ネイルアートの中でもグリッターネイルに注目が集まっています。グリッターネイルは、ラメパウダーを使用することでより簡単にセルフネイルが楽しめます。今回は、ラメパウダーを活用したグリッターネイルの方法について紹介します。
襟足が浮くのはどのような状態？似合う髪型やスタイリングのポイントについて紹介
ショートヘアにした際、襟足が浮くと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。襟足の部分は、生え方のクセに大きく左右されるため、浮きやすいといえます。しかし、似合う髪型やスタイリングのポイントを理解することでキレイに収めることは可能です。今回は、襟足が浮いてもキレイに収まる髪型やスタイリングのポイントについて紹介します。
ジェルネイルでボルドー色の作り方は？タイプの違う組み合わせやボルドー色が映えるネイルデザインについて紹介
おしゃれさだけではなく、上品さも手に入れられるボルドーネイルは、市販のカラーだと自分が理想とする深みがないと悩むケースもあります。ジェルネイルの場合、組み合わせることによって理想的なボルドー色を作ることが可能です。今回は、ジェルネイルでボルドー色の作り方を紹介します。
前髪だけシャンプーをするメリットとは？方法や注意点について紹介
「今日はシャンプーめんどくさい」と思うこともあるでしょう。しかし、翌日前髪がベタついていたり、脂っぽくなっていたりすると清潔感が失われるので、前髪だけシャンプーをする人が増えています。忙しい朝、汗をかきやすい季節は髪の毛全体を洗わずに、前髪だけさっと洗うのも1つの方法です。今回は、前髪だけシャンプーをするメリットや方法について紹介します。
セルフエステとエステサロンの違いは？ボディケアの違いについて紹介
近年注目を集めている、セルフエステは一般的なエステサロンとは違い、人と接触する機会が少ない形式で行われます。コロナ禍により、利用する人も増えているセルフエステですが、エステサロンとの違いがよくわからないという方も多いのではないでしょうか。今回は、セルフエステとエステサロンでのボディケア効果の違いについて紹介します。
ジェルネイルでカーキ色を簡単に作る方法とは？基本の3色で自分でもできる作り方を紹介
大人っぽいネイル、といえばカーキ色が人気です。ネイル・ファッション・メイクどの部分でも年中通して愛されています。人気のカラーをネイルに使用したいけど、市販のものでは理想のカーキ色がないという方も多いのではないでしょうか。ジェルネイルであればセルフでもカーキ色を作ることができるので、今回はジェルネイルで簡単に作る方法を紹介します。
髪を洗っていない時にドライシャンプーが効果的？ベビーパウダーなどごまかす方法を紹介
基本的に髪の毛は毎日洗うものですが、忙しい時や体調を崩した時など髪の毛を洗えない時もあります。そのような時に、どうしても外せない予定が入っていたりして、外出しなくてはいけない際に髪がベタついている状態ではストレスを感じるものです。髪を洗っていなくとも清潔に見せる方法は複数あります。今回は髪の毛を洗っていない時にごまかす方法を紹介します。
急いでいる時に便利なネイルガードとは？急いでいるときにできる裏技を紹介
ネイルが乾くまでには、一般的に1時間程度かかると考えられています。表面は乾いたように見えたとしても、実はしっかり乾いていなかったということはよくあるものです。そこで活用してほしいのは、ネイルガードです。今回は、ネイルガードの役割やそのほかにできるネイルを早く乾かす裏技について紹介します。
髪のベタつきで前髪だけ洗う方法は？ベタつく原因や洗い方について紹介
洗髪をした翌日や、日中に前髪がベタついて困った経験がある方も多いのではないでしょうか。前髪がベタついてしまうと、不潔な印象だったり束になったりと悩みの種になります。今回は、ベタつく原因や髪の毛全体を洗えない際に、前髪だけを洗う方法についてご紹介します。
種類によってニキビケア方法は違う？ケアの方法や予防策について紹介
ニキビ肌はとてもデリケートなので、ケアを誤るとニキビができやすい悪循環が起きてしまいます。ニキビにはいくつか種類があり、それぞれでニキビケア方法が違うと知らない方も多いのではないでしょうか。今回は、種類によって違うニキビケア方法や予防策についてご紹介します。
話題のオニオンバングの魅力とは？人気の理由やセット方法について紹介
前髪のトレンドとして注目を集めているオニオンバングですが、どんな魅力があるのかイメージできない方も多いのではないでしょうか。前髪ひとつでも、雰囲気はガラッと変わるので、今回はオニオンバングの魅力やセットの方法について紹介します。オニオンバングは、コツさえ掴めば手軽にスタイリングできるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
16時間ファスティングとは？やり方や継続できるポイントについて紹介
ダイエット＝ストレスが溜まるもの、とイメージしている方も多いのではないでしょうか。そのような方に人気があるのが、16時間ファスティングです。1日のうちに断食する時間を長くもうけて、そのほかの時間は体に必要な栄養素を摂取するシンプルさが魅力といえます。今回は、16時間ファスティングのやり方や継続できるポイントについて紹介します。
アイメイクで目元に奥行きを作って美しさを追求！メイク方法やおすすめアイカラーを紹介
奥行きのある目元は、顔全体の印象が引き締まり、より魅力的な表情を演出できるでしょう。目を大きく見せたり、立体感を出せたりするので、目元に奥行きを作ることで美しさを追求できます。アイメイクを変えるだけで顔の印象が変わりますが、今回は初心者でも簡単に取り入れられるメイクテクニックを紹介します。
未硬化ジェルネイルを拭き取る方法は？押さえておきたいポイントと注意点について紹介
ジェルネイルは、マニキュアと違い自然に乾燥するものではありません。専用のUVやLEDライトを使用して硬化させていくものですが、未硬化ジェルが残っていると、表面のジェルネイルがキレイに拭き取れない場合もよくあるのです。今回は、未硬化ジェルネイルを拭き取る方法と注意点について紹介します。
100%天然成分のアロマフレグランス ～KIANA flowers 12星座フレグランス～
今回ご紹介させていただくのは“KIANA flowers 12星座フレグランス”を展開されているKIANA flowers 代表の青嶋紗央さん。“本物”と呼ぶに相応しいアロアフレグランスを日々の生活に取り入れたいと思うなら、青嶋さんの想いを知っていただけたらと思います。
「ブログリーダー」を活用して、Beauty Webさんをフォローしませんか？
現代社会において、健康意識の高まりとともに「腸内環境の改善」や「ダイエット」に対する関心が一段と強くなっています。その中でも注目を集めているのが「ファスティング」です。本記事では、20代から50代の女性を中心に、腸内環境と体型、心のバランスまでも整えるためのファスティングの活用法について、わかりやすく解説していきます。
リップメイクが、気づけば数時間で色あせているという経験はありませんか？食事や会話のたびにリップが落ちてしまうと、鏡をチェックする頻度も増え、気持ちまで落ち着かなくなってしまいます。本記事では、リップメイクの色落ちを防ぎ、一日中美しさをキープするための具体的なテクニックやアイテム選び、年代別のアプローチ方法までを徹底的にご紹介します。
仕事や家事で忙しい女性にとって、ネイルサロンに足を運ぶ時間や余裕がないこともあります。そんな中、最近注目を集めているのが「ネイルチップ」です。簡単装着で短時間に美しい仕上がりが叶い、イベント時にも映える華やかな指先を実現できるとして、幅広い女性たちから支持されています。
大人になってから現れる「背中ニキビ」は、思春期の頃とは原因も性質も異なります。この記事では、20代から50代の女性を対象に、大人ならではの背中ニキビの治し方、原因、スキンケア方法、そして再発させないための予防までを詳しくご紹介します。
美肌を目指す女性たちの間で注目を集めているのが、顔脱毛エステによる産毛処理です。肌の透明感や化粧ノリの良さは日々の生活において重要な要素です。これまで見落とされがちだった顔の産毛に焦点を当て、エステ脱毛によってどれほど肌の印象が変わるのか、化粧ノリが向上する理由や、施術の流れ、年齢別のメリットなどを詳しく解説していきます。
近年注目されている「髪質改善トリートメント」は、ダメージヘアを根本から見直し、艶髪へと導く新たなアプローチとして、多くの女性から支持を集めています。本記事では、ただの一時的な補修ではない、根本から髪質を見直すアプローチに焦点を当て、あなたの髪を本当の意味で変えていく方法を掘り下げていきます。
ピラティスは、体幹を鍛え、姿勢を整えることで、ダイエットにしっかりとつながるエクササイズです。運動が苦手な方でも取り組みやすく、年齢や体力レベルに左右されにくい点も大きな魅力です。この記事では、ピラティスがダイエットにどう効果をもたらすのか、具体的な理由や方法、自宅でできる簡単なエクササイズまでをわかりやすく解説していきます。
毎日のファッションやメイクのように、ネイルにも「自分らしさ」や「似合う」を取り入れたいと感じたことはありませんか？そんな方にこそおすすめしたいのが、パーソナルカラーに合わせたネイル選びです。本記事では、パーソナルカラーの基本から、それぞれのタイプに似合うネイルカラーやデザインの選び方までを詳しくご紹介します。
繰り返す肌トラブルや、くすみ・ごわつきに悩んでいる方にとって、外側からの一時的なケアでは満足できないこともあるでしょう。ハーブピーリングは、ターンオーバーを促進しながら、肌質そのものを整えていくため、繰り返さない美しさを目指せます。特にハーブの力を借りた自然な美肌再生は、心地よさと確かな手応えを感じられる新習慣として、注目を集めています。
フェイスラインのたるみや輪郭のぼやけは、年齢を問わず多くの人が気にする悩みです。そんな中で注目されているのが「小顔矯正」と「リフトアップ」によるフェイスラインの引き締めです。本記事では、小顔矯正とは何か、どのようにフェイスラインに働きかけるのか、自宅でできるケアとの違い、注意点などを詳しくご紹介していきます。
顔の印象を大きく左右する前髪だからこそ、理想通りに決まらないと気分も沈みがちです。でも、そんな悩みを一気に解消してくれるのが前髪エクステ。前髪のボリュームアップや長さ調整が自然にできる心強い選択肢です。この記事では、前髪エクステの基本からメリット、活用シーン、選び方までをわかりやすく解説していきます。
美容整体はダイエットを目的とする方にも人気があり、食事制限や運動だけでは解決できない体の悩みをサポートしてくれます。しかし、美容整体とダイエットの関係性や施術内容、料金について詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。本記事では、美容整体がどのようにダイエットに役立つのか、施術の種類、費用の相場などについて詳しく解説していきます。
眉毛は顔の印象を大きく左右する重要なパーツです。しかし、整えすぎたり、メイクで失敗したりすると、思った以上に違和感のある仕上がりになってしまうことがあります。本記事では、眉毛の失敗が起こる原因から、具体的な直し方、さらに自分に似合う眉毛の見つけ方まで詳しく解説します。
ネイルを楽しみたいけれど、爪の健康も気になるという方は多いのではないでしょうか。ネイルはデザインを楽しむだけでなく、爪を美しく見せたり、気分を高めたりする効果もあります。今回は、爪に優しいネイル施術の種類や特徴について詳しく解説していきます。爪を傷めずにネイルを楽しみたい方に向けた情報をお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。
痩身エステに通う際、多くの方が「何回で効果を実感できるのか？」と疑問に思うことでしょう。今回は、施術の種類や回数ごとの変化、効果を最大限に引き出すポイントについて詳しく解説します。
毛穴の黒ずみや開き、ざらつきなどの肌トラブルに悩む方にとって、毛穴洗浄エステは魅力的な選択肢の一つです。しかし、実際にどのような効果があるのか、何回通えば理想の肌を手に入れられるのか、気になる点も多いでしょう。本記事では、毛穴洗浄エステの仕組みや効果、通う回数の目安などを詳しく解説していきます。
前髪は顔の印象を大きく左右する重要なパーツです。少しの違いで雰囲気が変わるため、どんなデザインにするか、どこのサロンでカットするかがとても大切になります。本記事では、前髪カットで失敗しないためのサロン選びのポイントや理想のオーダー方法について詳しく解説します。
糖質制限ダイエットは、近年注目を集めている健康的なダイエット方法の一つです。しかし、単に糖質を減らせば良いというわけではなく、正しい方法を実践することでより高い効果を得ることができます。本記事では、糖質制限ダイエットの基本知識から、効果を最大限に引き出す方法、そして成功の秘訣まで詳しく解説していきます。
朝どれだけ丁寧に仕上げても、時間が経つと皮脂や乾燥の影響でヨレやくすみが気になってきます。そのため、メイク直しのためのアイテムを持ち運ぶことが重要になります。しかし、バッグの中がコスメでいっぱいになるのは避けたいところです。そこで今回は、持ち運びに便利なメイク直しアイテムを厳選し、世代別のおすすめや活用テクニックを紹介します。
ネイルファンデーションを使用すると、爪がきれいに整ったように見えます。ネイルの土台としても使用ができますし、そのまま利用してもナチュラルネイルを楽しめるでしょう。一方で、そもそもネイルファンデーションとは何かわからないという方も多いのではないでしょうか。今回は、ネイルファンデーションのメリットや塗る際のコツについて解説します。
年齢関係なく、女性に必要な栄養素は何か気になる方も多いのではないでしょうか。必要な栄養素が不足している場合、体調不良を引き起こしたり、肌トラブルが起きたりとあまり良くない状況になるケースも多いです。今回は、女性に必要な栄養素やそれぞれの働き・必要量なども含めて紹介します。
ダイエットは我慢が必要とイメージしている人が多いでしょう。近年は「エフォートレス」という言葉が注目されています。無理なく楽に、という考え方でダイエットにも当てはまるといえます。ダイエットをしていても、食事を過度に制限することで失敗するケースもあります。今回は、食材の組み合わせを考えて痩せていく「食べ合わせダイエット」についてご紹介します。
目元が人に与える印象はとても大きく、親しみやすさにも関わってきます。メイクをしてもまつ毛がお昼を過ぎる頃には下がってしまう、にじんでしまうといった悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。まつげのカールを長持ちさせるためには、コツが必要です。今回は、まつげのカールを長持ちさせるコツやメイク方法についても紹介します。
ヘッドスパは良いものとイメージしていても、実際どのような効果が期待できるのか、種類は何があるのか理解している人は少ないでしょう。興味はあるけど、効果がわからなければ試しようがないと悩んでいる方もいます。今回は、ヘッドスパの髪質への効果や種類について紹介するので、参考にしてみてください。
顔や手はしっかりケアをしても、フットネイルのケアは怠りがちな方も多いのではないでしょうか。暖かくなるとサンダルなどを履く機会も増え、ペディキュアなどを楽しむケースが多いです。普段見えない部分だからこそ、しっかりケアする必要があります。今回はフットネイルケアの方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
日頃から体を洗うために使うボディソープや石鹸ですが、スキンケアを意識して選ぶ方も多いのではないでしょうか。泡立ちが良く使いやすいボディソープと肌に優しい石鹸、どちらが良いのか迷います。今回は、ボディソープと石鹸の違いやそれぞれでおすすめな人についてご紹介します。
ダイエットの方法はさまざまありますが、どの方法でも誤ったやり方だと痩せるのは難しいです。痩せると信じて始めたダイエットで、思わぬ落とし穴に入らないためにも、しっかりと正しい方法を理解しましょう。今回は、よくあるダイエットの落とし穴をご紹介するので、ダイエットを失敗しないためにも覚えてくださいね。
近年韓国で大流行している「バレエコアメイク」について、気になっているけどどのようなメイクなのかわからないと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、バレエコアメイクの特徴やメイク方法についてご紹介します。流行のメイクを理解して、自分に似合うメイク方法を探してみてくださいね。
キレイになりたいと願って美容室へ来店する人がほとんどですが、仕上がりを見るとイメージよりも「髪切りすぎ！」と感じるケースも多いのではないでしょうか。自分のイメージとは違うヘアスタイルになると、せっかくの気分が台無しです。髪を切られすぎて失敗しないために、原因と対策を紹介します。
春は心地よい気温と新しい出会いに胸が躍る季節です。心機一転、いろいろなことにチャレンジしてみたくなる時期でもあるので、フレッシュな気持ちをおしゃれで表現したい方も多いのではないでしょうか。指先からおしゃれを楽しむ方におすすめの2024年春ネイルを紹介します。
ひじやかかとは、顔よりも露出が少ないので、ケアをしなくても問題ないのではと感じます。しかし、サンダルを履いたり、半袖を着たりと季節が変わればひじやかかとをケアしていないとカサカサで気になるものです。そのままにしておくと黒ずみに発展する可能性もあるため、しっかりとケアを行いましょう。今回は、ひじ・かかとのケア方法をご紹介します。
春先から夏にかけて、徐々に薄着になっていくことで半袖やノースリーブを着用する人も増えていくでしょう。細くすらっとした二の腕は、多くの人の憧れですが日々しっかりと運動をしないといけないのではと悩みます。今回は、毎日の生活の中でできる二の腕やせ習慣をご紹介します。
スマートフォンの普及からいつでもどこでも気軽に写真撮影ができる反面、不意に撮られた自分の顔を見てショックを受ける方も多いのではないでしょうか。キレイにメイクを仕上げたはずなのに、写真で見るとなんだか地味・不自然な感じがするなど悩みはつきません。今回は、写真映えするメイクの方法をパーツごとにご紹介します。
ヘアカラーは染めたての時、時間が経過した時それぞれで色合いが変わってきます。さらに、どんどん色落ちもするので、あまり髪色を長く楽しめないと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、ヘアカラーで落ちにくい色や髪色を長持ちさせる方法をご紹介します。また、ヘアカラーが色落ちしやすい原因も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
ジェルネイルは、セルフでも手軽にできる魅力的なネイル方法ですが、うまく固まらずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ネイルサロンではツヤツヤのキレイな爪になるのに、セルフだとなぜか固まらないケースもあります。今回は、ジェルネイルが固まらない原因や対処法を解説します。硬化の仕組みも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
春はポカポカ陽気で過ごしやすい時期だと感じる方も多いですが、季節の変わり目なので思わぬ肌トラブルを引き起こす可能性があります。冬場の乾燥肌とは違う原因によって、春ならではのトラブルが発生してしまうのです。今回は、春のスキンケアで覚えておきたいポイントをトラブルの原因と合わせてご紹介します。
原因はわからないけれど、なぜか体がだるい…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。日常で感じるだるさと疲労感は、単純に肉体的な疲れだけではなくて、精神的にも休息を求めているサインの可能性も高いです。今回は、体がだるい原因や対処法について解説するので、参考にしてみてください。
食事制限、運動をしているのに思うように痩せないというのは、基礎代謝が低い可能性があります。基礎代謝は、しっかりと脂肪燃焼を促し、多くのカロリーを消費してくれるものです。そのため、痩せやすい体を作るためにもまずは基礎代謝のアップが不可欠といえます。今回は、基礎代謝を上げる方法や脂肪燃焼を促す生活習慣のポイントを解説します。
ポイントメイクは、フィット感を高めるために細かな粒子やメイク崩れを防止する成分が含まれています。そのため、一般的なクレンジングだけでは落としにくく、メイク落としがきちんと行われていないと、目元のくすみやシワの原因となり、5年後・10年後の見た目年齢が変わる可能性が高いです。今回はポイントメイクの正しい落とし方をご紹介します。
