顔や手はしっかりケアをしても、フットネイルのケアは怠りがちな方も多いのではないでしょうか。暖かくなるとサンダルなどを履く機会も増え、ペディキュアなどを楽しむケースが多いです。普段見えない部分だからこそ、しっかりケアする必要があります。今回はフットネイルケアの方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
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顔や手はしっかりケアをしても、フットネイルのケアは怠りがちな方も多いのではないでしょうか。暖かくなるとサンダルなどを履く機会も増え、ペディキュアなどを楽しむケースが多いです。普段見えない部分だからこそ、しっかりケアする必要があります。今回はフットネイルケアの方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
体を洗うのはボディソープと石鹸どちらが良い？それぞれのメリット・デメリットを解説
日頃から体を洗うために使うボディソープや石鹸ですが、スキンケアを意識して選ぶ方も多いのではないでしょうか。泡立ちが良く使いやすいボディソープと肌に優しい石鹸、どちらが良いのか迷います。今回は、ボディソープと石鹸の違いやそれぞれでおすすめな人についてご紹介します。
よくあるダイエットの落とし穴！失敗しないために覚えておきたいポイント
ダイエットの方法はさまざまありますが、どの方法でも誤ったやり方だと痩せるのは難しいです。痩せると信じて始めたダイエットで、思わぬ落とし穴に入らないためにも、しっかりと正しい方法を理解しましょう。今回は、よくあるダイエットの落とし穴をご紹介するので、ダイエットを失敗しないためにも覚えてくださいね。
バレエコアメイクの方法は？2024年注目の人気メイクを解説！
近年韓国で大流行している「バレエコアメイク」について、気になっているけどどのようなメイクなのかわからないと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、バレエコアメイクの特徴やメイク方法についてご紹介します。流行のメイクを理解して、自分に似合うメイク方法を探してみてくださいね。
キレイになりたいと願って美容室へ来店する人がほとんどですが、仕上がりを見るとイメージよりも「髪切りすぎ！」と感じるケースも多いのではないでしょうか。自分のイメージとは違うヘアスタイルになると、せっかくの気分が台無しです。髪を切られすぎて失敗しないために、原因と対策を紹介します。
【2024年】春ネイルのトレンド！この春はシンプルが流行の兆し
春は心地よい気温と新しい出会いに胸が躍る季節です。心機一転、いろいろなことにチャレンジしてみたくなる時期でもあるので、フレッシュな気持ちをおしゃれで表現したい方も多いのではないでしょうか。指先からおしゃれを楽しむ方におすすめの2024年春ネイルを紹介します。
ひじ・かかとのケア方法を徹底解説！見えないところもツルツルにする方法
ひじやかかとは、顔よりも露出が少ないので、ケアをしなくても問題ないのではと感じます。しかし、サンダルを履いたり、半袖を着たりと季節が変わればひじやかかとをケアしていないとカサカサで気になるものです。そのままにしておくと黒ずみに発展する可能性もあるため、しっかりとケアを行いましょう。今回は、ひじ・かかとのケア方法をご紹介します。
春先から夏にかけて、徐々に薄着になっていくことで半袖やノースリーブを着用する人も増えていくでしょう。細くすらっとした二の腕は、多くの人の憧れですが日々しっかりと運動をしないといけないのではと悩みます。今回は、毎日の生活の中でできる二の腕やせ習慣をご紹介します。
写真映えするメイク方法を紹介！簡単なテクニックで自然に可愛く魅せる方法
スマートフォンの普及からいつでもどこでも気軽に写真撮影ができる反面、不意に撮られた自分の顔を見てショックを受ける方も多いのではないでしょうか。キレイにメイクを仕上げたはずなのに、写真で見るとなんだか地味・不自然な感じがするなど悩みはつきません。今回は、写真映えするメイクの方法をパーツごとにご紹介します。
ヘアカラーで落ちにくい色は？髪色を長持ちさせる方法やヘアカラーが色落ち早くなる原因も紹介！
ヘアカラーは染めたての時、時間が経過した時それぞれで色合いが変わってきます。さらに、どんどん色落ちもするので、あまり髪色を長く楽しめないと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、ヘアカラーで落ちにくい色や髪色を長持ちさせる方法をご紹介します。また、ヘアカラーが色落ちしやすい原因も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
ジェルネイルが固まらない原因と対処法を徹底解説！硬化の仕組みも紹介
ジェルネイルは、セルフでも手軽にできる魅力的なネイル方法ですが、うまく固まらずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ネイルサロンではツヤツヤのキレイな爪になるのに、セルフだとなぜか固まらないケースもあります。今回は、ジェルネイルが固まらない原因や対処法を解説します。硬化の仕組みも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
春のスキンケアのポイントを紹介！春ならではの肌トラブルに備えた方法を解説
春はポカポカ陽気で過ごしやすい時期だと感じる方も多いですが、季節の変わり目なので思わぬ肌トラブルを引き起こす可能性があります。冬場の乾燥肌とは違う原因によって、春ならではのトラブルが発生してしまうのです。今回は、春のスキンケアで覚えておきたいポイントをトラブルの原因と合わせてご紹介します。
体がだるい原因は？考えられる理由やすぐに実践可能な対処法を解説
原因はわからないけれど、なぜか体がだるい…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。日常で感じるだるさと疲労感は、単純に肉体的な疲れだけではなくて、精神的にも休息を求めているサインの可能性も高いです。今回は、体がだるい原因や対処法について解説するので、参考にしてみてください。
基礎代謝を上げる方法5選！脂肪燃焼を促す生活習慣のポイントを解説
食事制限、運動をしているのに思うように痩せないというのは、基礎代謝が低い可能性があります。基礎代謝は、しっかりと脂肪燃焼を促し、多くのカロリーを消費してくれるものです。そのため、痩せやすい体を作るためにもまずは基礎代謝のアップが不可欠といえます。今回は、基礎代謝を上げる方法や脂肪燃焼を促す生活習慣のポイントを解説します。
ポイントメイクの正しい落とし方！肌に優しく落とせるコツを徹底解説
ポイントメイクは、フィット感を高めるために細かな粒子やメイク崩れを防止する成分が含まれています。そのため、一般的なクレンジングだけでは落としにくく、メイク落としがきちんと行われていないと、目元のくすみやシワの原因となり、5年後・10年後の見た目年齢が変わる可能性が高いです。今回はポイントメイクの正しい落とし方をご紹介します。
顔の大きさは関係ない！小顔見えするショートヘアスタイルを徹底解説
ショートヘアに憧れているけど、顔が大きいからと諦めている方も多いのではないでしょうか。清潔感のあるショートヘアは、明るい印象を与える魅力的なスタイルですが、顔の大きさが気になって躊躇する方もいます。自分の顔の大きさにコンプレックスがある方でも、似合うショートヘアはあるのです。今回は、小顔見えするショートヘアスタイルを解説します。
エメリーボードの使い方を爪の形別に解説！種類や使い方のコツを紹介
エメリーボードは、ネイルファイルと呼ばれる「爪やすり」の1つです。爪のケアを今までは爪切りのみ使用していた、という人も多いのではないでしょうか。エメリーボードを含むネイルファイルは、セルフネイルをスタートする時に揃えておきたいアイテムです。今回は、爪の形別にエメリーボードの使い方を解説します。
新しい美肌習慣？水素療法でシミをなくし肌もスベスベになるのか解説
美肌のために日頃から食事には気をつけて、定期的な運動をしている人も多いでしょう。でも、毎日続けるのは結構大変ですよね。近年「手軽に取り入れられて効果も高い」と注目を集めているのが、水素の力を活用した水素療法です。今回は、この水素療法が美肌の維持や獲得につながるのかについて解説していきます。新しい美肌習慣を探している方はぜひご参考ください。
ダイエットに必要なマインドセットとは？考える際のポイントやNG思考を解説
ダイエットは、単純に数字だけを追いかけるものではありません。痩せるように行動していても、痩せない・続かないという人も多いのではないでしょうか。ダイエットがうまくいかない人は、そもそもダイエットへの意識を見直す必要があります。今回は、ダイエットに必要なマインドセットについてや考え際のポイントなどを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
【2024年】ブルーメイクの方法を解説！トレンドメイクを取り入れよう
毎年、季節ごとにメイクのトレンドは変わっています。2024年の春におすすめのメイク方法は、ブルーメイクです。ブルーメイクは、清涼感とピュアさがとても魅力的なメイク法だといえます。一方で、手を出しにくい色でもあり、コツを掴むのが難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。今回は2024年注目のブルーメイクの方法についてご紹介します。
ヘアミルクとヘアオイルの併用は可能？使い方や違いについて徹底解説
さまざまなケアアイテムが販売されていて、効果も違うので何を使用するか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。いろんなアイテムを使うとよりキレイな髪の毛になるのではないか、と考える人もいます。特にヘアミルクやヘアオイルは、人気が高いアイテムではありますが、どちらの効果も得るために併用することは可能なのかについて、ご紹介します。
ネイルアートでグルーを使用するポイント！選び方や両面テープとの違いを解説
ネイルアートを楽しむ上で、デザインの持続性や仕上がりの美しさは大事です。まるでプロのような仕上がりにするためには、適切なネイルアートグルーの使い方を知ることが欠かせません。実際にどのような使い方が正しいのか？と悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、ネイルアートで使用するグルーの選び方や使い方のポイントを解説します。
ふと鏡を見た時に、おでこにしわができてしまってびっくりした方も多いのではないでしょうか。普段きちんとスキンケアをしているのに、なぜかおでこにしわができてしまうケースはよくあります。今回は、おでこのしわを改善する方法やしわができる原因についてみていきましょう。
フェイスパウダーはブラシが基本！パフを使わない理由や正しい使い方
メイクの仕上がりは、ベースメイクがポイントです。通常のメイク下地＋ファンデーションでもOKですが、よりベースメイクの仕上がりを格上げしてくれるのはフェイスパウダーです。フェイスパウダーは良い、とわかっていても使い方がよくわからないと感じる方も多いのではないでしょうか。今回はフェイスパウダーの使い方について紹介します。
近年「ケトジェニック」というダイエット方法が注目されています。名前は聞いたことがあるけど、実際にどのようなダイエット方法なのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか。ケトジェニックを効果的に実施すると、過度なストレスなくダイエットに励めます。今回は、ケトジェニックの意味や正しい方法についてご紹介します。
シースルーバングのセット方法！失敗しない方法やキープするコツ
シースルーバングは、前髪に透け感が出るのでとても軽やかな印象を与えます。髪の長さ関係なく似合うため、長さは変えたくないけど雰囲気を変えたいと考える人におすすめです。洗練されたおしゃれな雰囲気が出せるシースルーバングですが、うまく束感が出せないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。今回はシースルーバングのセット方法をご紹介します。
ジェルネイルはベースが重要！選び方＆持ちを良くする方法を徹底解説
美しいツヤのあるネイルとして人気があるジェルネイルは、豊富なカラーバリエーションが魅力です。ネイルサロンだけではなく、セルフでも楽しめるのでチャレンジしてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。ジェルネイルの基本は、ベースジェルが重要です。今回は、選び方や持ちを良くする方法をご紹介します。
下まぶたメイクのコツは目のバランスが重要！基本のやり方や意識したいコツを紹介
アイメイクをする際、上まぶたはしっかりとまつ毛をアップして、マスカラもたっぷり塗って魅力的に仕上げる方は多いです。下まぶたは軽くマスカラをつける程度で終了というケースも多いのではないでしょうか。魅力的な雰囲気を出すためには、上まぶただけではなくて、下まぶたのメイクも重要です。今回は、下まぶたメイクのメリットややり方についてご紹介します。
年齢関係なく、髪の毛の分け目が目立ってきた、ボリュームが少なくなったと悩む人はたくさんいます。日頃のヘアケアだけではなかなか分け目の目立ちが改善されない場合、ケアの方法を見直しましょう。今回は、分け目が目立つ原因やケア方法についてご紹介します。
初めてのダイエットや緩やかに頑張りたいという人におすすめなのは、ウォーキングです。ウォーキングは有酸素運動の代表格で、脂肪燃焼率が高いのでダイエットに適しています。今回は、痩せるウォーキングの正しいフォームやそもそも得られる効果についてご紹介するので、参考にしてみてください。
ペン型ジェルネイルはセルフネイルに向いている！メリットや使い方のコツを解説
セルフネイルを試そうと思っても、不器用だから難しい…と悩んでいる方もいます。そんな不器用な方におすすめなのは、ペン型ジェルネイルです。手軽にできてキレイなジェルネイルに仕上がりますが、まだ知らない人もたくさんいるので、今回はペン型ジェルネイルのメリットや使い方のコツをご紹介します。
ボディラインの作り方！すぐに始められる美しい体づくりの方法5つ
年齢関係なく、健全でキレイなボディラインには憧れるものです。ただ、単純に「キレイなボディライン」と一言で言っても、作り方がわからない・細い人がいいの？と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。今回は、美しいボディラインの作り方についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
メイクが濃く見える原因とは？濃く見えない引き算メイクのポイント
濃くメイクしているつもりがなくても、なぜか濃く見えると悩んでいる方も多いのではないでしょうか。はっきりした顔立ちの人は、特にメイクが濃く見えるのでナチュラルメイクが難しいと感じます。派手になってしまう人におすすめなのは、引き算メイクです。今回は、メイクが濃く見える原因や引き算メイクのポイントをご紹介します。
パーマはかけたての時はキレイな状態ですが、日にちが経つとふんわりカールがキープできなくなります。そのため、毎日しっかりとスタイリングをするようにしましょう。しかし、スタイリング剤を使用してもなかなかうまくまとまらない、と悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、パーマをスタイリングする際のコツや基本のセット方法をご紹介します。
ダイエット中の朝食は重要！食べるメリットやおすすめ食材を解説
ダイエット中は、カロリー制限をするため、食事量が減ります。少しでもカロリーを減らそうと、中には朝食を抜く方も多いのではないでしょうか。朝は起きたばかりで空腹感が少ないため、朝食を抜いてしまいがちですが実際はNGです。今回は、ダイエット中の朝ごはんの重要性や朝食におすすめの食材を解説します。
キレイな色のマニキュアを購入しても、なぜかすぐに固まる・時間が経過すると固まってしまうと悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。一度固まったマニキュアは二度と復活できないのだろうか、と思いますが、実際は違います。今回はマニキュアが固まった時の解決方法をご紹介するので、参考にしてみてください。
姿勢がキレイな人は、それだけで凛とした雰囲気を持っています。美しい立ち姿は、気品ある魅力的な女性に見えるので姿勢の良さは美しさと関係しているのです。姿勢と美容も関係性が深く、単純に見た目が美しいだけでは表現ができません。今回は、姿勢と美容の関係性や姿勢を直す方法についてご紹介します。
なりたい顔はメイクで叶える！印象を作り上げるメイクテクをご紹介
なりたい顔や自分の理想像に近づけるにはどうすると良いか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。近年「詐欺メイク」と呼ばれる、もともとの自分とは全然違う印象をメイクで作り上げることが流行っています。一方でもう少しナチュラルなメイクでなりたい顔を叶えたい、という方も多いでしょう。今回は、なりたい顔をメイクで叶えるテクニックをご紹介します。
ヘアクリップの使い方をマスターしておしゃれに髪をまとめる！ポイントやアレンジ方法を解説
髪の毛の量が多い人や仕事で髪の毛をまとめる機会が多い人は、ヘアクリップを使うと簡単で便利です。さっとまとめられる点が魅力ですが、ヘアゴムとは違い、ヘアクリップだとなかなか思うようにまとめられないという人も多いのではないでしょうか。今回は、ヘアクリップの使い方についてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
セルフネイルがすぐ剥がれる時の対策法！剥がれる原因や長持ちのコツを解説
せっかくキレイに塗ったセルフネイルが、ふと見た瞬間に剥がれていると気持ちが落ち込んでしまいますよね。セルフネイルが剥がれるのは、理由があるので、知らないと持ちの悪いネイルしかできなくなるので注意してください。今回は、セルフネイルがすぐに剥がれる時の対策法を解説します。
シンデレラノートのメリットとは？自分磨きにぴったりの書き方や続けるポイント
ダイエット方法の1つで、レコーディングダイエットがありますが、同じように美容や自分磨きで活用できるノート作りが注目されています。シンデレラノートと呼ばれるもので、なりたい自分を目指すために、日々つけるノートです。実際、どんな内容を書けばいいのか、メリットは何か？、継続するポイントなどをこの記事ではご紹介します。
肌のケアアイテムは、数多くあります。フェイスクリームと乳液はどちらもテクスチャーがしっとりとしていて、肌を柔らかくしてくれるアイテムです。フェイスクリーム・乳液とどちらか一方だけで使用するだけでもいいのか、何か違うのかわからないと悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、フェイスクリームと乳液の違いやそれぞれの特徴について解説します。
メイク落としに使える代用品！困った時に使える身近なアイテムを紹介
メイク落としを使おうと思った時に、考えていたよりもメイク落としが少なかった、実はなかったという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。コスメアイテムは油分でできているため、ただお湯で洗ってもキレイに落ちることはありません。そんな困った時に使える、救世主アイテムをご紹介します。また、敏感肌にもおすすめの代用品もお伝えします。
ヘアカラー全体染めの頻度はどのくらい？理想のペースやカラーを長持ちさせる方法
ヘアカラーを全体染めした後、どのくらいの頻度でヘアカラーをするべきなのか気になる方も多いのではないでしょうか。キレイな状態を保つためには、全体染めをするべきなのかリタッチでもOKなのかと疑問に感じます。今回は、ヘアカラーで全体染めをする理想的な頻度やリタッチとの違い、カラーを長持ちさせる方法をお伝えするので、参考にしてみてくださいね。
【ダイエット】最初の2週間が経っても痩せない8つの理由！痩せる時期やスムーズに痩せるポイント
ダイエットを始めてから頑張っているのに、2週間経っても痩せないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。最初の2週間は痩せないという人はとても多く、痩せないのはあらゆる理由があります。今回はダイエットを始めて最初の2週間は痩せない理由と痩せていく時期についてご紹介するので、参考にしてみてください。
爪の甘皮ケアにニッパーは必要？メリットやキレイに処理できる方法
甘皮があるとマニキュアを塗る際に美しく見えないので、自分でケアを使用と考える人もたくさんいます。保湿だけでは、甘皮やささくれのケアが難しい場合、ニッパーを使用するのがおすすめです。今回は、爪の甘皮ケアにニッパーを使うメリットやケア方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
ボディスクラブの効果について！自分に合うボディスクラブの選び方や注意点
ボディスクラブは、肌のゴワつきやくすみをスベスベの美肌に導いてくれるアイテムです。漠然とボディスクラムは良いものだと思っていても、実際の効果や選び方などに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、ボディケアの定番であるボディスクラブの効果や選び方、注意点まで紹介するので参考にしてみてください。
似合うメイクがわからない人必見！ポイント別に似合うメイクを解説
その時々でトレンドのメイクは変化しますが、自分に似合っているとは限りません。いろんなメイクをしても、自分に似合うメイクがわからないと悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、流行に左右されない似合うメイクをするポイントを解説します。似合うメイクがわからない人は、とても多くいるのでぜひ参考にしてみてくださいね。
簡単にヘアセットできる方法！不器用な人でも可愛く仕上がるコツを解説
色々ヘアセットができると、服装やメイクに合わせて楽しめるけどなかなかうまくいかないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。必要なアイテムやコツを理解することで、不器用な人でも簡単に可愛く仕上げることができます。今回は、簡単にできるヘアセットの方法やコツについてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
せっかくダイエットをするのであれば、キレイに痩せたいと思うのは当然です。努力をした上で減量するため、痩せたのに思ったようなキレイさを手に入れられなかったとなればとても悲しいですよね。今回は、キレイに痩せるとはどういうことなのか、キレイに痩せるポイントを徹底解説するので、参考にしてみてください。
複数の色を組み合わせて美しい大理石の柄を施したネイルは、シックな印象があり、とても魅力的です。大理石ネイルにチャレンジしてみたいけど、セルフでするのは難しいのではないかと思う方も多いのではないでしょうか。今回は、難しそうに見える大理石ネイルをセルフで行う方法についてご紹介します。
エステサロンを利用する際の費用相場はどのくらい？部分別の相場を徹底調査
キレイな自分を保つためにも、エステサロンに通ってみようと思う方も多いのではないでしょうか。一方で、どのくらい金額が発生するのかどうしてエステサロンによって金額が違うのか気になるものです。今回は、エステサロンの種類や費用相場についてご紹介するのでぜひ参考にしてみてください。
メイクをする際、ファンデーションやアイシャドウは付属のスポンジやブラシ、リップは直接塗るという方も多いのではないでしょうか。しかし、パーツごとにメイクブラシを使用すると仕上がりが格段に変わります。メイクごとにおすすめなブラシの種類や使い方について、今回はご紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。
ヘアカラー専門店とは？美容室との違いやメリット・デメリットについて
近年ヘアカラーを楽しむ人は多くいますが、毎回美容室でヘアカラーをすると費用負担がかかり大変…と思う人も多いのではないでしょうか。そこで、安価でも利用できるヘアカラー専門店が注目されています。今回は、ヘアカラー専門店とは何か、美容室との違いについてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ダイエットに向いている食べ物とは？太りにくい食材＆注意する食材を徹底解説！
どれだけ食事に気をつけていても、あまりダイエット効果を得られない…と悩む人も多いのではないでしょうか。ダイエットを成功させるポイントは、どれだけ食事を我慢するのかではなく、どんな食材を摂り入れているのかという点です。今回は、ダイエットに向いている食べ物や注意すべき食べ物を解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ネイルサロンはケアだけでも行ける？セルフケアとの違いや気になる疑問を解説
ネイルサロンといえば、特別な日のネイルをデザインしてもらう場所と考える人も多いのではないでしょうか。ジェルネイルやマニキュアを楽しむケースが多いですが、爪のデザインを楽しむことはできないがケアだけしたいという場合もあります。セルフでもケアはできますが、実際にネイルサロンでケアだけでも来店できるのかを解説していくので、参考にしてくださいね。
脱毛サロンの選び方！失敗しないポイントや脱毛サロンの種類や特徴について
日々のムダ毛処理が大変に感じ、脱毛サロンに通おうかと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。近年脱毛サロンはかなりの店舗数があるため、どこに行けばいいのか選ぶのが難しいです。費用も幅広く、サロンによって特徴が違うので迷います。今回は、脱毛サロンの選び方やポイントについてみていきましょう。
【2023】冬メイクの注目トレンド！おさえておきたいカラーやメイクの雰囲気まで徹底解説！
日中でも冷たい風にさらされている冬は、どんなメイクが似合うのかと悩む方も多いのではないでしょうか。季節やその年によってトレンドのメイクも変わっているので、しっかりとおさえておくと良いです。今回は、2023年に注目されている冬メイクのトレンドをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
タオルドライの正しい方法を解説！髪に優しく乾かすポイントを紹介
入浴後、水がしたたるほど濡れた状態で髪の毛を乾かしてもドライヤーの時間が長くなり、髪の毛や頭皮への負担が増えてしまいます。一方で、しっかりとタオルドライをしてから乾かしても、なぜかパサパサになってしまうと悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、タオルドライの正しい方法を解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ダイエットで我慢しない方法はある？食べ方＆生活習慣の見直しでできる方法を解説！
ダイエットは、我慢の連続だと思っている人がほとんどではないでしょうか。食事を我慢し、運動を頑張ることでダイエットは成功するとイメージされやすいですが、実際は我慢は逆にダイエットの成功を遠ざけてしまいます。今回は、ダイエットで我慢しない方法や見直しておくべき部分を解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
手軽に保湿ができるアイテムとして、マルチバームは近年注目されています。スキンケアだけではなく、ネイルケアとしても使用できるマルチバームですが実際に使い方はわからないと悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、マルチバームの特徴やネイルケアでの使い方について解説します。
くせ毛の場合、どうしても乾燥していたりうねったりと悩みがつきません。日頃ケアを行っていても、なかなか扱いにくいと感じている方も多いのではないでしょうか。くせ毛の人は一般的なシャンプーではなく、くせ毛シャンプーを利用してみてください。今回は、くせ毛シャンプーの効果や選び方についてみていきましょう。
まつ毛エクステをオフする必要性はあるの？適切なタイミングと方法について
自分のまつ毛をカールさせるだけでは手に入れられないボリューム感をまつ毛エクステでは手に入れることができます。一度まつ毛エクステをすると、ずっとつけ続けられると思う人もいますが、実際は定期的にオフする必要があります。今回は、まつ毛エクステをオフする必要性やオフするタイミングについて解説するので、参考にしてみてくださいね。
手元は常に出ている部分なので、しっかりとハンドケアを行う人は多いです。しかし、同じ手元でもネイルケアも同様に行うとよりキレイな手になっていきます。ハンドクリームでも補えますが、専用オイルをつけると自分の爪を美しく保つことができるでしょう。今回は、ネイルオイルで得られる効果や選び方について解説します。
キレイにメイクを仕上げたはずなのに、時間の経過で顔がテカテカになっている、全体的に崩れていると悩む人も多いのではないでしょうか。季節や乾燥によって、皮脂の分泌量が増えてしまうため、崩れてしまいます。そこでメイクキープミストが注目されています。さっと吹きかけるだけで長時間持つアイテムなので、今回はメリットや選び方についてみていきましょう。
髪の毛のパサつきをケアする、スタイリングをする際に、ヘアオイルを使用する人も多いのではないでしょうか。髪質によってはベタついてしまうので軽めのものしか使えないと感じている人もいますが、実際は重めのヘアオイルもとても便利です。今回は、重めヘアオイルのメリットや向いている人をみていきましょう。
ダイエットに効果的なジム通いの頻度は？目的別のおすすめの頻度を解説
ダイエットと運動は切り離せないものですが、自宅で運動をするのはなかなか続かないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そのような際は、ジムに入会してしっかりとトレーニングをしようと考える方も多いです。一方で、ジムに週何回通うことが適切なのかわからないと悩む可能性があるので、今回はダイエットに効果的なジム通いの頻度を解説します。
化粧水や美容オイルの順番は？効果的なスキンケアの順番を徹底解説
毎日のスキンケアで、思うような効果を得られないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。化粧水・乳液・オイルなど、さまざまなケアアイテムがありますが、それぞれしっかりと順番を守ることで効率的に効果が感じられるようになります。今回は、正しいスキンケアの順番やありがちなNG行動を解説するので、参考にしてみてくださいね。
はがせるマニキュアのメリットを解説！長持ちさせるポイントも紹介
セルフネイルを楽しみたいけれど、マニキュアを落とす際の除光液の強い香りが苦手という方も多いのではないでしょうか。除光液はアセトンという溶剤が含まれているため、肌の弱い方であれば抵抗感があるものです。そのような人でも利用しやすく、そのほかにもメリットがたくさんあります。今回は魅力や特徴について解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
バランスの良いメガネメイクを徹底解説！パーツごとのポイントを紹介
メガネは、おしゃれのアイテムとしても普段のアイテムとしても利用する方は多くいます。ただメガネをかけるだけではなくて、しっかりとメイクやヘアスタイルなどとバランスよくまとめたいと考える方も多いのではないでしょうか。メガネとのバランスが良いメイクの方法を今回は解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
相性が良い美容室の探し方！ポイントやリピートするメリットについて
いつも行っていた美容室が閉店してしまった、気に入っていた担当美容師が退職してしまったなどあらゆる理由から美容室探しをしなくてはいけないケースは多いです。そのほかにも、固定した美容室に行かず美容室ジプシーになっている方も多いのではないでしょうか。今回は、相性が良い美容室の探し方やリピートするメリットについて解説します。
ジェルネイルの種類を徹底解説！違い＆おすすめの人をそれぞれお伝え
ジェルネイルは、粘膜状の合成樹脂を爪に塗ってUVライトを当てることで乾き、仕上がります。発色がよく、光沢のあるネイルに仕上がるため、非常に美しい仕上がりが魅力的です。そんなジェルネイルには、2種類あることをご存知でしょうか。どちらの種類もジェルネイルには変わりないので、違いがよくわからないかも知れませんが、それぞれ特徴があるので解説します。
冬は寒さのせいで夏よりも汗をかきにくく、シーズンイベントも多いので太りやすい季節だと感じる方も多いのではないでしょうか。自宅に引きこもりがちな冬ですが、実はダイエットに向いているシーズンなのです。今回は、冬でも代謝アップが期待できる習慣や手軽に可能なエクササイズをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
アートメイクの持続時間はどのくらい？部分別の持続期間と長持ちさせる方法
近年話題になっている専用の針で皮膚に色素を入れていくアートメイク。医療行為なので美容サロンではなく、美容クリニックなどの医療機関で対応してもらえる施術なので利用店舗選びは慎重にしましょう。アートメイクは長く持つと有名ですが、実際の持続期間はどのくらいなのかお伝えしていきます。
マニキュアを除光液なしで簡単にできる落とし方！必要アイテムを紹介
マニキュアを利用している方は多いのではないでしょうか。いざマニキュアを落とそうと思っても除光液を切らしているケースも多いです。マニキュアを落とすための除光液がないと、結局ネイルサロンに行かなくては行けないのだろうかと悩みます。家庭にあるもので除光液の代用が可能なので、今回はマニキュアを除光液なしで簡単にできる落とし方をご紹介します。
サラサラのキレイな髪の毛は、多くの人が憧れるでしょう。しかし、髪の毛の絡まりがひどいと悩んでいる方もたくさんいます。髪の毛の絡まりがひどいと魅力的に見えないとモチベーションが落ちるため、今回は絡まる原因と予防方法についてご紹介します。
ダイエットの成功を目指すためには、単純に食事を制限すれば良いというわけではありません。飲み物によっても太りやすくなる可能性が高いため、しっかりと水分補給はしながらもダイエットをサポートしてくれる飲み物を選択する必要があります。しかし水やお茶以外にも飲み物は飲めるのか、と悩む方も多いのではないでしょうか。
フェイスラインのたるみを改善！即効性のある引き締め方やたるみの原因を徹底解説
フェイスラインがたるむ原因はさまざまありますが、そのままにしておくとたるみは元に戻ることはありませんし、老け顔になってしまいます。たるみがあると、メイクのノリも悪くなり、暗い表情に見えるため、改善するよう意識してください。今回は、フェイスラインのたるみが起きる原因と即効性がある引き締め方法もお伝えします。
幸せ顔メイク！幸せ顔の特徴＆メイクをする際のポイントを徹底解説
人はその日のモチベーションや蓄積した疲れによって、顔の印象が180度変わります。自分では意識していなかったのに、鏡を見るとびっくりするほど疲れていたり、キツイ印象を受けたりと表情1つでかなり違ってくるでしょう。普段の表情もそうですが、メイクの影響は非常に大きいため、今回は幸せ顔になれるメイク法をご紹介します。
ボディマッサージに適しているオイルとは？選び方＆効果的な使い方を徹底解説
自身の疲れをセルフケアする際に、オイルを使用したボディマッサージを行う方も多いです。オイルを使用すると、肌の滑りが良くなるので痛みも少なく、丁寧にマッサージを行えます。今回は、ボディマッサージに使うオイルの選び方についてご紹介します。
ショートヘアを維持するカットの頻度はどのくらい？目安やポイントについて
キレイなショートヘアをキープするためにはメンテナンスが必要です。どのくらいの頻度でカットすると、理想的なシルエットをキープできるのかと悩む方も多いのではないでしょうか。メンテナンス頻度がわからず、ショートヘアを躊躇している方もいるため、今回はショートヘアのカット頻度についてお伝えしていきます。
【2023年】大人の秋ネイル！シンプルだけどオシャレなネイルをご紹介！
おしゃれなネイルを楽しみたいと思う方であればよく耳にする、ジェルネイルとは何か？と思う方も多いのではないでしょうか。見た目的にマニキュアと何が違うのか？と気になる方のために、ジェルネイルとマニキュアの違いを解説するので参考にしてみてくださいね。
健康的に美しく痩せるために栄養はしっかりと摂りつつ、食事の調整を行うと良いです。食事内容に困った時におすすめなのが、栄養素が豊富なきな粉です。きな粉は大豆食品の中でもそのままの栄養が摂れるため、非常に優秀な食材といえます。今回は、きな粉のダイエット効果ややり方についてご紹介するのでぜひ参考にしてみてください。
ジェルネイルとマニキュアの違いは？特徴やメリットについて解説！
おしゃれなネイルを楽しみたいと思う方であればよく耳にする、ジェルネイルとは何か？と思う方も多いのではないでしょうか。見た目的にマニキュアと何が違うのか？と気になる方のために、ジェルネイルとマニキュアの違いを解説するので参考にしてみてくださいね。
目元のくすみはカバーできる！即試せるくすみカバーメイクのポイントを徹底解説
日常生活の乱れや年齢などによって、目元のくすみが気になってしまう方も多いのではないでしょうか。くすみは、知らず知らずのうちにできてしまいます。特に目元のくすみは一度できると、暗い・老けた印象になるので手をかけた方が良いです。ここでは、目元のくすみを改善するカバーメイクをご紹介します。
季節関係なく、ハンドネイルだけではなくフットネイルもおしゃれにしておきたいと考えている方は多いのではないでしょうか。ペディキュアは、セルフで行うとささっと塗ってしまって仕上がりが微妙だけどネイルサロンに行く時間もないという方も多いです。今回は、ペディキュアをセルフで塗るポイントをみていきます。
プロテインを活用して美ボディ習慣を身につけよう！おさえておきたいポイントを徹底解説
健康的な美しさを保つために、いろいろやってみようと思うもののなかなか難しいですよね。そんな方におすすめなのは、プロテインです。プロテインと聞くと、筋トレをしている人が飲むものとイメージされますが美ボディづくりにも役立ちます。ここでは、プロテインを活用した美ボディ習慣を身につけるポイントをご紹介するので、参考にしてみてください。
ダイエットをしていると、必ず訪れるのは停滞期です。停滞期の状態は、ひどくストレスが溜まりますし、いっそのこと痩せなくてもいいかなとすら思うでしょう。そこで取り入れてほしいのは、チートデイです。言葉では聞いたことがあっても、意味はあまり理解できていないという方も多いのではないでしょうか。ここでは、取り入れ方や注意点について解説します。
キンモクセイの香りがするヘアケアアイテム！人気の理由や香りの効果を徹底解説
キンモクセイは、毎年9月下旬から10月頃に開花する小さなオレンジ色の花でほのかに甘い香りがします。オリエンタルな香りがし、どことなく懐かしさを感じられるため好ましいと考える方も多いのではないでしょうか。秋が近づくと、キンモクセイの香りがするアイテムは増えてきますが、今回はおすすめのヘアケアアイテムをご紹介します。
ネイルに亀裂が入った時の対処法は？サロンへ行く前にできる方法をご紹介！
ネイルは、日頃のおしゃれで取り入れている人はたくさんいるのではないでしょうか。せっかくのネイルに亀裂が入ってしまうと、服などに引っかかりますし、ケガの原因にもなるのです。そのため、どうにか修復したいけどネイルサロンにはすぐ行けない…という方のために、ここではネイルに亀裂が入った時のセルフでできる対処法をみていきましょう。
眉毛スタイリングのメリットとは？顔の印象を決める美眉毛スタイリングの手順
おしゃれはファッション、メイク、ヘアスタイルはとても重要です。メイクもアイメイクやリップメイクに注目されがちですが、実は眉毛も重要なポイントだといえます。眉毛がキレイに整っていることで、垢抜けた印象になるためお手入れを欠かさないようにしましょう。ここでは、きれいな眉毛にするためにできる眉毛スタイリングについてご紹介します。
ナチュラルメイクのコツはパーソナルカラーを知ることから！メイク方法を解説
はっきりとしたメイクも魅力的ですが、近年人気があるのはナチュラルメイクです。透明感のあるメイクは、年代関係なく美しく見えます。わかりやすく似合うメイクを見つけるためには、パーソナルカラーを意識することがとても大切です。ここでは、パーソナルカラー別にできるナチュラルメイクの方法をお伝えするので参考にしてみてくださいね。
ダイエットと運動は切っても切り離せない部分ですが、ジムに行く時間も費用もないという人も多いのではないでしょうか。自宅で運動をしたいけど、騒音問題も気になるものです。実は、ダイエットに効果的な運動は室内でも可能なので、ぜひ理解しておきましょう。ここでは、ダイエットにおすすめな室内運動をご紹介するので、参考にしてみてくださいね。
季節の変わり目や年齢を重ねていくと、髪質の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。髪の毛の状態は、自身の環境によってもかなり変化するため、悩みやすいです。特に髪のうねりやツヤがなくなり、髪の毛がまとまらない…と思う方は多いため、今回は髪のうねりを改善する方法をご紹介します。
手がきれいに見えるワンカラーネイル5選！似合う色の選び方もお伝え
ネイルカラーは、肌の色をキレイに見せることもあればくすんで見せることもあります。そのため、いくら流行していたとしても相性が悪いと手がきれいに見えません。手をきれいに見せるネイルは、ワンカラーが基本です。ここでは、手がきれいに見えるワンカラーネイルをご紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。
まつげパーマは、髪の毛と同様に専用のパーマ液を使用してカールさせる方法です。適切な頻度でまつげパーマをしないとまつげが痛んだり、パーマがとれかかった状態になったりするので注意が必要です。ここでは、まつげパーマの頻度や長持ちさせるケア方法をご紹介します。
おしゃれなネイルをしたいけど、仕事でなかなかネイルができないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ネイルNGな企業はほぼないですが、どんなカラーやデザインを選ぶと良いのか迷ってしまいます。オフィスでは、社内外で多くの人と接する機会が多いため、シンプルさが重要です。ここでは、オフィスでもOKなネイルカラーについてご紹介します。
【2023年】秋メイクはブラウンがトレンド！仕上がり別メイクのポイントを解説
2023年の秋メイクは、ブラウンが注目されているのでチャレンジしたいと思う方も多いのではないでしょうか。ブラウンはパッと見て地味な印象を持つかもしれませんが、メイクの方法によっては垢抜けた印象になります。ここでは、秋メイクでブラウンを使うポイントやブラウンメイクの魅力をお伝えするので参考にしてみてください。
ダイエット停滞期の乗り越え方を解説！押さえておきたいポイント
ダイエットをしている時、今までは順調の痩せていたのに突然痩せなくなったと悩む方も多いのではないでしょうか。痩せようとしている人であれば理解しておきたいのは、ダイエット中に必ず起きる停滞期です。ここでは、ダイエット中にやってくる停滞期の乗り越え方についてみていきましょう。
ショートネイルでも可愛く見せる方法！可愛くするコツ＆似合うカラーを紹介
仕事や家庭環境によって、ネイルを伸ばすことができない方も多いです。ショートネイルだとどこか子供っぽく見えたり、キレイな指先を作ることはできないのではないか、と悩むでしょう。ここでは、ショートネイルだけど可愛く見せる方法を紹介していきます。短い爪は、清潔感もありますし家事の邪魔にもなりませんので、ぜひ参考にしてみてください。
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顔や手はしっかりケアをしても、フットネイルのケアは怠りがちな方も多いのではないでしょうか。暖かくなるとサンダルなどを履く機会も増え、ペディキュアなどを楽しむケースが多いです。普段見えない部分だからこそ、しっかりケアする必要があります。今回はフットネイルケアの方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
日頃から体を洗うために使うボディソープや石鹸ですが、スキンケアを意識して選ぶ方も多いのではないでしょうか。泡立ちが良く使いやすいボディソープと肌に優しい石鹸、どちらが良いのか迷います。今回は、ボディソープと石鹸の違いやそれぞれでおすすめな人についてご紹介します。
ダイエットの方法はさまざまありますが、どの方法でも誤ったやり方だと痩せるのは難しいです。痩せると信じて始めたダイエットで、思わぬ落とし穴に入らないためにも、しっかりと正しい方法を理解しましょう。今回は、よくあるダイエットの落とし穴をご紹介するので、ダイエットを失敗しないためにも覚えてくださいね。
近年韓国で大流行している「バレエコアメイク」について、気になっているけどどのようなメイクなのかわからないと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、バレエコアメイクの特徴やメイク方法についてご紹介します。流行のメイクを理解して、自分に似合うメイク方法を探してみてくださいね。
キレイになりたいと願って美容室へ来店する人がほとんどですが、仕上がりを見るとイメージよりも「髪切りすぎ！」と感じるケースも多いのではないでしょうか。自分のイメージとは違うヘアスタイルになると、せっかくの気分が台無しです。髪を切られすぎて失敗しないために、原因と対策を紹介します。
春は心地よい気温と新しい出会いに胸が躍る季節です。心機一転、いろいろなことにチャレンジしてみたくなる時期でもあるので、フレッシュな気持ちをおしゃれで表現したい方も多いのではないでしょうか。指先からおしゃれを楽しむ方におすすめの2024年春ネイルを紹介します。
ひじやかかとは、顔よりも露出が少ないので、ケアをしなくても問題ないのではと感じます。しかし、サンダルを履いたり、半袖を着たりと季節が変わればひじやかかとをケアしていないとカサカサで気になるものです。そのままにしておくと黒ずみに発展する可能性もあるため、しっかりとケアを行いましょう。今回は、ひじ・かかとのケア方法をご紹介します。
春先から夏にかけて、徐々に薄着になっていくことで半袖やノースリーブを着用する人も増えていくでしょう。細くすらっとした二の腕は、多くの人の憧れですが日々しっかりと運動をしないといけないのではと悩みます。今回は、毎日の生活の中でできる二の腕やせ習慣をご紹介します。
スマートフォンの普及からいつでもどこでも気軽に写真撮影ができる反面、不意に撮られた自分の顔を見てショックを受ける方も多いのではないでしょうか。キレイにメイクを仕上げたはずなのに、写真で見るとなんだか地味・不自然な感じがするなど悩みはつきません。今回は、写真映えするメイクの方法をパーツごとにご紹介します。
ヘアカラーは染めたての時、時間が経過した時それぞれで色合いが変わってきます。さらに、どんどん色落ちもするので、あまり髪色を長く楽しめないと考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、ヘアカラーで落ちにくい色や髪色を長持ちさせる方法をご紹介します。また、ヘアカラーが色落ちしやすい原因も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
ジェルネイルは、セルフでも手軽にできる魅力的なネイル方法ですが、うまく固まらずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ネイルサロンではツヤツヤのキレイな爪になるのに、セルフだとなぜか固まらないケースもあります。今回は、ジェルネイルが固まらない原因や対処法を解説します。硬化の仕組みも紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
春はポカポカ陽気で過ごしやすい時期だと感じる方も多いですが、季節の変わり目なので思わぬ肌トラブルを引き起こす可能性があります。冬場の乾燥肌とは違う原因によって、春ならではのトラブルが発生してしまうのです。今回は、春のスキンケアで覚えておきたいポイントをトラブルの原因と合わせてご紹介します。
原因はわからないけれど、なぜか体がだるい…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。日常で感じるだるさと疲労感は、単純に肉体的な疲れだけではなくて、精神的にも休息を求めているサインの可能性も高いです。今回は、体がだるい原因や対処法について解説するので、参考にしてみてください。
食事制限、運動をしているのに思うように痩せないというのは、基礎代謝が低い可能性があります。基礎代謝は、しっかりと脂肪燃焼を促し、多くのカロリーを消費してくれるものです。そのため、痩せやすい体を作るためにもまずは基礎代謝のアップが不可欠といえます。今回は、基礎代謝を上げる方法や脂肪燃焼を促す生活習慣のポイントを解説します。
ポイントメイクは、フィット感を高めるために細かな粒子やメイク崩れを防止する成分が含まれています。そのため、一般的なクレンジングだけでは落としにくく、メイク落としがきちんと行われていないと、目元のくすみやシワの原因となり、5年後・10年後の見た目年齢が変わる可能性が高いです。今回はポイントメイクの正しい落とし方をご紹介します。
ショートヘアに憧れているけど、顔が大きいからと諦めている方も多いのではないでしょうか。清潔感のあるショートヘアは、明るい印象を与える魅力的なスタイルですが、顔の大きさが気になって躊躇する方もいます。自分の顔の大きさにコンプレックスがある方でも、似合うショートヘアはあるのです。今回は、小顔見えするショートヘアスタイルを解説します。
エメリーボードは、ネイルファイルと呼ばれる「爪やすり」の1つです。爪のケアを今までは爪切りのみ使用していた、という人も多いのではないでしょうか。エメリーボードを含むネイルファイルは、セルフネイルをスタートする時に揃えておきたいアイテムです。今回は、爪の形別にエメリーボードの使い方を解説します。
美肌のために日頃から食事には気をつけて、定期的な運動をしている人も多いでしょう。でも、毎日続けるのは結構大変ですよね。近年「手軽に取り入れられて効果も高い」と注目を集めているのが、水素の力を活用した水素療法です。今回は、この水素療法が美肌の維持や獲得につながるのかについて解説していきます。新しい美肌習慣を探している方はぜひご参考ください。
ダイエットは、単純に数字だけを追いかけるものではありません。痩せるように行動していても、痩せない・続かないという人も多いのではないでしょうか。ダイエットがうまくいかない人は、そもそもダイエットへの意識を見直す必要があります。今回は、ダイエットに必要なマインドセットについてや考え際のポイントなどを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
毎年、季節ごとにメイクのトレンドは変わっています。2024年の春におすすめのメイク方法は、ブルーメイクです。ブルーメイクは、清涼感とピュアさがとても魅力的なメイク法だといえます。一方で、手を出しにくい色でもあり、コツを掴むのが難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。今回は2024年注目のブルーメイクの方法についてご紹介します。
乳液を選ぶときって悩みますよね。スキンケアで必須なのはわかっていても、種類もいっぱいあるし。化粧水や美容液を使った後、揮発して逃がさないように閉じ込める大事な役割があるからこそ、欠かせないわけです。では、どのような乳液ならいいのか、ここがポイントになるでしょう。ぴったりの乳液を見つけて選ぶ方法！分かりやすく解説していきたいと思います。
乳液を選ぶときって悩みますよね。スキンケアで必須なのはわかっていても、種類もいっぱいあるし。化粧水や美容液を使った後、揮発して逃がさないように閉じ込める大事な役割があるからこそ、欠かせないわけです。では、どのような乳液ならいいのか、ここがポイントになるでしょう。ぴったりの乳液を見つけて選ぶ方法！分かりやすく解説していきたいと思います。
夏は露出が多くなる時期です。特に、手足はあまり隠すこともなくなるので、太さが気になるという方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、太もも・二の腕痩せにおすすめのダイエットを紹介します。夏までに痩せたいという方は、ぜひ早いうちに対策してください。
夏は露出が多くなる時期です。特に、手足はあまり隠すこともなくなるので、太さが気になるという方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、太もも・二の腕痩せにおすすめのダイエットを紹介します。夏までに痩せたいという方は、ぜひ早いうちに対策してください。
ジェルネイルというと、サロンでやってもらうものというイメージが強いかもしれません。しかし、道具さえ揃えれば自宅で始められるということをご存知でしたか？近年では安価なジェルネイル商品も増えているため、手軽に自宅でジェルネイルをすることができます。ここでは、セルフジェルネイルのやり方を解説します。
ジェルネイルというと、サロンでやってもらうものというイメージが強いかもしれません。しかし、道具さえ揃えれば自宅で始められるということをご存知でしたか？近年では安価なジェルネイル商品も増えているため、手軽に自宅でジェルネイルをすることができます。ここでは、セルフジェルネイルのやり方を解説します。
こんなお悩みが出たことはありませんか？・ふと鏡を見ると顔が赤くなっていた。・顔に少し触れたら、かゆみやチクチクとした刺激がある。・洗顔やクレンジングの後はヒリヒリする。ひとつでも該当するものがあるなら、敏感肌の可能性が出てきます。
普段、何気なくシャンプーをしている方は多いと思います。しかし、シャンプーには実は種類があり、それぞれ特徴が違うということを知っていましたか？しっかりお手入れしてキレイな髪を手に入れたいなら、シャンプーも自分に合うものを選びたいところです。そこで、ここではシャンプーの種類や特徴、その選び方について説明します。
スキンケアには欠かせないのが美容液です。みなさん、1つは持っていますよね。化粧水で肌に水分を補給したら、保湿や美白、シワ対策といったことに注目して美容液を使ってケアします。最後は乳液でふたをするのが一連の流れじゃないでしょうか。美肌へと導く美容液も同じですので、どんなものを選ぶといいのか、ポイントを解説していきましょう。
皆さんは、ネイルシールというアイテムを知っていますか？100円均一やドラッグストアでも販売されているので、見たことがある方も多いでしょう。ネイル初心者の方は使い方がわからず、購入をためらってしまうことがあるかもしれません。しかし、ネイルシールは上手に活用すればプロ級のネイルアートを自分で楽しめるアイテムです。
女性らしくメリハリのある体は、多くの人にとっての憧れでしょう。しかし、せっかくダイエットを頑張っても、思うようにくびれができない…と悩んでいる方も多いはずです。美しいくびれを作るには、専用のエクササイズや運動をすることが大切です。女性らしく痩せる方法についてご紹介します。
毎日のルーティンとしてスキンケアの次は化粧下地でしょう。いろいろな化粧品があるなかで、肌を紫外線から守り保護するのも化粧下地の大事な役割。その先にメイクの仕上がりがあるわけです。だからこそ、正しい選びかたが大切だと思いませんか？初心者でも簡単にわかる化粧下地の選びかたを解説していきますので、正しい選択をしていきましょう。
肌の老化。だれもが経験したくないことですよね。この仕組みに活性酸素がかかわっていることは、ある程度知られるようになりました。この活性酸素の仕組みと対策。美肌を目指すうえで欠かせないことにつながるため、どうすればいいのか分かりやすくお話していきます。
せっかく好みの髪型にしても、パサついてしまうから思ったようなイメージにならない…。髪のパサつきやダメージが気になる…。そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。髪のパサつきは、実は家でも改善できるということを知っていましたか？今回は、自分でも髪のパサつきをケアできる方法を紹介します。
「保湿は絶対！」どんな美容サイトでも、有名人のコメントでも見たことあるでしょう。なんで必要なのか、保湿をしなかったら、肌になにが起こるのかは意外と教えてもらえません。よくよく考えると、不思議な感じもしますよね。保湿はなぜ必要とされるのか、本当に合っている方法はなにかを紐解いていきましょう。
ネイルアートを楽しみたくても、どうしても爪が弱く、割れたり欠けたりしてしまう方は少なくないでしょう。しかし「これは体質だから…」と諦めてしまう前に、家でできる解決策もあるということをご存知でしたか？今回は、爪が割れたり欠けたりする原因とその防止法について解説します。
だれでも白い美しい肌を手になりたくありませんか？小麦色に憧れた時期があっても、やっぱり日本人は透き通る白さがいい。美しく輝く白い肌を手にするためには、どんなことをしたらいいか。簡単なことも含めてご紹介していきます。いつまでも美しく白い肌を手に入れたいなら、実生活のなかに挙げていくポイントを組み入れてみてはいかがでしょうか。
化粧品の値段って、かなりばらつきがありますよね。コンビニコスメのように1,000円以下もあれば、1万円を超えるようなものもたくさんあります。有名ブランドともなると、びっくりするようなときもあるでしょう。・値段の違いってどこ？・化粧品は安いとだめなんだろうか？値段の違いはどこにあるか、ぴったりの化粧品選びのコツもご紹介していきましょう。
美容に気を遣うのであれば、メイクアップだけでなく、ネイルケアもしたいものです。しかし、普段からネイルサロンに行っていない人は、ネイルケアをする習慣はなかなかつかないかもしれません。実はネイルケアは、ネイルサロンに行かなくても自分で行うことが可能です。ここでは、健康的で美しい爪を手に入れるために、どのようなケアをすればいいかを解説します。
今回ご紹介させていただくのは 宮城県仙台市若林区伊在にある女性のための鍼灸院の“MAHARIQ鍼灸院”。取材にご協力いただいたのは代表の金野里美さん。様々な方法で、患者様に合わせたサービスをご提供されているので、お悩みを解消する可能性が多くあるのが特徴です。
