東京ほのぼの放浪記

路線変更で復活

1ヶ月半振りに更新のモルトです(⁠・⁠∀⁠・⁠)何処を変えるのかは内緒ですが路線変更して復活です！実家に帰った時に行った近所の蕎麦屋さんカツ丼の上で税込み900円は価格設定がバグってる😃子供の頃は外食が高嶺の花だった時代なので訪れるようになったのはここ数年です

2023/08/10 08:25

東京タワー

東京は28℃今週は頭痛が酷くて休息しようかと思ったけどロードバイクで出撃汗をかいて頭痛が緩和された！途中、墓参りもしてきた

2023/06/18 18:54

突然の雨

昨日で事業所の引っ越しが終わり晴れなのでツーリングに出掛けたモルトです🐱しかし、30分程走ると大粒の雨がポツポツ🌦️途中からショートカットで戻る事にした今週末は休めそうなので、今日のツーリングは半分の距離で終了としました。事業所引っ越しあるあるでFAXは使える

2023/04/16 16:22

家庭内インフルエンザA型流行

金曜日から子供達が次々とインフルエンザA型陽性になり、城主も本日陽性者認定で残る非感染者はモルトのみとなりました(⁠・⁠o⁠・⁠)午前中はワークマンでスリッポン安全靴とベルトとシェフパンツを買って、オーケーストアに行きました。発熱もなく無症状なので城主の帰宅

2023/04/02 18:30

WBCメキシコ戦前ライド

今日は8:00よりマイアミで行われているWBC準決勝メキシコ戦プレーボール前にサイクリングを終えようと思いましたが、ブラック企業に撲殺されて疲労により7:10起床7:40出発で荒川サイクリングロードへ8:00を過ぎるとWBCが気になってくる。1:30コースですが、途中で止め

2023/03/21 09:45

メダカビオトープ解体

最後の一匹がいなくなったメダカビオトープを解体した。プランターを3つ変えて7年半に及ぶメダカ飼育でした。息子のおねだりで始まったボウフラの温床だったメダカのビオトープセメント用のプランターは3年半の飼育でした。立ち上げた当初は卵が付いた水草を別の容器に移して

2023/03/19 18:00

3年に及ぶマスク生活解禁

今日からマスク着用が本人の判断になりましたね。朝の通勤は99%マスク着用でした。取引先の方々も全員マスク着用マスクしていない1%の人になる勇気がなく、結局今まで通り一日マスク生活でした😷最後にワンプッシュ！欲しいなぁ(｡･ω･)ﾉﾞ

2023/03/13 22:11

愚痴を言わない強化週間

ついつい仕事の愚痴を同僚に伝えてしまうモルトです(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)

2023/03/12 09:05

千葉県民割旅行

せっかくだから千葉県民割を使いたいと父に誘われ鴨川旅行です！会社の引っ越しが決まって不安な気持ちで一杯ですが海を眺めて癒されようと思う。宿泊費一人3千円引きでクーポンも3千円頂きました🐱嬉しい角部屋オーシャンビューメニューはこんな感じ今日はWBCで佐々木朗

2023/03/11 19:25

サイコンマウント買って良かった

東京は12℃ドラクエウォークを稼働していつものサイクリングロードへ設置して2週間経ちますが、ようやく実戦配備前輪の位置にあるのでステム時代よりサイコンが見やすくなって感激😃6千円はしましたがキャットアイとガーミンが併用出来るのでコスパ良し！オートライトがない

2023/03/05 13:04

金魚飼育終了近づく

10年に及ぶ金魚飼育も残り1匹となってしまいました。最後の1匹が数年生きるのではと思っていましたが、2匹の仲間が立て続けに☆になり元気を無くしてしまったようです。水槽の底から動かなくて、餌も全く食べていません。家族の歴史に欠かせられない存在だったので、飼育終了

2023/02/27 17:43

亀戸ぎょうざ＆サイコンマウント

今日は休日出勤だったのでご褒美に町中華へ行きました。亀戸ぎょうざ炒飯650円が絶品で焼き餃子300円なので千円でお釣り来るなんて有難い😃帰宅して昼寝をしてから腰痛が少々あるので整形外科へそして、サイコンのマウントを取り付けた。ステムにサイコンが付いていると前傾

2023/02/18 21:29

過去との情事113

公平とは一緒に沢山ライブをやったが女遊びも同じ位したな。楽しい二度目の高校生活は過ぎ去っていった。他校の生徒と喧嘩したり、千葉翔太の地元のツレと喧嘩チームを作って暴れまくったな。美香とはキスから先は進めなかった。バンドメンバーとの友人関係が心地良かったか

2023/02/12 23:26

過去との情事112

こんなに落ち着かない連結は初めてだな。公平のおこぼれで気持ち良い事をさせて貰っているのだから意向に従うしかない。七海と連結をすると爆乳を鷲掴みにすると顔を埋めた。もうこれだけで大満足だった。B地区を交互に口へ運んで腰を激しく振り続ける。美波との連結で弱った

2023/02/07 18:46

過去との情事111

公平と美波の対決は終盤を迎えていた。体位を何度も変えて美波を存分に楽しませていた。掛け布団を捲り上げると七海の爆乳が露わになる。早めにご馳走にならないとまた公平に取り上げられるかもしれない。自動ドアを素早く湿らせると連結に移行した。つづく最後にワンプッシ

2023/02/02 19:36

電化製品を事前検討

小説の展開をどうしようかと毎日頭を悩ましているモルトです🤗家電はある日突然壊れます。すぐに必要なので帰宅したらAmazonで調べて発注するのが今までの流れ発注したものが本当にコスパ良くて欲しいものだったのだろうか…。なので、暇な時に事前に商品を選んでおこうと思

2023/02/01 12:08

過去との情事110

公平は美波と連結を始めてソファー揺らしている。七海は巨乳を掛け布団で隠して俺の反り返った巨大な遮断機に視線が釘付けになっている。公平に行為がある七海に遠慮する気持ちもあるが、美波を取られて発車する術は七海とするしかない。掛け布団を少し捲ってベッドに入り込

2023/01/30 00:01

エモンダALR4カタログ落ち

東京は9℃片面SPDペダルの練習で宛もないサイクリングを楽しんだモルトです😎嵌めたり外したりSPDペダルは気持ちよくて最高です！もっと早く導入すれば良かったと後悔してます。トレックのモデルチェンジ発表で我が愛車エモンダALR4がカタログ落ちしてる。30万円もする

2023/01/29 15:11

かき揚げそば520円

今日は午前中だけの休日出勤です。まだ咳が残り体調が良くないのとSPDペダルが不馴れなのでロードバイク通勤は中止です。朝食は駅ナカでかき揚げそばを食す

2023/01/21 10:38

コロナが2類から5類へ

1/2にコロナが発症して18日間が経ちました。未だに鼻風邪と咳や頭痛があり、記憶障害も出てきて何をするか忘れてしまって困ってます😝本日、今春に向けてコロナが2類から5類に変わりマスクもしなくて良くなりそうですね。やっと待ち行く女子の可愛い顔が見れるのでモルト的に

2023/01/20 21:29

バファリン中毒

コロナ後遺症に悩まされているモルトです😩発熱→のどの痛み＆鼻水と咳→肌荒れ【フケが出る】→頭痛【今ここ】金曜の晩飯に頭痛が発生してビールも残してたまらず就寝それから、バファリンを服用して3日間痛みと戦う事になる。6時間置きに服用しないと夜も寝られなくて布団

2023/01/17 23:42

コロナ後遺症？息切れ頭痛

コロナ後初出社の時から息切れが続いているモルトです🐱🐱歩くだけでマラソンしている感じでマジしんどいです！金曜の残業時に頭痛がしてきて、何とか乗り切ったが電車の中で頭がズキズキ痛んできた。ビールを飲んで夕食を食べたら回復するかと思ったけど頭痛がヒドくて完食

2023/01/14 21:16

コロナ後遺症？フケ多し

コロナの後遺症で咳と喉の痛みや倦怠感に悩まされているモルトです😎歩くのもしんどくて肺が痛いです。体力回復するのか心配になってくるわ。最近、フケが多く出るようになり苦痛の材料ばかりで落ち込むしかない😖コロナ療養中に風呂へ入らない日もあったので頭皮のバランス

2023/01/12 13:12

コロナ後初出社

コロナシリーズも終焉となってネタ切れ寸前のモルトです😎出社してみると人員不足により、溜まりに溜まった仕事の山でした。咳と喉の痛みに耐えながら仕事をスパスパとこなして行った。病み上がりだけど早く帰宅出来る訳ではなく21：00に退社した。

2023/01/10 21:30

SPDで異次元のペダリング

コロナ休養で先送りにしていたSPDペダルデビューしてきた。コツを掴むのに苦労しましたが、いつの間にかパチっとハマったりする。入れたり外したりが気持ちよくてやみつきになります。簡単に外れるので予想通り安心安全です。足元が固定されるのでペダリングが楽になりました

2023/01/09 17:03

過去との情事109

下から美波を突き上げて公平の遮断機を揺られながら頬張る。玄人の縦笛に公平の発車したばかりの遮断機は元気になってきたみたいだ。『タクちゃんそろそろ交代な！七海が向こうで寂しく待ってるよ』締りの良い美波で発車したかったけど泣く泣く連結を外した。公平のお墨付き

2023/01/06 22:47

味覚障害で激辛餃子

コロナに感染して3日経ちましたモルトです😎1/2 37.0℃1/3 38.2℃1/4 36.3℃1/5朝 36.6℃1/5夕方 38.6℃喉の痛みが悪化しており、普通の風邪は喉の痛みから熱が出るのでいつもと逆ですね。昨日と今日は平熱だったので7日間隔離が無ければ出社していました。治った訳ではなく

2023/01/05 21:08

コロナ妖精

深夜0時に悪寒で目覚めて体温を計ると38.0℃完全に終わりました😅同じ夢で何度も目を覚まして頭痛も始まり体調悪化発熱外来を予約して病院へ行くと30人位患者さんがいました。2時間程待たされたのでアラサー女子が受付に順番飛ばされたのでは？とキレてました。体調悪くて来

2023/01/03 18:02

SPDペダル装着

 コロナの影響で何の予定もなくなった正月半年使用した三ヶ島ペダルからSPDペダルに交換若干ですが軽量化になりました。スニーカーで走ってみても快適なペダリングが体感出来るのでSPDペダルで走るのが楽しみだな。SPDペダルの箱を捨てようとしたらクリートがポロリ😅ちゃん

2023/01/02 21:34

再び濃厚接触者

明けましておめでとうございます。コロナの家庭内感染に戦々恐々しているモルトです(*･ω･)ノカミさんが発熱によりPCR検査を受けに行き陽性者となりました。娘も発熱して残るはモルトただ一人です。1階で寝ようと布団を下したら愛猫に布団を占領されとります😅先日ご紹介

2023/01/01 23:43

コロナには市販の風邪薬

息子がコロナで処方されたのはカロナールのみなので熱は下がりましたが、喉の痛みは緩和されないようだ。コロナは風邪の一種だよね？という事で風邪薬を飲ませました。喉の痛みが和らぎ食事も喉を通り易くなったみたいで効果覿面でした。

2022/12/30 21:28

SPDペダル欲しくなる

ロードバイクを始めて1年4ヶ月経ちますがフラットペダルで頑張ってきたモルトです😎ペダリングに快適性を求めるようになりSPDペダルを調べてみた。SPD-SLはペダルから外れにくいけどSPDペダルは外れやすいそうな。それなら街乗り中心のモルトにも安全かなと思いAmazonでボチ

2022/12/30 14:14

コロナ濃厚接触

家族にコロナ陽性者が出たと昨日の夕方一報を受けたモルトです😎昨日は仕事を片付けて就業時間30分前に早退させて貰い、今日の大掃除は休みました。節々が痛いですが熱は出ないです。でも、倦怠感があり途中トイレに起きたけど15時間睡眠取りました😅掛かった本人は昨日まで

2022/12/29 15:31

更紗和金が全滅

12/24に転覆病で1ヶ月寝たきり状態だった更紗和金が☆になりました。購入したのは2013年1月なので飼育期間は10年弱熱帯魚を7年程飼育していましたが、懐いてくれる魚を欲しくなり金魚を飼ってみる事にしました。息子と一緒に熱帯魚屋へ行き、好みの更紗和金を選ばして3匹セ

2022/12/27 18:40

過去との情事108

細い身体に遮断機を格納すると激しい振り子運動を繰り返す。パン！パン！パン！パン！！凹凸の小さい牌乙掴み激しく腰を打ち付けるとベッドルームから公平が現れる。『美波の縦笛最高だったろ？』『はい！上手くてもっともっとやっていて欲しかったです…』俺は美波に後ろか

2022/12/26 00:01

腰痛にはロードバイク

東京は7℃今朝起きたら腰痛があったので運動しなくてはと思いロードバイクでお出掛けモルトの腰痛は椎間板が少々潰れており椎間板の代わりに腰を支える筋肉が弱まると弱まると炎症を起こします。なので、身体に負担の少ない運動をして筋力を維持しないと腰痛が始まります。ア

2022/12/25 12:24

過去との情事107

自動ドアに下腹部に付きそうな反り返った遮断機を奥までゆっくり挿入していった。自動ドアは少し緩いがしっとりと遮断機に絡みつく。細身の身体に両手を這わして激しく腰を打ち付けると美波は乱れた。公平と七海からはさっきまでの激しい打撃音が止まっていた。美波を四つん

2022/12/24 23:15

過去との情事106

美波は可愛い喘ぎ声を出しながら自動ドアからは液体が溢れ出てくる。入念に舌で点検を繰り返すと美波は体を震わせて発車したようだ。パン！パン！パン！パン！！ベッドルームからは公平が七海と激しい打ち合いをしている。七海の乱れた喘ぎ声が2人の連結を促すようだった。ゴ

2022/12/23 08:16

過去との情事105

美波は俺をベッドに押し倒すと俺のパンツを脱がして反り返った遮断機を細い指で掴んだ。そのまま可愛いお口にパクっとバキュームされていった。上下に激しく首を降ってチラ見する美波の表情が何ともいやらしい！プロの技術をたっぷりと堪能した後は美波を仰向けに寝かしてお

2022/12/22 11:18

腰が限界

先週から続いていた腰痛が悪化して左足も痺れてきたので今日は病院に寄ってから出社する事にした。行きつけの整形外科でレントゲンを撮り、椎間板の間隔は1年前と変わっていなくて安心。電気を当ててリハビリをして貰ったら症状が回復しました。コルセットも処方して貰った

2022/12/20 21:45

アルゼンチン優勝＆日本9位

アルゼンチンがPK戦を制してフランスに勝利して36年振りに優勝した。メッシ大活躍の試合でアルゼンチンが終始攻めまくりで、後半20分までフランスは1本もシュートを打てなかった。2-0で迎えた後半戦はエムバペがPKとボレーシュートで追いついて延長戦延長後半にオフサイドギ

2022/12/20 06:58

アルゼンチン勝つぞ

先週はコロナで欠員が出たので年末の繁忙期が重なり仕事がパンクして疲労度マックス！力仕事で腰を痛めてしまいました😅寝返りを打つのも辛くて12時間床に伏せましたが、立ち上がるのに激痛で5分掛かった。そんな中、前から決まっていたよみうりランド見送る事も考えました

2022/12/18 22:46

決勝はフランス☓アルゼンチン

ワールドカップはフランスがモロッコを下して決勝進出ダイジェストで見たけどフランスは世界最強かもです。コロナ欠席者がいる影響もあり繁忙期の今週が鬼のような忙しさ決勝戦は12/18の午前零時からなので昼間寝だめして観戦するつもりです。オジサンの星メッシが率いるアル

2022/12/15 20:45

1時間ライド

昨日はフランス×イングランド戦を朝5:00に起きて後半戦から見た。2-1でフランスが勝ったが最後に外したイングランドのPKは惜しかったな。そのままサイクリングに行こうと昨日から決めていたが睡魔に襲われ9時まで就寝。気温は12℃快晴で心地よくサイクリングロードを1時間程

2022/12/12 11:55

転覆病

飼育して約10年になる金魚飼育オープニングメンバー更紗和金の最後の1匹が転覆病になってしまいました。浮力のバランスが保てずにひっくり返ってしまう病気です。塩浴で食塩を小さじ1杯入れましたが回復した試しはありません😢寂しいけど仕方のない事ですね。

2022/12/11 14:15

クロアチア勝った

ブラジルとの試合は0-0で延長戦へ延長前半ロスタイムにネイマールが決めたが後半にクロアチアが追いつきPK戦ブラジルの1本目を止めてクロアチアペース最後はブラジルのシュートがゴールポストに阻まれてクロアチア勝利！ブラジル相手に強かったクロアチアに先制した日本の強

2022/12/10 05:30

ブラジル×クロアチア戦

今夜午前0時にキックオフです。日本を倒したクロアチアを全力で応援するぜ!!

2022/12/09 18:58

日本統一

Vシネマの『日本統一』にハマってしまった。会社の昼休みに毎日視聴しております。残虐なシーンもありますが、時代劇のような悪者を倒してくれる爽快感があります。視聴するようになったきっかけは、Amazonプライムで話題の『東京リベンジャーズ』を見る↓同じ作者の映画『東

2022/12/09 00:00

東京ガスで節電ポイント

東京ガスから宣伝があって申し込んでいた節電ポイントの事を忘れていたモルトです😎アプリを開くと2,000ポイントゲットしていましたよ！一定電力が掛かり続ける扇風機と温熱ヒーターを節約したのが大きかったかな。あとは年齢のせいか夜更かしが出来なくなってきたのでリビン

2022/12/08 08:26

スピードの向こう側

好きだった漫画の『特攻の拓』で出てきた名ゼリフスピードの向こう側ロードバイクを買う数年前まではスピード狂でした。車もクロスバイクもスピードの限界で走る事ばかり考えていた。年齢を重ねていくうちにスピードより安全性が重要なのではと方向転換していきました。モル

2022/12/07 09:09

ベスト8の壁

スペインに2-1で勝って予選リーグを1位で通過したサッカー日本代表クロアチアにも勝てるのではないかと期待して観ました。午前0時にキックオフ前田が先制点を取って有頂天になったけど後半に追いつかれ1-1で延長戦へ延長戦も得点は入らずPK戦で3-1で惜敗してしまいました😖世

2022/12/06 21:06

過去との情事104

良い香りのする可愛い美波とのキスをたっぷりと堪能させて貰った。ブラをずらすと少々黒ずんだB地区が顔を出す。指で擦ると少しずつ大きくなっていった。美香との甘いキスが頭にちらつくが、美波のパーカーを脱がしてブラを剝ぎ取っていった。B地区を口に含むとベッドからは

2022/12/03 06:00

過去との情事103

七海は公平の事が本気で好きなのだけど、恥ずかしくて3人で遊んでしまうと美波が教えてくれた。俺は目の前にいる美波と遊んでしまって良いのかな…。公平は七海の服を脱がして『タクちゃんはソファー使って良いからね！と笑ってベッドに連れていった。いきなりの展開に戸惑

2022/12/02 00:00

明日はスペイン戦

今日は早く帰ろうと思ったけど結局20:40退社明日の4:00キックオフでW杯スペイン戦です勝てば決勝トーナメント進出！早起きは苦手なので5:30に起きて後半残り15分を視聴する予定絶対に勝って欲しいね⚽

2022/12/01 21:10

過去との情事102

水商売系のお姉さんが2人もいるので公平のアパートは良い香りが充満している。ふくよかでグラマーなのが七海でスレンダー美人が美波と紹介された。女子2人は俺に熱い視線を送ってくるが公平と新曲の打合せを進めた。公平は俺の耳元で2人はヘルス嬢なのでサービス満点だよ！

2022/12/01 00:00

12年振りにデュアルクリーン導入

グランデカスタムからグランデ600Rと長年大容量の濾過槽を有する上部フィルターに拘ってきました。1年半使用したグランデ600Rのモーターが唸ってきており給水力も半減してしまいましたので切り替えを検討！最大30匹程いた金魚も3匹になり濾過槽が小さいデュアルクリーン6

2022/11/30 09:52

何だか元気でない

昨日のサッカーコスタリカ戦は後半にDFのクリアーミスを突かれて1点を奪われてそのまま負けてしまいましたね。今日は元気が出ずに20：30に退社した。

2022/11/28 20:09

コスタリカ戦前ライド

今日は19時からサッカーワールドカップのコスタリカ戦がテレビ朝日で放送3-1で日本の勝利がモルトの予想です😎今日は90分ライドでした

2022/11/27 18:53

ドイツにW杯サッカー勝利

昨日はドイツに2-1でサッカー日本代表が逆転勝利をした。ドイツの得点は前半のPKのみで、後半は途中出場の堂安と浅野が決めてドーハの歓喜となった。一日中雨だったけど試合終了の午前零時にも関わらず渋谷では勝利を祝う若者が集まったそうだね。日本のサッカーは確実にレベ

2022/11/24 21:37

塩野義製薬ゾコーバ承認

新型コロナウィルスに効果が期待できる塩野義製薬のゾコーバが承認された。12月初旬には100万人分が確保されるみたいですね。やっとコロナ対策が国産で前進した嬉しいニュースだニャン！ワールドカップカタール大会は本日ドイツ戦です楽しみで仕方ありません⚽何となく勝てる

2022/11/23 12:08

保護猫コスパ良し

保護猫を保護施設から受け入れて来月12日で1年になります。初期費用はワクチン接種の立替金5万円程かかりました。同じ檻に入っていた猫は少し前に商談をしていた若いカップルに引き取られました。同じ部屋の猫との別れと保護施設を離れる日が一緒だったので施設のエレベータ

2022/11/15 08:31

過去との情事101

最高のキスを交わしてしまった美香とはバンドの事もあり遊びにする訳にはいかない。俺の方から告白して二つ返事を貰って付き合う事にした。バンドメンバーの女の子達からは外堀を埋められるように即日歓迎の嵐だった。美香が俺を振るまでもう逃げられないな…。連結フレンド

2022/11/14 00:01

過去との情事100

俺はギターを置くと美香に近づいていき、隣に座った。美香は夕日に照らされてより一層可愛く見える。交差しあう二人の視線…。ベースを抱える美香の柔らかい左肩に手を回して可愛い顔をじっと見つめる。瞳を閉じる美香ルージュを引いた唇に俺は躊躇うことなくキスをした。柔

2022/11/13 09:23

大腸ポリープ術後リハビリライド

東京は19℃昼には城主の本丸に伺うので1時間限定ライドドラクエウォークの天空のつるぎ強化アイテムを市街地でゲットしてサイクリングロードへすぐにサイクリングを終わらせるには勿体無い良い天気です！ポリープ切除後は特に痛みはないのですが出血を恐れて安静な生活を3日

2022/11/12 12:17

大腸ポリープ後の食事制限解禁

3日間続いた地獄の食事制限もお昼で丸3日になるので解禁を迎えます。力仕事も解禁になりますが今日は同僚に甘えます。病院のホームページより抜粋食べてよい食品 うどん、白米、豆腐、卵・乳製品、白いパン、肉、魚、など（胚芽パンやライ麦パンは不可） 避けるべき食品茸

2022/11/11 06:55

禁酒3週間減量せず

大腸内視鏡検査まで禁酒を命じられていたモルトです😎結果、禁酒しても体重は全く減りませんでした。トリスの水割りが晩酌ですが、ウィスキーは噂通り低カロリーなのですね。睡眠もよく取れるし、酒抜きでも充分に生活できそうだな。もともと酒も弱いので体質に合っていない

2022/11/10 12:00

大腸ポリープ取ったど

検便で引っ掛かり大腸内視鏡検査を受ける日がやって参りました。便が透明になるまで2000ccの洗浄液を飲み干します！薄いスポーツドリンクみたいで飲みやすくてグビグビやっているとビックウェーブが到来6回トイレに行って黄色い液体に変わり看護師さんに確認をして貰いOKが出

2022/11/09 00:01

25年ものハイエース売却

今回の旅行の目的は父が25年所有したハイエースのラストランです。走行距離25万㌔3000ccディーゼルターボのマニュアル車購入当時は今で言うアルファードのような存在でした。乗り心地も快適で様々なシーンで活躍してくれました。土日で8時間運転しました。マニュアル車は渋滞

2022/11/06 18:29

そとぼう全国旅行支援

全国旅行支援を利用して九十九里の宿舎そとぼうに来ました。日没時に到着したので海は拝めていませんが、外観は古いけど部屋は綺麗で満足です全国旅行支援で一人宿泊5千円割とクーポン千円付くので伊勢海老プランをチョイス元国民宿舎という事で料理は期待していませんでした

2022/11/05 19:15

ツールド彩湖

東京は16℃何を着ていこうかと迷ったけどインナー2枚にウインドブレーカーで正解でした。自転車止めでペダル破損してから何となく避けていたサイクリングロード信号待ちがなくてやっぱり快適だねと気づき先週から走るようになった。彩湖まで来ました。サイクリングロードから

2022/11/03 09:53

ツールド戸田

東京は16℃快晴午前中は戸田方面に向かった。宛もなく静かな工場地帯を散策した。最近嵌っているエビピラフを作り15:00より午後の部スタート追い風に乗って南下していく日曜の夕暮れは寂しいですね復路はサイクリングロード独特の向かい風地獄になりたくないので一般道で帰路

2022/10/30 19:49

ダイエット中なのに朝吉牛喰らう

1週間酒抜きダイエットをした結果、体重が余り減らなかったモルトです😎今日の仕事が1人欠員で力仕事の時間が増えます。体力をつけないと倒れてしまうと自分に言い訳して吉野家の扉を開いてしまった😆昼はトップバリューのカップ天ぷらそばとおにぎり1個に減らして頑張る💪ダ

2022/10/28 08:23

酒抜きダイエット

大腸の二次検査まで禁酒中です酒を抜いても寝つきは悪くなく深い睡眠もとれるので酒抜きでも生活出来そうかも。71.5㎏の体重が酒抜きダイエットでどこまで瘦せられるかの挑戦を開始する

2022/10/26 20:19

エビピラフ

前回は生米から作ったけど、3合の残米が合ったので使う事にした。レシピは、玉ねぎシーフードミックス塩コショウニンニクチューブバターa片小さじ3杯のコンソメ顆粒を200mlのお湯で溶かすオリーブオイルで玉ねぎを炒めてバターを入れる。ご飯とシーフードわ入れてコンソメス

2022/10/24 08:30

お散歩ライド

東京は21℃快晴最高のサイクリング日和なのでロードバイクでお出掛けフロントギアーをインナーにしてハイケイデンスで走行開始重いギアでガシガシ走る方が性に合っているので我慢できずアウターに戻した。最高の気候なのでどこまでも走りたくなる。昼食にシーフードピラフを

2022/10/23 12:33

禁酒令

再検査に不安の日々を送っているモルトです大腸の内視鏡検査まで禁酒令が発令されました。週末に新しいトリスを購入したばかりなのだけどね。3日達成しましたが元々お酒も弱いので、夜中にトイレに起きなくて済むし体重も500g減りました。ストーリーを考えるのがストレスに

2022/10/20 08:22

ストレスを溜めない

お金は貯まらないけどストレスが溜まりに溜まっているモルトです😎健康診断の結果、最悪の場合に大腸ガンの可能性が出て来ました。病の原因はストレスなので、ストレスを溜めない生活を心掛けていくしかない納期に追われる仕事のストレス子育て相続による固定資産税の増加と

2022/10/18 08:28

ホルモン再検査

この1年間、ロードバイクを購入して週末は体を動かし、仕事は8月から肉体労働を3〜4時間している。今年の健康診断はバッチリだと思っていましたが、便潜血が2回とも検出されて二次検査になってしまいました😅大腸に内視鏡を入れます！胃のポリープも多数検出され、総コレス

2022/10/17 20:52

忘れ去られたメダカのビオトープ

水が少なくなったので足し水した。久しぶりに見たメダカのビオトープは息子が手を掛けておらず崩壊寸前です！水草はオオフサモとウイローモス小さい水槽に卵が付いた水草を丁寧に移し替えていた光景はもう過去のもの水を足したら1匹になった黒メダカが優雅に泳ぎ始めた。ミナ

2022/10/15 09:03

予約済み旅行を全国旅行割

10/11よりコロナの旅行支援【全国旅行割】がスタートしました。5,600億円を全国民で山分け😎Yahooトラベルから事前に申し込んだ宿泊旅行も対象になります。手続きは簡単でホームページで追加のクーポンを選べば割引が受けられます。ワクチン3回接種したのは家族でモルトだけ

2022/10/11 22:54

過去との情事99

昼は普通の高校生だけどステルスのヴォーカルとして活躍する二刀流の俺。二度目の人生はそんな優越感に浸っていた。美香達との最後の活動である文化祭のライヴが近づいていた。彼女達にもステルスのヴォーカルの事については内緒にしていた。アマチュアバンドではあるが、動

2022/10/10 00:01

西洋芝が発芽

種植えから1週間経過しました。50年振りの低温だったのですが、発芽しておりました！プランター芽の高さ5mm花壇の方が発育がよく1cm謳い文句どおり日陰でも発芽しました。今後どれだけ成長するか楽しみです🌱

2022/10/09 10:47

神楽坂ライド

東京は20℃サイクリング用のリックに頑丈な鍵を入れて出発肌寒くなってきたので1時間も走るとトイレに行きたくなり鍵が役に立ちました！トイレのあった公園は新宿区なので市ヶ谷はもう少しかなと思い広い道に出たら神楽坂でした。市ヶ谷と言えば駐屯地正面から撮影しようと思

2022/10/08 13:05

過去との情事103

愛美と別れた週末はステルスのライヴだった。傷心でゆっくりしたい所だけどバラードの新曲をやろうとメンバーが盛り上がっている。作詞を任されているので、出来上がっていた歌詞に今の気持ちを追加してみた。メンバーに見せると絶賛してくれて非常に嬉しかった。ステージに

2022/10/06 00:01

過去との情事97

愛美と一つになると無音を防ぐ為に最近の曲を適当に4つ入れた。腰を動かすと可愛い声がカラオケの爆音をくぐり抜けて聞こえてくる。パン！パン！パン！パン！！別れを切り出した愛美も俺の体と離れるのは名残惜しいと思ってくれていたら嬉しい。ブラを上にずらして上下に揺れ

2022/10/05 20:55

車用バッテリーデジタルテスター

車のバッテリー残量は目視出来ないから点検の時にディーラーで計測されて交換を促される流れとなってしまう。前回の車検時にバッテリー交換4万円を吹っ掛けられたのが事の発端。カーショップだと2万円以下で出来るので、ぼったくり感が半端ない。車検時は高額な料金を支払う

2022/10/04 21:32

過去との情事96

お互いの甘い蜜を味わった後は愛美をソファーに寝かして太股を手繰り寄せる。このカラオケボックスで何度か愛を確かめ合っていた思い出が脳裏によぎる。これで最後かと思うと遮断機が少し萎んでしまった。愛美のワイシャツに顔を埋めて名残惜しい柔らかさを確かめた。すぐに

2022/10/03 00:01

庭もないのに芝植える

1年前に購入した芝の種を植えた。プランターと小さな花壇に植えてみた。日陰の家なので飼育するか不安です😅

2022/10/02 12:33

過去との情事95

愛美のB地区はひと回り大きくなり俺の欲望を掻き立てる。そのまま下へと攻撃を移してスカートを捲りあげる。少し湿っているベージュのパンティに顔を埋めて牌乙を両手で揉みしだいた。愛美の甘酸っぱい香りを堪能するとパンティを脱がして自動ドアをおしぼりで拭いた。俺もパ

2022/10/02 00:01

東大前ライド

連休明けでの土曜出勤は辛いですがロードバイク通勤で気分を高める。東京大学の赤門でございます国立なので中に入れます！昨日の三遊亭円楽さん死去に続き今日はアントニオ猪木さんも死去長年応援していた人達の別れは辛いですね。ご冥福をお祈りします

2022/10/01 14:28

過去との情事94

愛美はカラオケが大好きで二人でよく行ったな。テラスハウスが受付で敷地内に点在するプレハブ小屋のカラオケボックスだった。内鍵が掛けられるし、小窓もカーテンで塞げる。監視カメラもないので二人きりの時間を存分に楽しめる設計だ。歌っている愛美の隣に座って制服のワ

2022/09/30 06:00

過去との情事93

放課後に愛美から誘われてケンタッキーに来ていた。学生達で席は埋め尽くされているが、幸運にもボックスが空いていた。いつもの明るい雰囲気とは違う何か思い詰めたような暗い表情の愛美。突然別れ話を始めるものだから食べかけのフライドチキンを落としそうになる。バイト

2022/09/29 18:30

過去との情事92

10月に入り朝晩の冷え込みが厳しくなってきた。ファミレスには軽音楽部の女子4人がガールズトークに花を咲かせていた。地元の連れやバイトの先輩との恋愛にメンバーはしっかり取り組んでいるようだ。有紀『美香は拓哉と何処まで行ってるの？』美香『どこまでって…拓哉は彼女

2022/09/28 00:36

健康診断で身長縮む

朝から力仕事を1時間弱こなして病院へ向かった。バリウム有のフルスペックの健康診断今年も再び身長が縮んでしまいました。170.2㎝→169.5㎝身長聞かれても170㎝と図々しく答えますけどね（笑）最近は170㎝を切ったりクリアーしたりの繰り返しですね。

2022/09/26 17:32

過去との情事91

公平の部屋はごちゃごちゃに散らかっている典型的な男の一人暮らし。床に散乱した雑誌を片付けて座るスペースを作った。公平『バンドの新曲は壮大なバラードにしようかとみんなで考えているんだよ』拓哉『バラードかぁ…確かにライブに緩急をつける意味でも作りたいですね』

2022/09/26 00:00

ギロッポンライド

東京は28℃快晴明日に健康診断を控えた悪あがきライド😅今さら数値改善は望めませんが、やらないよりかはマシかと思い出発！皇居を周り霞が関を抜けるとすぐに六本木！明後日は安倍晋三元首相の国葬なので警察が多く配置されていた。六本木と言えは六本木ヒルズ東京スカイツ

2022/09/25 20:52

鯛の尾頭付き

刺身を捌く事が好きな父が鯛の尾頭付きを作ってくれた。中トロと酢ダコと海老もトッピング庭に生えているシソも添えてあった母も元気になってきたので幸せな帰郷になった。

2022/09/25 10:52

過去との情事90

熱いライブが終わった後、正式にステルスのメンバー入りが決まった。オーディエンスの前で宣言してしまったし、ライブパフォーマンスもメンバーからお墨付きを頂いたからだった。打ち上げに誘われたが、未成年だからという事で丁重に断った。メンバー入りのご褒美に奈々の家

2022/09/25 00:00

過去との情事89

マイクスタンドにたどり着いた俺は深呼吸をしながら客席に視線を向けた。『改めて！！ボーカルの拓哉君です！みんなヨロシクね(*^-^*)』英樹の言葉を無視するかのようにシラケたムードがライブハウスに漂っていた。こんな重たい空気をぶち壊してやるぜ！！『へーい！We are t

2022/09/24 00:00

七輪焼肉安安

前から気になっていた焼肉安安に行ってみた。カルビーの最安値は290円でスーパードライの生ビールも290円味も最高で懐にも優しい素敵な焼肉屋でした！

2022/09/23 21:17