自分のイメージを変えたいと思ったら、メイクだけではなく、ファッションで変化をつけてみてはいかがでしょうか？ファッションは、自分の個性や雰囲気を表現する手段です。だからこそ、いつでも清潔感とセンスのある服装を心がけることが大切です。 近所に買い物に行く、そんな時でもちょっといい感じの服に着替えると気分もあがってきますよね。それにいつどこで誰に会うかわかりません。自分に自信を持って、恥ずかしくない姿でいることが、垢抜けたイメージへの第一歩です。 とは言っても、自分のファッションに100パーセント満足している、という人は少ないのではないでしょうか。自分のクローゼットを見てみると、同じような色やデザインの服が並んでいることに気づくかもしれません。自分に似合うと思っている服を選んでいるつもりでも、実は自分の固定観念...ファッションで変化をつけてみましょう

洗顔はお肌のトラブルを防ぐために欠かせないスキンケアの一つ。ですがお肌に合わない洗顔や間違えた方法をしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。洗顔はお肌の汚れや余分な皮脂を落とすだけでなく、お肌の水分や油分のバランスとも深い関わりがあります。ですが間違った洗顔方法をしてしまうと、乾燥などのお肌のトラブルを引き起こす可能性があります。お肌は私達の体の一部です。私達の体は日々の生活や気分によって変化します。お肌も同じように日々の状態によって変化します。 そのため、洗顔はお肌の状態に合わせて調整する必要があります。例えば、冬は乾燥しやすいので、保湿効果の高い洗顔料を使ったり、洗顔後にしっかりと化粧水や乳液をつけたりすることが大切です。逆に、夏は汗や皮脂が多くなるので、さっぱりとした洗顔料を使ったり、洗顔後に...洗顔はお肌との対話

季節が冬になってくるとお肌の乾燥が気になるという方は多いのではないでしょうか。寒さや乾燥した空気によって、お肌の水分が奪われてしまいます。そんな時は、保湿ケアをしっかりと行うことが大切です。 保湿ケアといえば、美容液やクリームなどのスキンケアアイテムが思い浮かびますが、それだけでは十分ではありません。 お肌につけるものだけでなく、落とすアイテムにも注目してみましょう。 実は、お肌の乾燥に大きく関わっているのが、クレンジングです。 クレンジングは、メイクや汚れを落とすために必要なものですが、同時にお肌の皮脂や水分も落としてしまいます。特に、洗浄力が強いクレンジングは、お肌に負担をかけてしまう可能性があります。 そこで、お肌の乾燥が気になる時はクレンジングも見直してみるとよいでしょう。 市販されているクレンジ...冬の乾燥肌とクレンジングとの関係

お肌は私たちの年齢とともに変化してゆきます。その変化に対応するためには、スキンケアのアプローチを柔軟に見直すことが肝要です。 多くの人が一度気に入ったスキンケア製品を何年もずっと使い続けがちですが、お肌は年齢とともにエイジングサインが気になってくるもの。 その時のお肌に適した成分を含む製品を選び、スキンケアのルーティンを見直してゆくことが大切です。適切なスキンケア製品を使うことは、肌トラブルの予防だけでなく、外見の若々しさを維持するためにも極めて重要です。しわやたるみ、シミなどが気になり始めたら、それはまさにスキンケア製品を見直すべきサインです。年齢に応じた適切なケアを心がけ、いまお肌に何が必要なのかをしっかり見極めることが必要です。 スキンケア化粧品には、さまざまな種類がありますが、その中でも特に重要な...年齢にあったスキンケア製品を選びましょう

寒さが厳しくなり、突如として訪れたような冷たい風が街を包み込む季節。曇り空が続くこれからの日々、我々が忘れがちになるのが、紫外線から肌を守ることです。日傘を差さなくても良くなると、つい「もう紫外線の心配はないかもしれない」と考えがちですが、冬でもこそ、日焼け止めが大切な役割を果たします。外出の予定がない日でも、洗濯物を干す、コンビニへちょっとした買い物に行く――そんな些細な外出でも、紫外線の影響を受けることがあります。夏のような強力な日焼け止めが必要ないと思える時でも、UVカット効果のある乳液などを取り入れてみることをおすすめします。特に秋は、夏に浴びた紫外線の影響が表面化しやすい時期でもあります。肌の代謝を促進し、健康な状態を維持するためには保湿が欠かせません。乾燥した空気や寒暖差が気になるこれからの季...秋、紫外線対策を忘れずに

髪の毛のボリュームが減ってしまうと、全体的な印象にも大きな影響を与えることを知っていますか？ 髪の毛はお顔の額縁。その額縁である髪の毛がペタッとしてしまうと、お肌のたるみなどのトラブルがより目立ちやすくなりがちです。 髪の毛のボリュームを上手にキープすることは、若々しい印象を保つために重要です。 私たちのお肌は、加齢により変化が現れます。肌のたるみやシワといった悩みが増えてゆきます。そこで髪のトップにしっかりとボリュームを持たせることで、顔全体に上向きの印象を与えることができます。 さらに髪にハリとツヤがあると、若々しい印象をキープするのに役立ちます。髪の毛や頭皮のお手入れは、これらの問題に対処する方法の一つです。 髪のボリュームを維持するために、日々のケアが大切です。まず、適切なシャンプーとコンディショ...ボリューム感のあるヘアスタイルで若々しい印象づくりを

秋が深まってくると温泉旅行を計画する方も多いのでは？でも温泉好きな方でも普段はさっとシャワーでだけで済ませているという方もいらっしゃるでしょう。せっかくのバスタイムをシャワーだけで済ませるのはもったいないです。たとえ10分でもいいから、湯船に浸かってみませんか？その効果は大きいですよ。 まず、湯船に浸かると血行が良くなります。血行が良くなると、体の疲れや痛みが和らぎます。特に、冷えで凝ったりした筋肉や関節には温めることが大切です。湯船に浸かると、体が温まってほぐれて軽くなります。また、血行が良くなると代謝も上がります。代謝が上がると、老廃物や余分な水分が排出されやすくなります。これは、むくみや肌荒れの予防にもなります。 次に、湯船に浸かるとリラックスできます。リラックスすると、ストレスや不安が減ります。ス...湯船のススメ

スキンケアにはさまざまな化粧品がありますが、オールインワン化粧品はその中でも特に経済的なメリットが大きいと言えます。オールインワン化粧品とは、化粧水や乳液、美容液などの機能を一つにまとめた化粧品のことです。この化粧品を使えば、他の化粧品を買う必要がなくなります。 つまり、お金を節約できるということです。家計にやさしい化粧品として人気があります。  また、オールインワン化粧品はお手入れの時間も短縮できるというメリットもあります。一つでケアができるので、手間や時間をかけずにスキンケアができます。忙しい方や面倒くさがりな方にもおすすめです。 年齢とともに肌の悩みは増えていきます。シワやたるみ、シミやくすみなど、気になる部分が多くなると、化粧品の種類や量も増えていきます。しかし、化粧品をたくさん使っても効果が出な...オールインワン化粧品のメリットとは？

アンチエイジングの目的は、見た目の若さだけではありません。もちろん、お肌のシワやたるみ、くすみなどを防ぎ、美しい顔を保つことも大切です。しかし、それだけではなく、体型の崩れや肥満、筋力の低下なども防ぎたいですよね。見た目が若くても、体が動かせなかったり病気になったりしたら意味がありません。アンチエイジングの目的は、健康で活動的な生活を送ることです。 では、どうすればアンチエイジングができるのでしょうか？アンチエイジングの方法は色々ありますが、ここでは簡単に実践できるものをいくつか紹介します。まず、食事に気をつけましょう。食事は体の材料になりますから、バランスよく栄養素を摂取することが大切です。特に、体内で酸化すると老化すると言われている物質を抑える効果がある食品を意識的に摂りましょう。 例えば、野菜や果物...アンチエイジングケアを楽しみましょう

女性の髪をきれいに保つために、頭皮のお手入れも大切です。なぜなら、髪の毛は頭皮から生えてくるからです。頭皮は髪の毛の成長を助ける大切な場所。健康な頭皮は、髪の毛に栄養や元気のもととなります。 でも頭皮の状態がよくないと髪に影響があることも。ですので健やかな髪の毛には頭皮のお手入れをすることも大事なんです。ですが頭皮のためと思って洗いすぎたり強すぎるシャンプーを使うと、ダメージとなり頭皮が乾燥しやすくなることも。 そうなると頭皮がべたついてきたり髪の毛がパサつきやすくなったり、コシがなくなってきたりといったトラブルが起こりやすくなります。ですから頭皮をきちんとケアして、髪を守ってあげることはとても大事なのですね。そのためには栄養をしっかり取れるようなバランスのよい食事や、睡眠時間を確保するなど体にとってスト...頭皮のお手入れも大切です

髪は体の一部です。傷みやすいので、きちんとお手入れをする必要があります。そうすることで、髪の輝きが増すだけでなく、髪を保護することもできます。自分の髪を、誰かが楽しむための髪飾りとしてではなく、自分の人生の一部として考え始める必要があります。 そして自分の髪について、その髪が残りの人生で実際にどのように機能するかという観点から考え始める必要があります。まず心に留めておくべきことは、髪は生き物であり、日々のあらゆることに対応する必要があるということです。 例えば、髪は熱にとても敏感です。夏はとても暑く、冬は寒くて乾燥します。パサついたりうねったりといった悩みをかかえる方も多いでしょう。髪や頭皮にダメージを与えない製品を使うことで、髪のコンディションケアをしてゆくことは可能です。 しかし、良い髪を維持する最善...自分の髪は自分の人生の一部

日々のメイクは適切な色と適切な質感を持つことが大事です。私は外出するときにこの点を特に気をつけています。 特にチークは質感でかなり印象が変わるのでどういったものをどの位置につけるのかをよく研究しています。 ファンデーションやコンシーラーを正しく塗るのが難しいという時もありますね。自分にはどんなメイクが合っているのか、何が必要なのかがよくわからなくて試行錯誤する時期って誰にでもあると思います。 メイクをする学生の多くが、メイクに対して神経質になっていることに気づきました。何か問題があっても、それを話したがらない。ネットのメイク動画を後で見ておこう、という感じです。周りを見渡せば、化粧をしている人はたくさんいる。でも、メイクに触れる機会が多ければ多いほど、メイクに慣れることができると思う。 また、製品を正しく...メイクは色と質感が大事

この夏は赤リップに挑戦することにしてみました。赤いリップグロスを買って唇に塗ってみたのですが、印象が思ったよりもずっと柔らかいんですよね。以前は赤いリップというと強すぎるイメージだったのですが、今はさまざまなニュアンスのものがあっていいですね。鏡を見て、最も素晴らしいリップカラーを見つけたときは驚いてしまいました。赤リップは難しいと思っている方も、最近のラインナップをチェックしてみてるといいと思いますよ。 メイクはお肌を美しく見せる素晴らしい方法ですが、あまりこだわりすぎると、厚塗りメイクで老けて見えたり疲れているように見えるので注意が必要です。だから、快適に使えるものを、長く使いすぎないようにしましょう。メイクアップは美しく見せる素晴らしいツールですが、賢明な使い方をする必要があります。また、メイクが上...メイクは賢明に使いましょう

私は自分もあんな風になりたい、と思うような方に会ったことがありますか？どれくらいトータルでの印象が左右するか考えてみましょう。美しさとは、肌質、髪質、メイクスタイルが整っていることだと思いますので。私は以前はどのようにルックをまとめればいいのか知りませんでした。ですが自分を受け入れて、旅を楽しむしかないと思う。私は旅行中はいつものようなフルメイクはしません。旅先では軽いメイクにするようにしています。海外であろうと、近場の旅行であろうとこれが私のルール。非日常を味わう時にいつものような化粧をするのは好きではないし、化粧をしすぎるといつもの生活みたいな気分になるから。例えば、ホテルで旅行するときは、疲れて見えないようなメイクをします。必要なときだけメイクをします。本当はファンデなどのメイク製品も、旅行用に別に...旅を楽しむメイク

白髪染めは面倒ですよね。自宅での白髪染めはもちろん、サロンでもそれなりに面倒なものがあありますね。そのプロセスについて考えてみましょう。白髪染めで髪の毛が痛むのが心配な方は、美容師などヘアケアのプロとよく相談しておくことをおすすめします。髪を染める前に、そのリスクとメリット両方について教えてもらうのです。染め方についても聞いてみましょう。白髪を染めることで、見た目年齢を若くキープできやすくなります。白髪染めは、自分の髪の色や髪質に合わせたものを使うのがいいですね。自宅で染める場合はパッチテストなどをきちんと行うようにしましょう。 カラーリングはプロなら手際よくムラなくつけてくれますが、自分でとなると時間もかかりますし、染め残しなども出てきやすくなります。白髪染めの染料を時間をかけてつけていると、思ったより...白髪染めは面倒ですよね

私のスキンケアやメイクの習慣は、若い頃とはだいぶ違っていると思います。 以前はドラッグストアやスーパーの化粧品コーナーで化粧品を買っていましたので。店に行って、欲しい商品を探し、ビューティーカウンターに寄ることもなく買っていました。  今は、オンラインだけでなくカウンターで化粧品を買うこともあります。カウンターでカウンセリングを受けた場合はまとめ買いすることが多いですね。ファンデーションも、モイスチャライザーも、化粧品も、アイシャドウも。 というのもお店に行くのは余計な手間がかります。ですので、すすめられたものをある程度まとめ買いしてしまうようにしているのです。 ですが、それも面倒だったり時間がないことが多いのでたいていはネットで買い物をしています。結果的に時間だけでなくお金も節約できています。 以前はド...若い頃とは違うスキンケアやメイク

私はメイクアップで今まで以上に美しく、自信を持って見せることがでれば素晴らしいと考えています自分の外見に自信を持つことは、自分を高めるための第一歩だと思うからです。 そのためにも最近はつけまつげを使う方が多いようです。今では薬局や化粧品雑貨店だけでなく、それこそ100均でもつけまつげが販売されています。 私は、つけまつげをつけるのが好きです。私のルックスにさらなる深みを与えてくれるからです。 アイメイクをがっつりできないときでもつけまつげをすれば目ヂカラがアップした感じになるのが好きです。まるで化粧をしていないかのような時でもしっかり感が出ることもあります。 女性がナチュラルにつけまつげを使うことを奨励することは、本当に大切なことです。私は、つけまつげはとても汎用性の高いメイクアップアイテムだと思います。...つけまつげで目ヂカラアップ

メイクやスキンケアは、これからは私達はもっと意識していくことが大切だと思います。どんどん変わっていくトレンドに惑わされず、社会がどう変化していくかを意識することは大切だと思います。 しかし、日常生活の中で何が起こっているのかを見ることも大切で、間違っていることやトレンドにされてしまうようなことに目を向けないことです。 時代によって「美」の考え方が変わってきたというのは、どういうことでしょうか？美しさについての考え方は、何世紀にもわたって変化してきたと思います。私は、美とは本当に自分自身が気持ちよくいられることであり、魅力的であると考えています。今の人びとが求めているのはそういうことだと思いますし、大切にされていると感じ、尊重されることはとても大切なことだと思います。美しさのためには、メイクアップなどの化粧...メイクやスキンケアへの意識

ヘアスタイルはあなたの印象を決めるポイントですのでとても大事。あなたがしなければならないのは、プロに髪を正しくヘアカットやセットをしてもらうことです。でも誰でもいいというわけではありませんね。あなたの髪のことをよく知っている理容師を選びましょう。あなたの髪の髪質をよく知らない人は避けたいものです。髪質というのは髪の量や固さなども含まれます。あなたの髪についての知識が発達している美容師を選びましょう。あなたの髪を正しくカットする方法、正しくスタイリングする方法、どんな色を使うか、髪の手入れ方法など、スタイリストには知っていてほしいものです。そして合った道具、例えば櫛、コームやはさみを持っている人を選べるようになりたいものです。正しいスタイリングの仕方を知らない人にやってもらいたくないですよね。白髪がある方で...ヘアスタイルはとても大事

歯のホワイトニングは、口で言うほど簡単ではありません。ホワイトニングや歯磨きは、歯だけでなく、歯ぐきや舌のケアにもなります。歯ぐきと舌を清潔で健康な状態に保つことはとても大切です。健康な舌は、健康な口の中の重要な部分です。定期的に舌の状態をチェックし、健康的な食べ物で舌を健康に保つ必要があります。歯磨き粉を使って舌をきれいにするのもよいでしょう。 デンタルフロスは、歯を清潔に保つためにとても重要です。歯磨きの後に使うようにしましょう。デンタルフロスの色は、白だけではなくさまざまなものがあります。また、素材もワックス付きとそうでないものなどさまざまです。ご自分の好みにあったデンタルフロスで歯間もよくきれいにするのがよいでしょう。歯磨き粉は歯をきれいにするのに役立ちます。歯磨き粉もよくチェックしてから使うのが...笑顔の印象と歯のホワイトニング