適応障害から統合失調症の現在までの日記

現状

健康な時と比べて精神疾患になってから変わったこと。 人と接するのが怖くなった。 悪口を言われているような妄想が始まった。 幻聴が聞こえるようになり耳鳴りが酷い。 頭痛、倦怠感が強い。 家から出ることができなくなった。 1について 現在だいぶ怖いと思うことは少なくなりました。 2について 今回インフルエンザで休んでしまったのですが、職場の人が自分のことを悪く言っていると思うことはなかったです。 どちらかというと、インフルエンザなのだから休んで当然と思える様になりました。 3について 幻聴はここ数ヶ月聞こえてきません。 耳鳴りはしていますが、前ほどうるさくて気になることもなく過ごせています。 4に…

2023/02/26 10:10

インフルエンザ

2月13日入社して一週間を無事終えれましたが、19日に喉に違和感があり20日には発熱し、コロナとインフルエンザの検査を受けてきました。 結果はインフルエンザA型。 入社して間もないのに早くも休まないといけない状況で、精神的不安が強くなっていました。 25日に解熱し27日には出社できると思いますが、精神的にちょっと苦痛です。 身体的には楽になったので前向きに考え、不安を抑えて頑張ろうと思います。 短い日記ですが読んで頂きありがとうございます。

2023/02/25 08:09

入社5日目

現在の職場に勤め始めて5日が経ちました。 明日勤務すれば無事一週間が終わります。 半日のパートですが、久しぶりの労働で毎日疲れ切っており、ここ2ヶ月ぐらいは頓服を服用していなかったのですが、職場での気持ちの落ち込みを防止するため、仕事前に頓服を飲んで出勤しています。 自分の現在の現状を伝えて入社しているので、仕事面では優遇されていると思いますが、それでもやはり朝は仕事に行く際は気が重たいです。 精神的にあまり良くない事だとは思いますが、勤務が始まれば仮面を被り元気そうに振舞っています。 明日を乗り切れば、日曜日は休みなので、来週に備えゆっくりしたいと思います。 少しづつですが前向きに考えて、前…

2023/02/17 19:31

面接

今日は面接日でした。 医師の許可が短時間からの就労という事もあり、半日パートの面接です。 しかし面接行くまで、昨日から不安感強く落ち着きませんでした。 面接後すぐに採決があり採用されました。 来週の月曜日からの予定です。 統合失調症になってから初めての就労。 不安は沢山ありますが、細く長く勤められればと思っています。 面接が終わり一気に疲れが来ました。 短い日記になりますが、読んで頂いた方ありがとうございます。

2023/02/08 14:00

お酒

昨日は久しぶりにお酒を飲んでしまいました。 飲んでる時は楽しかったです。 しかし今日になると気分の落ち込みが酷いです。 やっぱり病気が治るまでは飲まない方が良いと感じました。 思考が前向きになれない。 はやくお酒抜けてくれないかな。 今日を乗り切り、明日にはまた体調が落ち着いてくれると信じよう。 前向きに考えることを忘れないように。 短い日記ですが、最後まで読んで頂きありがとうございます。

2023/02/07 07:51

外出の頻度が上がった

1.犬を飼い始めた 2.嫁ちゃんの買い物に付いて行く 3.バイクで走りに行く 4.結論 1.犬を飼い始めた 11月末に我が家に犬がやってきました。 友人宅で3年程飼われていたのですが、父親犬との相性が悪くよくケンカをし、父親犬の耳に穴が開き始めたので、我が家に引き取って欲しいと言われ譲り受けました。 体重3㎏程度の小型犬なので室内で暮らしています。 小型犬なので散歩をさせなくてもいいと思ったのですが、犬と自分の気分転換を兼ねて暖かい日は散歩に行くようになりました。 犬のおかげで、今まで外に出れなかったのが徐々に外に出る習慣が付き、体調の向上につながったと思っています。 2.嫁ちゃんの買い物に付…

2023/02/06 09:17

久しぶりの日記

最終更新からだいぶ日が経ちました。 最後の日記後、年末まで体調が悪化し何もすることが出来なくなりました。 体調悪化時のことも今後日記に出来たらと考えていますが、今は辛い時期のことを思い出したくないので・・・。 年が明けてからは調子も上がり、現在まで調子が落ちることもなく過ごせているので、日記を更新しようと思います。 年明けてすぐにB型作業所に体験で行ってましたが、どうも自分には合わないような気がして、ハローワークを通して来週一般雇用の面接を予定しています。 正社員ではなくパートで半日の仕事です。 医師からまだ半日の労働しか認められていないからです。 正直不安も大きいですが、今は外出や友人との交…

2023/02/05 07:46