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ブログでは、京都でのライフスタイルをメインに、 何気ない日々の生活で感じたことを綴っていきたいと思います。 ゆるい感じで見ていただければ嬉しいです。
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片頭痛は、頭の片側または両側のこめかみ付近がズキンズキンと脈打つような痛みが繰り返し起こり、吐き気を伴うこともあります。月に1～2回や、週に1～2回の頻度で起こり、いったん痛み出すと寝込んでしまう、仕事が手につかないなど、多くの方が日常生活に支障をきたします。 光や音、におい...
出国前検査陰性証明保持の見直し 8月25日、新型コロナウイルス感染症に関する水際措置の見直しの詳細が公表されました。措置の概要は以下のとおりです。 出国前検査証明提出の見直し 9月7日午前0時（日本時間）以降、有効なワクチン接種証明書を保持している全ての帰国者・入国者については、...
京都伊根に1泊2日で旅行に行ってきました 観光船1 観光船2 美味しい食事 美味しい食事2 漁業の用具 伊根の舟屋 伊根にはコンビニが1軒もなく、非日常な世界でした。 京都市内からは車（高速）で2時間くらいの距離です。 宿泊先は、「まるいち」さん。 お宿は食事の提供がなかったので...
最近買ってよかったもの 時短になるので、生活雑貨は 主にアマゾン、楽天などのネットで購入しています 😄 ①機内食カラトリー 最近お弁当も作るようになったので カラトリーを購入しました ちょうどこのサイズが使いやすくて、洗いやすくて便利です 佐藤金属興業 SALUS 機内食カトラ...
去年MacBookを購入したのですが、動画スクロール用になっており 最近、Windowsもほしいなあと。 パソコンは二十くらいから使いだし、ずっとWindowsを使っていたので 作業効率としては、Windowの方が断然早いような気がします。 おそらく十倍くらい。 候補⬇︎
コロナが世間に現れ世間ではリモートワークが推奨されました。 私の職場では、本部系はリモート推奨 病院関係者はもちろんリモートは無理といった感じで 職場の仕事内容によって異なるリモートワークが進みました。 今年になってからは、会議はハイブリッド、リモートワークはなくなり 最初はしん...
渡航 参考リンク 【海外安全情報】 外務省 海外安全ホームページ （国別の危険情報・感染症危険情報レベル、安全情報） 外務省 世界の医療事情 （国別の医療情報・医療機関情報・救急連絡先） 外務省 在外公館リスト （各在外公館の HP...
なぜ血糖値をはかったのか？ わたしは糖尿病患者ではありませんが、 フリースタイルリブレという血糖値を図れるセンサーをつけてみました。 （1週間程測定） フリースタイルリブレは正確には血中のグルコース濃度ではなく 間質中のグルコース濃度のため、血糖値とは若干違うのですが、 ここでは...
3年ぶりの大文字 雨の日でも普通にオープントップのスカイバスが走っていました！！！（驚き）
私は努力をすることが大嫌いで 基本的には嫌なことはしないタイプです。 お盆の休みは暇だったので、毎日ジムに行って 暇潰しをしていました。それほど頑張らないので苦にならない、という感じです。 自分が嫌いなこと・続かないことはやらないので それで続くという感じでしょうか。 前の遺伝子...
なぜ筋トレをするのか？ 私は運動をすることが大嫌いで 基本的には嫌なことは続かないタイプです。 お盆休みは暇だったので、毎日ジムに行って 筋トレをしていました。それほど頑張らないので苦にならない、という感じです。 前の遺伝子診断では、私は短距離に向いている遺伝子が複数見つかり マ...
コロナ禍で大変だった観光事業を応援する宿泊割引を利用して ザ・ゲートホテル京都高瀬川 by HULIC に宿泊しました。 京都府民が京都府の宿泊施設に泊まると 最大5,000円の宿泊割引と2,000円のクーポンがいただけます。 きょうと魅力再発見旅プロジェクト/京都府民または隣接...
海外の個人情報を扱う場合の基本的な考え方 外国の個人情報保護制度にばかり気をとられない 日本の個人情報保護法は必ず適用される トラブルを回避するためには、プライバシー通知(PN)等...
矯正をしたきっかけ 私は顎関節症になったことがあり、歯医者で 顎が小さいと言われたことがあります その時は、マウスピースを作り治療しましたが、毎日装着するのが億劫で途中でやめました とにかく 歯の噛み合わせが悪く 、でも装置を装着するのめんどくさいので 矯正はやらずに済ませていま...
私の肌質 混合肌 角質がたまりやすい 中高大 とニキビ肌に悩み、今はクレーターを少しずつ綺麗にしています。 本日ご紹介のスキンケア品 1. マイルドクレンジング オイル（ファンケル） https://www.fancl.co.jp/beauty/item/3727a 何度リピー...
限られた予算の中 どこに予算を使うのか。。 YouTubeで女医さんが使っていたネタですが、 化粧品のどこに投資をしたらいいかについて。 私がアンチエイジングのため 毎日使っているのは、 ・レチノール ・ビタミンC ・日焼け止め ・保湿（クリーム） ・洗顔（オイクレ・たまにピ...
先日、自分の遺伝子を読む機会に恵まれました。 パクチーが嫌いか好きか お酒に強いか、弱いか 短距離が得意か、長距離が得意か ギャンブルにハマりやすいか、ハマりにくいか 船酔いしやすいか、しにくいか 恋愛は、短期型、長期型 他にも色々 面白い！！ほんとに当たっている！！！ 自閉症の...
接種したのは、ファイザー製のワクチンで、特に異常なし かなり熱が出るよーと言われていたので ゼリーのエネルギーチャージ系をそろえてたけれど 普通にご飯は食べることが出来ました。 まさに、個人差っていうあれですね。 3月から水際対策が変更になりました。 ワクチンを3回打っていたら、...
1945年7月24日、滋賀県大津市の東レ工場に1発の爆弾が落とされた。 爆撃地点は石碑はもちろん、なんら痕跡もない、まさに「忘れられた空爆」だ。 戦中の報道規制から詳しい被害者の数も不明だが、学生ら100人以上が死傷した といわれている。 空爆が少なかった大津に突如爆弾が落とされ...
リープフロッグ型発展（リープフロッグがたはってん、英：Leapfrogging）とは、 既存の社会インフラが整備されていない新興国において、新しいサービス等が 先進国が歩んできた技術進展を飛び越えて一気に広まること[1]。 リープフロッグ現象ともいう[2]。 一例として、多くの新...
先日引っ越しをして ついにテレビを捨てました！！！ その代わりによく見るのが、YouTube。 本当に面白くて、色々なジャンルの動画があります。 もちろん有料会員になってます。 真面目な税金関係から、もちろんエンタメも。 会社の作り方などの動画もあり、もうなんでもできるやん...
最近どこかのコラムを読んで、 ハッとした話。 趣味って何？ってコラムで 履歴書とか、自己紹介の時に趣味を書くことが求められるとかで そもそも趣味って何なの？そんなものわからないっていうお話でした。 結論としては、趣味って相手との共通点を探る会話のきっかけみたいなもので、 人との交...
少し遅めの夏休みで、奄美大島（鹿児島）へ行ってきました！ ゆったりした時間が流れる奄美大島が大好きで、2回ほど行ったことがあるのですが 今回は、2泊3日の旅行でした。 泳いで食べてカヌーのって 毎日楽しみました。 沖縄と違って、のんびりした空気が流れる奄美大島。 関西では味わえな...
やってよかった美容医療 と言っても去年くらいから始めたばかりですが 1位 顔脱毛＝ニキビができなくなった 2位 エンビロンビタミントリートメント 3位 歯列矯正＝あと1年残 逆にやらなくてよかったのは、 ヒアルロン酸注射かなあ。。。 去年くらいから美容医療を調べるようになり ...
先週、コロナワクチン の2回目をうってもらいました。 接種後は、1回目も2回目も腕に痛みがあり 初回は大丈夫でしたが、2回目はやはり発熱しました。38．5度くらい。 日本は、 国内での感染の収束の見通しがつかず、コロナ禍にある状態です。 いつになったら通常営業に戻るのだろう...
私のブログを見てくださって、ありがとうございます。 AIと申します。 私の最近の趣味はスキンケア！ 新型コロナが発生して、歯列矯正を始めたり、スキンケアに熱心に取り組んだり 菌活するようになったので、色々試したものをメモがわりに 記録を書いていこうかと思います。 人生100年と言...
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