50代サラリーマン　～マラソンと城めぐり～つぶやき日記

坂道を取り入れたラン練習

1週間ぶりの更新です。 鯖街道ウルトラに向けてそろそろ本格的な練習を再開しないといけない所なのですが、ここ最近天気が悪く、中々ラン出来ておりません。 今日も終日冷たい雨で一日中家でマッタリ。 YouTube

2023/03/26 23:05

ランの寄り道＜日本一狭い橋＞

珍しく昨日に続く連投です。 昨日も書きましたが、大阪マラソンが終わってノーランデーが続いてましたが、再始動という事で、本日ラン再開です。 天気も良かったので、調子のっていきなり25kmも走って、現在疲労

2023/03/19 23:03

次のレースエントリー＜第28回鯖街道ウルトラマラソン＞

6日ぶりの更新です。 さてさて大阪マラソンが終わり、シーズンも一旦終了～の感があり、いつもなら4月以降どうしようかと悩むのですが、今年は5月にレースエントリーしちゃいました。 それが​鯖街道ウルトラマラソ

2023/03/18 12:00

大阪マラソン2023＜大会当日③＞

​​​​​​​​​​​​​​＜大会当日②＞からの続きです。 30kmまでレポしましたが、肝心のエイド写真撮る余裕がなく、とりあえずどんな感じだったか書いときます。 今回の大阪マラソンのエイドですが、まいどエイドがなく

2023/03/09 00:19

大阪マラソン2023＜大会当日②＞

昨日UPした＜大会当日①＞からの続きです。 レポは入る前に… 今回はいつも以上に写真が多いです…(-_-;) レース中はずっと走る事に集中して、まわりを楽しむ余裕はあまりなく…、とりあえず無意識にだけは動かして

2023/03/07 00:25

大阪マラソン2023＜大会当日①＞

大阪マラソンから1週間経ちました。 終わってからの1週間は当日の寒さは何だったの？というような気温が続いてますが、相変わらず遅くなりましたが、忘れる前にレースのレポを書いておきます。 今回の大阪マラソ

2023/03/05 23:36