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発酵食品ってどんなものがあるの？ 体にいい発酵食品について解説します！
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自宅で育てるのにおすすめのハーブ3選。ハーブを自宅で育ててみよう！
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改めて知っておきたい心と体を落ち着かせるハーブティーについて
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あなたはどれだけ知ってる？ 知っておきたい定番ハーブを3選ご紹介！
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観葉植物が風水に与える影響は？ 観葉植物で運気をUPしよう！
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寒い季節でも緑を楽しみたい方におすすめの「寒さに強い観葉植物」。冬の寒さに負けず、初心者でも育てやすい品種を厳選しました。耐寒性に優れた植物を選べば、屋内はもちろん玄関や屋外でも元気に育てられます。この記事では、管理のポイントも交えながら、
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睡眠サプリと効果について解説！ 正しく摂取して、快適な毎日を送ろう
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小さなスペースにも緑を取り入れられる「ミニ観葉植物」。デスクや棚の上に飾るだけで、空間が華やぎ、リラックス効果も期待できます。しかし、「どんな種類を選べばいいのか」「お手入れは大変なのか」と悩む人も多いでしょう。本記事では、初心者でも育てや
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観葉植物を育てていると、気づかぬうちに小さな虫が発生してしまうことがあります。特に、湿った土や有機質の多い肥料を使うことで、コバエなどの害虫が繁殖しやすくなることも。インテリアとして観葉植物を置いても、虫がわいてしまうと扱いに困ってしまいま
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インテリアとして観葉植物を飾りたい！おしゃれな部屋に欠かせないアイテム
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【観葉植物のおすすめ15選】はじめての人も選びやすい観葉植物とは
観葉植物を取り入れることで、部屋の雰囲気が変わり、心地よい空間が生まれます。しかし、どの植物を選べばよいのか迷うことも多いでしょう。初心者でも育てやすく、インテリアに映える観葉植物を厳選して紹介します。それぞれの特徴や育て方のポイントを解説
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部屋に緑があるだけで、気持ちが和らぎ、暮らしに潤いが生まれます。しかし、「枯らしてしまいそう」「手間がかかりそう」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。本記事では、初心者でも育てやすい観葉植物を厳選し、それぞれの特徴やお手入れのポイン
最近、睡眠の質を改善したいと考える人が増えています。そこで注目されているのが、スマートフォンで手軽に睡眠を記録・分析できる睡眠アプリです。本記事では、睡眠の悩みに応じたアプリの選び方と、日本国内で人気のおすすめアプリを厳選して紹介します。自
忙しい日々が続くと、なかなか熟睡できずに疲れが抜けないと感じることはありませんか？質の高い睡眠をとるためには、日々の生活習慣を少し見直すことが大切です。朝の光を浴びるタイミングや適度な運動、寝る前の過ごし方など、ちょっとした工夫で深い眠りを
睡眠ドリンクランキング紹介！ 睡眠の質をあげる9つのドリンク
質の高い睡眠は、日々のパフォーマンスや健康に直結します。寝つきが悪い、夜中に目が覚めるなどの悩みを抱えているなら、飲み物を見直すのも一つの方法です。本記事では、睡眠の質を高める9つのドリンクを厳選し、それぞれの効果や選び方を詳しく紹介します
ダイエットを頑張っているのに、なぜか効果が出ない。そんな悩みを抱えているなら、睡眠不足が原因かもしれません。睡眠は体の回復だけでなく、ホルモンバランスや代謝にも深く関わっています。特に、睡眠中に分泌される成長ホルモンは脂肪燃焼を助ける重要な
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理想の睡眠時間は、一律に決められるものではありません。年齢、ライフスタイル、季節によって、必要な睡眠時間は自然と変化します。大切なのは、単に長く眠ることではなく、自分にとって最適な時間と質を見つけることです。この記事では、科学的なデータをも
睡眠負債って知ってる？ 日本人が『睡眠負債』を抱えやすい原因とは
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レム睡眠・ノンレム睡眠とは？ パフォーマンスを高めるために知りたいレム睡眠について
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【睡眠と健康の関係とは】睡眠を大切にして、健康な毎日を送ろう！
質の高い睡眠は、心身の健康を支える重要な要素です。睡眠が不足すると、集中力の低下やストレスの増加、さらには生活習慣病や認知症リスクの上昇にもつながります。この記事では、加齢によって変化する睡眠のメカニズムと、その影響を最小限に抑える具体的な
ヘンププロテインの新商品！「エシカルプロテイン ヘンプとオーツ」を徹底解剖
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ヘンププロテイン11選！ 美容・健康効果やおいしい飲み方を解説
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今話題の大豆ミート。スーパーでも見かけることが多くなりましたが、実は大豆ミートは自分で作れるって知っていましたか？既製品を購入するイメージが強い大豆ミートですが、実は手作りならではのメリットもたくさんあるんです。そこで今回は、手作りのメリッ
【副作用なし】アミノ酸が豊富なヘンププロテイン｜効果やメリット、飲み方などをご紹介
日本人にとって身近な調味料の「七味唐辛子」にも含まれる「麻の実」。そしてその麻の実から作られているのが、「ヘンププロテイン」です。「麻」と聞くと「麻薬」を連想してしまい体に良くないのでは？ と心配する方もいる方もしれません。またヘンププロテ
ヘンププロテインは違法ではありません。CBDとの違いや違法成分について解説します！
みなさんは「ヘンプ」という言葉から、何を連想しますか？ヘンプの日本語は「麻」。麻というと、大麻を連想する方もいるかもしれません。そのため、最近話題になっているヘンププロテインも、「違法じゃないの？」「飲んでも大丈夫なの？」と心配になる方も多
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「ダイエット目的でプロテインを飲む人も多いけど、ヘンププロテインもダイエットに効果があるの？」そんな疑問を持っている方は、多くいると思います。最近では、コンビニやドラッグストアにも様々な種類のプロテインが売っており、気軽にプロテインを購入す
ヘンププロテインの摂取量について解説。目的に合った量を把握して摂取しよう！
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ヘンププロテインの飲み方を紹介！ 基本＋おいしい飲み方で飽きずに摂取しよう
豊富な栄養を手軽に取り入れることができるヘンププロテイン。「試してみたいけれど、どうやって飲んだら良いの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。また、なかには「飲んだことあるけど味に飽きてしまう」という方もいらっしゃるかもしれませんね
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Amazon初売り活用｜津波や地震など災害時に必須のグッズ10選
災概要グッズ、揃えてますか？日本は災害大国です。大きな地震、異常気象による自然災害など、様々な災害が起こりますが、そんな時に活躍するのが災害用グッズ。本記事では、必須のグッズ10選をご紹介。これを機会に、自宅の用意を見直してはいかがでしょうか。
使わなくなったアイテムはここに持ち込もう！企業が取り組むリサイクルとは
化粧品の容器や、お子様の成長に伴って役目を果たした哺乳瓶、使わなくなった水筒など、捨て方に迷うアイテムって意外と多いですよね...。 そこで今回は、これらの回収を実施している企業をご紹介していきます。どの企業でも回収されたアイテムはリサイクルに役立てられるそうですので、ぜひ選択肢のひとつとして参考にしてみてくださいね！
小学生のほとんどが使うランドセル。多くの企業で、さまざまなSDGsな取り組みが推進されているなか、最近では、環
環境に優しい生活を送ろうと思っても、いずれ着なくなってしまう服はたくさんありますよね。昨今ではサステナブル・エシカルといったアクションを起こす企業も多く、その一環として、着なくなった服を回収し、リサイクル・アップサイクルする取り組みも増えてきました。そこで今回は、アップサイクルの取り組み3選をご紹介していきます。
「サステナブルシューズ」や「エシカルシューズ」が販売されるようになっているのをご存じでしょうか？ そこで今回は、サステナブルシューズとは何かをはじめ、サステナブルシューズが作られた経緯や、販売しているブランドなどについて詳しくご紹介します！
毎日の生活に欠かせないお風呂ですが、たくさんの水や石鹸を消費することから、なかには「もう少しエコにできないかな
着なくなった服を持ち込もう！ アパレルを回収してくれるお店5選
季節ごとに多くの新作アパレルが発売されるなか、自宅に着ない服がだんだんと溜まってきたという方も多いのではないで
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日焼け止め、何使ってる？ オーガニック・サステナブル基準で選ぶには
あなたは普段、どんな日焼け止めを使っていますか。 特に女性の場合は、1年中、何かしらの日焼け対策をされていると
ミルクは牛乳だけじゃない！ ヘルシーさや環境配慮で注目されている植物性ミルクとは？
カフェラテやシリアル、パスタなど「牛乳」を使う場面は何かと多く、「牛乳」は常に冷蔵庫にある常備品と言っても過言ではありませんよね。そんな中、牛乳の代替品として「豆乳」や「無脂肪ミルク」、「アーモンドミルク」といった植物性ミルクが「低カロリー
太陽光パネルというと、日射量の多い広大な土地に設置されているイメージがありますよね！しかし、そういった適地が年
朝のルーティンとして、毎日欠かさずにコンビニでコーヒーを買ったり、勤務中のちょっとした息抜きに自動販売機でお茶
使う機会は無くなったけれど、なかなか手放すキッカケが掴めないモノってありませんか？ 制服やタオル、ゲーム機など
みなさん、野菜やフルーツの皮はどうしていますか？ 硬さや食感が気になるため、皮は絶対に剥いてから食べるという方
植物由来の食べ物にアイテム...。サステナブルな商品が多くの企業から発売されていますよね！ そこで今回は、毎日のように口にするものや、使うアイテムのなかから、植物由来で地球に優しい商品をご紹介していきますので、ぜひ日々の暮らしの参考にしてみてくださいね！
まさかのコラボ！？ 企業が手を組んだサステナブルな取り組み2選
創造に向けて、世界中が盛り上がっている今、国内外問わず多くの企業がサステナビリティを意識した取り組みを始めています。しかし、企業同士が手を組んで、新たなプロジェクトを進めるというケースは、あまり聞いたことがないですよね。しかし、企業間の垣根を超えて、様々な取り組みを始めるケースが、少しずつですが増えつつあるんです。
みなさんは、着なくなった服ってどうしていますか？どんなに大切に扱っていても、服は趣向が変わったり、服自体に綻びが生じたりして、自然と手に取らなくなてしまうもの。この着られなくなった服をなんとかしたい！ そんな思いを持つ、サステナブルな取り組みを行うアパレル企業を紹介します。
野菜中心の生活に興味があるけど、なかなか実践するのが難しいという方も多いですよね。そこで今回は、スタバやコメダで楽しめるプラントベース商品をご紹介。ぜひご覧ください。
リユースショップでお馴染みのブックオフ。本の買取はもちろん、CDや家電、服など様々な不用品を売買できるお店であることから、一度は足を運んだことのある方も多いのではないでしょうか？リユースショップそのものが地球に優しいお店ではありますが、ブックオフではさらにサステナブルな取り組みを実施しているとのことです
スウェーデン発祥のIKEAは、日本国内にも12店舗展開しており、家具だけでなくキッチングッズやガーデニンググッズなど様々な商品を販売しています。そんな人気家具店のIKEAでは、サステナブルな製品づくりにこだわっているのをご存知でしょうか？そこで今回は、環境に配慮されたIKEAの取り組みについてご紹介していきます。
「地球に優しいかどうか」を基準に、コンビニを選んでみませんか？
何かと立ち寄る機会の多いコンビニですが、みなさんにとって、お気に入りのコンビニはありますか？コンビニ選びの基準のひとつとして、「地球に優しいコンビニかどうか」があったら素敵だな、と思いませんか？今回は、各コンビニが実施するエコな取り組みをご紹介していきます。ぜひ今後のコンビニ選びの参考にご活用いただけますと幸いです。
サンワサプライ株式会社から、再生プラスチックを使用したサステナブルなUSBメモリが登場しました！ 今回は、そんな新商品の地球に優しいポイントと商品の詳細をご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
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イケアで販売されている定番のソフトクリームが、およそ2年の開発を重ね、乳を豆乳に置き換えたプラントベース商品に生まれ変わりました。今回は、そんな新商品をご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
森永製菓株式会社で販売されている「inゼリー」から、1袋で1日で必要な1/3の栄養を補給できるEC限定の新商品が登場！ 忙しくてなかなか栄養のあるご飯を食べる時間がないという方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
洋服の青山から、廃棄衣料・裁断クズを活用したスーツが登場！ 今回は、そんなサステナブルなスーツをご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
ブックオフと株式会社農業総合研究所が共同で、規格外のみかんを使用した詰め放題を実施！ そんなフードロスの削減につながるイベントをご紹介しますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
株式会社キングジムと株式会社伊藤園が、茶殻を使用したホルダーを開発。今回はそんな「紙製ホルダー」のエコなポイントと商品の詳細をご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
大和リース株式会社と株式会社ローソンは共同で、閉店したローソンの建材を新オープンするローソンの建材として再利用する取り組みをスタートしました。今回は、そんなエコな取り組みをご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
株式会社J-オイルミルズが展開する「スマートグリーンパック®」シリーズから、業務用のサラダ油が新発売！ 家庭だけでなく、飲食店などでも環境に優しいサラダ油が広まってるとのことで、そんな新商品のエコなポイントをご紹介していきます。
モスバーガーから「一頭買い 黒毛和牛バーガー」が期間限定で登場！ 今回は、そんな新メニューのサステナブルなポイントをご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
マツキヨ&ココカラファインからサステナブルなお菓子の新作が登場！
株式会社マツキヨココカラ＆カンパニーが展開する【持続可能な低糖質ライフをサポートする「サステナブルロカボライン」】から、4種類の新商品が登場しました！ 今回は、サステナブルな新商品をご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
メリオールデザインのお皿には、特殊な表面技術が施されており、水で洗うだけで汚れが落ちる仕組みになっています。そんな便利なお皿をご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
テーブルマークが展開する「BEYOND FREE」では、卵や肉といった特定の成分や食材に配慮された食品を提供し
AOKIでは、店舗で下取り回収したスーツや礼服といったウール製品をアップサイクルする取り組みを実施！ 今回は「AOKI ウール・エコ・サイクル®」プロジェクトをご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。
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小さなスペースにも緑を取り入れられる「ミニ観葉植物」。デスクや棚の上に飾るだけで、空間が華やぎ、リラックス効果も期待できます。しかし、「どんな種類を選べばいいのか」「お手入れは大変なのか」と悩む人も多いでしょう。本記事では、初心者でも育てや
観葉植物を健やかに育てるためには、土や栄養とともに、適切な「光」が欠かせません。しかし、室内では日光が不足しがちで、植物が弱ってしまうことも。そんなときに役立つのが「植物育成ライト」です。この記事では、植物に適した光を提供できるおすすめのラ
みなさん、観葉植物の「鉢」にこだわりはありますか？実用的なものはもちろん、おしゃれな鉢を選びたいですよね。おしゃれで実用的な観葉植物の鉢を選ぶことで、植物の健康とインテリアの美しさを両立できます。しかし、ちょうど良い鉢を選ぶのは難しいもの。
おしゃれで実用的な観葉植物の鉢を選ぶことで、植物の健康とインテリアの美しさを両立できます。鉢底穴の有無や材質、サイズなど、選び方ひとつで育成のしやすさが大きく変わるため、適切な基準を知ることが重要です。本記事では、観葉植物を元気に育てながら
ヘンププロテインを知っていますか？ヘンププロテインは、麻の実（ヘンプシード）から作られたプロテイン。麻の実は、欧米ではスーパーフードと呼ばれるほど栄養価が高く、少ない肥料で二酸化炭素をぐんぐん吸収しながら成長します。用途も食材や繊維など多彩
ヘンププロテインを知っていますか？ヘンププロテインは、麻の実（ヘンプシード）から作られたプロテイン。麻の実は、欧米ではスーパーフードと呼ばれるほど栄養価が高く、少ない肥料で二酸化炭素をぐんぐん吸収しながら成長します。用途も食材や繊維など多彩
ヘンププロテインを知っていますか？ヘンププロテインは、麻の実（ヘンプシード）から作られたプロテイン。麻の実は、欧米ではスーパーフードと呼ばれるほど栄養価が高く、少ない肥料で二酸化炭素をぐんぐん吸収しながら成長します。用途も食材や繊維など多彩
突然ですが、髪の毛に何かしらのお悩みを抱えている方はいらっしゃいますか？実はそのトラブルの原因は、タンパク質不足かもしれません！ というのも、髪の毛は主にタンパク質でできているため、栄養が不足することで、髪の毛に必要な栄養分も足りなくなり、
「普通のプロテインはタンパク質が摂れて、筋肉をつけるのに効果的と聞くけど、ヘンププロテインにはどんな効果があるんだろう？」ヘンププロテインに対して、このような疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。ホエイを中心としたプロテイン関連商品はコン
健康な食材といったイメージのある大豆ミートですが、市販されている商品のなかには、添加物が多く含まれていたり、遺伝子組み換え大豆が使用されているものも珍しくありません。せっかくカラダに気を遣って良いものを口にしようと思っても、原材料が健康的で
大豆ミートは、高タンパクかつ低カロリーな食べ物なのをご存知でしょうか？ さらには食物繊維が豊富であることから、ダイエットに最適な食材として注目を集めているんです。しかし、いざ大豆ミートをダイエットに活用しようと思っても、どのように取り入れれ
近年、スーパーフードとして注目を集めるヘンププロテイン。「興味がある」「試してみたい」と思っていても、あまり親しみがないため、手に取りにくいと感じる方も多いのではないでしょうか？ヘンププロテインは安価で栄養価が高く、カロリーは低いのが特長。
ヘンププロテインを知っていますか？ヘンププロテインは、麻の実（ヘンプシード）から作られたプロテイン。麻の実は、欧米ではスーパーフードと呼ばれるほど栄養価が高く、少ない肥料で二酸化炭素をぐんぐん吸収して成長します。食材や繊維など用途も多彩なこ
今話題の大豆ミート。スーパーでも見かけることが多くなりましたが、実は大豆ミートは自分で作れるって知っていましたか？既製品を購入するイメージが強い大豆ミートですが、実は手作りならではのメリットもたくさんあるんです。そこで今回は、手作りのメリッ
日本人にとって身近な調味料の「七味唐辛子」にも含まれる「麻の実」。そしてその麻の実から作られているのが、「ヘンププロテイン」です。「麻」と聞くと「麻薬」を連想してしまい体に良くないのでは？ と心配する方もいる方もしれません。またヘンププロテ
みなさんは「ヘンプ」という言葉から、何を連想しますか？ヘンプの日本語は「麻」。麻というと、大麻を連想する方もいるかもしれません。そのため、最近話題になっているヘンププロテインも、「違法じゃないの？」「飲んでも大丈夫なの？」と心配になる方も多
「ダイエット目的でプロテインを飲む人も多いけど、ヘンププロテインもダイエットに効果があるの？」そんな疑問を持っている方は、多くいると思います。最近では、コンビニやドラッグストアにも様々な種類のプロテインが売っており、気軽にプロテインを購入す
健康的な体づくりや、理想のボディラインを目指すのに欠かせないタンパク質。しかし食事だけで十分な量のタンパク質を摂取するのは、なかなか難しいですよね。そこでオススメが、ヘンププロテインです。じわじわと人気になりつつあるヘンププロテイン。「プロ
豊富な栄養を手軽に取り入れることができるヘンププロテイン。「試してみたいけれど、どうやって飲んだら良いの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。また、なかには「飲んだことあるけど味に飽きてしまう」という方もいらっしゃるかもしれませんね
「美しいお肌を保つにはコラーゲンが欠かせない」。こんな話をよく聞きますよね。ところで、このコラーゲンとは何か知っていますか？実はコラーゲンとは、タンパク質の1種。ですから、美肌づくりにタンパク質はとても重要なんです。しかし現代人は、タンパク
突然ですが、髪の毛に何かしらのお悩みを抱えている方はいらっしゃいますか？そんな方に定期的に試していただきたいのが「ヘンププロテイン」、つまり麻の実でできたプロテインです！「プロテインと髪の毛って何か関係があるの」と疑問に思った方も多いはず。今回の記事では、ヘンププロテインと髪の毛の関係性について詳しく解説していきます。
災概要グッズ、揃えてますか？日本は災害大国です。大きな地震、異常気象による自然災害など、様々な災害が起こりますが、そんな時に活躍するのが災害用グッズ。本記事では、必須のグッズ10選をご紹介。これを機会に、自宅の用意を見直してはいかがでしょうか。
化粧品の容器や、お子様の成長に伴って役目を果たした哺乳瓶、使わなくなった水筒など、捨て方に迷うアイテムって意外と多いですよね...。 そこで今回は、これらの回収を実施している企業をご紹介していきます。どの企業でも回収されたアイテムはリサイクルに役立てられるそうですので、ぜひ選択肢のひとつとして参考にしてみてくださいね！
小学生のほとんどが使うランドセル。多くの企業で、さまざまなSDGsな取り組みが推進されているなか、最近では、環
