6月1日（土）晴「」♪久しぶりにチャクラ整体を受けに行き「あらら、同じカレンダーが、、、」
余命半年から生還。今年27 年目を走り続ける多重がん患者の病老の日々や患者会活動。「がんを恐れず侮らず」「めげない逃げないへこたれない」「きっと良くなる必ず良くなる」を合言葉に、病友や友人・知人の絆に励まされ、ギネスブックに載るまで！
9月30日（月）曇今回の入院は、もちろん膝の治療優先なのだけれど、同時並行で20年を超える糖尿病治療の見直しをしてくださることになっている。昨日、これまで即効性のノボラピッドを朝食（ブランチ）前に4単位、夕食前に即効＋朝まで緩効性のライゾデグを10単位投与の治療スタイルを、「朝1回、ゾルトファイ10単位に変えてみましょう」とDr．から指示がでて、チャレンジ。今朝からはマイナス2単位となった。緋田先生、昨年初めて診ていただいた外来で「あー、インスリンの量を半分にしましょう。大丈夫、一旦上がった血糖値は3か月後に下がります」と断言され、そのとおりになった。以来、信頼してが指導のとおりに従っている。8単位に変えてからの血糖値は253。高いけれど、想定内だから、明日からも挑戦していく。♪今日からインスリンの量が2単位下がりました！
9月29日（日）曇♪昨日も今日も、長男夫婦に来てもらって入院3日目を迎えた
♪ 入院2日目から、早やリハビリ、筋トレ、歩行訓練。 これぞ近代整形外科治療
9月28日（土）曇♪入院2日目から、早やリハビリ、筋トレ、歩行訓練。これぞ近代整形外科治療
♪ 「あぁ、理事長先生。 思いがけずお世話になっています」「食事はいかがですか？」「みんな、最高ですぅ」
9月27日（金）晴昨日、「緊急入院です」と整形外科のDr.に言っていただいたものの、家の片付けや郵便物、新聞の取り込み、何より1日に100通余り届くメールの処理など、しなければならないこと山積で、「一度自宅に帰らせてくださいませ」「緊急入院って言うてるのに？」。整形外科のDr.とやり取りしていたら、糖尿病の主治医・池田Dr.が、風を巻いて入って来られた。「3時間帰らせてほしい？そんなわがままはダメですよ。今日このまま入院するか、明日の10時に入院するか、選んでください！」あのね、この入院はあなたにとって良いチャンスなんですよ。この機会にインスリンと薬の量を見直しましょう。患者の身になって厳しく治療に臨んでくださる池田Dr.。「はい。ついて行きます。ではでは、明日からよろしくお願いいたします」と言って帰宅し...♪「あぁ、理事長先生。思いがけずお世話になっています」「食事はいかがですか？」「みんな、最高ですぅ」
♪ 膝のお皿にヒビが入ってます。 固定とリハビリ。お一人暮らし？ あ、それなら緊急入院！！や
9月26日（木）曇のち雨昨日、名張駅前の銀行駐車場で、小走りに玄関に向かっていて、車停めにけつまずいた。大袈裟に言えば、つまずいて宙に浮いた体が思いっきり地面に叩きつけられた状態だから、痛いのなんの。お若い女性が駆け寄って助け起こそうとしてくたさったけれど、痛くて体が動かない。暫くそのまま居て「さぁ、大阪に行くか家に戻るか」と考え、行くと決めた。駅ナカのコンビニでバンドエイドの大を購入。電車の中では痛む足を伸ばすと痛みが和らぐので、シートの端に座って江坂に着いた。FM千里のスタジオは6番出口だけれど、1番出口に手てしまった。さぁ、どちらに行けばよいのか分からない。ジモティと思しきご老人に尋ねても要領を得ない。折よく通りかかった江坂Msに尋ねたら、グーグルマップを開いて、「私も3日前に移ってきたばかりですが...♪膝のお皿にヒビが入ってます。固定とリハビリ。お一人暮らし？あ、それなら緊急入院！！や
♪ 『一之輔・宮治 二人会』で、お二人の達者な話芸を堪能す。 足はズッキンズッキン
9月25日（水）晴♪『一之輔・宮治二人会』で、お二人の達者な話芸を堪能す。足はズッキンズッキン
9月24日（火）晴今日も、ひまわりコーラスの練習風景の写真を取り損ね、歌友さんがたと会場前のレストラン『純』で、格別のランチを楽しむ。腹筋に氣合いを込め、「おしりをきゅっとつぼめ、背筋を伸ばして、喉を大きく開いて、声を前に置きに行きましょう」と、独特の指導をなさる富永先生のおかげで、練習小脇にはおなかが空いている。今日のメニュー、メインディッシュはフライ（エビ、アジ、イカリング）、付けあわせは、キャベツ、レタス、キュウリ、トマト。小鉢が筑前煮、豆腐の冷ややっこ、具だくさんのお味噌汁、蕪のお漬物。いずれもが美味。これで800円は、有難い。いつも盛況の、売り切れ御免のお店で、断られて帰る人達もおられる。さくら♪のブランチは、昨日の残り物。夕ご飯の一皿は、オクラと庭に自生している青紫蘇・穂紫蘇。血液が緑色になる...♪いずれもが美味。これで800円は、有難い。
♪ わが命ある限り、 墓参の度にお若くして逝かれた英霊の御霊に、鎮魂と不戦の誓いを1、と思いを新たにす
9月23日(月・祝)晴♪わが命ある限り、墓参の度にお若くして逝かれた英霊の御霊に、鎮魂と不戦の誓いを1、と思いを新たにす
♪ お待たせしました！ 『金つなぎNews』18号をお手元に。
9月22日（日）曇のち雨♪お待たせしました！『金つなぎNews』18号をお手元に。
♪ 明け方にやっと校了を済ませ、印刷して訂正かけたまでは良かった
9月21日（土）曇『金つなぎNews』制作中に、パソコンの不具合が起こったら」と案じて、次男がサブを届けてくれたのは昨年の秋であった。ほかにノートパソコンが2台、計4台のセコハンPCは息子の布陣による万全のシフトで取り掛かった『金つなぎNews』18号の制作。取り掛かったまでは、良かった。なぜかメインのパソコンのご機嫌が悪く、騙し騙し毎夜少しずつ書き足して保存を掛けるも、いろいろな理由で蹴られてしまう。已む無く、「NEWS18号」、「NEWS18号（新）」、「NEWS18号（新）ー1」、「NEWS18号（新）ー2」などと新たなネーミングで保存する始末だ。そろそろ予備のパソコンを立ち上げて…と思うものの、やはり手慣れた機器は捨てがたい。そのまま使っていたら、この期に及んでPDF変換時に、以前の原稿に【先祖帰...♪明け方にやっと校了を済ませ、印刷して訂正かけたまでは良かった
♪ 『金つなぎNews』18号の制作も終盤に至り，秋の非日常旅にワクワク感が止まらない
9月20日（金）晴朝から、全8ページに及ぶ会の機関紙『金つなぎNews』の制作にかかりきりで、時々パソコンデスクの前を離れ、階段の昇降を繰り返したりルームランナーに乗ったりする。ワンダーコアで腹筋を意識しながら、大谷翔平選手の偉業と日本ハムの快勝に拍手を贈る。さて、News。追い込みは、下半期のスケジュール決定だ。毎年恒例の行事以外で、秋の非日常旅と新年会の内容に頭を悩まし、NET検索で悩みに悩む。このところのインバウンド需要のせいか、紅葉の美しい赤目温泉のホテルも、一泊二食約5万円とのことで、庶民には手が届かない。このあと、11月の紅葉シーズンにはもう一段の高騰になるか、と案じながらググっていたら、なんと、素泊まり8000円弱の高原のプチホテルが見つかった!トマルカフェsankakuという名の小ぢゃれた...♪『金つなぎNews』18号の制作も終盤に至り，秋の非日常旅にワクワク感が止まらない
♪ 義歯の治療費の心配をしながら、『金つなぎNews』17号の制作を急ぐ
9月19日（木）晴昨日は夕方、来客までの隙間時間に近くのアップル歯科に行き、「右上の奥歯の根っこが割れているような気がするのです」と訴えた。レントゲン撮影の結果、「そうですね、割れています」とのことで、治療をお願いしたけれど、「ここは、騙しながら少し我慢してください。その前に反対側の仮歯の治療をさせていただきたいですぅ」。【8020（ハチマルニマル）】を教えて生きる希望につなげてくださった、武田陽子院長先生が、左上の義歯治療を進めてくださった。陽子先生は、日ごろからアカウンタビリティ（説明能力）に優れ、なるべく抜歯を為されないのが、信頼につながっている。このたびは審美治療とのことで、約22万円の治療費がかかる。老後の備えが、次々に取り崩されていく。あぁ、無情なり。長生の老後は！！♪義歯の治療費の心配をしながら、『金つなぎNews』17号の制作を急ぐ
9月18日（水）晴大阪のビジネスフレンド・末広幸子さん（司会業、末広幸子アカデミー代表）と、義姉妹の美代ちゃんこと山中美代子さん（鳥取県八頭町商工観光コーディネーターほか、元NTT関西本社営業部長）から、美しい中秋の月の画像を送っていただいた。大阪は、両日とも暗い夜空にくっきりと隈無き美しき月が拝めたようで、上は美代ちゃんの人品骨柄卑しからぬ中年男性との2ショットとともに。下の2枚は、左が昨夜の中秋の名月、右が今夜の満月で、いずれも末広さんから。お二人とも、果敢な攻めの営業姿勢で成功を収められた実績を残す、熟女♪ありがとうございます。デキる女は名月がお好き？午後はすずらん台の西集会所で、踊りの師匠・西川先生のご指導を受ける。来月13日に市内のadsホールで開催される『市民オンステージ』で舞わせていただく、...♪デキる女は名月がお好き？
9月18日（水）晴大阪のビジネスフレンド・末広幸子さん（司会業、末広幸子アカデミー代表）と、義姉妹の美代ちゃんこと山中美代子さん（鳥取県八頭町商工観光コーディネーターほか、元NTT関西本社営業部長）から、美しい中秋の月の画像を送っていただいた。大阪は、両日とも暗い夜空にくっきりと隈無き美しき月が拝めたようで、上は美代ちゃんの人品骨柄卑しからぬ中年男性との2ショットとともに。下の2枚は、左が昨夜の中秋の名月、右が今夜の満月で、いずれも末広さんから。お二人とも、果敢な攻めの営業姿勢で成功を収められた実績を残す、熟女♪ありがとうございます。デキる女は名月がお好き？午後はすずらん台の西集会所で、踊りの師匠・西川先生のご指導を受ける。来月13日に市内のadsホールで開催される『市民オンステージ』で舞わせていただく、...♪デキる女は名月がお好き？
♪ 2日続けてファッションショーのモデルを務め、 楽しんだ後は植木屋さんに早変わり
9月16日（月・祝）晴今日は3連休と知ってはいたけれど、何の休日かは記憶になかった。調べてみたら、「敬老の日」とある。そういえば、9月初旬に自治会からお祝いの金券（＠1500相当）を頂戴したけれど、お仏壇に飾ったままで忘れている。そっかあ、今日は敬老の日だったのか。さくら♪も十分老人なのだけれど、自分で祝日を忘れるくらいだから、もはや2人の息子家族のだれも祝ってくれない。2，3年前までは、メッセージや記念品を贈ってくれたけれど、この頃はメールの1本も来ない。私は老人ではないのね？それとも、老人だけれど敬われるほどのヒトでもないのね？ちょっと、スネて楽しんでいる。◆昨日、一昨日と、非日常の楽しい体験をした。なので、久しぶりのさくら♪の休日は、植木屋さんに早変わり。忙しさにかまけて、庭石を配した通路の草引きが...♪2日続けてファッションショーのモデルを務め、楽しんだ後は植木屋さんに早変わり
♪ 『霽（はれ）と褻（け）』をテーマに、 古い着物を蘇らせたちくちくうさぎ作品展の2日目に
10月15日（日）晴昨日に続き伊賀市文化会館さまざまホールで開催された、着物リメイク・ちくちくうさぎ（主宰：岡本紀代子さん）のエキジビションは、作品展とファッションショー、リメイク講座、作品販売…と、盛りだくさんの内容で、今日も多数の来場者に喜ばれた。「今朝の朝日新聞を読んで、お友達を誘ってきました」と、鈴鹿市から来られた方は高い身長を活かして、ビンテージ物の薩摩上布（八重山上布）仕立てのロングドレスを小粋に着こなしてくださった。さくら♪は結婚前に和裁教室に通い、結婚を控えた彼（亡夫）のために白地の薩摩上布で浴衣を縫った。文字通り、ちくちく縫った。父が末娘の婿のために、特別に選んでくれた上布であった。一生懸命に縫って、先生から「もう少し針目を荒く縫ってもよろしいよ。細か過ぎると縫い目が吊りますから」とアド...♪『霽（はれ）と褻（け）』をテーマに、古い着物を蘇らせたちくちくうさぎ作品展の2日目に
♪ 着物リメイク・ちくちくうさぎのエキジビションが好評裡に初日の幕を開けました
9月14日（土）晴着物が好きである。和風が好きである。伝統も、好ましい。いつか、自分の嫁入り箪笥に詰まった着物をリメイクしたいと思っていた。10数年前には、通販で電動ミシンを購入したりしていたのだ。それでも日々あわただしく生きて、ミシンは箱にしまったまま今年を迎え、着物リメイクに対する野心もなくなりかけた昨年、病友の廣子さんから素敵なリメイク着物を立て続けに頂戴し、今年の新年会にはゆき子さんが紬の貼り混ぜスモックを縫ってくださって、さくら♪の野心に再び火が点いた。歌友・吉永美知代さんの広い交友関係に助けられお引き合わせいただいて、着物リメイク・ちくちくうさぎにご縁が出来た。自作のウェアも作れてないのに、主催の岡本紀代子先生が、「モデルやってね、私の作品を3点用意するから」と言ってくださって、すぐにソノ氣に...♪着物リメイク・ちくちくうさぎのエキジビションが好評裡に初日の幕を開けました
♪ 天国の村田英雄さん、寺尾関、逝かれた病友の皆々さまに、「届いてよ、この蹴り足の所作！」
9月13日（金）晴早朝に病友から電話が入って眠りを覚まされ、先方さんにはその時間しかなかったことでしょうし、と自分に言い聞かせ睡眠時間3時間半で眠い目をこすり起き出す。起きたついでに、玄関先のみるくのお墓花壇に植えたトマトやノウゼンカズラのはびこった枝を切り払い一山作って、早起きの効用を喜ぶ。最後のトマトは、もう枯れかけてきたスーパーフレーバー・バジルとキリのソフトチーズを合わせて、トマチーバジルに仕立てましょう！◆午前10時半に踊友の荻ちゃん、岡村さん、瑠美ちゃんとスシロ―でブランチ。この時期キャンペーンで「全品赤酢を使っています」とのこと、「えっ、なんで？」すし飯は白米に三杯酢が旧来からの供し方で、赤酢も良いでしょうけれど、白めしとの選択肢もなく、一律に美味しくもない赤酢めし提供は、無いんじゃない？さ...♪天国の村田英雄さん、寺尾関、逝かれた病友の皆々さまに、「届いてよ、この蹴り足の所作！」
♪ 踊りのお稽古は、山本五十六元帥の遺訓のとおり、「為て見せて 言って聞かせて させてみて…」
9月12日（木）晴午後は、比奈知市民センターで踊りのお稽古。明日の介護施設慰問の際に観ていただく新舞踊（村田英雄さんの『花と龍』）は、これまで習っていたすずらん台の西川広美先生に、今日は壽扇流・佐藤壽雪先生に新たな演目を、と毎週2回のお稽古が続く。もともとは、がん予後・老後のロコモ・フレイル予防を目的にした筋力向上の取組みであったのが、音楽に合わせて体を動かす快感を知って、趣味の一つになった。何事もそうでしょうけれど、とりわけ口伝で習う舞踊は師匠の教えを見て学び、教えられて所作を直し、実際に舞ってみて、体に覚え込ませる。「練習あるのみ！」と、ニシカワ先生の檄を懐かしく思い出す。すずらん台からバイクを飛ばして30分。ご近所さんのチャクラ整体を受けに行く。相変わらず右腕と肩のエグイ痛みとダル重さは逃れようもな...♪踊りのお稽古は、山本五十六元帥の遺訓のとおり、「為て見せて言って聞かせてさせてみて…」
9月11日（水）晴銀鱗光る秋刀魚を買い求め、庭の花柚子の青い実をもいで、夕ご飯の一皿にした。自分に似て痩せっぽちの、油のいささかも乗っていない秋刀魚を食しながら、心の中を、佐藤春夫『秋刀魚の歌』が流れていく。あはれ秋風よ情（こころ）あらば伝へてよ男ありて今日の夕餉（ゆふげ）にひとりさんまを食（くら）ひて思ひにふけると。さんま、さんまそが上に青き蜜柑の酸（す）をしたたらせてさんまを食ふはその男がふる里のならひなり。青き蜜柑の酸は、青柚子の酸に他ならない。未だ、滴るほどの果汁が無いので、皮と実をもろともおろし金ですりおろした。濃い緑の皮と、淡い黄色の果肉がないまぜになって、爽やかな香りを際立たせる。目で、鼻腔で、青魚にしては淡泊な味わいの秋刀魚を愛でる。初秋ならでは、の楽しみだ。昨年、高校時代の友人がたと有馬...♪銀鱗光る秋刀魚を買い求め、佐藤春夫の詩を口づさむ
9月10日（火）晴名張の朝夕は涼しい風が吹いてしのぎやすいけれど、日中の暑さは未だ夏！ここ数日夕立もないので、庭の草木は青息吐息だ。そんな中でも、金つなぎの病友は次々にお元気な便りをくださる。今日は、八尾市の松永恵子さんから来年のミニ・ダイアリーが届いた。11.5㌢×7.5㌢のミニサイズながら、今年の10月から記入できる便利なスケジュール＆メモ帳である。松永さんは、中学校の美術教師の頃卵巣がんを病まれ、今から30年前に大阪逓信病院（その後NTT西日本大阪病院から第二大阪警察病院）に入院しながら、大阪新聞に連載コラムを書き続けていたさくら♪の病室を訪ねてくださったご縁が、今に続いている。退院後は教師の職を辞して画家の道を歩み、今では『いのち』をテーマにダイナミックな画風の画展を、東京、大阪ほかで精力的に開い...♪
♪ 糖尿病外来で、主治医から検査結果に花丸印をいただいて、 子どものように喜ぶ
9月9日（月）晴涼しい風の吹く朝。寺田病院の糖尿病外来を受診する。布施の鈴木医院から紹介状をもらって転院したこの病院で、「インスリン投与量を半分に減らしましょう。2か月後には必ず血糖値は落ち着きます」と断言してくださった女医先生を信じて、生活習慣を変えた。食事の内容を青魚中心にし、食卓では必ず野菜から箸をつけるようにし、食べ過ぎないように心がけた。毎日午前中に太陽を浴びる時間を作り、雨の日や忙しい日には居間のルームランナーで、合計1時間のウォーキングを自分に課した。夜型作業が常態化しているため睡眠不足は避けられないので、時間があればベッドに横たわり、足りない睡眠時間を補った。【バタバタ貧乏】の生き方だから、ストレスは避けられずコーラスと舞踊の趣味で発散しようとするも、一生懸命になる癖が災いしてストレスを重...♪糖尿病外来で、主治医から検査結果に花丸印をいただいて、子どものように喜ぶ
♪ 今日のスムージーはとてもクリーミーィなので、スプーンでいただきましたぁ
9月8日（日）晴吹く風は、もはや秋の訪れを予感させる名張の朝夕。お昼間こそは、照り付ける陽光にげんなりするけれど。このシーズンは、3日にあげずスムージーを作る。冷凍した小松菜と葡萄の未熟果にバナナと牛乳を加え、ミキシングしたコンクジュースである。今日は牛乳に代えて、先月末の嘔吐騒ぎ以来飲んでいる豆乳と、冷凍小松菜、青葡萄、ご近所さんから頂戴したイチジクで作ったスムージーが、ジュースの域を通り越して、とてもクリーミィな口どけ感で、ヨーグルトのようなのが、いたく氣に入り、お昼も夜もスプーンでいただく。豆乳とイチジクのペクチンの相性が良いからかしら？明日はイチジクを外して、試してみよう。何しろ9月のスケジュールも、かくのごとくいっぱい詰まっているので、【食は命の養い】を折あるごとに思い返し、体の喜ぶ食卓を用意す...♪今日のスムージーはとてもクリーミーィなので、スプーンでいただきましたぁ
♪ 目の前で上がるリクシル名張工場の社内花火を、2階の窓を全開にして堪能した
9月7日（土）晴午後8時前に、「ドーン」と聴こえた。「あ、リクシルの花火！」。富貴ヶ丘団地に隣接する同社の社内花火大会が、今年は「LIXIL名張工場創立50年記念花火大会」とのことで、例年にも増して華やかに夜空を彩った。約20分間の最後は和火の連発で、大空いっぱいに広がったあとしだれ花火となって闇に消えた。手を伸ばせばつかめそうな、こんな近くの花火を見るのは初めてで、ひとりで興奮した。午前9時から午後5時までは、地域の高齢者が集う「なごみ」で、接遇ボランティア。麻雀、将棋、歓談に、仲良しのご近所さんが次々来られて、和んで帰って行かれる。地域の絆づくり。させていただける有難さ、出来る幸せ！♪目の前で上がるリクシル名張工場の社内花火を、2階の窓を全開にして堪能した
♪ チャクラ整体➡すずらん台に踊りのお稽古➡百合が丘にてモデルの試着➡郵便局➡壽雪先生にお会いする
9月6日（金）晴真夏が戻ってきたような灼熱の日差しの中、午前中にチャクラ整体を受けに行き「とても疲れておられます。少し休んでくださいませ」と心配していただいたにもかかわらず、稽古浴衣に着替えてすずらん台までバイクで30分。裏道を走って西川先生宅で、来る13日に施設慰問で依頼されている村田英雄さんの『花と龍』の仕上げを見ていただく。なかなか仕上げに至らず、ダメ出しを受けて帰る。その足で百合が丘市民センターのちくちくウサギの教室に行き、来る14日、15日に開催される作品展『霽（はれ）と褻（け）』のファッションショーに「モデルとして、3着着てね」と主宰の岡本紀代子先生からの依頼を受けて、「私なんかでよろしいのかしら？」と真に謙遜しつつも、すでにヤル氣になっている老婆。浴衣を脱ぎ捨て次々に身にまとう。留めそでをリ...♪チャクラ整体➡すずらん台に踊りのお稽古➡百合が丘にてモデルの試着➡郵便局➡壽雪先生にお会いする
♪ 帯を締めるにも右腕が後ろに回らないので、 踊友の原野さんと麗華ちゃんが結んでくださる。 トホホな午後
9月5日（木）晴♪帯を締めるにも右腕が後ろに回らないので、踊友の原野さんと麗華ちゃんが結んでくださる。トホホな午後
♪ 10月の舞台の打ち合わせのため、adsホール・徳永監督にお会いして、7枚こはぜの紺足袋に話題が及ぶ
9月4日（水）晴午前中にadsホールに行き、舞台監督の徳永さんにお会いした。来る10月13日に最高される「市民オンステージ」の舞台に関する打ち合わせである。4年前、「名張で学ぶがん医療～垣添忠生国立がんセンター総長」の舞台一切を手掛けていただいたのが、ご縁の始まりであった。その折、準備のため連日の徹夜続きであったさくら♪は、舞台袖でパイプ椅子に腰かけて垣添先生のご講演に耳を傾けていた。…つもりが、不覚にも眠りこんでしまい椅子ごとバタンと倒れてしまうという自治に陥った。徳永監督と副監督が駆け寄ってくださって、事なきを得たけれど、客席に無粋な雑音が聞こえたのでは？と肝を冷やしたことであった。最初は氣難しそうでとっつきにくい感じもしたけれど、プロ仕様の7枚こはぜの紺足袋に、いなせな雪駄には脱いだ時に間違われない...♪10月の舞台の打ち合わせのため、adsホール・徳永監督にお会いして、7枚こはぜの紺足袋に話題が及ぶ
♪ 「名張地方に雷雨襲来」との緊急情報が携帯に流れ、 一時、三重県のZOOM会議に入室が叶わず
9月3日（火）晴午後7時から9時まで、三重県医療保健部の「看護職員確保対策検討会議」が開かれた。コロナ以前は、県都・津市の県庁会議室などに出向いていたものが、今はZOOM利用のオンライン会議になって、移動の煩雑さがなくなり助かっている。4年余りに及んだコロナ禍の功罪のうち、最大の功を挙げるとすれば、オンライン・ミーティングの開発と進化に尽きる。なかでもZOOM会議は、コロナ禍で互いのコミュニケーションがとりづらい中の企業戦略に、欠かすことのできないツールとなった。2011年にアメリカで設立されたZOOMビデオコミュニーケーションズは、その利便性からわずか10年で全世界を席巻し、創設者の中国出身アメリカ国籍取得のエリック・ヤンは、瞬く間にフォーブスのリストに名を連ねるようになった。ただし、利便性の裏には、秘...♪「名張地方に雷雨襲来」との緊急情報が携帯に流れ、一時、三重県のZOOM会議に入室が叶わず
♪ 失敗から始まる「ありがとう！」の連鎖が、 あぁ、本当にうれしい！
9月2日（月）晴着物リメイク教室・ちくちくうさぎの午後の部に参加した。初夏のころに次男が修理してくれた電動ミシンが、その後どうも私の指示通りには動いてくれず、早や、初秋を迎える。なので、お手上げして教室に持ち込んだ。先輩のゆっこさんこと工藤幸子さんが、親切に糸掛けをしてくださり、縫友さんとお二人で、縫い目の調整に長時間かけて、運針できるようにも計らってくださった。ゆっこさんは、以前にも投稿した通りさくら♪が名張市の住民になって、それまで奈良市で拝命していた消費生活相談員の経験を生かして消費者活動を始めたころの、若くて美しい【闘士】であった。同じ志の加藤富栄さん（故人）とともに、中北千枝さん、和田トマ子さんら、抜群の行動力の緒仲間と、由緒ある津・藤堂藩の名張屋敷を中心に人口8万都市を目指していた、当時の名張...♪失敗から始まる「ありがとう！」の連鎖が、あぁ、本当にうれしい！
♪ 深夜に2台のノートパソコンで、 熟女ふたりのZOOMミーティング
9月1日（日）雨午後10時から、明後日に迫った三重県医療保健部のZOOM会議に備えて、金つなぎの病友コヌマ嬢とZOOMミーティング。深夜に熟女ふたり、って？確かに、コヌマ嬢は美熟女だけれど、お風呂上がりのさくら♪はどう見ても老熟女。同じ熟女でも彼我の差はいかんともしがたいですぅ。閑話休題。さくら♪のミニノート（パナのレッツノート）は、金の息子②が大阪の電気屋街に行き、格安で入手した機器にいろいろ載せ替えて使えるようにしてくれた代物で、もう一台のノートは、同様のNECだ。いずれも優秀な日本製品だけれど、なにしろ寄せ集めパーツのセカンド・ハンド（セコハン＝中古）の製品だから、ある日突然、何かの部品が言うことを聞いてくれなくなったりする。なので毎回、コヌマ嬢に手伝っていただいての「予行演習」が欠かせないのだ。金...♪深夜に2台のノートパソコンで、熟女ふたりのZOOMミーティング
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6月1日（土）晴「」♪久しぶりにチャクラ整体を受けに行き「あらら、同じカレンダーが、、、」
5月28日（木）晴♪20年前に見送ったお若い病友のご主人さまと、今日再び連絡がついて、「携帯電話ありがたいなぁ」
5月27日（火）晴、激しい夕立午前10時の近鉄急行で、大和八木の大佐古医院に向かう。知人の紹介で初めて治療を受けた日に、頑固な肩と上腕の深い痛みがウソのように取れたので、今日で11回目の治療に通う。院長の大佐古謙二郎先生は、AKA式マッサージという手技で、「ズレたり傷んだ関節を、指先で探りながら治療してくださる。お顔が「のび太くんに似てるでしょう？だから、私たち、【のび太先生】と呼んでいるのよ」と、偶然出会った歌友のYさんがいたずらっぽく言っておられた。のび太先生の手技を楽しみに、急行の車内で病友へのメール返信をするうち、関西万博に来られるアクセス検索を追いかけていてつい夢中になり、気が付いたら、「うっわ、乗り越した。五位堂だ」急行の一駅を乗り越し、慌てて医院に遅延の連絡を入れて、30分遅れで受診した。や...♪やっちゃったよ、またまた乗り越し。ついつい、Net検索に時間を忘れて…
5月26日（月）晴東京から、知人が来られることになり、朝風呂を使う。H氏は、名古屋の知人に会うために西下されるついでに、「久闊を叙したい」とのことで、ニッポン放送の役員でいらしたころからのご厚誼だから、40年以上も前からのお付き合いである。平素は年賀状を交換する程度で、3年前に雨の靖国神社を一人で参詣した折の夜にお出会いしたのが、最後である。久しぶりのお会いするから、斎戒沐浴？、、、ではなくて、このところ忙しくて入浴の時間もなかった次第で。要介護1の認定をいただいたおかげで、入浴時に便利な介護椅子が購入出来て、マットの上を這いずり回る苦労をしなくてよくなり、本当にありがたい。パナソニック製で、背もたれと座面のEVA樹脂は取り外しができ、汚れやカビのつかない工夫もされている。膝に力の入らない身には立ち居が自...♪介護用入浴椅子は、有難いなぁ
5月25日（日）曇すったもんだの末に、昨夜、14枚の関西万博入場チケットを入手することが出来た。けれど、Net予約の購入履歴は残っているものの、マイチケットの欄には自分所有の1枚のみの表示しかなされない。午後、コンビニで入金を済ませたら14枚の購入履歴が残り、マイチケット欄には「15枚」と出た。、、、ほっ。これにて、病友への申し訳が立つというものだ。◆今にも降り出しそうな曇り空を案じながら，なばりえ➡病友宅➡三洋堂書店➡長尾さん宅➡本小さん宅➡丸太さん宅を訪ね、所用を済ませ帰宅した。慌てての外出で、メモも持たず、6つの所用を終えてほっとした。「ふふ、老婆もまだまだ捨てたもんじゃないね」♪メモ無しで6つの所用を片付け、「ん！、認知症じゃないよね」と一安心
5月24日（土）小雨降り続く時間が無くて遅れていた、関西万博の「」チケット購入にチャレンジする。端っから、自分には出来ないと決めていたから、近くに住む長男に来てもらってスタート！土曜日の午前10時にチケット購入画面にログインするもすぐに、3万人余りの待機者がおられると分かり、氣が萎えた。おまけに、すぐに「エラー画面」に変わるものだから、パソコンの再起動をかけたりして、無駄な時間が延々と流れる。業を煮やした長男が、「これは対面でないと埒が開かない」と言い、大阪市のホームページで、関西万博ヘルプデスクを見つけてくれ、手書きで質問事項、要望事項を何項目か書き出してくれた。「分かった。明日の朝イチで難波のくじらパークにあるヘルプデスクに行って、何が何でも15人分のチケットをゲットしてくるね！」と長男を見送り、それ...♪午前10時から午後2時過ぎまでパソコン前に張り付いて、万博チケット購入に費やす
5月23日（金）金つなぎの会恒例の夏レク、暑さの夏を乗り切ろうの主旨で実施してきた温浴ツアーを、今年は今世紀最大の、国の威信をかけて成功に向かっている「2005関西大阪万博ツアー」催行と決めた。いち早く一人で体験して来られたかーこちゃんこと病友の今井和子さんが、綿密な報告を寄せてくださって、「行きましょう！私がご案内します」と言ってくださったので、その気になった。すぐに14人の仲間が参加表明をされたので、手探りながら息子の応援を得て、明日はチケットGetsの予定である。1週間前から行く用意を始めて、冷凍庫に手製の板氷を仕込み、肩掛け式のカード財布、次女が贈ってくれたUVミニ日傘、クールウエッティをナップサックに入れ込んだ。板氷は、ジップシールを2枚重ねて水を半分入れ、空気を極力抜いて口を閉め、冷凍庫の一番...♪関西万博の入場チケット購入を明日に控えて、今日から必携品を用意し始める
5月22日（木）晴いろいろあって、1か月振りに踊りのお稽古に行く。一重のお稽古着を着付けるのに1時間かかり、そのうえ右手の可動域が狭く後ろ手が使えないので、帯は壽雪先生に結んでいただく体たらくだ。それでもお稽古に参加するのは、「好きだから！」とりわけ新舞踊の、演歌の心を思い入れたっぷりに舞うのが、好きだから。下手の横好きだけれどね。美空ひばりの『春雨』。流派が違うと扇子の持ち方一つも違うので、1年近くになるのに、いまだ注意を受けている。さて、モノになるやらならぬやら。お稽古の帰りに「まちの保健室」に立ち寄り、担当の黒岩さんに手づくりのアジサイをお届けする。先月、高齢者施設「なごみ」で接客ボランティアを担当した折に、近くにお住いの藤崎氏が、趣味で作っておられる巧緻な折り紙のアジサイをくださったので、わが家の...♪比奈知「まちの保健室（まち保）」に、色紙のアジサイがカラフルに咲きました！
5月21日（水）晴♪「要介護1のあなたが、車いすの介助をしている‼」と三重大学の講演会で病友の話題にされたけれど
5月20日（火）晴奈良の病友、澤田悦子さんから、毎年贈っていただく宇和島産の河内晩柑は、さわやかな酸味と品の良い甘みが特長の、とてもジューシィな柑橘である。いつも金つなぎの行事に応援参加してくださるご近所さんから、1個ずつ届けて喜んでいただく。ハーモニカ演奏の後藤誠司さん、病友の送迎や金つなぎの行事への参加などで応援してくださる荻田美恵子さん、守随直子さん。この後、生命の駅伝の応援に出てくださる丸田さん、中原さん、谷さん、長尾さん、清永さん、、、あ、西川くんや雪ちゃん、皆さまに喜んでいただきましょう。澤田さんは、去る甲州関東の観桜会に一人用歩行器を自在に操って、深夜バスを乗り継いだ、あのお元気な86歳。悦子さん、いつもありがとうございます。皆さまに喜んでいただきますね！スーパーで久しぶりに鶏皮のパック入り...♪宇和島から、病友お勧めの河内晩柑が届き、まずはご近所の金つなぎ応援団の皆さまに1個ずつ、、、
5月19日（月）晴（）♪ダイナミックな書と朗々の詩吟のコラボレーションをたのしむ昼下がり。幸せにただ感謝！
5月18日（日）晴早朝7時半に起こされた。昨夜は、三重大学の講演会から帰り道に大観亭のウナギを堪能し、大阪から来てくださった3人の病友と松阪市内のビジネス旅館満喜に宿泊したのだ。なぜか？去る5月3日に92歳で逝かれた安藤良子さん宅に、お悔やみのため伺うことになっていたからだ。良子さんは、定年まで三重県庁で保健婦を務め退職後は三重県保健師協会の会長職に力を尽くされた。食道がんや肺がんを罹患されても主治医と対等に対峙され、肺がんが見つかった折には、著名な主治医の診立てに納得せず、はっきり理由を告げて新たな主治医にかかり、肺がんを手なづけ、天寿を全うされた。セカンドオピニオンの概念が定着する以前の、見事な闘病であった。今岡真義大阪国際がんセンター名誉総長が金つなぎの会に贈ってくださった【医者は患者を治す手助けは...♪あぁ、安藤良子さん。遺影を胸に、見事に逝かれた在りし日に学ぶ
5月17日（土）雨のち晴♪
5月16日（金）晴1週間前から気になっていた、肩のぽつりと赤い瘢痕。虫刺され？だんだんかゆみが増し、脇の下まで猛烈な掻痒感が広がった。2日前には、脇の下に1㌢ほどの赤いふくらみが盛り上がり、「ん？乳がんの転移？血液の、リンパのがん？」と、よからぬ妄想が頭をもたげて気が気でない。昨日の午後、たまりかねてかかりつけの乳腺外科、よしだクリニックに予約の電話を入れた。いつも。お若い患者さんがあふれてすぐに予約のとれる病院ではないと承知の上で「明日、ずっと待たせて頂きますから何とか診ていただけないでしょうか？乳がんの転移かも知れません」とすがる思い。しばらく待って、「では、何時になるかわかりませんが、午後4時45分においでください」と言っていただき、命の綱が切れずにつながった。（ような気がした）余命半年の多重がんを...♪乳腺外科の書架に，『私ががんになったとき』（イーストプレス刊）が置いてある。あ、作者は私なんですケド
5月15日（木）晴午後1時に22℃を記録し、以後夜まで変化なし。午後9時には20℃に下がり、名張市は冷え性のさくら♪にはすこぶるしのぎやすい一日となった。久しぶりに予定のない一日。こんな日は一年のうち数日しかない。昨日いただいた大根の若葉を小刻みにし、中火で炒めて焼きあごだしの素、黒ゴマまぶしにごま油を少量回しかけて、常備菜の完成。おいしくて二日とは持たないわ。午後は和服タンスに樟脳を入れ替える。わが家は昔ながらの藤澤樟脳。嫁荷に入れてもらった同じ品を探し求めて今も使う。父への感謝、姉への感謝。4歳で母を亡くした娘の思い。♪「日本国中真夏日で、水銀柱はうなぎのぼり」とテレビが騒ぐ。けれどわが家の温度計は
5月14日（水）晴大和八木の大佐古医院に行き、「連休に墓参に行き、途中で腰が固まって歩けなくなりました」と訴えたら、施術ののちに「痛いところを探っておきました。これで少しは楽になるでしょう」「えっ、指先だけで私の痛いところがわかります？」「わからなかったら、医者ではありませんよ」Drは、自信たっぷりの笑顔を返された。♪彼氏さんが丹精籠めた春野菜が、美人とともにやってきた
5月13日（月）晴♪インボディ（体組成測定）講習を受け、たんぱく質不足が指摘された
5月12日（月）晴今年の1月から、毎週半日デイサービス「かんプロチアクラ」のストレッチ＆リハビリテーションを受けられることになった。6台のマシンを順次使っての声出しリハビリで、腹筋のほか背筋、臀筋、大腿四頭筋、ヒラメ筋などが、たとえわずかでも鍛えられる実感があって、本当にうれしい！孫のような年齢のスタッフさんが、私たち一人一人を見守り、例えば、お手洗いには手を挙げて知らせると、やさしく付き添ってくださる。その都度心の中で「先生、おしっこ」とつぶやいたりする、ここは私の楽しい幼稚園♪通っておられる介護保険対象者さんらも思いは同じのようで、今日のフロアには色とりどりのスイートピーや、カキツバタ、ピンクのかすみ草（ジプシーピンク）がそれぞれのお庭から持ち込まれ、心を和ませてくれる。壁には96歳の方が揮ごうし永字...♪半日デイサービス「かんプロチアクラ」は、私の老稚園です！！
5月11日（日）晴♪今日は、世界中のお母さんが子どもたちから祝ってもらう日。あなた達のおかげで母になれたのに
5月10日（土）晴♪人は、友人・知人と生き、家族と睦み、地域社会に生かされて、生きる
6月4日（火）晴♪歌友さんが膝の故障で歩けないので、黒ちゃんの散歩について行く！
6月3日（月）晴♪毎年、会いに行きます。恭子姉さまの高知の墓所に！
6月2日（日）晴♪朗読劇団・舞ばっくの「第4回朗読劇公演」の鑑賞➡思いがけない友人に会い➡夜は病友と和む
6月1日（土）晴名古屋に本部を置く「いずみの会」（田村真紀代表）は、爽やかな晴れやかなホームページでも伺えるように、「がんを明るく前向きに語る・金つなぎの会」の2倍ほどの会員数を誇り、会設立年も5年の先輩である。既にNPO法人格も取得された堂々の患者会なのだ。挨拶の中で、「そんな次第で、皆さまは私たちの『お姉さん』、ちなみに私たちには、『中小企業百歳の会』（宮崎信敏会長）さんという『弟』も居てくださるのです。なんと嬉しいことでしょう」と、申し上げた。いずれもが、「いのち、生きる、人生百年時代」の時流に、30年も前から着目し、経験則を積んで、生き延びてきた。♪いずみの会さんに招かれたおかげで、懐かしい友と旧交を温める。有難し！
5月31日（金）曇のち雨♪忙中閑あり、雨の中、友人宅の柴犬の散歩に付き合う
5月30日（木）晴結局、徹夜となった。手に負えなくて、ITに強い息子の知恵を借り、「GoogleでPPTを作成し、Googleアプリで開く」ことにしたら、どのパソコンとも互換性があるというので、家にある3代のパソコンで試したら、サクサクとスライドが立ち上がった。いずみの会の小澤康敬理事には、ぎりぎりまでご心配をおかけし手、申し訳ない次第であった。ブランチは、胃に優しい春雨のリゾット。昨夜の春雨スープの残りに、庭のスーパーフード（赤しそ、青紫蘇、えごま、みょうが）を加え、ニンジンと白菜は細長く刻み（食感が違うので、この刻み方は「必」）、玉ねぎと玄関先のきぬさやを摘んで散らした。真ん中に卵を割り込んで、＠30！♪6月1日の講演会資料を作りはしたけれど、パソコンとの相性が悪くて？
5月29日（水）曇出勤の途中からでもあろうか、長男からLINEメールが届いた。「祝博民さまご生誕94周年！今晩寄ります。」平成7年2月に夫が逝ってから今年で29年になる。その間毎年、二人の息子は一度も欠かすことなく祥月命日に集い、5月の誕生日にも律義に祝ってくれる。堺に住んでいたころの長男は、深夜、白いカサブランカを抱えて帰省し、翌早朝にあわただしく出勤していったりもしてくれた。それだけ、早くに逝った父親に、哀惜の思いを残しているのであろうと思う。今年も次男が戻り、夜は夫と父の在りし日の思い出話が尽きない三人会となった。児戯に等しいような数々のエピソードや、一方で凛とした姿など、懐かしい思い出話に時を忘れた。64歳という早い年齢であっけなく逝った夫は、息子たちに格別の衝撃を残した。そのせいで、夫を中心に遺...♪「祝博民さまご生誕94周年！今晩寄ります。」とメールが入って、夜は亡夫の追悼で盛り上がる？
5月28日（火）雨一日中、雨。メールの返信、電話の応対、週末に迫った名古屋の講演会に備えてPPT（パワーポイント）の資料作りに励む。♪
5月27日（月）晴♪病友の悦子さんが、「今日に合わせて送ってとムリを言うたのに…」と待っておられた河内晩柑が、一日遅れで今日届きました
5月26日（日）晴♪
5月25日（土）晴明日の抗がん講演会のための、スタッフのスケジュール表や講演プログラムの印刷に行く。市民情報交流センター（なばりえ）に新しく入られたスタッフさんが、親切にプログラムを作り直してくださった。さくら♪の古いパソコンには搭載されていないソフトで、美しく作ってくださった。ありがとうございます。スタッフの作業スケジュールと講演会の時間割表を印刷。スタッフルームに張り出す。♪明日のために、最後の印刷をしに行く
5月24日(金)晴♪歯科の治療費が22万余円になったので、今日から緊縮予算の食事。ん、美味しい！！
5月23日（木）晴今年14回目を迎える抗がん講演会『名張で学ぶがん医療』は、毎年ご好評をいただき、開催前に受付電話を【満員御礼】の留守電に切り替えている。今年も最初こそ集客が危ぶまれたけれど、NET広報がなされるようになってから申込者が飛躍的に増え、定員100人のところ、昨日までで130人超となった。昨年から担当してくださっている奥出裕香子主任は、上司の阪本桂室長の信認厚くのびのびと仕事をこなし、「縦幕2本、あ、やります」、「リストのエリア分けもしておきますよ」、「会場の椅子席設置も150！」と笑顔で引き受けてくださって、まことにありがたい。4年前、10周年記念講演で日本対がん協会の垣添忠生会長をお招きした折は、男性ばかりの担当者で他の仕事に忙しいようで、すべてを私たちの力で催行した。当日、演壇用に取り置...♪名張市のご協力を得たおかげで、定員を大きく超える150人のご参加となり【満員御礼】の留守電に代えた
5月22日（火）晴病友の優子さんは、9年前に甲状腺がんの全摘手術を受けて、今まで順調で元気に生きてこられたという。その後、ご主人さまのがん発症と自らの別の手術など短期間に人生の重い荷物をもろもろ受け止めて、この先の不安や恐怖と闘っておられる。けれども彼女の強みは、明るく強く前向きな生き方をするためのメンタルの強さ、趣味の分野での絆づくり、立ち向かう勇気…などに恵まれ（自らの努力で手に入れ）、取り組んでおられるゴスペルでグループを作っての施設への慰問のほか、趣味の手作りフラワーの販売など、人生の負の連鎖と正面から向き合い、乗り越えていこうとする生き方に感じ入り、大きな拍手を送りたい。がんや大病を病んだ病友がたは、自分も含め、どんなに強がってみても、大なり小なり、心の奥深いところで転移・再発の不安と死への恐怖...♪優子さんの手作りガーランドは、繊細で優雅で壁に吊るすのがもったいなくて、テレビの前に飾りました。
5月21日（火）晴♪5月で初めての学童見送りのあと、人気のお蕎麦屋さんに和む
5月19日（日）雨♪大阪松竹座に、高田次郎さんを訪ねる。雨激し
5月18日（土）曇♪5月の「名張市がん・難病相談室」に、新兵器が貸与され相談者に喜ばれるも・・・
5月17日（金）晴風は強いけれど、昨日よりはずっともっと暖かい。午後、百合が丘の西2丁目一体に「名張で学ぶがん医療」のチラシをポスティング。♪名張市百合が丘の菜の花薬局さま、チラシ配架を快諾いただき、ありがとうございます。
5月16日（木）晴、風寒し来る5月26日の開催する「第14回名張で学ぶがん医療」の申込者リストを精査していて、講演会場のある百合が丘地区からの参加申し込みが1軒しかないことに気づいて驚いた。「人は血液から置いて心と体の健康を失っていく」ことを、ご専門の立場から深く、また、判り易く教えてくださる笹田昌孝さん（京都大学名誉教授、滋賀県顧問）の得難い後援を参加しやすいはずの百合が丘の皆さまにもっとご参加いただかなくては！定員をオーバーしたら椅子を増やせばよいのだから、百合が丘に、まずはポスティングを、と思い立ち温かい日差しに心許してバイクを走らせたら、なんと。標高の高い百合が丘に上がったらなお一層強い風が吹き、しかも心地よい春風ではなく、襲い掛かるような低気圧の強風に、体温が奪われ「寒っ！」製菓丹田に氣を籠めて...♪がん講演会のチラシ・ポスティングに回った百合が丘は、美しい街・花の街！
5月15日（水）曇、夜に雨連日の外出に加え、夜にも来客があったりして疲れが自覚されるので、今日は一日お家籠りを決め込む。午後6時の「ads.channel水曜号」を観ていたら、昨日の『生命の駅伝』の取り組みが、過不足なく紹介されている。昨日はマラソンを走るには過酷な好天で、ランナーさんには「わぁ、真っ赤なお顔！お水をしっかり飲んでくださいね」と応援のつもりでお声掛けをしたけれど、皆さま、元よりご承知のことでしょうに、「小さな親切、大きなお世話」であった。走行ルートは、名張市役所の次が寺田病院で、ここでは募金箱のほかにお茶のケースが差し入れられ、ランナーさんを喜ばせた。「来年は、金つなぎの病友がたにお声掛けをして、ご希望のお水を差し入れしましょう」皆々さま、どうぞよろしくご協力くださいませね。終日家に居て、...♪地元ケーブルテレビ・アドバンスコープの「ads.channel水曜号」で昨日の『生命の駅伝』の取り組みが紹介され…
