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あるイベントにて
依存症者の家族のためのイベントに参加できました。当事者視点と違い、大変勉強になりました
2023/10/30 13:06
睡眠の質を上げるタブレット
家族と別居し連絡取れない独居生活継続中ですが、初期からずっと、寝起き時にスッキリと「寝られた」感を感じられていませんでした。 訪問看護士さん達に、毎回クライシスプランのチェック項目で「疲れを感じる」項目のチェックが外れない事を報告し続けてい
2023/10/30 00:14
睡眠の質を上げるタブレットを飲み初めてみました
2023/10/30 00:10
レジャー白書2022年版をパラパラ読みしました
2022年版のレジャー白書を読みました。
2023/10/25 01:36
「健康になる技術大全」を図書館で借りられました
「健康になる技術大全」を図書館で借りられたので、その感想レビューを書きました
2023/10/20 11:26
「健康になる技術大全」を図書館で借りられました。 数ヶ月待ちでした。 冒頭から、「人々の健康の決定要因」の約7割が、「社会経済的状況を含む環境」とのことです。環境を変える事が、健康に繋がるためにやり易い事でしょうか。 「習慣」として「日々の
夏の肩の痛み
クールリング で肩が痛んでしまいました。
2023/10/15 00:56
わたしは禁煙中です
禁煙しています。4971日目です。
2023/10/11 00:16
あるフリマアプリに0円出品したのですが
某フリマアプリに0円出品した顛末です
2023/10/06 00:02
2023年10月 (1件〜100件)
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