今日の弁当 ゆで卵、鶏ハム、ミニトマト、ソーセージ、竜田揚げ甘酢、三つ葉柚子胡椒和え 月曜日！ ワンオペでやること満載でしたが慣れたもん 仕事帰りにチョコザップへ 夜ごはんは豚焼肉 肉を焼きキムチとレタスで包む 暑いときにパワーチャージ！
8時までぐっすり寝 9時過ぎに出発〜こんな呑気に過ごしていていいのか？やる事ある気がするけれど… オットの赴任先へ車を持っていかないので、最後にドライブがしたいと言う 山形から七ヶ宿へ〜桜はまだまだ 産直や肉屋に寄り、ランチは冷たい肉そば 干し柿の酢の物としみしみ大根 女将...
月末です 私ごとで4/1に締めなきゃならんのですが 皆さん協力してくれてありがたや 夜ご飯はオットリクエストスシロー🍣 デザート2つにジュースて！ 歩いて帰り… Netflixで居酒屋新幹線シーズン2 明日はオットと最後の？お出かけです🚗
年度末の賞与をいただく ありがたや〜自分に使うよ！ 夜ごはん 手羽元ゆで卵煮、根菜とイトコンきんぴら 豆腐とワカメのみそ汁、ご飯 ディーラーにホイールを持ってく 来週はタイヤ交換です、春だね♪ 食後にウォーキング1時間
4日ぶりの仕事へ 年度末です今更足掻いても仕方ない 来年度に向けて準備しましょう 塩唐揚げ、ジョンソンビルとアスパラもやし ご飯、ワカメと玉ねぎのみそ汁 食後にウォーキング1時間 暖かくなり雪はみるみる溶けた！ おやつにせとか
自宅はよく眠れます 朝から教科書を買いに街へ スーツケースを引っ提げて行って正解！ 重くて持てたもんじゃない 午後からはニトリやヨドバシの受け取り 玄関が荷物で埋め尽くされる 夜ごはん ささみの照り焼き、レタスとアボカド ローストビーフ、淡路島の新玉ねぎ 中華スープ、ご飯 ...
いつもの時間に起きて朝ごはん しらすのパスタがメイン 笹かまに金華鯖、仙台みそ汁が美味しかった！ 次女と2人でお先にホテルを出て 入学説明会へ。。。 3時間かかりました💦 帰宅して買い物へ あれこれ用事を済ませてもう17時 夜ごはんはお好み焼き 肉ときのこも焼いたよ 連休...
昼頃に出発〜バスにて仙台駅へ あちこち回って食べるもん調達し チェックイン！ ジュニアスイートですってよ アメニティはコスメデコルテ 楽しい宴じゃー😆 ちょい昼寝してバイト終わりの長女を迎えに行き ロピアでいちごとサラダを買い足して 宴は続く…
やる事いっぱい土曜日 タイヤ交換、散髪、送別会…とオットがね Netflixで三体 興味深い内容〜 夜ご飯 トマチュー、野菜スープ、まだあるよあん肝 ジョンソンビルと椎茸 子どもら鰻丼 セコマのお菓子を食べながらダラダラ飲む 楽しい週末♪
事務所で一人の日 何事もないことを祈ってたが色々あるね 週末なので片付けてスッキリ休もう 夜ご飯 鮭カマ焼き、ささみともやしのカレー炒め ご飯、揚げと長ネギのみそ汁 家のご飯は美味しい😋 食後にウォーキング1時間 録画のドラマを観ていく 永野芽郁はサイコーやね、當真あみち...
休み明けの仕事は皆さん寄ってくれて和気あいあい 社員休み多く無い？て聞かれたよ笑 夜ご飯前にウォーキング1時間 ホタルイカとあん肝 初めて蒸したけど美味しい！濃厚！ 山盛りサラダ ビーフシチュー、ご飯
ひたち海浜公園へ ずっと行きたかったのだけど、みるみる曇天で風も出てきて園内を散策してると雨も降ってきた 冷えた身体を山田うどんで温める 帰路へ 仙台に着いたら吹雪いていました お土産たち 那珂湊市場にて全部で2,600円 これはセコマでの購入品 夜ごはん やっぱ家が一番だ...
2日目〜朝んぽへ 水戸城跡をぐるっと一周 城跡には学校がいくつか建っています 城壁の中に近代的な校舎 ホテルで朝ごはん 初だるま納豆 朝からもりもりです チェックアウトして大洗へ 大洗マリンタワー登っとく 良いお天気ですね☀️ 上から見えためんたいパークに寄る 朝ごはん2 ...
予約の山翠へ 元祖あんこう鍋のお店です あん肝、あん肝豆腐 供酢 あんこう鍋 あんこうのカブト焼き！ インパクト凄いね 食べるところいっぱいあって茨城の酒、三品と共にほじほじしながら堪能しました シメに雑炊 大満足でしたが、近くにセコマを発見！ お菓子やチューハイを買い込み...
朝からオットは洗車〜花粉まみれの車で行きたく無いんだって！我が家にしては遅い9時に出発🚗 ブランチは四倉PAにて魚天丼 本日はカナガシラ 厚みのある白身がボリューミィ オットは煮穴子重 14時にチェックイン ダイワロイネット水戸 水戸の駅前です 偕楽園へ 梅はもう終わりか...
社員は今週いっぱい休み 子の上京準備？だとか そんな中、スタッフの一人から辞めるとの話 入社時期も近く同い年で子も同学年、これから教育費がかかる時期にー、と聞くと いっぱい働くならココじゃ無いとこが良いと あの社員の下で常勤にはなりたく無いと！ わかりすぎる 辞めるなら有給...
朝ウォーキングして、仙台港へ ニトリ、カインズ、アウトレットでオットの新生活応援セット あと我が家にティファールのセット🫕 昼は杜の市場にて 穴子、アジ ネギトロ、貝づくし 魚屋さんの鮨おいしー😋 夜はオットが2日かけた牛すじ煮込み しみしみです🍶
家事をして歩いて買い物へ ランチはおろしそば 午後からはオットの新居のリモート内覧やら ようやく決まりました 間取りを見て家具やらカーテンやら探す 夜ごはん ごぼうとさつまいもの天ぷら ぶり刺身、アボカド ロメインレタスと豚炒め
会社へ〜落ちました！と報告 おばさんたちは好奇心が旺盛だからね 男社会ならこんな報告時間は無いんだろうね 慰められたりアドバイスされたり色々ウザいです 今日もオットは送別会 夕方、次女のメガネを作りがてらウォーキングへ 夜ご飯はたこ焼き マグロのカマ焼き 東海オンエアが動画...
夜ごはん 鶏と卵の甘酢炒め、焼きそば、小松菜炒め、ご飯 食後にウォーキング1時間 14日は休みを取って次女とコストコへ 色々買わされる 午後から公立高校の合格発表でした 雨の中、高校へ。。。 残念ながら落ちていました 私はごぶごぶかなぁ、と思っていたのですが 本人もケロッと...
休みです オットと街へ、9時にヨドバシ駐車場へ入庫 銀行をハシゴして長女の学費納入、代理人キャッシュカード作成 長女のバイト先をこっそり覗き見して… ヨドバシカメラで単身用家電を爆買い！ 楽しそうー 黒で揃えるんだって！圧迫感あるんちゃう 移動してランチは仙台市中央卸売市場...
深夜に次女の体調不良で起こされましたが 朝は大丈夫そう 疲れが出たのかな まだあったよ豚汁で昼ごはん 夜ごはん パークチャップ、ブロッコリー、ごぼうサラダ 大根のみそ汁、ご飯 しそキムチ 食後にウォーキング1時間15分 寝不足なので早めに寝ます
今朝も雪です☃️ 4月から大阪転勤のオットが食べ納めです 仙台名物定義山の三角揚げ△ いつ食べても美味しい〜 寒いけれど良い景色 野菜を買って帰宅 夕方ウォーキング1時間 夜ごはんはピザハット L2枚 ごぼうサラダ、ブロッコリー、レタス 溜まっていた録画のドラマを見て😢 ...
中学校の卒業式です 雪で寒そう〜、とスーツのスカートをユニクロのパンツに変えて防寒していく 今みで感染防止対策で窓もドアも開いてたから寒かったのね、体育館は寒くなかった 感動で涙涙の式…かと思いきや 貰った手紙は爆笑ものだし、本人も笑ってるし 進路もまだ決まってないしで泣か...
昨日に引き続き事務所では鍋を仕込む 今日は野菜たっぷり豚汁 社員は休みなので一人で奮闘 皆さん食べにきてくれて良かった♪ 夜ごはん 明太子パスタ、サラダ 次女と二人の夜 長女は旅行でオットは送別会 主役だと言うのに仕事で遅くなり車を置きに帰ってきたらもう開始時間…仙台駅まで...
今日も弁当デイ 職場ではキムチ鍋が振る舞われる 韓国のりオニギリと、ゆで卵 夜ごはん 焼きそば、レタス、もずく 食後にウォーキング1時間 スーパーに寄って戦利品ゲット 生牡蠣180円！半額かな〜
今日も弁当 積雪だったけどオットが雪かきしてってくれた！ 朝から社員がグダグダうるさいから、やっぱインフルなんじゃない？と病院へ行かす… 陰性だったそうで元気に戻ってきたよ😮💨 夜ごはん ハンバーグ、ほうれん草と揚げの胡麻和え、レタス、麩と三つ葉のみそ汁、ご飯 ハンバ...
公立入試です 早起きしてお弁当、珍しくオットのも 高校まで送り届け、電車とバスで帰宅 家事と買い物してひな人形を片付ける ドッと疲れてウトウト… 夜ごはん パンガシウスムニエル、キノコホイル焼き イカときゅうり酢の物、ご飯 食後にウォーキング1時間 今日も雪が顔に当たって痛...
朝から社員LINE 子どものインフルエンザがうつったから休みます そっかぁー、と思ってたら 10時頃に陰性だったから！とご出勤 明日入試なんですが大丈夫なんでしょうねー 夜ごはん 豚生姜焼き、キャベツとフルーツトマト 厚揚げと小松菜煮浸し、水菜カニカマ胡麻ポン酢 ごはん 食...
二度寝して幸せな朝 家事を済ませてウォーキングと買い物へ 昼ごはんはマクド 保温バッグ持って歩いて取りに行く ネトフリで映画、パレード 感動〜辛いね〜 夕方ウォーキングがてらケーキ屋さんへ1時間 夜ごはん うなぎチラシ、甘エビ、茶碗蒸し 食後にケーキ🍰 チョコテリーヌいた...
朝ごはん トンカツサンド 洗濯4回、掃除して歩いて買い物へ 昼ごはん コストコのタコライス素で 簡単スパイシーまいうー こたつでダラダラし夕方ウォーキング1時間 夜ごはん しゃぶしゃぶ ふるさと納税の都城市ありがとう 今年も出しました🎎
月初です 冷たい雨が降っています 新システム導入で皆さんあたふた 自分の仕事もあるし、フォローもしなきゃだし 週末だし！ 頑張ったー 夜ごはん とんかつ、キャベツ、ご飯 ふかひれスープ キムチとポテト 送迎の合間にウォーキング40分 家庭教師の先生に来てもらうのも最終日です...
月末です 3月からの新システムについて皆さん不安〜 私以外の現場スタッフは手当が付くんだから 頑張って欲しいものです😤 仕事弁は緑のたぬき 夜ごはん 肉まき厚揚げ、豚汁、ご飯 食後にウォーキング1時間 月9とナースエイド見て、水割り2杯 春休みの家族旅行を調整中… 最後の...
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今日の弁当 ゆで卵、鶏ハム、ミニトマト、ソーセージ、竜田揚げ甘酢、三つ葉柚子胡椒和え 月曜日！ ワンオペでやること満載でしたが慣れたもん 仕事帰りにチョコザップへ 夜ごはんは豚焼肉 肉を焼きキムチとレタスで包む 暑いときにパワーチャージ！
日曜日！休みです 予定もなく… 暑そうなのでゴロゴロしつつぽんちゃん読書 夜ごはん ビビン麺 サラダ、三つ葉柚子胡椒和え、漬物 お金も使わずデジタルデトックスもでき👏
休みです 長女の弁当作って送り出し、歩いて朝カラへ♪ 午後は読書しながら昼寝😴 いい休日 夜ごはん サバ味噌煮、サラダ 焼き鳥皮、厚揚げ肉まき、漬物 明日も休み 何かのスイッチ入るかなぁー😅
今日の弁当 豚しょうが焼き、レタス、ミニトマト、フライドポテト、水菜ツナマヨ 仕事帰りにチョコザップへ 今日は空いてて色々できた 夜ごはん 厚揚げ肉まき、漬物、氷結無糖 皿うどん 今読んでる本 Huluでドラマ化するって！見たいなぁ
今日の弁当 唐揚げ、水菜ツナマヨ、キャベツ、漬物 長女はおにぎりで良いって 仕事帰りにチョコザップへ 今日はのんびりマッサージ 夜ごはん たらこクリームパスタ、水菜ツナマヨ、レタス オマケで貰った 懐かしいと思う昭和生まれ😁
今日の弁当 カニコロッケ、肉じゃが、レトルトハンバーグ、だし巻き卵、ブロッコリー 雨なので送迎です☔ 仕事帰りにチョコザップへ 10分くらいでお迎え要請💦 夜ごはん 肉じゃが、サバ塩麹焼き、ごはん キャベツ、三つ葉ともやし柚子胡椒和え、漬物 今読んでる本 久しぶりの推理小...
休みです！ 子どもらも休みなので朝ゆっくり〜 さて、何をしようと思っていたらお誘いがあったのでいそいそと出かけて行く… 向かいのスーパーで昼ごはんとお菓子を調達 持ち込みOKのカラオケ〜🎤 17時に解散して早く帰るよ！ 夜ごはん 肉じゃが、トンテキ、キャベツと漬物、ご飯 ...
子どもたち休みなので弁当なし 私は在庫のカップ麺持参で仕事へ 社員は飲み会の話をペラペラとまぁよく喋ること 女ばかりの職場はよくないね 帰りにチョコザップへ 混んでいて思ったようにできなかった… 夜ごはんはスシロー 帰りにコンビニ寄って家族サービス 明日もみんな休みだからの...
日曜日！ 布団を干して掃除して読書して昼寝して💤 よき休日を過ごす 夜ごはん 海老パングラタン、豚しゃぶサラダ 月火と子どもたち休みなので弁当もお休み 朝ゆっくりなのでなんか気がラク そろそろ懸念案件に取りかかる❗️
今日の弁当 おにぎり鮭、ソーセージ入り 手羽先とキャベツのスープ 朝のうちに家事を済ませて オープンに合わせてどら焼きを買いに行き 待ち合わせのランチへ♪ 今日も韓国料理 純豆腐チゲとサラダビビンパ そしてオフ会へ合流〜😊 20時まで楽しんで🎤さっさと解散 なかなかハ...
今日の弁当 レトルトハンバーグ、ソーセージ、目玉焼き、小松菜煮浸し、きゅうり浅漬け 長女のみ 私は帰りにお出かけなのでカップ麺で🍜 午前中はワンオペ 社員たちは飲み会に備えて？午前休〜 仕事終わり街へ 他の時短勤務の人たちと待ち合わせでお茶 話すことが山盛り‼️ そのまま...
今日の弁当 豚バラ野菜炒め、ミニトマト、玉子焼き、ちくわの磯部焼き、きゅうり浅漬け 社員に誕プレを渡す 今年はAmazonで購入〜 去年は三越で買ったなぁ…😅 帰りにチョコザップへ 汗をかいて服の色が変わってる？ 着替えを用意した方がいいな 夜ごはん 手羽先オーブン焼き、...
今日の弁当 チャーハン、肉じゃがコロッケ、ミニトマト、レタス 残り物弁当一個でラクちんな日 休みです 午前中はブックオフとドンキに買い出し 日用品でもいっぱい買えばアドレナリンが出るね 夕方、草取り1時間半…もう嫌 途中でAmazonの除草剤をポチ 夜ごはん 豚バラ野菜炒め...
今日の弁当 ミートソーススパゲティ、ゆで卵、ソーセージ、レタスとミニトマト 私と次女はご飯メイン まだ月初の仕事は続きます 昨日、やらないと言ってた仕事をまずやる😭 だって社員知らんふりして一服してる🚬から やらないとスタッフが困るんだわ… ちょい残業して帰宅 夜ごはん...
今日の弁当 ソースカツ、玉子焼き、ポテサラ、酢の物、ミニトマト 週明け、月初です❗️ 自分の仕事が片付かずいつもやってる事が出来なくて、定時に…社員がやるって❗️ でも電話対応してたら忘れたらしい 私はやらないよー 帰りにチョコザップへ 夜ごはん 肉じゃが、ポテサラトースト...
休みです 昨夜、遅かったのに5時に目覚める… このところゆっくり寝ていられない ウォーキングがてら買い物へ あとはずっとコタツでゴロゴロ 東北では梅雨明けまでコタツだよん 夜ごはん 肉じゃが、ポテトサラダ、酢の物 最近よく聴いてる ガチャピンの歌ってみた！ 上手だし歌詞がよ...
朝昼ごはん 冷たい雨です…朝イチでイオン行って あれこれ作る 母作シフォンケーキは生クリームと苺で 午後からはカラオケ定例会 楽しくていつもあっという間なんだよなぁ フリータイム後、ディナーはサイゼ 帰宅したら23:00🚗 土曜日だから良いか〜
今日の弁当 お稲荷さん、豚しゃぶサラダ、だし巻き卵、シュウマイ 月末です 週明のためにキリのいいところまで片付ける 5分くらい定時過ぎて悔しい 帰りにチョコザップへ 夜ごはん 鰻丼、茄子と厚揚げの炊いたん 母から荷物が届く 野菜いっぱい！ 週末はせっせと作り置きしよう〜👍
今日の弁当 なめ茸、ソースハムカツ、ほうれん草ナムル、白菜煮浸し、レタスとハムとミニトマト 休みです！ お天気なので布団干し 朝カラしてランチは半田屋 810円セットです 買い物して帰宅。。。 らっきょを買ったので漬ける 夜ごはん カスベ煮付け、豚しゃぶサラダ お稲荷さんなど
今日の弁当 サンドイッチ、唐揚げ、ミニトマト 私のは残り物のっけ弁当 仕事で肉体労働… いよいよやってられないかも 社員に持って帰って、と庭の花を頂く 花瓶のまま… 平井堅のノンフィクション歌いながら帰るよね 夜ごはん 白菜煮浸し、ブリの照り焼き、ほうれん草ナムル
せっかく街中の宿泊なので 朝ウォーキング♪ 昨夜とは変わって静かな街… ただだいぶ汚いね😅 朝ごはんはデパ地下のパン チェックアウトして阿倍野へ 母たちと別れて友達と合流〜 お好み焼き☺️ ネギ筋コン、チーズオムそば、ミックス カフェに移動してお喋り、楽しい時間はあっとい...
5時前に起床〜お腹すいた 昨日買ったパンで朝ごはん♪ 胡桃といちじくのクリームチーズ 9時過ぎに出発〜🚃 妹と合流してお寺さんへ 父の命日の法要を済ませてオットとお別れ 妹とミナミへ ランチは心斎橋ミツヤ 元祖カニクリームコロッケスパゲッティ 懐かしの味です ミナミをうろ...
今日の弁当 混ぜ込みたらこ、ゆで卵、ソーセージ、焼き芋、蓮根つくね、ブロッコリー、ミニトマト 子どもら送り出し仙台空港へ 暑くて休憩〜🍺 久しぶりの飛行機です♪ 13:30着☀️🥵暑い‼️ 午後休を取ったオットと待ち合わせして 梅田第3ビル 私の希望してた地下街にて昼飲...
今日の弁当 梅干し、白身魚タルタル、ほうれん草ツナマヨ、人参しりしり、チーズ笹かま 休みです♪ シーツやら洗って長女を送ってって 午後からは高校の保護者会 帰りに買い物〜 今日も暑かった‼️ 夜ごはん トンテキ、ほうれん草、無限キャベツ ドライゼロ 鶏皮ポン酢 届きました！...
今日の弁当 ふりかけ、ソーセージ、卵焼き、唐揚げ、ブロッコリー、フルーツ 今日も暑いね🥵梅雨前なのに夏のよう チョコザップへ 夜ごはん 鮭とベビーホタテの包み焼き 大根と豚煮 にんじんしりしり フルーツ
朝から暑い🥵7月並の気温だそう 今日の弁当 ワカメふりかけ、餃子、胡麻和え、天ぷら、卵とベーコン炒め わたしのも 読了 暑さにバテて昼寝…😪 夜ごはん 卵豆腐、レタス、ブロッコリー、プルコギ、ご飯 食後にウォーキング1時間20分 夜はまだまだ涼しいね！
今日の弁当 鮭フレーク、ナムル、卵焼き、ジャーマンポテト、つくね串 私のも チョコザップと買い物へ 夕方はスーパーの値下げ商品に惹かれます おやつに妹が送ってくれたバトンドールと長女が入れてくれた無印の粉のジュース 夜ごはん チキンナゲット、胡麻和え、筋子、さつま揚げと大根...
今日はゆっくりする日 朝んぽと買い物へ 昼ごはんは焼きそば、ブロッコリー パレードで通行止めになるから長女を地下鉄まで送ってく 帰りにセブンで色々 Netflixで映画、メグザモンスター2 チョコザップへ この卵うまかったー！ 夜ごはん ジャーマンポテトカレー味 ナムル 焼...
家事をサクッと終わらせてバスで出発♪ 西公園目指して20分ほど歩きます 11時からブルーインパルスの展示飛行です！ 大きなカメラ持った方の隣でスタンバイ すごい音と共に現れ、あっという間に過ぎていく 数分後にまた現れ…を繰り返し30分間のショーでした めちゃめちゃカッコよか...
今日の弁当 ワカメしらすふりかけ、マカロニサラダ、ミニトマト、カボチャ煮、ソーセージ、イカ天 昨夜、娘が焼いたロールケーキで朝ごはん ココアでなく湯煎したチョコを使ってるので濃厚 たまにはわたしの弁当も♪ おかずの下にご飯、しじみ佃煮など 帰宅してふと外を見たらさくらんぼ！...
今日の弁当 ちりめん山椒、唐揚げ、ミートボール、卵焼き、胡麻和え、ミニトマト 仕事溜まってたけどさくさくと片付ける 水曜日に休むの良いなぁ おやつ休憩してチョコザップへ 夜ごはん トンカツ、マカロニサラダ、キャベツとミニトマト、カボチャと綱こん煮 食後にサイクリング1時間 ...
今日の弁当 ゆかり、ハンバーグ、目玉焼き、レタス、ミニトマト、ブロッコリー 休みです♪ 長女を送りがてら街ブラ〜 夕方チョコザップ行こうとしたら近所の人と立ち話してしまい、行くの辞めた😅 夜ごはん ぶりの照り焼き、ほうれん草もやし胡麻和え、油麩丼 食後にウォーキング1時間
8時間眠ってスッキリ〜 今日も振休です♪ 月初の仕事も片付ける 夜ごはんは鎌倉パスタ なかなか予定が合わないので学校終わりの長女とヨドバシで待ち合わせる ドライトマトのペペロンチーノ ヨモギとシュガー おかかマヨとピザ メロンパン！うま！ 明太子 メロンパン2個で〆 帰りに...
寝不足の月曜日…リポD飲んで頑張ろ 振休で弁当ナシなのが助かる😓 夕方チョコザップへ 夜ごはん 鶏、ナス、ズッキーニ、きのこ、ミニトマト オーブン焼き レタス、みそ汁、ご飯 月曜から夜ふかしも無いし、早く寝よ
日曜日〜ゆっくり7時過ぎに起き 朝んぽ1時間、買い物へ 午後からは次女とカラオケへ ポテトとサラダ ひげだんしか歌わないよ！ 帰りに大雨の中ドライブして 長女のバイトお迎えに 大雨ですからね、たまにはね 夜ごはんは鰻丼など21時過ぎに… 遅くに食べたからかなかなか寝付けなか...
目覚まし無しでゆっくり起き二度寝しようかと思って、高総体のため登校日だと思い出す 勝手に起きて出かけてくれと思うけれど、起こさないと起きないのねー 無事、送り出し 掃除してバスにて出発〜 一足早く七夕飾りも♪ ポケモンGOイベントやってます みんなピカチューのサンバイザーや...
今日は食堂を利用するんだって♪ 小雨なので送迎〜🚗 月末の仕事を出来るだけ片付けて、帰りは送って貰う😁チョコザップへ 次女のお迎えがてら買い物へ 帰り遅くなったのでスーパーで買ったもんで… カニカマと焼酎ハイボール 食べたかった寿司！ デザートに頂き物の枇杷とどら焼き ...
今日の弁当 わかめご飯、鶏もも照り焼き、いんげんの胡麻和え、なめ茸、ブドウとパイナップル 差し入れの大きな草餅を食べたら午後から眠くて眠くて…😪血糖値が爆上がりなんでしょうね 夕方チョコザップへ 夜ごはん 豚ひき肉、コーン、インゲン入りオムレツ ポテトサラダ メヌケ粕漬け...
今日の弁当 鮭フレーク、ささみカツ、卵焼き、無限ピーマン、きゅうりツナ和え、ミニトマト 仕事は懸念案件に光が見え、張り切るw このスッキリしたタイミングで辞めれたらいいな 夕方チョコザップとスーパーへ 夜ごはん 自家製なめ茸 豚ロース味噌漬け、レタスとミニトマト、きゅうりツ...
今日の弁当 ふりかけ、唐揚げ、無限ピーマン、ミニトマト、スープカレーの具 雨なので送迎して 予約の美容院へ ランチはドンキのペペロンチーノ すごいニンニク！美味しい😋 チョコザップにて筋トレと歯のホワイトニング 効果あるかどうかまだわからない😅 夜ご飯 シェパーズパイ、...
