2022年08月の幸せになろう♡ 新着記事

50代の主婦、現役介護福祉士です。子ども3人、長女28歳、長男27歳、次女20歳の母で3人の孫のばぁばでもあります。50歳を過ぎてセカンドライフどう充実させていこうかと考え、まずはブログはじめました。

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健康診断が苦手です(>_<)

いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/08/30 21:00
自分の体を大切にしていますか？

いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/08/27 11:25
体の何処かしらに痛みってありますか？

いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/08/24 07:14
尿モレは自覚がなくやってくる？

いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/08/18 10:56
眠りたいのに、眠れない(＞人＜;)そんな時にこれをやってみると良いよ！

いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/08/13 14:48
あなたの理想の体重は何キロですか？

いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/08/06 08:12
何にもない所でつまづくって、ちょっと恥ずかしい(*ﾉωﾉ)

いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/08/04 08:49
理想の老後は...

ご訪問ありがとうございますいいね！コメント嬉しいです🌸 アラフィフ現役介護福祉士のうま子ですいつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ …
2022/08/02 13:17

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