体重 61.7キロ禁パチ 190日目昨日、内科に行って「中性脂肪が気になる」と言って、お薬を出してもらいました。あと、医師から「30分の有酸素運動」と言われて…
ダイエットを始めました。同時にパチンコ依存症になりかけていたので禁パチしています。持病がありますが介護のボランティア、学童のボランティアをしています。そのような日々を書いていきたいと思います。
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体重 61.7キロ禁パチ 190日目昨日、内科に行って「中性脂肪が気になる」と言って、お薬を出してもらいました。あと、医師から「30分の有酸素運動」と言われて…
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禁パチ 184日目今日、病院で先月した血液検査の結果を教えてもらいました。中性脂肪（基準値35〜149）が359に今まで、ずっと基準値できていたのに・・・これ…
禁パチ 183日目今日、体重を測ると62.9キロ私の人生MAX体重63キロと、ほぼ同じヤバすぎるダイエットを決心しました‼️朝ご飯→バナナ一本 プロテイン昼ご…
禁パチ 182日目精神障害者の知り合いが、「パチンコをやめられない」という理由で、自死してしまいました。借金をしていたわけでもなく、バイトで稼いだお金の範囲内…
禁パチ 164日目昨日、今日と分けて、久しぶりにキッチン掃除が出来ましたステッパー30分も出来ました❣️鬱気味だったので、色々出来なかったのですが、先生に「出…
禁パチ 144日目YouTubeを始めたきっかけは、次女が「YouTubeをやってみないか⁉️」と言うことでした。YouTubeをしてみたいと思っていた私は、…
禁パチ 132日目最近ネットをみると「30キロ代から120キロになった女性」という記事がある一方で「20キロの減量に成功」という記事。標準が一番よくない⁉️美…
禁パチ 121日目Yahooニュースで、身長153センチ60キロのインフルエンサーあやのさんが、ダイエットをやめてきれいになれた理由という記事がありました。あ…
禁パチ 115日目YouTube「双極性障害で頑張れない専業主婦が今の心境を話ます」よろしかったら、ご覧ください
禁パチ 112日目パチンコ業界の、去年の10月までの市場規模は、15.7兆円。一昨年より1.1兆円増えてます。コロナ禍前は22兆円とも、言われていました。一方…
禁パチ 106日目今日は調子が悪く、気分が落ち込んでいました友達が朝から晩まで、出かけていることを、羨ましくなりました。でも、周りと比べない‼️自分は自分‼️…
禁パチ 102日目YouTube「頑張れない専業主婦」カレーを作りながら、障害者の結婚トークをしていきます。よろしかったら、観てください
禁パチ 101日目YouTubeの動画を観て下さった方、ほんとにほんとに本当にありがとうございました旦那さんが夜勤に入るので、動画の撮影はしばらくお休みです。…
禁パチ 97日目「双極性で頑張れない専業主婦」おでんを作りながら、ダイエットトークをしますよろしかったら、ご覧ください。
禁パチ 95日目YouTubeの動画を観て下さった方、ほんとにほんとに本当にありがとうございました励みになります昨日、ダンナさんが帰ってきて「親知らずが腫れて…
パチ 92日目YouTube「体重増加した食生活」よろしかったご覧下さい
禁パチ 90日目この度はYouTubeを観て下さった方、チャンネル登録して下さった方ありがとうございましたYouTubeの動画を撮り出して思ったこと。皆様社会…
禁パチ 88日目YouTuberデビューしました。よろしかったら、ご覧ください
禁パチ 86日目今日も過去のブログを読み返していたのですが、旅行に行ったり、楽しかったことも、たくさん書いてありましたブログを始めてから、きちんと読み返したこ…
禁パチ 82日目今日、少しだけ、自分のブログを読み返してみました。まだブログを始めた頃の記事しか読んでないのですが、あまりにくだらなくてビックリ禁パチとダイエ…
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禁パチ 1日目体重 54.3キロ昨日旦那さんと「私が干渉しすぎ」ということで、言い合いになりました。そして決めたこと。私は家計費を貯めてやるぞ‼️整体も家計費…
パチンコに行ってしまった体重 54.4キロ今日はリビングの掃除をして、そのあと暇で、どうしてもパチンコに行きたくて行ってしまいましたそれも14000円負け一気…
禁パチ 256日目体重 55.1キロ昨日ヨガ教室の先生から、お母さんの結核の感染について聞かれて「たくさんのお客様を相手にするので、何かあってはいけない」とい…
禁パチ 255日目体重 55.6キロ今日はヨガに行く予定が、更年期か2週間で生理になり、整体に変更しました。ただどうしてもヨガの太陽礼拝を忘れてしまったので、…
禁パチ 254日目体重 55.3キロ医師から「ゴールデンウィークまでお母さんはもたない」と言われたけれど、出血が止まり、頑張って生きてくれてるお母さんこれはお…
禁パチ 253日目体重 55.6キロここ1週間スイーツなど甘い物が続いています。ダイエット一時お休みします‼️今はお母さんのことで大変だし、お母さんの病気が感…
禁パチ 252日目体重 55.1キロ今日は旦那さんが車でお母さんの病院まで、連れて行ってくれました。お母さんは寝たり、起きたりで「もう十分生きた」と言っていま…
禁パチ 251日目体重 55.0キロマズローの5段欲求私は自分の自己実現というのが、何なのかわかりませんでした。でも私は「誰かのために何かをしている時が一番幸…
禁パチ 250日目体重 55.5キロ次女のことは、人それぞれ違うのが当たり前だから、それが姉妹ですら違うのは仕方がないと受け入れました。もう次女とは一切関わら…
禁パチ 249日目体重 54.6キロ今日お母さんと暮らしてる友達が「お母さんと喧嘩をする」と言いました。私もお母さんが、元気な時は喧嘩もしました。親子だから良…
禁パチ 248日目体重 54.6キロ昨日次女が「今から撮影するから連絡とれない」とメールがきました。4月に仕事をクビになり、YouTuberになると言ってる5…
禁パチ 247日目体重 55.1キロお母さんを総合病院に受診に連れて行って、1ヶ月がたちました。今日携帯電話の住所変更が終わり、一応の事務手続きが終わりまし…
禁パチ 246日目体重 55.2キロ16年前父が倒れたのも、桜の季節でした🌸その時は、ちょうど病院の前に、お花見の公園があり、楽しそうにしてる人達をみて「人っ…
禁パチ 245日目体重 55.1キロヨガの先生に「ホエイプロテインからソイプロテインに変えてみては」と言われて変えました。ソイプロテインは、必要なタンパク質を…
禁パチ 244日目体重 55.6キロオルビスから出た美白美容液アドバンスドブライトニングセラム30ml4950円ポーラ・オルビスグループの独自の美白成分「m-…
禁パチ 243日目体重 56.0キロ昨日お母さんからの施設から電話があり「来週中には退居して欲しい」と言われました。お母さんはウォシュレットのトイレにしていた…
禁パチ 242日目体重 55.3キロ昨日は過食気味で、過食時に炊くとよいアロマオイルのグレープフルーツを、友達が早い誕生日プレゼントとして贈ってくれましち。グ…
禁パチ 241日目体重 55.9キロ今日のお昼はずっと気になっていた、ガストのTBSテレビ「ジャブチューン」で、超一流料理人に、満場一致をいただいたメニューチ…
禁パチ 240日目体重 55.5キロ今日お母さんに面会してきました。お母さんはしんどそうでしたが、手を振ったら振ってくれました内視鏡検査で腸に潰瘍ができている…
禁パチ 239日目体重 55.5キロ今日は息抜きに、桑名市にある美容院パーハップスに行ってきましたトリートメントをしてきました。パーハップスのトリートメントは…
