「酒の失敗で立ち直れない」 酒の席で上司や同僚に絡んでしまったり、犯罪行為を犯してしまったり、世の中には酒の失敗が毎日ありふれています。 失敗した翌朝の地獄のような気分。 最悪ですよね。

  お酒を飲まないヤツははつまらない・・・ そう言ってくる人が職場や周りに必ず一人はいませんか？ でも、これってホントにそうなんですかね？   「酒を飲んで一緒にドラッグ気分を味わ

  禁酒がメンタルに重要と説く専門家や著名人の動画を集めてみました。 飲酒がメンタルに及ぼす悪影響もよくわかります。 生活の一部となっている酒を断つのはホントに難しいですよね。 でも、これら

  仕事の嫌な出来事をつい思い出して気分が沈む せっかくの休日なのに嫌いな上司のことが何度も頭をよぎり冴えない そんなストレスを忘れたくて酒に逃げる、、、 仕事を始めてから10年以上そんな休

  ノンアルコールビールやノンアルコールワインの味は驚くほど美味しくなりました。 昔は”アルコールを我慢できる代わりに味はマズい”感じの飲み物でしたが、最近は飲料メーカーの競争も激しく新製品

  「酒飲めない男はダサい」 「タバコ吸わない、お酒飲まない男はもてない、つまらない」 最近は、そんな昭和時代のセリフを聞かなくなりました。 むしろ、テレビではほとんど取り上げられなかったお

  先日、東京ドームにプロ野球観戦に行きました。 試合は巨人がサヨナラ勝ちで大盛り上がり。 それはいいのですが、ビールの売り子が多い多い、、、 スーパードライ、一番搾り、薫るエビスビール、酎

  毎日のように酒が絡む事件をネットやテレビのニュースで目にします。 飲酒運転、暴行事件、わいせつ行為、窃盗。   「逮捕された容疑者は酒を飲んで酔っていました。」  

  「今度の飲み会はできれば行きたくないなぁ。まぁ、でもつきあいもあるしなぁ、、、」 会社や職場の飲み会に誘われたときにそんなふうに感じることは誰にでもあると思います。 40代になった今でも

  お酒をやめたくてもやめることができない理由は、様々な要因が関係していると言われています。 以下に代表的なものをいくつか挙げてみます。   （タップできる目次）1 お酒をやめたく

マニフレックス（Magniflex社）の畳めるマットレスを家族で利用しています。 思い切って（ベーシックモデルでも4万円弱💦）1枚目を購入したのが7年前。 それ以前は、せんべい木綿布団

  小説「告解」 文庫本タイトル：「告解」 出版社：講談社文庫 出版日：2022年8月10日 ページ数：376ページ 価格：760円（税別） 著者：薬丸 岳 （1969年兵庫県生まれ） &a

  お酒をやめて感じたメリットや効果は以下のとおり20もあります。 禁酒・断酒の20メリットと効果 お金に関わるメリット 酒代が不要になってお金が貯まりはじめた 酒による衝動買い、サプリ・医

  禁酒中に飲みたくなる”きっかけ”には要注意です。 気を緩めると、1回だけの飲酒でおわらずスリップしてしまいますよね。 そんな危機を乗り越えるには、芽が小さいうちに潰すことが大事です。 飲

  アルコール分解に重要な2つの遺伝子を解析する検査をうけると『飲酒による健康リスクが高いタイプ』でした。 ADH1B【高活性型】 ALDH2【低活性型】 同じタイプの人は日本人に25%いる

会社や職場の飲み会は、ムダ以外の何物でもないと感じるようになったので行かなくなりました。この記事ではそう感じる理由を7つまとめています。最近は職場の飲み会は断って、自分の時間を大切にするようにしています。気持ちも安定してきたし心身共に好調です。

禁酒をすると生活が楽しいです。「お金がたまる」、「時間を有効活用できる」、「よく眠れる」、「気分が安定する」、「頭の切れがよくなる」。そして健康になって寿命も延びるので人生を楽しめる期間も延びます。アラフォー男が2年間禁酒を続けた感想です。

初期の禁酒は夜の過ごし方が肝心です。2週間続けるための手順を整理しました。自分がお酒を飲むルーティンを洗い出し、それを避ける夜の計画を立てることでお酒を飲まない夜を過ごせる確率を高めます。

アラフォー会社員が20年間飲んできたお酒をやめて1年が経ちました。禁酒1年を周りに伝えると、聞かれた質問がいくつかあります。それらに対する自分の心境を正直に書いてみました。禁酒を継続されている人や禁酒に興味がある方に参考になればうれしいです。