7月3日夜、健康診断の胃バリウム検査の結果にモヤモヤしながらも映画「国宝」を観に行った
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
★自己紹介プラス★遊びに行きたい場所「東京」「千葉」「神戸」「大阪」「高知」「九州」「沖縄」好きな漫画「鬼滅の刃」「進撃の巨人」「ホワッツ マイケル」カラオケでカロリー消費できると思っている♪中学時代吹奏楽部だったときに演奏した曲を聞くと今でも燃える★
新PSYCHEDELiC(サイケデリック)元気に2か月目突入( *´艸`)
昨日は2025年4月19日に移転オープンした「cafe BAR PSYCHEDELIC(カフェバー サイケデリック)」(北海道北見市北二条西2丁目15)でパスタ
68.1kg 「ひとてま」「美里」で「いってらっしゃい」会(#^^#)
昨日は「ひとてま」(北海道北見市北5条西2丁目16 北見じまん村)で「いってらっしゃい」お食事会
あは★68.3kg 「東京北見会」お食事会と「Bar 美里」スイカのカクテル!(^^)!
昨日は「東京北見会」「北見ファンクラブ」の約40名様の歓迎懇親会参加
67.7kg 「ある精肉店の話」映画観て父の夢を見た('◇')ゞ
昨日昼過ぎ、北見市立中央図書館へ行った
67.6kg 明日無料でドキュメンタリー映画鑑賞後、その映画監督さんとトークできるイベントありますよ(^^♪
昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスン後「お腹すいた~♪」と「はま寿司」へ行き。
いろんな花が咲き出したオホーツク方面北見市
67.7kg 梅・アチココ先生・参考にならないであろう私のダイエットアプローチ食事˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
今日は夜勤明けで、かっちゃんが教えてくれた北見市の「幸公園」へ
68kg 北見市の「サクラと梅は一緒に咲く」写真( *´艸`)
北見市でようやくサクラが咲いたのが嬉しくて何日かサクラの写真アップしていたら九州のお友達から「北海道ではサクラと梅が一度に咲くって本当?」と質問メッセージがきた
ここ最近ようやく最高気温20度に届く日も出現、暖かくなってきて花が咲いて楽しくて美味しくて浮かれて体重も68㎏台
67.7kg ようやくサクラ(ノ*>∀<)ノ 「道の駅 愛ランド湧別」でランチ後「ファミリー愛ランドYou」でサロマ湖の予定が…( ;∀;)
ようやくうちの近所のサクラも咲いてきたよ~
68.2kg 今年も「おんねゆ温泉 つつじ祭り」ジンギスカン(*´∇`*)
今日のランチは第53回 温根湯(おんねゆ)温泉つつじ祭りで手ぶらジンギスカン
67.3kg 「1泊300円」「A2ミルク」なけろち(#^^#)
あれこれ考えていたらブログ更新しないまま3日経ってしまった~
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7月3日夜、健康診断の胃バリウム検査の結果にモヤモヤしながらも映画「国宝」を観に行った
ただいま私の頭は「萎縮性胃炎」に占拠されている~
楽しかったな、きれいだったなと思い出しながら「十勝ヒルズ」ログしてハイテンションキープできていた私<…
6月29日に行ってきた「十勝ヒルズ」(
昨日はまみさんドライブ~昨日、出発前の体重たち。
今月前半休み多かった分、後半仕事が立て込んでいて今日も昼ご飯のあとぐーすか寝てしまった
今日の体重たち…おしかったな~
昨日ご近所さんから朝採れアスパラいただいた
16日派手に転んで左足のヒザからスネまで痛くてまたコケたら困るとしばらく家にいたけど、今日の北見市最高気温34度
昨日、だいぶ足の状態良くなったな~と思っていたものだから今日、仏壇に手を合わせて立ち上がると…
今日の体重は珍しく67㎏台
今年の父の日は6月15日だったよね~意外にスイーツ好きだった父…生きていたときは父の日…
6月16日、札幌1泊してきた最終ログ1泊で何してきたか簡単にまとめとく
16日、夜勤明けで北見からドリーミントオホーツク号(バス)に乗って約4時間半、札幌へ降り立った私…
札幌一泊して帰ってきたよ~いろいろ日記に残したいことはあるんだけど、とりあえず今日も夜勤の時間…
昨日は夜勤明けまみさんがうちに来て父のフォトブック見てくれて「どこ行く~?」「あさひかわ菓子博が17日までだから行っちゃう??」「よっしゃ~♪」ってことで10時半頃出発
ほ~…2023年11月5日は58.4㎏だったんだね~
今日はアチココ先生に巻き爪ケアにきていただいた北見…
昨日の日記の最後で「アチココ先生に施術してもらってる~」ってまみさんからメッセージきて思い出した
昨日は北見市にある「河西ぼたん園」のぼたんドレス写真ばかりアップしたから、今日はぼたんドレス以外のご紹介をしますわ
上の写真は2023年8月26日の「MFB(丸福バンド)ライブ」のときの~そして今日は第6…
今日は夜勤中からすごくお腹がすいて夜中0時過ぎに「かつ丼」買って食べた
昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスン行ってきた2か月くらい休んでいたけど6月後半から再開し、今…
昨日の休みは、ブログ書く時間がないほどいろんなこと盛りだくさんだった夜勤明けで「足圧マッサージSP…
突然ですが、うちの庭のツツジ今年は変な咲き方をして今は3つほど花が咲いている
6月20日に受けた健康診断の結果が届いた上のグラフは私の骨密度結果
昨日はジャイロキネシスしおり先生のパーソナルレッスン日だった
昨日は「昭和を引きずるやんちゃーず」メンバーで「呑みすけゆうちゃん」(
6月23日、夜勤明けで札幌行ってきた話も今日で最終回
6月23日札幌行ってきた昨日の話の続き「鬼滅の刃原画展」から帰ってきて温泉入って一休みしていたらイトコIが夕食一…
6月23日「ホテルモントレエーデルホフ」(北海道札幌市中央区北2条西1丁目1番地)という札幌のホテルに泊まった
さむい…今日の北見市最高気温15度明日…
昨日、健康診断終わってから妹と合流して「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」(
今日は健康診断行ってきたよ~
今日は夜勤明けで「NHK北見放送局」に向かったわ
昨日は、かっちゃんとの夜遊びに備えて昼寝したからブログ書けなかったけど幸せポイントたくさんの夜だった …
昨日は「北見池川神楽保存会発足20周年記念演舞会」へ出かけ
6月8日に行った「阿寒湖畔」ぶらぶらログ
昨日、美術鑑賞へ行く前にかっちゃんと腹ごしらえ
阿寒湖畔ぶらぶらログ予定だったけど「今日は芸術にふれてきたよ」報告に変更