ただいま私の頭は「萎縮性胃炎」に占拠されている~
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
★自己紹介プラス★遊びに行きたい場所「東京」「千葉」「神戸」「大阪」「高知」「九州」「沖縄」好きな漫画「鬼滅の刃」「進撃の巨人」「ホワッツ マイケル」カラオケでカロリー消費できると思っている♪中学時代吹奏楽部だったときに演奏した曲を聞くと今でも燃える★
66.4kg 背は縮み続けたが「骨密度」問題なかった˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
6月20日に受けた健康診断の結果が届いた上のグラフは私の骨密度結果
66.4kg 「しおり先生のアドバイス2」と「食事処たけよし」ランチ(・∀・)♪
昨日はジャイロキネシスしおり先生のパーソナルレッスン日だった
67.4kg 「呑みすけゆうちゃん」天ぷらまつり!(^^)!
昨日は「昭和を引きずるやんちゃーず」メンバーで「呑みすけゆうちゃん」(
6月23日、夜勤明けで札幌行ってきた話も今日で最終回
6月23日札幌行ってきた昨日の話の続き「鬼滅の刃原画展」から帰ってきて温泉入って一休みしていたらイトコIが夕食一…
66.7kg ホテルモントレエーデルホフに泊まって˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
6月23日「ホテルモントレエーデルホフ」(北海道札幌市中央区北2条西1丁目1番地)という札幌のホテルに泊まった
さむい…今日の北見市最高気温15度明日…
66.4kg またまた「ブログ万歳」と思った˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
昨日、健康診断終わってから妹と合流して「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」(
今年最高体重記録更新して健康診断へ…だけど嬉しい結果に(ノ*>∀<)ノ
今日は健康診断行ってきたよ~
北見にキャッツがやってきた( *´艸`)? 「ねこ展+」6月24日まで♪
今日は夜勤明けで「NHK北見放送局」に向かったわ
昨日は、かっちゃんとの夜遊びに備えて昼寝したからブログ書けなかったけど幸せポイントたくさんの夜だった …
66.6kg 昨日は「北見池川神楽演舞会」たっぷり堪能(#^^#)♪
昨日は「北見池川神楽保存会発足20周年記念演舞会」へ出かけ
66.8kg またまた今年最高体重記録更新しちゃったい('◇')ゞ
6月8日に行った「阿寒湖畔」ぶらぶらログ
66.3kg 食べてはいたのよ私たち♪「食事処 たけよし」良かったよ~˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
昨日、美術鑑賞へ行く前にかっちゃんと腹ごしらえ
阿寒湖畔ぶらぶらログ予定だったけど「今日は芸術にふれてきたよ」報告に変更
5日前「令和6年6月6日…666だな~」なんて思っていたけど、今日は私の体重が666になった
66kg 3回目でも感激〓「銀河の森コテージ村」( *´艸`)
2020年8月8日初めて訪れた「銀河の森コテージ村」(北海道足寄郡陸別町宇遠別)
65.9kg 美味しい楽しいだらけの2日間˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
6月7日、8日と連休だった6…
66.4kg 6月15日は高知県と北見市の合同演舞~( *´艸`)
今日はひさびさに晴れた~これからかっちゃんとドライブ出発~
65.7kg 今日は新月…全然体重減らなかったけど幸せです(◦ˉ ˘ ˉ◦)
今日は新月…バリバリダイエットモードだったときは「新月に向かって体重減るはず!」と思い込めて楽しかったなあほ…
今日は通常夜勤業務のあと朝9時半からミーティングがあったので、その前にさくっとコンビニおにぎり2個食べたから体重測らなかった
65.2kg ビバ!北海道スパゲティ˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖
オホーツク方面この時期あるある話昨日、妹がホタテの稚貝(ちがい)をもってきてくれた
昨日はひさびさ「ビスターレ・ビスターレ北見店」(
65.2kg 「ヒッキー画伯の新作」と「一番ジャンプできてるんじゃない??」話(ノ*>∀<)ノ
この写真一番左の人物ヒッキーは時折「画伯」と呼ばれている焼肉愛ちゃんと愉快な仲間たちお食事会やSNS上で「絵し…
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ただいま私の頭は「萎縮性胃炎」に占拠されている~
楽しかったな、きれいだったなと思い出しながら「十勝ヒルズ」ログしてハイテンションキープできていた私<…
6月29日に行ってきた「十勝ヒルズ」(
昨日はまみさんドライブ~昨日、出発前の体重たち。
今月前半休み多かった分、後半仕事が立て込んでいて今日も昼ご飯のあとぐーすか寝てしまった
今日の体重たち…おしかったな~
昨日ご近所さんから朝採れアスパラいただいた
16日派手に転んで左足のヒザからスネまで痛くてまたコケたら困るとしばらく家にいたけど、今日の北見市最高気温34度
昨日、だいぶ足の状態良くなったな~と思っていたものだから今日、仏壇に手を合わせて立ち上がると…
今日の体重は珍しく67㎏台
今年の父の日は6月15日だったよね~意外にスイーツ好きだった父…生きていたときは父の日…
6月16日、札幌1泊してきた最終ログ1泊で何してきたか簡単にまとめとく
16日、夜勤明けで北見からドリーミントオホーツク号(バス)に乗って約4時間半、札幌へ降り立った私…
札幌一泊して帰ってきたよ~いろいろ日記に残したいことはあるんだけど、とりあえず今日も夜勤の時間…
昨日は夜勤明けまみさんがうちに来て父のフォトブック見てくれて「どこ行く~?」「あさひかわ菓子博が17日までだから行っちゃう??」「よっしゃ~♪」ってことで10時半頃出発
ほ~…2023年11月5日は58.4㎏だったんだね~
今日はアチココ先生に巻き爪ケアにきていただいた北見…
昨日の日記の最後で「アチココ先生に施術してもらってる~」ってまみさんからメッセージきて思い出した
昨日は北見市にある「河西ぼたん園」のぼたんドレス写真ばかりアップしたから、今日はぼたんドレス以外のご紹介をしますわ
昨日午前中に健康診断終えたあと、無性にホルモン食べたくなった私
昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスン行ってきた2か月くらい休んでいたけど6月後半から再開し、今…
昨日の休みは、ブログ書く時間がないほどいろんなこと盛りだくさんだった夜勤明けで「足圧マッサージSP…
突然ですが、うちの庭のツツジ今年は変な咲き方をして今は3つほど花が咲いている
6月20日に受けた健康診断の結果が届いた上のグラフは私の骨密度結果
昨日はジャイロキネシスしおり先生のパーソナルレッスン日だった
昨日は「昭和を引きずるやんちゃーず」メンバーで「呑みすけゆうちゃん」(
6月23日、夜勤明けで札幌行ってきた話も今日で最終回
6月23日札幌行ってきた昨日の話の続き「鬼滅の刃原画展」から帰ってきて温泉入って一休みしていたらイトコIが夕食一…
6月23日「ホテルモントレエーデルホフ」(北海道札幌市中央区北2条西1丁目1番地)という札幌のホテルに泊まった
さむい…今日の北見市最高気温15度明日…
昨日、健康診断終わってから妹と合流して「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」(
今日は健康診断行ってきたよ~
今日は夜勤明けで「NHK北見放送局」に向かったわ
昨日は、かっちゃんとの夜遊びに備えて昼寝したからブログ書けなかったけど幸せポイントたくさんの夜だった …
昨日は「北見池川神楽保存会発足20周年記念演舞会」へ出かけ
6月8日に行った「阿寒湖畔」ぶらぶらログ
昨日、美術鑑賞へ行く前にかっちゃんと腹ごしらえ
阿寒湖畔ぶらぶらログ予定だったけど「今日は芸術にふれてきたよ」報告に変更
5日前「令和6年6月6日…666だな~」なんて思っていたけど、今日は私の体重が666になった
2020年8月8日初めて訪れた「銀河の森コテージ村」(北海道足寄郡陸別町宇遠別)