59.2kg 2023年「今年最高体重」第一弾設定('◇')ゞ 「かんてき」で「アルヴァマー序曲」を語った♪

昨日は、中学時代から今でも付き合い続いている貴重な存在まみさんと「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます）へ

59.9kg 姿勢チェック写真(*^･ｪ･)ﾉ

最近いちごにはまっております～昨日のお昼は…

60.2kg 「ホテルロイヤル北見」のバイキング安すぎないかああああああ？？(*>∀<)？？

昨日は父の病院付き添い、すっごく時間かかってばたんきゅー

59.6kg 北見で「ジャイロキネシス・ジャイロトニックモニター体験」その1(*>∀<)

昨日はジャイロキネシス・ジャイロトニックスタジオ「STAY GOLD（ステイゴールド）ボディワークサロン」（北海道北見市本町5丁目6－11 介護ショップ…

59.9kg 「綾部味噌醸造元」の殿様お味噌いただいて元気です(*^･ｪ･)ﾉ

北海道が「北海道」と名前を定められたのが1869年（明治2年）たったの154年前（2023年現在）そんな北海道で生まれ育ったからなのか「城下町」とい…

59.3kg 初転び→腰痛→セルフチェックしていたら治った♪└(￣◇￣)┐♪

前屈…昔は膝におでこつけられたけど今は腰がかたくて無理だ

59.8kg ロコモ対策に拍車がかかる♪└(￣◇￣)┐♪

父に「家計簿、ページがなくなったから買ってきてくれ」と頼まれていたので仕事帰りに本屋さん寄った

60㎏ 「マジックショー♪」と「すずや食堂」o(〃＾▽＾〃)o

お友達から素敵なお知らせがも～「ショー」も好きだし「マジック」見るの大好きだし～

59.2kg ロコ・ソラーレおめでとう(*>∀<)

美味しく楽しかった「高知県の観光と物産展」が1月16日で終わってしまい、私は少々、高知大好きすぎるななんはかなりポカ～ンとしてしまっております

59.6kg 楽しかった美味しかった、また会いましょ～(*>∀<)

1月11日から始まった「高知県の観光と物産展」本日最終日

59.8kg 高知県の観光と物産展、明日が最終日(^-^*)/

今日も行ってきたよ～「高知県の観光と物産展」

58.9kg 「かんてき」でプチ新年会♪今日のお昼も高知o(^▽^)o

昨日は「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます）でプチ新年会

59.7kg 今日のランチも高知県～(^-^*)/

今日は仕事帰りに散髪しに行き、遅くなったので「よし、今日は気になっていたアレ買って帰ろう！」とまたまた「高知県の観光と物産展」へ

60.3kg 「高知×九州×北見」 釜たまたまうどん( *´艸`)

今日のお昼は「高知×九州×北見 釜たまたまうどん」

59.6kg 父ちゃん、ゴメン(o￣∇￣)o

今日から1月16日まで北見パラボにて「高知県の観光と物産展」開催ちぅ～

59.1kg 「アルゴグラフィックス北見カーリングホール」でカーリング体験っ(o￣∇￣)o

へへへ～い

59.7kg 「なぜに北見市を選んだか？」話と嬉しいお年玉( *´艸`)

年明けて3日くらいの気持ちなんだけどすでに9日でびっくりだ1…

60.2kg ようやく実現！「ボーリング大会」★おっぱらぺぇ★で表彰式(*>∀<)

本当は12月23日に行う予定だった「寒さに負けず遊ぼうZボーリング大会」

59.2kg マイナス10度で暖かいと感じた昨日の北見市(^-^*)/

昨日は「きんかんのカクテル」飲みたくて「Bar 美里」（北海道北見市北五条西2-18-5CaveDeVin Uedaya 2F）へ

59.2kg 「九州×お餅」堪能～(*>∀<)

1月1日「からし蓮根」をいただいた

59.4kg バイタリティあふれた北見市の喫茶店…新年早々あやかりあやかりo(〃＾▽＾〃)o

北見市に「シンチャオ！」（北海道北見市美芳町10丁目4−1）という小さな喫茶店があります

59.4kg みんな「これ」できるの？？？( ;∀;)？？

昨日「DCM 三輪店」（北海道北見市中央三輪2丁目320-2）で買ってきたもの 年末ブロ…

のった！60.1㎏ ま、お正月モードってことで(*>∀<)

新年明けまして二日経ったら60㎏台になっていました2023年1月1日夜勤から帰ってきてからの体重たち。