きたきつね牧場の帰りに小さい秋見つけちゃった(ﾉ*>∀<)ﾉ

今日は夜勤中からすごくお腹がすいて夜中0時過ぎに「かつ丼」買って食べた

65.7kg しおり先生のアドバイス3つ・私こんなこともできなくなっていたのね～( ;∀;)

昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスン行ってきた2か月くらい休んでいたけど6月後半から再開し、今…

65.5kg 「足圧マッサージ」ありがと～(ﾉ*>∀<)ﾉ7月6日はMFBライブだよ～(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日の休みは、ブログ書く時間がないほどいろんなこと盛りだくさんだった夜勤明けで「足圧マッサージSP…

65.9kg 2024年6月20日の健康診断結果(・∀・)

突然ですが、うちの庭のツツジ今年は変な咲き方をして今は3つほど花が咲いている

66.4kg 背は縮み続けたが「骨密度」問題なかった˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

6月20日に受けた健康診断の結果が届いた上のグラフは私の骨密度結果

66.4kg 「しおり先生のアドバイス2」と「食事処たけよし」ランチ(・∀・)♪

昨日はジャイロキネシスしおり先生のパーソナルレッスン日だった

67.4kg 「呑みすけゆうちゃん」天ぷらまつり!(^^)!

昨日は「昭和を引きずるやんちゃーず」メンバーで「呑みすけゆうちゃん」（

きた！65.7kg 奇跡の札幌大通公園(ﾉ*>∀<)ﾉ

6月23日、夜勤明けで札幌行ってきた話も今日で最終回

66.2kg イトコIと札幌ナイト(*'▽')

6月23日札幌行ってきた昨日の話の続き「鬼滅の刃原画展」から帰ってきて温泉入って一休みしていたらイトコIが夕食一…

66.7kg ホテルモントレエーデルホフに泊まって˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

6月23日「ホテルモントレエーデルホフ」（北海道札幌市中央区北2条西1丁目1番地）という札幌のホテルに泊まった

66.7kg プチ旅行ってきます(^^)/

さむい…今日の北見市最高気温15度明日…

66.4kg またまた「ブログ万歳」と思った˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日、健康診断終わってから妹と合流して「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」（

今年最高体重記録更新して健康診断へ…だけど嬉しい結果に(ﾉ*>∀<)ﾉ

今日は健康診断行ってきたよ～

北見にキャッツがやってきた( *´艸｀)？ 「ねこ展＋」6月24日まで♪

今日は夜勤明けで「NHK北見放送局」に向かったわ

昨日は66.7㎏ あ～幸せ( *´艸｀)

昨日は、かっちゃんとの夜遊びに備えて昼寝したからブログ書けなかったけど幸せポイントたくさんの夜だった …

66.6kg 昨日は「北見池川神楽演舞会」たっぷり堪能(#^^#)♪

昨日は「北見池川神楽保存会発足20周年記念演舞会」へ出かけ

66.8kg またまた今年最高体重記録更新しちゃったい('◇')ゞ

6月8日に行った「阿寒湖畔」ぶらぶらログ

66.3kg 食べてはいたのよ私たち♪「食事処 たけよし」良かったよ～˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日、美術鑑賞へ行く前にかっちゃんと腹ごしらえ

66.3kg 食べてばかりじゃないのよ私たち(￣^￣)ゞ

阿寒湖畔ぶらぶらログ予定だったけど「今日は芸術にふれてきたよ」報告に変更

66.6kg 今年最高体重記録更新(・∀・)

5日前「令和6年6月6日…666だな～」なんて思っていたけど、今日は私の体重が666になった

66kg 3回目でも感激〓「銀河の森コテージ村」( *´艸｀)

2020年8月8日初めて訪れた「銀河の森コテージ村」（北海道足寄郡陸別町宇遠別）

65.9kg 美味しい楽しいだらけの2日間˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

6月7日、8日と連休だった6…

66.4kg 6月15日は高知県と北見市の合同演舞～( *´艸｀)

今日はひさびさに晴れた～これからかっちゃんとドライブ出発～

65.7kg 今日は新月…全然体重減らなかったけど幸せです(◦ˉ ˘ ˉ◦)

今日は新月…バリバリダイエットモードだったときは「新月に向かって体重減るはず！」と思い込めて楽しかったなあほ…

今日は雨だったので(・∀・)

今日は通常夜勤業務のあと朝9時半からミーティングがあったので、その前にさくっとコンビニおにぎり2個食べたから体重測らなかった

65.2kg ビバ！北海道スパゲティ˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

オホーツク方面この時期あるある話昨日、妹がホタテの稚貝（ちがい）をもってきてくれた

64.8kg ひさびさの64㎏台こんにちは( *´艸｀)

昨日はひさびさ「ビスターレ・ビスターレ北見店」（

65.2kg 「ヒッキー画伯の新作」と「一番ジャンプできてるんじゃない？？」話(ﾉ*>∀<)ﾉ

この写真一番左の人物ヒッキーは時折「画伯」と呼ばれている焼肉愛ちゃんと愉快な仲間たちお食事会やSNS上で「絵し…

65.8kg 思い込め(・∀・)

焼肉愛ちゃんから「今年も（北見市立）中央小学校の藤の花が咲きだしたよ～

66.1kg イトコIと44年ぶりでも速攻楽しく過ごせたのには理由がある!(^^)!

5月28日、札幌からイトコIが夕方やってきたので北見の夕食＆夜遊びに付き合ってもらった昨日のおさらい…「炭火焼肉…

44年ぶりの再会♪イトコIが来ていたので体重測ってない(*^▽^*)

昨日、44年ぶりの再会となるイトコIがお線香あげに来てくれた

今年最高体重記録更新66.5kg サイズもビック でも美味しいものは美味しくいただいた!(^^)!

昨日のお昼ご飯は北見パラボの催事「江戸下町賑わい大市」行ってきた

65.6kg H先生、ありがとうございました(*^▽^*) そして北見パラボへレッツラゴー♪

この2018年の写真は、父と仲良くしてくださった方のお一人である橋本先生と最後のツーショット

65.8kg 一周忌の前日は…神奈川県から飛んできたイトコHと近場ドライブ(*^▽^*)

5月19日に父の一周忌法要をおこなったがその前日、神奈川県から飛んできてくれたイトコHと近場ドライブ2泊3日…

66.1kg 5月17日に飛んできてくれたイトコ(*´∇`*)

少し前の話になるけど、5月17日からの出来事はログ残しておきたい 「東京北見会」のお食事会に参加し1年ぶりに井戸さんと再…

65.6kg ボウリング→呑みすけゆうちゃん( *´艸｀)

昨日は「昭和を引きずるやんちゃーズ」メンバーでボウリング&lt;…

65.7kg 父の一周忌法要終りました(｡-人-｡)

5月19日、無事父の一周忌法要終えました 父の兄弟は弟1人しかいなく、その弟夫婦も亡くなってしまった。

64.8kg 母の日ですね(#^^#)

母の日ですね今年はカーネーションのミニ鉢植えにした

64.9kg 昨日も「かんてき」ごちそうさま( *´艸｀)

昨日のお昼は「ヴィクトリアステーション北見三輪店」（

64.8kg いまさらながら4月11日女満別空港から飛んだ3日間(・∀・)長いよ、読まないほうがいいかも★

昨日妹が来て、ようやく父の一周忌の構想がまとまった準備はまだあるけど考えがまとまったところで今さらなが…

65.1kg 一周忌の準備にはいっております(｡-人-｡)

おとといのチューリップ…暖かくなってせっかく母のチューリップが咲いたと思ったら今日の北見市最高気温は7度、明日の最高気温は3度

65.1kg 「第52回おんねゆ温泉つつじ祭り」行ってきた(*´∇`*)

今日は夜勤明けで「第52回おんねゆ温泉つつじ祭り」会場へ向かった

65.2kg 千葉からのお客さま★さら～っと北見ご案内(*´∇`*)

昨日は、ご近所さんとご近所さんちにいらした千葉県からのお客さまと5時間ほど北見ドライブ まずは「北きつね牧場…

昨日は「上ところ金刀比羅山」で夜桜夕食!(^^)!

昨日は「上ところ金刀比羅山」で夜桜見ながら持ち寄り夕食…

64.5kg 朝マイナス0.2度、昼23度！気温ジェットコースター北見でミントチョコはいかが( *´艸｀)？

昨日、お世話になっているご近所さんに買い物を頼まれたお世話になってばかりだから頼まれごとされると助かる、嬉し…

65.1kg 5月ですね～(#^^#)ジャイロキネシスですね～♪さくらに太郎ですね～♪

今日から5月ですね～

64.9kg ミステリードライブしめくくりは4年ぶりの阿寒湖畔(*´∇`*) 今日のエゾヤマザクラ( *´艸｀)

ようやく4月23日のミステリードライブログ最終日簡単にルートをおさらいすると…9時30分頃北見市を出発、置戸町の…

64.6kg 4月23日のミステリーツアー「福原記念美術館」˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

4月23日に約14時間のドライブ行ってきたログの続き第一弾で書いたのはこちら。

ぴーこさんと「そば切り 更來」北見のサクラ( *´艸｀)

今日、突然嬉しいことがあったのと北見のサクラがすごいことになっていたので、珍しく1日2回目の更新

65.1kg 昨日は「スリーエス」「かんてき」「Bar 美里」˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日は夜勤明けで体重をはかりストレッチの…

64.7kg 「大草原の小さな家」ブラボー(ﾉ*>∀<)ﾉ

4月23日のミステリードライブ、前編・後編に分ければ全部書ききることできると思っていたけど無理だっ

65.4kg 「14時間のミステリードライブ 前編」鹿の子沢から道の駅かみしほろまで(*´∇`*)

昨日はまみさん、かっちゃんとミステリードライブ行き先を告げずに運転手の行きたいところへ行くドライブということ…

65.6kg ジャイロキネシスと丸福とうまいもの会と羽田空港第2のおそばと本厚木(*´∇`*)

4月20日、ジャイロキネシスグループレッスン行ってきた先月はグループレッスン1回、パーソナルレッスン4回はりきっ…

65.6kg 昨日があってさらにパワーアップ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

昨日は「オホーツクビアファクトリー」（北海道北見市山下町2丁目2-2）でプチ食事会

66.1kg 4月11日ADO（エアドゥ）で女満別空港から羽田空港へ飛んだログ★

26年、関東生活していたときは北海道の実家へ帰るため年に何度か飛行機に乗る機会があった。2017年、父と同居するため北海道へ戻ってきてからも、1年8か月の契約でした仕事では13回の出張があって何度か飛行機に乗る機会があった。2019年から今の事務中心の仕…

65.8kg 今日もパラボ「春の全国うまいもの会」でランチ♪

12日間、ネット引きこもりしていた私が昨日ブログアップしたタイミングでしげくんから「またパラボのうまいもの会行くことあったら声かけて」とメッセージがきた。その数分後、ハス池娘みゆきさんから「明日会えないですか？19日神戸へ帰るので…」と連絡がきた。 …

65.5kg お、お久しぶりです。気づけば北見パラボ「春のうまいもの会」今日からです。

心にあれこれ悶えるような波風が立ち、日記（ブログ）書けずに12日も経った。 4月4日大好きだった東京の伯父が亡くなったと知り「なんとか10日の葬儀に行けないものか」という自分と「いやいやシフト調整無理だ」という自分が戦っていた。職場の仲間は「休み…

64.4kg 昨日は食べて泣いて寝た(TT)

昨日、お昼ご飯食べながら従兄と妹のグループLINEメッセージのぞいた…東京の伯父が午前1時49分に旅立った知らせが書いてあった。 え。ええ。 一瞬…じゃないな、1分くらい手が止まったけどスマホをおいて、録画しておいた「特捜9」流し…

63.6kg エンジンかかったかも(・∀・)

日にちは決まっていないけど次の健康診断が6月ということは決まった健康診断があるとなるとはりきりだすにわ…

65.5kg ちゃっぴーのお父ちゃんと相内・留辺蘂ドライブ!(^^)!

3月30日しおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスンに行って肩甲骨周りや胸や背中の柔軟アプローチして…

64.4kg 5回目の「MFBライブ」サプライズ(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日の夜は去年から始まって5回目となる「MFBライブ」満喫してきた～金沢→東京→北見と移住してきたラーメ…

64.3kg 昨日はウエスタン♪今日は朝からいろいろあって夜は「MFBライブ」(ﾉ*>∀<)ﾉ

何かと楽しみがバタバタしておりました～、そしてこのあと楽しみバタバタ仕上げの「MFBライブ」が控えているのでさくっと

64.4kg 【川湯温泉】がどう変身していくのか楽しみ(*´∇`*)

3月25日のドライブ話の続き…最後は「川湯温泉駅」訪問

65.1kg 【美幌峠】と【砂湯】で美味しかったログ˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

これな～んだ今日の日記は、昨日のまみさんとのドライブ詳細ログ

64.4kg そ…そんなあ(T▽T)

昨日は夜勤休みだったので夜にたっぷり寝て夜明け頃起き、カーテンを開けたら「おおおお！」という色合いだった

目が不調(｡-人-｡)

昨日、起きたら左目の左側だけ充血していた

63.7kg 今年初見学「サギマンション」(^^)/

今日は夜勤上がりが遅くなったし用事があったので自宅ご飯はあきらめて「はま寿司 北見店」（

64.4kg 昨日はジャイロキネシスパーソナル!(^^)!

昨日はジャイロキネシスパーソナルレッスンはりきってきたわ

ひゃ～！65.4㎏！ 今年初のストレッチのスリーエスはまななん( *´艸｀)

夜勤4連勤でそこそこ忙しく書きそびれていたが、3月18日は今年初「ストレッチ専門スタジオ・スリーエス(SSS)」へ行った

山岡家の地域・期間限定「もつ味噌ラーメン」!(^^)!

ちょっと前から「ラーメン山岡家」の期間限定のぼりが気になっていたので今日夜勤上がりで食べてきた「もつ味噌ラーメン」

64.6kg 春まだ遠し…でも値下げパラダイス˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日はジャイロキネシスグループメンバーとはま寿司でランチ解散してから「食後の散歩しよう♪買わないぞ、買わないぞ、…

思い出よみがえるプレゼントをいただいた(｡-人-｡)

突然だけど私はアルパカが大好きだ最初はイラストを見て

64.4kg ツルハドラッグ「かんたん！血液検査」の結果(・∀・)

今月は「詰まったカラダの流れを良くしよ～」強化月間、ジャイロキネシスパー…

64.5kg 【まんぷく炭火焼肉 喰らうど】で食べ放題˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

今日のランチは「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」（

62.8kg 【本気食堂】ザンギはもちろん、カレーもそばも美味しかった(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日は「本気」と書いて「マジ」と読む「本気食堂」（

62.5kg 【炭焼きのおいで】もう少しで6周年!(^^)!

昨日は「炭焼きのおいで」（北海道北見市山下町3丁目5番10号）ママの誕生日おめでとう！伝えに行ってきた

62.2kg 今年最低体重(*´∇`*)

いや～、ようやく重い腰があがって「体重戻すぞっ」という気持ちになったというのに、米を買ってあったの忘れていた

5年できなかったことができた( *´艸｀)

なんだ～かんだ～鼻かんだ～で昨日ブログ書けず、今日は珍しくたっぷり寝られたものでこんな時間になっちゃったけど「5年間できなかったことができた喜び」をログしておきたい

62.7kg 最近の食べ方(・∀・)

年末年始から主食（主に米）を思うがままたっぷり食べてきたけど、最近ようやく意識が変わった

63.1kg 美味しかった♪網走・オホーツク流氷館のオホーツク流氷ソフト( *´艸｀)

昨日の日記の続き♪「博物館網走監獄」のあと「オホーツク流氷館」へ

62.7kg 国の方針ってすごいなと思う場所(｡-人-｡)

昨日はまみさんと「博物館網走監獄」へ行ってきた

62.8kg 足圧かおちゃんありがとう♪昨日はジョリーパスタ、おとといはウエスタン(・∀・)

去年の3月3日のランチは自宅で父とだった

63.1kg 福本ゆめさんの【二胡】コンサート行ってきた(*´∇`*)

今日は福本ゆめさんの二胡コンサート行ってきた

【腹囲】が【ヒップサイズ化】してた～(ﾉ*>∀<)ﾉ 今年初「足圧マッサージ」でマイナス7.5㎝♪

今日は夜勤明けで「足圧マッサージSPUR（シュプール）」（北海道北見市美山町南3丁目18-68）へ行ってきた

63.7kg まだまだ冷えていますが3月ですなあ(*´∇`*)

まだまだ寒い…3月8日までの天気予報では最低気温マイナス15度くらいが続く北見市だけど、今日から3月だわ

63.6kg も～、無理して寝るのはやめようっ(T▽T)

27日、藤澤しおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスンログの続き

63.8kg 片足立ちとジャンプ頑張る!(^^)!

昨日は藤澤しおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスンでいろんなことやったのだけど、時間なくなっちゃったので足ほぐしと足の裏のセンサー強化をログ

64.7kg ボウリング → 三八 さすが津村製麺♪(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日は「昭和をひきづるやんちゃーズ」メンバーで「ボウル北見」（

64.4kg あちこち測ってみた(・∀・)

昨日、図書館行く前にかっちゃんとイオン北見店に寄って血圧測定と骨測定した あちゃ～、一応この測定器では最低血圧は85、最高血圧は135までをセーフ！としている表示になってるけど、…

昨日、今の状態のコレステロールを測ってもらった!(^^)!

今日は夜勤明けでかっちゃんと合流、北見中央図書館へ行って「猫又裁判」という本の原画を鑑賞してきた

64.2kg 次のMFBライブは3月30日だよ～(ﾉ*>∀<)ﾉ さてと～、明日から絞っていくよ～(ﾉ*>∀<)ﾉ

昨日、夜勤明けで24時間スーパートライアルへ行って駐車したら車の窓をこんこんたたく音がして…「ラ…

64.3kg 4日ぶりです～(・∀・)

「睡眠時間7～8時間目指そう！」作戦突入したら、なんとなくブログ書くタイミングを失い4日ぶりの日記

63.3kg お雛様堪能してきた～˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

今日は「北網圏北見文化センター」（北海道北見市公園町1）へ行って…今年もお雛様を鑑賞

64kg 「高知girlサホちゃんお誕生日おめでとう！」ジャイロキネシス( *´艸｀)

今日はジャイロキネシスグループレッスンのあとに「高知girlサホちゃん、お誕生日おめでとプレゼント贈呈

62.7kg ジャイロキネシスパーソナル→真面目に「唱」で体年齢ダウン( *´艸｀)？？

昨日64.4㎏で今日は62.7㎏だった

64.4kg 今日はバレンタインデー!(^^)!

今日はバレンタインデー

ここ数日の気温、2月にしてはおかしいぞ(´；ω；｀)

昨日のお昼は、少しダイエット意識した感じで主食を歯ごたえあるパンにして少なめにしてみたそしたら今日は反動でこ…

63.4kg ホテルロイヤル北見で「バレンタインパーティ」˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日は「バレンタインパーティ」楽しんできた

63.4kg エゾシカフェスタ → ゴールデンカムイ(*´∇`*)

昨日は初参加「エゾシカフェスタ」行ってきました

63.4kg 「第25回北見厳寒の焼き肉まつり」楽しかったよ～ん˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

昨日は「第25回北見厳寒の焼き肉まつり」堪能