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もろてん。 https://moloten22.blog.jp/

オーストラリア・メルボルン在住 | 2013年生・娘の母 人生の半分が豪州暮らしの日本人のような人 | 社会的企業で世界中から来た難民/移民達と共に働いています| パーマカルチャー | 現地ネタ多め

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2022/03/29

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  • HIITをはじめて1年後に気づいた体やメンタルの4つの違い

    こんにちはー。40代半ばから始める中年運動部、HIITを初めてからの一年を振り返ってみたいと思います!初めて3ヶ月のときはこんなんでした。↑の記事を見てみてください。なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える 燃焼系HIIT(ヒット)ダイエット [ 門脇 妃斗未 ]日

  • 2022年12月【覚書】JALでメルボルンー成田ー伊丹まで帰った件

    メルボルンに住んで20年が過ぎようとしていますが、今回の一時帰国では生まれてはじめてJALで帰りました。日本の家族に会うのが一番の目的なんですが、日本は自分のふるさとだから、旅行に行ったという気がそこまでしないというか、知らない文化を知る=旅行であって、自

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