2024年になりました。今年もよろしくおねがいします。年末に2023年を振り返る、的なテーマでブログの更新をしようとしていたものの、12月半ばの一時帰国もあって無理ゲーになり、今日2月1日の更新になりました。とほほ。どこの口が2023年はブログをもっと更新したい！と言っ
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オーストラリア・メルボルン在住 | 2013年生・娘の母 人生の半分が豪州暮らしの日本人のような人 | 社会的企業で世界中から来た難民/移民達と共に働いています| パーマカルチャー | 現地ネタ多め
2024年になりました。今年もよろしくおねがいします。年末に2023年を振り返る、的なテーマでブログの更新をしようとしていたものの、12月半ばの一時帰国もあって無理ゲーになり、今日2月1日の更新になりました。とほほ。どこの口が2023年はブログをもっと更新したい！と言っ
10月末からスーは今年7月から行き始めたリスキリングの学校＆フルタイムの仕事で大忙し。課題が終わんねーーー！とそれこそ10月末から頭がもっと禿げていきそうなストレス満開の顔をしていました。そんな横で励ます事しかできない＆ある時間全てを課題に使えるように、
「えー？！あきさんでさえもそうなんですかー？」友達に驚かれた日々の料理が雑務でしかない件。スーと二人だけの時は好きなものが作れて家での料理が好きだったけど、今はルーが食べられるのか、を前提に考えて作るので、ほんに、料理が雑務でしかありません。ルーには言わ
まいどですー。なんだかもう一年が終わりそうで恐ろしい。年末お世話になった先生などへのギフトリストを作り出しました。(^_^;)ここ数ヶ月は仕事、送迎、食事づくりの合間に運動バカになっていて、全くキラキラしていませんが、年末の日本帰国に向けて、眼の前の事をただひ
ワークアウト中にサボり癖がついてしまった自分にMyzone®で喝っ！！
photo : Clem Onojeghuo どうもどうもー。2週間ぶりの更新です。記録を見てると2週間毎の更新になってきている模様。10月に入ってから、ちょっと疎遠だった知り合い／友人に久々に会いませんか？と誘ってもらう機会が何故か多くて、誘っていただけるのは光栄だね、と
おはこんばんちはー。ポンズです。最近、新しいTV番組や色々なんやら始めてしまって、すっかりブログをご無沙汰にしていました。ハマっているのはこれ。wハマっていると言いつつビンジできるほどの時間の余裕がないので、毎晩一話ずつ、という果てしないドジでのろまな亀
View this post on Instagram A post shared by 𝔸𝕜𝕚 ∥ メルボルンで作るご飯色々 (@akilovessalad)自分が20代後半〜30代半ばの頃はよく自分語り的な事をしていた。それこそ、今考えればルーができる時までだ！自分にだけ焦点が当たっていた感じのポ
View this post on Instagram A post shared by 𝔸𝕜𝕚 ∥ メルボルンで作るご飯色々 (@akilovessalad) ご無沙汰しております。先月末に1つ歳を重ねまして、ますますアラフィフへの路が近づいてきたポンズでございます。実際のわいの誕生日は8月26日で
先週、つい先日思ったことを娘を迎えに行く前にさくっと1時間ぐらいで書いたら、意外にも好評価をいただき、ありがたき幸せです。おかんは二回読んでいく内に涙が出そうになったそうです。。。（おかんからのLINEメッセージ）昔は放課後のイキイキ教室なんかもなく、父親の育
【メルボルンCBD内】韓国の定食が食べられるONDO（温度）に行ってきました。
なんやかんやしている内に8月に入りましたね！前月の7月を振り返ってみると、なかなか充実した月でした。長い間会えていなかった友達と再会を果たしたり個人的には人との繋がりを意識し始めた月でもありました。一番長いので6年ぶり！ひゃー！会おう、会おうと口では言いつ
お久しぶりですー。早いわぁーーーほんま、一週間終わるの。（中川家のおかんみたいな言い方ですけど）w前回の記事でもお伝えしましたが今日から土曜の午前3時間ほどは完璧に一人の時間になりました。わいの事をリアルでご存知の方は、土曜朝辺り近所で良ければ（お迎えは
歳を重ねるに連れて一年がすぎるのが本当早くて驚きです。若い時はギチギチに予定の入った手帳を見るのが好きだったのですがコロナ後は特に、予定が入っていたら逆にドキドキしてきちゃうので、真っ白の方が精神安定上良い。という悲しい結果になっています。7月の予定とかを
冬の夜長に書いてみました。スーと共に、え？っていう事件だった話です。
通勤中にSpotifyで平成の曲リストみたいなのを聞いていた時に、大事MANブラザーズバンドのそれが大事が流れてきました。めっちゃ懐かしい！当時14歳の中二病絶頂期だった頃、よく聞いてました。スーパーの有線（これも懐かしくね？）や行く先々で流れていたのを思い出しまし
お久しぶりですー！6月になりましたね。5月末にはメルボルンでも地震が観測され、飛び起きた次第です。笑2023年、下半期スターティーン♡ということですが、いかがお過ごしでしょうか？下半期と言えば！しいたけ占いの下半期占いを毎年めっちゃ楽しみにしていたのですが、V
海外暮らし／旅行を円満で楽しいものにさせるたった1つの魔法の言葉
あなたの留学、ワーキングホリデー、海外生活、うまくいっていますか？（・・・差別されてる？私？） と思う前にこれを一度読んでみてください。日本語以外の言語でコミュニケーションを取る必要のある人には必見です。
魚好きな人にオススメしたい！調理時間も3分ほどのフィリピン産の冷凍淡水魚バンガス
こんにちはー。アジグロ探検隊のポンズです！笑今日は久々にアジグロの冷凍コーナーで見つけた自分の中での大ヒット作、フィリピン産の冷凍魚、バンガスを紹介します！私が見つけたのはこちら、マリネされたバンガス。（この画像は拾ってきたものです）バンガスとはフィリピ
なんやかんやしている内にメルボルンでは秋がやってきました。今週からターム2（メルボルンはターム4まで）も始まり、久々に夫もシティの職場へでかけたので、何ヶ月ぶりかの一人での家。静かでいいですねぇ〜。外の風の音しか聞こえない。秋休み中はこれといって、遠出と
メルボルンでのボディケア、どうしてる？ドライシャンプーに行き着いた件
今日はメルボルンでのヘアケアについてです。みなさんどんなヘアケアをされていますか？メルボルンに20年以上住んでみて、とにかく日本との乾燥や湿気の違いは半端ないということに落ち着きました。ある意味、日本と同じようにやっていて同じようにうまくいくという方が稀と
この人好きやわ♡っていう人のオススメは必ず自分のツボをついている・一番自分好みのフォー屋に出会えた件
アラフィフに近づいてきて、タイトルどおりの経験を実感しています。そういう人に勧めていただいた／教えてもらったものや事、場所は必ずその教えに従うようにしています。笑ただ重要なのは、リアルで会って話して、聞いた場合のみによる、というのが分かっています。（わい
お久しぶりです！あっという間にもう4月！って未公開物を貯めすぎててやばいんですけど、これも貝好きの人には是非行ってほしいお店にほぼ1年前に行っていたので、載せておこうとPC前に座りました。笑近所の友達がベトナム人の人からおすすめされて行ってみたいと思ってた
ビクトリア州で【ハイスクール選び】実際に行ってみないと分からない！ものの10秒で我が家のリストから消えた学校があった件。
ルーは今年10歳になって、小学校5年生になりました。この次、どこに行かせようか、というのをルーが生まれてから永遠にやってる気がします。(^_^;)チャイルドケア（保育所）、幼稚園、小学校、と来てそして最後のまとめ、ラップアップ的な中学／高校（以下、ハイスクール）を
日本に3年ぶりに帰って感じた／思ったこと 【若いマインドセット！がキーワードだった】
帰ってきて1ヶ月以上が過ぎようとしている。いつの間にかサルスベリの花が満開になってきていて、あぁメルボルンはもう秋か・・・。と季節の変わり目に気づく。書かないとアウトプット/文章をまとめて書く能力て落ちるね。と少し自分の考えをまとめていて思った。ある本の事
こんにちはー。40代半ばから始める中年運動部、HIITを初めてからの一年を振り返ってみたいと思います！初めて3ヶ月のときはこんなんでした。↑の記事を見てみてください。なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える 燃焼系HIIT（ヒット）ダイエット [ 門脇 妃斗未 ]日
2022年12月【覚書】JALでメルボルンー成田ー伊丹まで帰った件
メルボルンに住んで20年が過ぎようとしていますが、今回の一時帰国では生まれてはじめてJALで帰りました。日本の家族に会うのが一番の目的なんですが、日本は自分のふるさとだから、旅行に行ったという気がそこまでしないというか、知らない文化を知る＝旅行であって、自
2022年12月【覚書】JALでメルボルンー成田ー伊丹まで帰った件
メルボルンに住んで20年が過ぎようとしていますが、今回の一時帰国では生まれてはじめてJALで帰りました。日本の家族に会うのが一番の目的なんですが、日本は自分のふるさとだから、旅行に行ったという気がそこまでしないというか、知らない文化を知る＝旅行であって、自
今朝、1ヶ月半の日本から戻りました。めーーっちゃ遅れましたが、2023年もよろしくおねがいします。3年ぶりの家族との再開。前回赤ちゃんだった甥っ子は3歳になっていて、今週には4歳になります。姪っ子は8歳になっていて、なんかしっかりしたお姉さんな感じになっていま
今朝、1ヶ月半の日本から戻りました。めーーっちゃ遅れましたが、2023年もよろしくおねがいします。3年ぶりの家族との再開。前回赤ちゃんだった甥っ子は3歳になっていて、今週には4歳になります。姪っ子は8歳になっていて、なんかしっかりしたお姉さんな感じになっていま
みなさんーおはこんばんちは。（毎朝ジェーン・スー＆堀井美香さんのポッドキャストにハマっている）つい最近まで通勤中は真っ暗な闇の中を移動していました。こういった、夜〜朝方にかけて暗い内に仕事をする人達のことを、グレイブヤード シフトと言います。そう、まさ
みなさんーおはこんばんちは。（毎朝ジェーン・スー＆堀井美香さんのポッドキャストにハマっている）つい最近まで通勤中は真っ暗な闇の中を移動していました。こういった、夜〜朝方にかけて暗い内に仕事をする人達のことを、グレイブヤード シフトと言います。そう、まさ
ブログは人とのご縁をくれるもので、コロナ前まではそれこそ毎年一人ぐらいはご新規さん入られまーす！で、メッセージなどで話が弾んで実際にお会いしてランチやお茶を一緒にしたりする。でも不思議とブログを通じて知り会った人はほぼ日本に帰国する。というジンクスがあ
この間、4年ぶりぐらいにいつもの無印の手帳を買いました。いつもの見開きマンスリー。それこそ今年、一週間毎のタイムラインのある手帳とも迷ったのですが、どちみちあまり使わなさそうな気がして辞めました。周りの年配のオージーの人だとそれこそ、見開きウィークリーでや
地味〜に買ってよかった家電・オレンジジュースメーカー！プラゴミも減って一石三鳥！砂糖を入れなくても飲みやすくする技を紹介
オレンジジュースメーカーを買ってみてよかった件
豪スーパーで買える！このトマトソースを使うだけで本格派イタリアンがお家で楽しめる！
オーストラリアの大手スーパー2社で買えるトマト缶。これを使えばお家でも本格的イタリアン！
久々に友人の結婚式・二次会ご飯会に行きました。
10月の満月にて。いきなり魚から猿にはなれない話。自分を大切にしてくれる人のところへ行こう
10月10日の満月、なんかめちゃくちゃパワフルじゃなかったですか？メンタルやられてる人めっちゃ多かった気がします。心境がとても辛そうなメッセージを送ってきた友人や、近所の周りのボヤなのかなんなのか消防車が4台＆パトカーも2台止まってるとこがあったり、叫んで暴れ
10月の満月にて。いきなり魚から猿にはなれない話。自分を大切にしてくれる人のところへ行こう
10月10日の満月、なんかめちゃくちゃパワフルじゃなかったですか？メンタルやられてる人めっちゃ多かった気がします。心境がとても辛そうなメッセージを送ってきた友人や、近所の周りのボヤなのかなんなのか消防車が4台＆パトカーも2台止まってるとこがあったり、叫んで暴れ
今年はブラッドオレンジの期間が去年より少し長かったよなーなんて思っている内に・・・何万回も書いてると思いますが、毎年一年の長さが電光石火状態で過ぎ去っていく今日このごろ。だって、今年も後3ヶ月もすりゃー 糸冬ー了ーです？！え？2022年終わり！？このタームを終
COLESの噂のソースを買えばビッグマッ○！？みたいなバーガーがお家で簡単につくれる！爆速で手も汚れず焼けるパティ！
COLESのバーガーソースを使えば、Mのビッグ○ックみたいな味に！？
COLESの噂のソースを買えばビッグマッ○！？みたいなバーガーがお家で簡単につくれる！爆速で手も汚れず焼けるパティ！
たまーーーにやっぱり、ハンバーガーとか食べたくなりません？！？！？！スーもルーもハンバーガーがそこまで好きではないので、マクドに行こう。ということには一切ならずハンバーガー好きのわいとしては悲しい限り。日本のマクドの値段だったら絶対買った方が早いので買っ
これからの季節にぴったり！麺のつけ汁にも使える！だし麹を作ってみました
少し前のお話になるんですが麹を使ってだし麹をつくりました。だし麹は、味噌屋の友達に教えてもらった【こうじ屋ウーマン】と呼ばれている浅利妙峰（あさりみょうほう）さんという方がいらして、その方のふるさと、大分県佐伯（さいき）地域でよく食べられているもののよう
これからの季節にぴったり！麺のつけ汁にも使える！だし麹を作ってみました
九州の大分に伝わる、だし麹を作ってみました。
【フィットビット／ Fitbit 】アラフォーから始めた身体づくり！見逃してはいけないゾーンミニット！
自分では買わないけどもらって意外によかったものの一つに、活動量計／フィットネストラッカーがあります。フィットビット／Fitbit Inspire2 わいのはフィットビットのインスパイア2なんですが多分かれこれ5年ほどになりますでしょうかね。初期モデルの内は水が🙅ダメ、
ぐっすり眠れるらしいナチュラルハーブ【バレリアン】は本当に眠れるのか？試してみた
じっくり睡眠を取れていますか？私はとりあえずフィットビットをつけだして、自分の睡眠パターンが分かってきて、一週間平均で7時間半ほど寝ていると体調がいいみたいです。 Fitbit Inspire2 / インスパイア2仕事が早朝シフトで朝5時半スタートなので、夜8時半に床につ
写真：豆腐商店より以前はブランズウィックのカフェ内にあった豆腐商店。鯖が大好きという、サバさんという日本人の方が2020年に開店されたお店です。不思議なことに昔のお店にお邪魔したときにサバさんと少しの間お話させていただいて、ふと昔から知ってるような、なんか懐
今まで観賞用としか見ていなかったものが“食べられるもの”になる発見は、私にとってなぜかとても魅力的に映るのです。そしてそれがもし色彩的にもかなり魅力的なものなら作って食べてみたい！と思うプライオリティ度急上昇になります。笑一緒に暮らす家具や寝具、服などに
9月になりました！オーストラリアでは春の到来と言われます。今年の冬は雨が多かったからか、義母の庭の椿も満開でした！冬の間に作る寒仕込みの味噌は美味しい、と言われますが夏が本格的に来る前に毎年恒例の自分の味噌プロジェクトを完成させておかねば！ということで、
今日、新たに歳を重ねました。四捨五入をしたらアラフィフに突入です！人生100年時代と言われる中、おかんにも「人生半ば近くまで来ましたね。」とLINEをもらい、ほんまやなぁーと一人しみじみしていた朝でした。毎年誕生日は仕事をしないと決めています。日頃の自分へのご褒
未知なる味。というものに好奇心旺盛で、食べたことないもの、というものを見たり聞いたりすると合わせてる食材とか等を見て脳内で一度どんな味なんだろうか？と思いを馳せている自分がいて、本当に自分は食いしん坊で食ヲタなんだなーとひしひしと感じる今日このごろです。
【メルボルン西方面・キングスビル】モダンなタイ料理が好きな人にオススメ！Bangkok Gang
バタバタしている内に8月になってしまいました。今月は誕生日月だどーーーーん！笑また1つ年を重ねて、アラフィフへの階段へ上ります！どーんどーん！！wと、いうことでもう5ヶ月以上前の話になってしまうんですが、（恐ろしい）「子連れでも行けたよ！」と友達が教えてくれ
先日ー1度を記録したメルボルン。冬真っ只中です。朝10時でもまだ草は凍ってこんな感じでした。さっぶー。こういう時倉庫勤務はほんま寒さとの戦いです。以前は冷蔵庫セクションで食品づめすることがあったんですが、ここ数週間は冷蔵庫の方が温かいので冷蔵庫セクション
こんにちはー。毎日寒い日が続いていますが（メルボルンの）みなさんはいかがお過ごしでしょうか？学校の冬休みも終わって2週間目に突入して、風邪とかCOVIDが近場でウロウロしていて、どっちやねん？な、ややこしい風邪とかで咳ゴホゴホになったりはしていますが、なんとか
【食レポ・メルボルンCBD・フラッグスタッフ】韓国人も納得！？Paik's Noodleに行ってきた
以前のブログでは、メルボルンにはタイ料理、美味しい韓国料理屋がCBDにあまりない！とぼやいていたのを覚えていらっしゃるでしょうか？特にメルボルンCBD界隈ではアクセスが難しいと書いていましたが、2017年ぐらいからコリアンフライドチキンのお店が（その名もKFCだぜ？！
【メルボルン北部】チーズ好きさんにはオススメ！チーズ工場／カフェでランチ
4月の終わり頃に仕事を退職した友達がいました。彼女とはメルボルンに来てほどなくしてからの長いつきあいの友達で、それこそ昔はちょくちょく遊んでいたんですが、年齢を重ねる内に彼女も仕事してた時は忙しくて、会えても七夕状態。（年に一回会うかぐらい）わいもその間ず
2022年/冬休みの徒然、身体に色々ガタが来ている件。とほほ
最近時間がすぎるのが早すぎてやばいです。この間、もう上半期終わりそうーと書いたら、今週には7月に突入！！！！恐ろしやぁー。5月に天体の動きと共に実生活に変化があるかも。という記事を書いたのですが、その時は変化することを着実に願いつつ、実際にかなりよい方向
ふいよー（アンクルロジャー風）。やばす。Σ(ﾟдﾟ;)もう一年、半年が終わりそうになっていて、下半期に突入しそうになっている！！！！！いつの間にそんな日が流れたんだ・・・。と年を感じてしまいます。そんな折、冬の寒さが本格的になってきたころ近所の友達から「ゆずい
何やら何かが降臨したような写真ですが、えっらい眩しすぎません？ユーリカビル。前回の5月の徒然記事からえっらいまた期間が開いてしまいました。(^_^;)と、いうのも5月半ばのあの辺りからルーが風邪を引いたと思ったら、今度はわいに、とやってきて、実は今も咳をしている
娘小学4年生。日本に帰ったのって3年前か！と急に現世の我に返った日
先日衣替えした時に出してきた冬用の靴下。我ながら昔はこういう天然生活みたいな靴下って高かったよなぁーーーなんて思いながら写真を撮った日にちを見てみたら2020年8月だった！ロックダウン真っ盛りの頃ではないか！それと同様、このスリッパもまた最近登場し始めくるぶし
もろてん。を読んでくださっている方はご存知のとおり、わいはルーが生まれて1歳になった時にようやくメルボルンで初めて車の免許を取得しました。運転遅咲き派です。当時、仮免は随分前にとってから10年近く経っており、笑いやーーーもうすぐ仮免期間終わるーと焦って、切
メルボルンで6時頃にはすっかり真っ暗になる季節になりました。冬も始まるし、世界情勢はピリピリ、コロナもまだうやうやしている＆他のちょっと心配案件が何個かあったのでなんだか沈んでいて、アウトプットする元気もありませんでした。でもちょっとインプットばかりで頭
2022年5月・天体の動きと共に実生活でもシフトすることがあるかもしれない。
4月末ぐらいからなんか胸中モヤモヤしたり頭痛がしたりして心が落ち着かない日が多かった。プレ更年期障害か？と一瞬思ったりしたのだが、笑翌朝は落ち着いて、というのを繰り返していた。（いや、40半ばだし実際プレ時代に入っているのかもしれない）通勤途中も車の運転
【2022年・夏】iHerb失敗談！（また！？）買って実際に使ってみたもの
年に数回購入しているiHerb/アイハーブ。昔はサプリなんて頼らず、食事からだけで摂りたい！そう思っていたけど加齢もあってか飲むようになってやっとプラス・マイナスゼロになっている分野がある気がします。(T_T)COVIDもあってガラッと考え方は変わって基本は実際に身にな
【Spotswood】のビール醸造所・Two Birds Brewingに行ってみました
この記事を書いて、さー後でちょいと見直して上げようかなーと思っていた時に、前ブログが逝きました。(TдT)そうこうしている間に夏、終わるがなー。ビール🍻のシーズン終わるがなーという勢いで、慌ててもう一度書くことにします。｡･ﾟ･(ﾉД`)。゜゜(´□｀｡)°゜。 こうい
最近はちょっと高いけどお金さえ払えばメルボルンでも日本のいろいろなものが買える時代になってきました。【楽天】人気のちりめん山椒（送料無料）ちりめん山椒って昔から大好物なので日本からのお土産でちりめん山椒をいただくとめっちゃ気分が上がります！でもさすがにま
運動してますかーーー！？？！？！だぁーーー！COVID後で新しい生活様式にどんどん転換されていっていますが、運動部として行っていた近所のジムのヨガ＆タイチ＆ピラティスなどを含んだボディバランスのクラスがなくなってしまいました。教えてた先生、自分のスタジオを持っ
2017年にドメインを取って離れてしまったライブドアのブログですが、結局不具合が治らなさそう＋Noteなんかも考えましたが、自分のブログで収益化の事なんかを考えると、このフォーマットが一番良さそうなので、またこちらでちょこちょこ書いていくことにします。いやー。。
「ブログリーダー」を活用して、もろてん。さんをフォローしませんか？
2024年になりました。今年もよろしくおねがいします。年末に2023年を振り返る、的なテーマでブログの更新をしようとしていたものの、12月半ばの一時帰国もあって無理ゲーになり、今日2月1日の更新になりました。とほほ。どこの口が2023年はブログをもっと更新したい！と言っ
10月末からスーは今年7月から行き始めたリスキリングの学校＆フルタイムの仕事で大忙し。課題が終わんねーーー！とそれこそ10月末から頭がもっと禿げていきそうなストレス満開の顔をしていました。そんな横で励ます事しかできない＆ある時間全てを課題に使えるように、
「えー？！あきさんでさえもそうなんですかー？」友達に驚かれた日々の料理が雑務でしかない件。スーと二人だけの時は好きなものが作れて家での料理が好きだったけど、今はルーが食べられるのか、を前提に考えて作るので、ほんに、料理が雑務でしかありません。ルーには言わ
まいどですー。なんだかもう一年が終わりそうで恐ろしい。年末お世話になった先生などへのギフトリストを作り出しました。(^_^;)ここ数ヶ月は仕事、送迎、食事づくりの合間に運動バカになっていて、全くキラキラしていませんが、年末の日本帰国に向けて、眼の前の事をただひ
photo : Clem Onojeghuo どうもどうもー。2週間ぶりの更新です。記録を見てると2週間毎の更新になってきている模様。10月に入ってから、ちょっと疎遠だった知り合い／友人に久々に会いませんか？と誘ってもらう機会が何故か多くて、誘っていただけるのは光栄だね、と
おはこんばんちはー。ポンズです。最近、新しいTV番組や色々なんやら始めてしまって、すっかりブログをご無沙汰にしていました。ハマっているのはこれ。wハマっていると言いつつビンジできるほどの時間の余裕がないので、毎晩一話ずつ、という果てしないドジでのろまな亀
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先週、つい先日思ったことを娘を迎えに行く前にさくっと1時間ぐらいで書いたら、意外にも好評価をいただき、ありがたき幸せです。おかんは二回読んでいく内に涙が出そうになったそうです。。。（おかんからのLINEメッセージ）昔は放課後のイキイキ教室なんかもなく、父親の育
なんやかんやしている内に8月に入りましたね！前月の7月を振り返ってみると、なかなか充実した月でした。長い間会えていなかった友達と再会を果たしたり個人的には人との繋がりを意識し始めた月でもありました。一番長いので6年ぶり！ひゃー！会おう、会おうと口では言いつ
お久しぶりですー。早いわぁーーーほんま、一週間終わるの。（中川家のおかんみたいな言い方ですけど）w前回の記事でもお伝えしましたが今日から土曜の午前3時間ほどは完璧に一人の時間になりました。わいの事をリアルでご存知の方は、土曜朝辺り近所で良ければ（お迎えは
歳を重ねるに連れて一年がすぎるのが本当早くて驚きです。若い時はギチギチに予定の入った手帳を見るのが好きだったのですがコロナ後は特に、予定が入っていたら逆にドキドキしてきちゃうので、真っ白の方が精神安定上良い。という悲しい結果になっています。7月の予定とかを
冬の夜長に書いてみました。スーと共に、え？っていう事件だった話です。
通勤中にSpotifyで平成の曲リストみたいなのを聞いていた時に、大事MANブラザーズバンドのそれが大事が流れてきました。めっちゃ懐かしい！当時14歳の中二病絶頂期だった頃、よく聞いてました。スーパーの有線（これも懐かしくね？）や行く先々で流れていたのを思い出しまし
お久しぶりですー！6月になりましたね。5月末にはメルボルンでも地震が観測され、飛び起きた次第です。笑2023年、下半期スターティーン♡ということですが、いかがお過ごしでしょうか？下半期と言えば！しいたけ占いの下半期占いを毎年めっちゃ楽しみにしていたのですが、V
あなたの留学、ワーキングホリデー、海外生活、うまくいっていますか？（・・・差別されてる？私？） と思う前にこれを一度読んでみてください。日本語以外の言語でコミュニケーションを取る必要のある人には必見です。
こんにちはー。アジグロ探検隊のポンズです！笑今日は久々にアジグロの冷凍コーナーで見つけた自分の中での大ヒット作、フィリピン産の冷凍魚、バンガスを紹介します！私が見つけたのはこちら、マリネされたバンガス。（この画像は拾ってきたものです）バンガスとはフィリピ
なんやかんやしている内にメルボルンでは秋がやってきました。今週からターム2（メルボルンはターム4まで）も始まり、久々に夫もシティの職場へでかけたので、何ヶ月ぶりかの一人での家。静かでいいですねぇ〜。外の風の音しか聞こえない。秋休み中はこれといって、遠出と
今日はメルボルンでのヘアケアについてです。みなさんどんなヘアケアをされていますか？メルボルンに20年以上住んでみて、とにかく日本との乾燥や湿気の違いは半端ないということに落ち着きました。ある意味、日本と同じようにやっていて同じようにうまくいくという方が稀と
アラフィフに近づいてきて、タイトルどおりの経験を実感しています。そういう人に勧めていただいた／教えてもらったものや事、場所は必ずその教えに従うようにしています。笑ただ重要なのは、リアルで会って話して、聞いた場合のみによる、というのが分かっています。（わい
今日はメルボルンでのヘアケアについてです。みなさんどんなヘアケアをされていますか？メルボルンに20年以上住んでみて、とにかく日本との乾燥や湿気の違いは半端ないということに落ち着きました。ある意味、日本と同じようにやっていて同じようにうまくいくという方が稀と
アラフィフに近づいてきて、タイトルどおりの経験を実感しています。そういう人に勧めていただいた／教えてもらったものや事、場所は必ずその教えに従うようにしています。笑ただ重要なのは、リアルで会って話して、聞いた場合のみによる、というのが分かっています。（わい
お久しぶりです！あっという間にもう4月！って未公開物を貯めすぎててやばいんですけど、これも貝好きの人には是非行ってほしいお店にほぼ1年前に行っていたので、載せておこうとPC前に座りました。笑近所の友達がベトナム人の人からおすすめされて行ってみたいと思ってた
ルーは今年10歳になって、小学校5年生になりました。この次、どこに行かせようか、というのをルーが生まれてから永遠にやってる気がします。(^_^;)チャイルドケア（保育所）、幼稚園、小学校、と来てそして最後のまとめ、ラップアップ的な中学／高校（以下、ハイスクール）を
帰ってきて1ヶ月以上が過ぎようとしている。いつの間にかサルスベリの花が満開になってきていて、あぁメルボルンはもう秋か・・・。と季節の変わり目に気づく。書かないとアウトプット/文章をまとめて書く能力て落ちるね。と少し自分の考えをまとめていて思った。ある本の事
こんにちはー。40代半ばから始める中年運動部、HIITを初めてからの一年を振り返ってみたいと思います！初めて3ヶ月のときはこんなんでした。↑の記事を見てみてください。なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える 燃焼系HIIT（ヒット）ダイエット [ 門脇 妃斗未 ]日
メルボルンに住んで20年が過ぎようとしていますが、今回の一時帰国では生まれてはじめてJALで帰りました。日本の家族に会うのが一番の目的なんですが、日本は自分のふるさとだから、旅行に行ったという気がそこまでしないというか、知らない文化を知る＝旅行であって、自
メルボルンに住んで20年が過ぎようとしていますが、今回の一時帰国では生まれてはじめてJALで帰りました。日本の家族に会うのが一番の目的なんですが、日本は自分のふるさとだから、旅行に行ったという気がそこまでしないというか、知らない文化を知る＝旅行であって、自
今朝、1ヶ月半の日本から戻りました。めーーっちゃ遅れましたが、2023年もよろしくおねがいします。3年ぶりの家族との再開。前回赤ちゃんだった甥っ子は3歳になっていて、今週には4歳になります。姪っ子は8歳になっていて、なんかしっかりしたお姉さんな感じになっていま
今朝、1ヶ月半の日本から戻りました。めーーっちゃ遅れましたが、2023年もよろしくおねがいします。3年ぶりの家族との再開。前回赤ちゃんだった甥っ子は3歳になっていて、今週には4歳になります。姪っ子は8歳になっていて、なんかしっかりしたお姉さんな感じになっていま
みなさんーおはこんばんちは。（毎朝ジェーン・スー＆堀井美香さんのポッドキャストにハマっている）つい最近まで通勤中は真っ暗な闇の中を移動していました。こういった、夜〜朝方にかけて暗い内に仕事をする人達のことを、グレイブヤード シフトと言います。そう、まさ
みなさんーおはこんばんちは。（毎朝ジェーン・スー＆堀井美香さんのポッドキャストにハマっている）つい最近まで通勤中は真っ暗な闇の中を移動していました。こういった、夜〜朝方にかけて暗い内に仕事をする人達のことを、グレイブヤード シフトと言います。そう、まさ
ブログは人とのご縁をくれるもので、コロナ前まではそれこそ毎年一人ぐらいはご新規さん入られまーす！で、メッセージなどで話が弾んで実際にお会いしてランチやお茶を一緒にしたりする。でも不思議とブログを通じて知り会った人はほぼ日本に帰国する。というジンクスがあ
この間、4年ぶりぐらいにいつもの無印の手帳を買いました。いつもの見開きマンスリー。それこそ今年、一週間毎のタイムラインのある手帳とも迷ったのですが、どちみちあまり使わなさそうな気がして辞めました。周りの年配のオージーの人だとそれこそ、見開きウィークリーでや
オレンジジュースメーカーを買ってみてよかった件
