ちょっと準備をするだけで、葬儀の満足度が全く変わる。父の葬儀で母が事前に準備していたお陰で、時間的にも気持ち的にもゆとりをもって式に望めた。おまけに費用も安くて言うことなし。
「背筋を伸ばして年を重ねたい」50代専業主婦のシンプルライフのブログ。料理を中心にすえた丁寧な日々の暮らしのこと、これからの健康への配慮や工夫。また、これまでの子育てや介護を通しての発見や反省を記します。
「運動するのは恥ずかしい」高齢の母が圧迫骨折になり、リハビリ頑張るかと思ったら勝手にフェードアウト。みるみる体が曲がってしまい、体力までなくなったのには驚いた。それでいて危機感もなさそうなのがさらに怖い。
食器洗いのスポンジをやめたらシンク周りがすっきり。ズビズバサラッシュは、たわしとスポンジのいいとこどりした便利な道具。これ1つでほとんど洗えるから、スポンジ受けにこれ一つ。いろいろ使って比べた今のマイベスト。
食器洗いは洗剤を使わず、手荒れ防止に粉石鹸にしている。ところが家族が洗うと使いすぎたり、汚れが取れてなかったり・・・。そこで、家族がストレスなく簡単にきれいに洗える方法を考えた。
手作り食パンは減塩で!毎日食べるから美味しさよりも大事にしたいこと
パンを手作りすると、パンって意外に塩分が多いんだとわかる。わかると気になるから減塩で作っている。毎日食べるものだから美味しさよりも健康第一。ただでさえ減らさなきゃいけない塩分、こんなところで取ってる場合じゃない。
バスに駆け込み乗車する「96歳」!長生きの秘訣は畑仕事だった
ウォーキング会に参加していたとびきり元気な高齢者。歩く速度は速いし階段もスイスイ上る、バスに飛び乗る俊敏性には驚くばかり。健康で長生きの秘訣を尋ねてみたら、畑仕事をしているとのこと。その効能などを伺った。
飽きずにご近所ウォーキング!こんな無料アプリで雑草観察がおススメ
毎日ウォーキングを楽しくするおすすめのアプリは、ずばり無料のGoogleレンズ。これを道端の雑草に向ければ、簡単に名前がわかる。いつもの道がまるで自然探検の趣。知的好奇心を刺激しながら歩数も伸びる。
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ちょっと準備をするだけで、葬儀の満足度が全く変わる。父の葬儀で母が事前に準備していたお陰で、時間的にも気持ち的にもゆとりをもって式に望めた。おまけに費用も安くて言うことなし。
ちょっと準備をするだけで、葬儀の満足度が全く変わる。父の葬儀で母が事前に準備していたお陰で、時間的にも気持ち的にもゆとりをもって式に望めた。おまけに費用も安くて言うことなし。
大部屋が満床で、しかたなく差額ベッド代を支払い4人部屋に入院した。1日5千円で、1泊2日で1万円にもなった。希望しなくても、こんなお金がかかることに危機感を覚え、自衛を考えてみた。
レンジフードの掃除にレンジ用の洗剤なんていらなかった。おススメは重曹よりも粉石鹸。簡単便利で驚くほどにきれいになる。手袋も、力ワザもいらない。温かな石鹸液に漬け置く気持ちよさを体感して欲しい。
安く旅ができるのは確か。でも、早い者競争のような雰囲気に焦り、クーポンだ、割引だに翻弄され、どこかせかされているような慌ただしい旅になった。これはお得な旅といえるのだろうか?時間を無駄にしてるような。
稼いで1人前といわれるが、専業主婦に稼ぎはない。それがずっとコンプレックスだったので、再就職にチャレンジすることにした。ハローワークに行ったお陰で、仕事探しのはずが自分探しの良い機会となった。
寝具には敷パッドを使っている。機能と家事効率を考えるとこうなった。私なりのこだわりは天然素材でできていて、丈夫で、オールシーズン使えて、乾きが早くて、価格も高すぎなくて、色は白かキナリのものを使うこと。3種を比較してみた。
臭いがこんなにインパクトがあるものだとは。義父と同居を始め、いきなり臭いに追い詰められた。いろいろ試して効果があった消臭方法は「オー・フレッシュ」という脱臭機と、トイレの「換気扇」を使った方法だった。
魅力的なライフスタイルだと思った半農半X。その下地には、豊かな人間力が必要じゃないかなと悟ったおじさんとの出会い。不満たらたらに生きてる自分の人生後半の素敵な生き方探し。
たかが上段されど上段。冷凍庫の上段を整理したら、迷子になりがちな小さな食品をしっかり管理でき、無駄が無くなり食費が減った。冷凍を活用できれば手間をかけずに栄養満点なご飯も作れる。整理整頓いいことづくめ。
やっと辛さを乗り越えるコツを見つけた。食べてしまった、下剤がきかず浣腸した、最後の一人になった、貧血になった、と検査でろくなことがなかった。でも、みんな腸は違う。カスタマイズすればいいと気が付いた。
子供にさせてよかった習い事はボーイスカウト。次男はたくましさと、ずっと付き合える友人を得た。ただ、長男の入った団はハズレ。ボーイスカウトは入る団を選ばないといけないと言う話。
ストレッチ・肩こりグッズ、肩こり解消法はいろいろあるけどホントに効いてる?即効なんて信じない。小学生の時からの筋金入りの肩こりの私が、唯一治ったDVDをご紹介。
もったいなくて、捨てるに捨てられなかった着物。一念発起して母の指導でリメイクを始めた。数十年ぶりの母と娘の共同作業は、体調不良の母に元気を与え、私に服を作る楽しさを教えてくれた。またこうやって2人の時間が持てることに感謝。
毎日のことだから無理は禁物。でも臭わず、お金もかからず、環境にも優しい生ごみの処理方法見つけた。ポイントは、生ごみを分別すること。使うのは自作キエーロと新聞紙。
火の始末が危ないと言う世間の声に従い、リフォームでガスからIHに変えた。結果、「使い辛くてしょうがない」と母は不満。これまでの圧力鍋も使えず、鍛えたカンも働かず、これじゃ羽をもぎ取られた鳥みたい。
「肩が拘縮しています」その診断にマヒした義父を思い浮かべ大いに焦った。でも、そのおかげでストレッチの効能に目覚めた。ストレッチを日常にとりいれて少しでも老化を遅らせようと思う。
父の看病に疲れて母からSOS。父が不治の病と言う宣告を受け止められず、すっかり重病人のつもり。抱えきれないストレスを周りにまきちらしている様子。どうやら心も危なそう。一気に介護の兆しが。
捨てられる傷梅を使って梅干しに。切キズに打ち身、黒いブツブツのついた不揃い梅。そんな梅でも梅干しが出来ました。デリケートな分だけちょっと工夫が必要ですが、これが本来の梅干しの姿かもと思うのです。
買わないことは節約?もしかして豊かさなんじゃないかと、ドイツ帰りの知人の暮らしを見て思った。自分の感性を磨く手段、はたまたコニュミケーションのツールなんじゃないだろうかと。
ちょっと準備をするだけで、葬儀の満足度が全く変わる。父の葬儀で母が事前に準備していたお陰で、時間的にも気持ち的にもゆとりをもって式に望めた。おまけに費用も安くて言うことなし。
ちょっと準備をするだけで、葬儀の満足度が全く変わる。父の葬儀で母が事前に準備していたお陰で、時間的にも気持ち的にもゆとりをもって式に望めた。おまけに費用も安くて言うことなし。
大部屋が満床で、しかたなく差額ベッド代を支払い4人部屋に入院した。1日5千円で、1泊2日で1万円にもなった。希望しなくても、こんなお金がかかることに危機感を覚え、自衛を考えてみた。
レンジフードの掃除にレンジ用の洗剤なんていらなかった。おススメは重曹よりも粉石鹸。簡単便利で驚くほどにきれいになる。手袋も、力ワザもいらない。温かな石鹸液に漬け置く気持ちよさを体感して欲しい。
安く旅ができるのは確か。でも、早い者競争のような雰囲気に焦り、クーポンだ、割引だに翻弄され、どこかせかされているような慌ただしい旅になった。これはお得な旅といえるのだろうか?時間を無駄にしてるような。
稼いで1人前といわれるが、専業主婦に稼ぎはない。それがずっとコンプレックスだったので、再就職にチャレンジすることにした。ハローワークに行ったお陰で、仕事探しのはずが自分探しの良い機会となった。
寝具には敷パッドを使っている。機能と家事効率を考えるとこうなった。私なりのこだわりは天然素材でできていて、丈夫で、オールシーズン使えて、乾きが早くて、価格も高すぎなくて、色は白かキナリのものを使うこと。3種を比較してみた。