本気で130歳まで生きると決めました。130歳まで生きるために情報収集したことを発信中。普段実践していることを記事にしています。
【日焼け止め】ビタミンDは合成したいが紫外線によるゲノム変異は防ぎたい。うわさの「ソーラーD」の科学的根拠を調べてみた。
紫外線が当たるとゲノムに変異が生じ、老化が進んだり、がんの可能性が上がったりするためなるべく紫外線を避けたい。 しかし、
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