格闘技ジムPREBO

https://prebo.jp/daily/27533/

この写真は総合格闘技のパウンドの攻撃のミット打ちです！ぜひ、興味ある方はご来店してリョウスケトレーナーにお伝えください！こんにちはあるいはこんばんは！りょうすけです！12月にアマチュアのキッ

2023/10/31 14:54

ヒロシ君の新人王の祝勝会やってきました

ヒロシチャンピオンの祝勝会 味ん味ん橋本店10月15日 プレボトレーナーのヒロシ君が新人王になりましたhttps://youtu.be/YrQN2pVZb5o?si=b1WRbE3zp6zTeYpA「テ

2023/10/30 19:31

11月のクラス予定です！

11月4日MMAクラス17時～18時リョウスケトレーナー 11月11日MMAクラス17時～18時リョウスケトレ

2023/10/28 18:30

もうすぐ11月

もうすぐ11月ですね！運動しやすい季節になってきましたね！今年もあと約2ヶ月で終わりですね！！今年最後に習い事でキックボクシング始めてみませんか？

2023/10/28 16:52

有酸素運動と筋曜日

おはようございます！金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。大変いい天気に恵まれました。こんな日は外で軽いランニングなんてのもいいものです。ランニングの際はどのようなコースを走っていますか？また、適切なシューズはお使

2023/10/27 11:13

ジムの守り神の痕発見

朝ジムに来たらジムのマットに守り神の痕が残っていました！ 楽しくキックボクシングやウエイトトレーニング、ボクシングなど様々なトレーニングが可能です。

2023/10/26 19:27

総合格闘技クラス

毎週土曜日17時～の好評の総合格闘技クラス！今回の土曜日は珍しく参加者が1人だけでした...あっ、こんにちはあるいはこんばんは！リョウスケです！総合格闘技クラスでは最初の10分～15分は写真のような

2023/10/24 14:51

試合を目指して！

アマチュアキックボクシング大会に出場を目指して頑張ってる会員さん達も多くなって来ました！ 何か目標があると頑張れます。試合に勝ちたい、ダイエットしたい、など人それぞれです。

2023/10/21 11:29

筋曜日は最高の天気

こんにちは。金曜日は筋曜日、ご機嫌はいかがでしょうか。トレーナーの菅原です。本日は見事な秋晴れで、気温も高過ぎず低すぎず、まさにスポーツの秋といった陽気ですね。こんな日はあてもなく散歩をしたり、木陰のベンチで読書をするのが

2023/10/20 10:59

カッコいいカラダの作りませんか？

キックボクシングでヒップアップや二の腕のシェイプアップしてみませんか？ キックボクシングは全身を動かせるので消費カロリーも多くダイエット効果抜群です。

2023/10/19 20:28

秋になり運動しやすい季節になってきました！

秋になり運動しやすい季節なって来ましたね、キックボクシングを始めてみませんか？ プレボでは色々なクラスを行ってます！

2023/10/18 16:21

筋トレクラス

こんにちはあるいはこんばんは！エージェントりょうすけです(笑)今日の午前中はみんなで筋トレをやりました！脚、腕、胸、背中、腹筋の全身を筋トレしました！筋トレはキツイので1人でやるのは大変です！みんな

2023/10/17 17:10

ヒロシT 新人王になりました

15日にライズの登竜門であるスタンドアップでヒロシトレーナーがチャンピオンになりましたこれも仲間のランカ－や選手や出稽古先の先生、メンバーさんのご協力のお陰です ありがとうございます今週20日まではおだてた

2023/10/16 16:51

明日は試合のため休館日

明日はヒロシトレーナーの試合のため臨時休業になります！ヒロシトレーナーの応援よろしくお願い致します！ではまた！！！

2023/10/14 18:50

https://prebo.jp/daily/27386/

スポーツと食欲の秋、読書や芸術の秋到来！こんにちは。金曜日は筋曜日、トレーナー菅原です。ご機嫌いかがでしょうか。今日は静かな立ち上がりのPREBOジム内。朝晩と随分と涼しくなりましたので、冷えからの体調不良や疼痛にお悩みではないで

2023/10/13 13:02

アマチュアキックボクシング大会の結果です！

プレボからは3名出場しました！ 結果は4戦3勝1敗で勝ち越すことが出来ました👍

2023/10/11 14:32

初心者大歓迎

PREBOは初心者大歓迎です！ほとんどの会員様がダイエットや運動不足解消で来られています！そのため、初心者でも楽しくできます！皆様のご入会、ご来店お待ちしております！ではまた！！！

2023/10/11 10:44

いよいよ今週日曜日

こんにちはあるいはこんばんは！リョウスケです！いよいよ今週の日曜日はヒロシトレーナーの試合です！調子は万全で絶好調です！かなり進化しています！当日をお楽しみにしててください！ヒロシトレーナーの応援よ

2023/10/10 16:17

東京ド－ム潜入捜査

こんにちはあるいはこんばんは！コ－ドネ－ム、リョウスケです！前回の続きみたいなものですが、この前行った巨人戦は実は東京ド－ムの下見という名の潜入捜査をして参りました！12月9日と10日に東京ドームで行われるLiel

2023/10/09 14:39

プロ野球観戦

こんにちはあるいはこんばんは！りょうすけです！他で働いてるジムの会員様から巨人戦のチケットを貰ったので10月4日の東京ド－ムでのVS横浜戦を観に行ってきました！しかもスタ－シ－トAという一般販売されてない席

2023/10/07 18:36

筋曜日は止まらない！

こんばんは。朝晩と若干冷え込むようになってきましたが、ご機嫌いかがでしょうか。金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。今日はなかなかの盛況で、ブログを更新するのが遅くなってしまったという嬉しい言い訳をさせて下さい。(笑)

2023/10/06 21:55

ダイエットも楽しく出来ます！

まずは運動習慣を付けて基礎運動量を多くしましょう、仕事終わりに30分だけキックボクシングや筋トレなど運動して汗を流すだけでもいいと思います 少し運動で汗

2023/10/05 18:04

初心者から経験者まで、楽しく運動できますよ！

いきなりキックボクシングだと敷居が高いと思う方多いいと思います。 最初はヨガクラスや筋トレから初めて運動習慣がついてきたらキックボクシングをすると楽しいと思います。

2023/10/04 17:20

土曜日総合格闘技クラス

毎週土曜日の17時～18時は総合格闘技クラスです！今回はスタンドバックからの攻防と長座の攻防をやりました！いろいろ細かく教えてますが技術的な内容は企業秘密ですので総合格闘技の技術を知りたい方は是非土曜日の総

2023/10/03 17:53

ヒロシパイセンの

天気も良かったのでヒロシパイセンの洗濯物を綺麗に干してきました。ヒロシパイセンの洗濯物 やはりトレ－ナ－ですから清潔感も大切そう思いながらさっき取り込んでたたんでおきました(笑)最近、スティック状の

2023/10/02 18:04