おはようございますここのところずっと後頭神経痛にやられ、さらに4週に1度の注射もあり、頭痛に気持ち悪さにもうどうにでもなれ、な何ともいえない日々を過ごしており…

アドベントカレンダー2日目今日の紅茶はなんだかチョコレートの香りがしたような？今日もバタバタと忙しく少し残業夜ごはん箸休めのかぼちゃ追加今日は鶏とブリとお揚げ…

アドベントカレンダー1日目今朝は明け方からクリスマスはじめコーヒー豆はカルディのクリスマスブレンドそして玄関の飾りつけクリスマスってワクワクする！1人だけど（…

ふるさと納税の返礼品米焼酎にした！朝ごはん今日はみかんと紅茶昨日早上がりして早くからお酒呑んだりしていたせいか、なんとなく今日が月曜日みたいな感覚でいて、水曜…

いつもの通勤路にある八百屋さん行きの時間はまだ開店前で帰りは閉店後でも店頭に並んでるお野菜のお値段がとにかく安い！ので、早上がりできた今日寄ってきた（朝、白菜…

朝ごはんいただき物のみかんこのジンジャークッキー、すっごい生姜やった！今日は穏やかにお仕事してでも夕方頭痛くなってお薬飲んだ昨日の夜お風呂入ってから首筋が痛く…

昨日は仕事終わりにワイン呑みに行ってきた〜！もぅね、めっっっちゃ楽しかった！！昨日の朝ごはん出勤途中にあるお寺の紅葉泡を3人で1本空けた後はグラスワインをそれ…

今日はバナナとコーヒーお仕事はバッタバタ！20代〜30代前半のころにやってた業務を数十年間ぶりにがっつりやる早出に残業いただきものありがとう！シチュー風とパン…

マンション入り口の飾りが変わってたちょっとカワイイじゃないか朝ごはん今日はコーヒーと秋映今日も1日あっという間！でも1人リモートワークで復帰できたので、メール…

今日は雨〜やけど白い鳥がまたたくさんいた今日はバナナと、昨日とは違う紅茶この後ティムタム3枚も食べた！そしたら胃がもたれて胃薬飲むはめに・・昔はティムタム一袋…

朝ごはん今日はバナナと紅茶今日も1時間早くお仕事開始〜バタバタと、あっという間に18時！今週は長いのでキリもいいし18時ダッシュ！夜ごはん塩麹さばめかぶ納豆か…

雨上がりの朝山に朝日が当たっててキレイやった今日は3時過ぎから起きてコーヒー豆ガリガリ挽いた朝ごはんMCTオイル、続けてて良い感じナッツも食べてるけど、食べ過…

今日は午前中配達の荷物を受け取ったあと、退職すること同僚へのプレゼント買いに行って来たちょっと変わったワインを、と、お店の方と相談しながら、フランスのリースリ…

畑日和！思ったよりも寒くなくて良かった3週間ぶり、今日はサツマイモも白ナスも小豆もさらって、年明け〜春・初夏採り野菜を植えるぞー！！エジプト豆、順調大根と人参…

昨日と紅茶葉が違うだけの朝ごはんやっと今週最後〜〜！！今週も頑張った！夜ごはん唐揚げ 南蛮漬けお豆腐にハーブソルト粉チーズオリーブオイルかけ真白と大根の漬物チ…

白と黒の鳥がたくさんいた！！しばらく見てたけど、出勤途中てのを忘れてあやうくボーっとずっと見てしまうところやった〜朝ごはん昨日と紅茶の種類が違うだけさすがに寒…

ネットニュースで見て食べたかったサンドイッチ、ゲット！朝ごはんパルテノ 大長レモンはちみつクリスマスティーMCTオイル入りプロテイン今日のお仕事は穏やか〜定時…

今日は日帰り出張で海を渡っておりました海、癒される・・・朝ごはん秋映プロテインMCTオイル入り高速バスなので、お手洗い行きたくなりすぎても困るので今日は飲み物…

1週間のはじまり〜しばらく3時間〜4時間眠れるようになっていたのが、先週末からまた眠れなくなってて今朝も4時過ぎに起きてコーヒー豆がりがりりんごは秋映プロテイ…

朝ごはんりんご煮きなこアーモンド黒コマミルクにMCTオイルりんご煮のあとこちらも食べた今日は雨で畑へ行けずお昼ごはんうるめいわしの一夜干しにんじん芋と私の畑の…