プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-22

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-22、毎日食事を画像に残すのは間食防止に役に立つ。

プロテインダイエット「経過報告」 61.3kg to 2022-09-21

プロテインダイエット「経過報告」 61.3kg to 2022-09-21、61キロあたりをずっと行ったり来たり。

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-20

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-20、久しぶりにカロリーメイトを食べた。

プロテインダイエット「経過報告」 61.3kg to 2022-09-19

プロテインダイエット「経過報告」 61.3kg to 2022-09-19、最後のウイスキーボトルを飲み干した。

プロテインダイエット「経過報告」 62.0kg to 2022-09-18

プロテインダイエット「経過報告」 62.0kg to 2022-09-18、台風接近につき近所のゆめタウンで惣菜がお買い得だった。

波除神社 - 神社をめぐる旅

駅から随分歩いた。少し前までは東京の台所的な存在だった築地市場方面に行くとこの神社に辿りつく、築地移転の話があったといえ築地に何もなくなったわけでもなく相変わらず築地はお客さんが一杯だ。神社の鳥居に近づくとなにやら派手な飾り物が一杯で賑やかしい。

プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-09-17

プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-09-17、一旦体重を絞ったもののすぐにラーメンを食べてしまう。

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-16

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-16、キリンビールの秋味の季節になった。

プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-09-15

プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-09-15、深夜に袋麺をたべてしまう。

プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-09-14

プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-09-14、バナナのコスパの良さ。

プロテインダイエット「経過報告」61.6kg to 2022-09-13

プロテインダイエット「経過報告」61.6kg to 2022-09-13、今日の晩酌のおともも茹で卵

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-12

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-12、お酒のつまみの茹で卵はありだった。

プロテインダイエット「経過報告」 62.0kg to 2022-09-11

プロテインダイエット「経過報告」 62.0kg to 2022-09-11、果物狩りで食べた葡萄が最高に美味かった。

福徳神社 - 神社をめぐる旅

開運八社さんぽの三つ目。この神社、高層ビルの隙間に存在していてちょうとお昼休みの会社勤めの方々の憩いの場所になっていた。

プロテインダイエット「経過報告」 61.4kg to 2022-09-10

プロテインダイエット「経過報告」 61.4kg to 2022-09-10、オンライン飲み会をしながらメシを食べると酒がすすむ。

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-09

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-09、セブンの蒙古タンメン中辛は仕上がっている。

プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-08

プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-08、随分久しぶりに「しばらく」でラーメン食べた。

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-09-07

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-09-07、スプラトゥーンコラボのコンビニカレーが美味かった。

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-06

プロテインダイエット「経過報告」 61.6kg to 2022-09-06、暴飲暴食気味になってきた。

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-09-05

webアプリケーション開発をメインに事業展開をしています。プロテインダイエット始めました。

ボチボチ日記 to 2022-08-20 「こんなことやってたらアル中になりそう」

夏バテなのか年齢なのか、なんだか最近辛く酒を飲み過ぎてしまう。アルコール依存症になりかけているのか、もうすでになっているのか。精神疾患の兆しがある人はアルコールは飲まない方がいいらしい。体感的にそうだと思う。とりあえずはウイスキーのボトルを新しく買うのはもうやめようかと思う。

プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-04

プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-04、里のあんずはごはんとカレーのおかわりが自由。

鳥越神社 - 神社をめぐる旅

開運八社さんぽの二つ目。都営浅草線の蔵前をおりて10分くらい移動した。この日は天気もよくお散歩日和。鳥居をくぐって社務所の前で豆を乾燥させていた。豆まきイベントでもやるのだろうか。

プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-03

プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-03、日本酒の試飲をしていろいろ勉強になった。

ボチボチ日記 to 2022-08-17 「終戦の日」

8月15日は終戦の日ということになっています。終戦の日と聞くと日本が戦争をやめた時だと思っていましたが正確には違うようでした。正確には9月2日にアメリカ戦艦ミズーリ号で降伏調印式が行われた時が戦争をやめた時ということになるらしいです。

プロテインダイエット「経過報告」 61.3kg to 2022-09-02

プロテインダイエット「経過報告」 61.3kg to 2022-09-02、ウイスキーボトルが一本減った。

プロテインダイエット「経過報告」 61.5kg to 2022-09-01

プロテインダイエット「経過報告」 61.5kg to 2022-09-01、体重が増えてしまってからのスタート。

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-08-31

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-08-31、2日連続で昼飯はパスタ。

プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-08-30

プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-08-30、セブンのガッツリ大盛りパスタの美味さ。

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-08-29

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-08-29、久しぶりに食べたチョコボールは最高の駄菓子。

ボチボチ日記 to 2022-08-13 「花火大会」

関門海峡の花火大会というのは有料花火大会ではないが日帰りバスツアーというチラシが自分の部屋のポストに入っており、参加することにした。今回の日帰りバスツアー参加してとても満足。

プロテインダイエット「経過報告」 61.5kg to 2022-08-28

プロテインダイエット「経過報告」 61.5kg to 2022-08-28、暑さも随分やわらいできた。スイカ美味かった。

花掛神社 - 神社をめぐる旅

11月に入り随分肌寒くなった。福岡の糸島というところはこの時期になると牡蠣小屋がオープンする。糸島市の岐志（きし）というところに行ってみた。岐志という地区は牡蠣小屋がたくさん立ち並ぶ地区で有名。帰りに「花掛神社」というところを発見したのでお参りをしておく。

プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-08-27

プロテインダイエット「経過報告」 61.2kg to 2022-08-27、61キロ代になってしまったのでプチ減量をしたい。

ボチボチ日記 to 2022-08-10 「星野珈琲店のよさ」

人気の喫茶店大手といえばスターバックスだが自分はあまりスターバックスには行きたくない。単純に店内がうるさい。カウンターでコーヒー豆をゴリゴリとミキサーする音、耳が痛いのだ。そういう演出なのだろうが音がうるさいので談話するときに邪魔なのだ。

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-08-26

プロテインダイエット「経過報告」 61.1kg to 2022-08-26、セブンの蒙古タンメンの旨辛具合が絶品。

プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-08-25

プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-08-25、グルテンの有害性はさておき、常習性はあると思われる。

ボチボチ日記 to 2022-08-06 「関門海峡の花火大会が復活」

関門海峡の花火大会は割と大きめの花火大会。昨年までは中止になったいたが今年は復活するようだ、最後に行ったのはちょっと覚えていない。福岡市内からだと自動車にしても電車にしても大混雑しそうだし、無料の花火大会は会場が大混雑するのだ。

プロテインダイエット「経過報告」 60.9kg to 2022-08-24

プロテインダイエット「経過報告」 60.9kg to 2022-08-24、スラレグというサプリメントを飲んでみる。