花粉症のツライ症状に緊急対策

桜が満開になって気持ちがいい季節のはずなのに・・ 鼻水止まらない鼻つまる目がかゆい 不快な症状に悩まされていませんか？ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋…

英語でフレンチトーストが作れちゃうって！！

英語って日々取り入れるのが理想ですよね～ お料理の声掛けが英語でできたらいいなぁ・・・ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉…

大好評のグルテンフリー朝ごはん♪

休日の朝ごはん、ちょっと頑張ってみました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中1・小4）のココロとカラダを食事でいかに…

次女がキャンプ飯に挑戦した結果

3連休、久しぶりのキャンプに行ってきました！ 「ご飯は私にまかせて！！」 と張り切りガールな小4次女ちゃん、今回はどこまでやってくれるか？！ ＋＋＋＋＋＋＋＋…

地味すぎたけど即完食だったキャンプ麺

キャンプ飯、と言えば・・・ 検索するとオシャレで美味しそうなのが色々出てきますが 我が家はやはり・・ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 き…

春に食べたい小松菜おやつ

鼻がムズムズなんだかイライラ 春ですね～ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうございます。  アメト…

入れるだけで美味しくなる万能調味料♪

気になっていたあの調味料、使ってみました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうございます。  アメト…

やっと見つけたお気に入りランチジャー

お昼はお弁当ですか？ 私はできれば・・持っていきたい・・でもなかなか・・・ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂…

育脳にも良さそう♪アボカドチップス

自然食品店で見つけたノンフライのスナック菓子に 玄米が入っていて感動した話。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問…

子どもにオムライスをまかせるとこうなる。

子ども達が大好きなオムライス、こんな簡単にできたら嬉しいなぁ。（※↓音あり注意！）         この投稿をInstagramで見る     …

食物繊維たっぷり！お腹スッキリポタージュ♪

今回は大成功 子ども達、警戒しながらも完食してくれました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうござい…

【カルディ】リピ決定！カラダが喜ぶおやつ

グルテンフリー、シュガーフリーのおやつに目がないきざきです ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうござ…

ひな祭りを楽しむレシピ3選

昨日、ようやくお雛様を出した私がいうのもアレですが 行事は楽しまないと というわけでズボラさんでも楽しめるひな祭りレシピをご紹介 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋…

1歳までやっておきたい腸活

肌荒れ、花粉症、アレルギー、便秘、うつ、肥満、免疫力低下、食欲不振、口内炎、頭痛などなど 腸内環境と関係なさそうで実は関係あることたくさん。 ＋＋＋＋＋＋＋＋…