モクシャチャイの福袋をレビュー!紅茶味の焼きドーナツやランチミニトートも♪
本格マサラチャイ専門店「モクシャチャイ」の福袋を購入したのでレビューします。 2022年の福袋の販売は終了してしまいましたが、中身は現在も販売しているものばかりです。 2023年の福袋に向けてチェックしておきたい方や、チャイを飲んでみたい方
睡眠不足で気分が落ち込むのはなぜ?ネガティブや不安感の原因を知ろう!
「今日はあんまり眠れていないな……」このようなとき、朝から調子が悪いということもあるのではないでしょうか? 私も睡眠不足のときは、朝から晩まで気分がどんよりしていることがよくあります。 そこで今回は、寝不足だとなぜ気分が落ち込むのかについて
夢を見るのは睡眠の質が悪いから?嫌な夢ばかり見るときの精神状態とは
最近、毎日のように夢を見ます。人に追われる夢だったり、飛行機から落ちる夢だったり、交通事故にあう夢だったり、と朝の気分がグッと下がることばかりです。 それだけならまだしも、「何か起こる前触れなのでは?」といらぬ心配までしてしまいます。 なぜ
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