エクササイズコアボード（フィットネスボード）

大人の筋トレやエクササイズはもちろん、子供が自由に遊べるバランスボードであり、高齢者の運動不足解消やリハビリにも使用されたりと幅広く愛用されております。竹製にて非常に強くて柔軟性も兼ね備えており、しなりの気持ちよさが実感できます。シンプルな

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EVERYMILE 体幹トレーニング バランスボード

バランスボードに乗るのは簡単

バランスボードで『プッシュアップ＆ヒップアップ！』いつものトレーニングにプラスアルファ☆ 同時に体幹トレーニング♬

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元水陸機動団・レンジャー隊員の戦える身体を作る鉄棒トレーニング🪖#自衛隊#自衛官#水陸機動団#元自衛官#パーソナルトレーニング#ダイエット#身体作り

【筋トレ】100日間腹筋ローラーしたおべい 42日目 #shorts

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【筋トレ】100日間腹筋ローラーしたおべい2 40日目 #shorts

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肩甲骨柔らかくする方法を紹介簡単な動作で且つ効率良く肩甲骨を柔らかくすることができます。時間がない方、ストレッチめんどくさい方、とりあえずぶら下がって下さい。肩関節、肩甲骨が柔らかくなることで四十肩・五十肩を防ぐことに繋がります。鉄棒やぶら

【筋トレ】100日間腹筋ローラーしたおべい 40日目 #shorts

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【筋トレ】100日間腹筋ローラーしたおべい 39日目 #shorts

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【鉄棒】ラシェで2m70cmの距離を飛んでみた”bar to barチャレンジ” #パルクールフィットネス

コーチ陣で遊びながら自分なりの目標を持ってチャレンジしてみました！是非チャレンジしてみてね🔥~~~~~YouTube~~~~~~~~~~Instagram~~~~~~~~~~~TikTok~~~~~HPはこちら→#パルクール

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腹筋ローラーで痩せて腹筋割る夢を無かった事にしちゃう奴

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腹筋ローラー 立ちコロ！ダイエットは腹の肉から！ポッコリ下腹浮き輪肉！

ダイエットの最後の砦は腹の肉です。毎日継続して立ちコロすれば理想のスタイルになります！さぁ始めよう！、

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【8ヶ月】毎日腹筋ローラーやった結果!![減量][体脂肪率9%]

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世界最強のトレーニングギアのアブローラーで腹筋バキバキなシックスパックを #shorts

トレーニングギアは、筋トレ中に身に着けることでパフォーマンスの向上やケガの予防に役立つアイテムです。さまざまな種類がありますが、以下に世界最強のトレーニングギア8種を紹介します。トレーニングベルト: 腹圧を高めて体幹を安定させ、腰をケガから

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【パルクール】鉄棒技BAR to BAR成功への道‼︎MAAYAコーチチャレンジ #パルクールフィットネス

今回はMAAYAコーチのBAR to BARチャレンジ‼︎何度も失敗を重ね練習をし掴み取った成功はとても大事な経験ですね。パルクールは身体だけでなく心も鍛えられるとても魅力的なスポーツ！是非あなたもJungle GYMで一緒に

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バランスボードチャレンジPart 2☆体幹&腕立て！！@salon-itakura

バランスボードチャレンジ第2段です！！【体幹】と【腕立て】あなたは出来るかな？！@salon-itakura サロン板倉 埼玉県ふじみ野市亀久保ホームページインスタグラム

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