双極性障害で1ヶ月の療養期間中にしたこと

2022年2月から調子がよくなくて、双極性障害だと診断されました。 2023年9月ついに体が動かなくなり療養休暇を1ヶ月取得し、復職しました。 療養期間中の1ヶ月の間にしたことをまとめたいと思います。 規則正しい生活を心がけた 朝は、仕事が

【私の体験談】SOELU（ソエル）をお試し期間でやめた3つの理由

こんにちは、私はオンラインヨガに興味がありに入会しました。 入会というより、30日体験100円のお得なキャンペーンを使ってみたかったんです。 1ヶ月試してみてよかったところももちろんありましたが、 私は体験期間の1ヶ月でを卒業することにしま

【ソエルのギャラリー枠って何？】ポーズチェック枠との違いと徹底レビュー

オンラインヨガのソエルを始めてみたいけど仕組みがわからない。 ギャラリー枠？ ポーズチェック枠？ 聞きなれない単語にためらう気持ちもよくわかります。 私も最初は、何がなんだかわかりませんでした。 30日100円で始められるという言葉につられ

【30日間100円】最強のお試し～オンラインヨガSOELU（ソエル）～

オンラインヨガを探していた時に、おためし100円という破格のオンラインを発見しました。 オンラインヨガに興味があるし、ダンスやピラティスもある。 初めてのオンラインヨガなら私はSOELU（ソエル）をおすすめします。 というより、オンラインヨ

【30日間100円】最強のお試しオンラインヨガSOELU（ソエル）

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【解約できないはホント！？】SOELU（ソエル）の入会から解約方法まで

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【痩せたいけど我慢はイヤ】ヘルシーで美味しいおからクッキーでダイエット

「楽して痩せられたらいいのに」ってお菓子ポリポリ食べながら考えているズボラなあなた。 はい、あなたです。(*^-^*) 厳しい現実を突きつけるようで申し訳ないですが、お菓子をポリポリ食べながら、なんとなく「やせたいなぁ」って考えているだけだ

ミルボンの炭酸シャンプー

リンク 暑い夏は、頭皮がべたつきます。 そんな時に試してみたいのが、「ミルボン クリアスパフォーム」 無香料なので、性別問わず使えるので、家族みんなで使うこともできます。 ちなみに私はもったいないから、私一人で使い切りました( *´艸｀)

メンタルを強くしたければ運動をしなさいー運動不足は身体と心に不健康

こんにちは、ぴよぴよぴよこです。 ちょっと偉そうなタイトルに反感かった方いませんか？（ごめんなさい） でも、命令系で言いたくなるくらい運動ってメンタルを整えるのにぴったりなんです。 なんとなく気持ちが晴れない。 「イライラする」「落ち着かな

メンタルを整えるノート術‐エクスプレッシブ・ライティング

「すぐにくよくよ考えてしまう自分をどうにしかしたい」「嫌なできことをずっとひきづってしまう」「頭の中がぐちゃぐちゃで自分の考えがまとまらない」 と悩んでいませんか？ 常に頭のバックグラウンドで悩み事が駆け回っているような感覚。 もし、私と同

Hello world!

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鈴木祐「無」最高の状態

真の苦しみは2の矢がささるかどうかで決まる この本の目的は、あなたの不安や 心配事をクリアにし、 あなたが生まれ持つポテンシャルを 取り戻すお手伝いをすることです。 鈴木祐 著 無（最高の状態）より引用 1の矢とは避けられない屋 襲撃、飢え

うつ病を改善するために実践していること方法

こんにちは。 うつ病と戦闘中のぴよぴよぴよこです。 なかなか改善されずに、2度目のうつ病の治療薬を飲み始めてもうすぐ1年がたちます。 最近は、うつ症状が安定してきたので、最近意識していること・調べたことを書きたいと思います。 うつ病改善のた

チーズ大好き！チーズチーズカフェ（守屋店）のランチメニューと店内の雰囲気

こんにちは！ チーズも大好きぴよぴよぴよこです。 今日は、大好きな街「守谷」の気になるお店「チーズチーズカフェ」に行ってきました。 ふらっと立ち寄るにはちょっと勇気の必要な1,000円超えのランチです。 …気軽に入れるのは、ワンコイン（笑）

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ブログ初心者こそおすすめしたい！デジタル音痴でもブログを簡単に書くことができる！有料テーマSWELLは有料テーマの中でも少し高い。迷う気持ちはとても分かります。でも、記事装飾を悩む時間とSWELL代どちらが貴重でしょうか？時間の方が大切だと感じるなら、SWELLの購入を検討してみてください。

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銚子の日帰りぶらり旅～おすすめのランチ「鈴女」と立ち寄りスポット～

銚子に日帰りぶらり旅（ドライブ）に行ってきました。 今回は、美味しいご飯処「鈴女」さんとおすすめの立ち寄りスポットを紹介します。 一つ一つの立ち寄りスポットは、所要時間は短めなので海岸沿いのドライブを楽しみつつ、目的地をいくつか回るのをおすすめします。

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【4回目で合格】Googleアドセンス審査に落ちた時の対策【22選】

Googleアドセンス審査に合格できなくて困っていませんか？もう一度合格するために必要だと言われている項目の確認をしてみてはいかがでしょうか？有用性が足りないと悩んでいたけど、実はもっと初歩的なとこが原因で合格できないのかもしれません。合格するために必要だと言われた項目を紹介します。どの項目が足りないか人によって違うと思うので、できるだけ多く項目を掲載しています。この記事を読んだあなたがGoogleアドセンス合格することを心より願っています。