ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年3月13日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年3月13日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月31日です。77Kgでキープです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o)ぜひ見ていただけると嬉しいです!よろしくお願いいたします。ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです!楽天、様様です。ありがとう、楽天様m(__)m楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、おすすめです!!年賀状にいかがですか?おすすめです!☆業界最安値印刷送料無料業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』10月も最終日です!今月はお誕生日があったり、悩んでいたことが解決したりと良い月でした。昨日も、久住咲夜の楽天ROOM経由で、ご購入をしていただきました!!ひと手間をかけてく...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月31日です。77Kgでキープです(o^∇^o)
「KOF98UMOL」、2022年10月の招き猫にチャレンジ!!20万ダイヤまで貯めます!!
「KOF98UMOL」、2022年10月の招き猫にチャレンジ!!20万ダイヤまで貯めます!!今回は、「KOF98UMOL」の2022年10月の招き猫を動画にしました。見ていただけると嬉しいです!!よろしくお願いいたします(o^∇^o)20万ダイヤまで貯めるぞー!!ミスX実装されてくれー!!(お願いしますっ!)最近急激に寒くなりました。くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。ではでは♪「KOF98UMOL」、2022年10月の招き猫にチャレンジ!!20万ダイヤまで貯めます!!
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月30日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月30日のレギオンマッチです。今日のレギオンマッチもキャラが表示されなかったり、MP回復の玉が出るのが遅かったり、何だかなぁでした。MPはもうこういう仕様なのかな。でも、接戦を制して嬉しいです!!Aランク、レギオンマッチです。Aランクどうにか維持できました!!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#Las...ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月30日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月30日です。－1Kgで77Kgー!!!(≧▽≦)
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ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月29日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月29日のレギオンマッチです。今回、試合の途中で突然ブラックアウトをしたり、そもそもマギの表示が遅くて、リズムが乱されて回復が大変でした。画面が移行しなくて一度録画を止めて、ゲームを立ちなおしています。これが不具合なのかな?いつもスムーズな試合なのに困ります。運営さんから説明が来るかな...。Aランク、レギオンマッチです。Aランクに降格しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#...ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月29日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月29日です。一週間連続78Kgキープです(×_×;)
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月28日です。78Kgで6日間キープ中です(×_×;)
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月27日です。今日も78Kgでキープ(×_×;)
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ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月26日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月26日のレギオンマッチです。Aランク、レギオンマッチです。Aランクに降格しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBulletゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月26日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月26日です。78Kgでキープが続きます(×_×;)
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今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。薬が増えました。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。いつもは火曜日なのですが、満員で予約が取れなくて今日になったので、とても緊張しました。何年行っていても、お医者さんは緊張します。一日ずれたことで寝る前の薬が足りなくて、そのためか3時台に目が覚めました。と言っても、いつもも起きるのは3時、4時、遅くても5時なのですが(^_^;)障害年金の審査待ちで不安感と焦燥感が出ているのだろうと、先生に言われました。また、受かる診断書を書いたと言ってもらえました。ありがたいです。それを信じて待てばいいのに、どうしてうまくいかないんだろう。不安感が出たら、セパゾン錠を飲むようにと。クロチアゼパム錠は一日6...今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。薬が増えました。
LASELA様にページを作っていただきました!ありがとうございます(o^∇^o)
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。LASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o)ぜひ見ていただけると嬉しいです!よろしくお願いいたします。一気に寒くなってきたので、くれぐれも風邪に気を付けてお過ごしくださいね。ではでは♪LASELA様にページを作っていただきました!ありがとうございます(o^∇^o)
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月25日です。78Kgでキープです(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです!楽天、様様です。ありがとう、楽天様m(__)m楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、おすすめです!!☆業界最安値印刷送料無料業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』桔梗の鉢があったのですが、冬を越せるかなと思いつつ枝を触ってみたら、ぽろりと。数本生えていると思っていたのですが、全滅でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡掘り返しても、根っこもなかったです。それなので、昨日購入をしたビオラをその鉢に植え替えました。丈夫に育ってくれるといいなぁ。苗はもう花が咲いているので、綺麗です♪本当はつぼみから見たかったけれど、これだけは仕方が無いで...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月25日です。78Kgでキープです(×_×;)
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。いつもとは違い、水曜日に心療内科の受診なので緊張します。明日、先生に見てもらうメモをまとめました。起きる時間は、3時、4時、5時とまちまちですが、一度6時29分があり眠った感じがしました。二週間の前半は、生活への焦りからか、昼間に不安感が出てしまい、クロチアゼパム錠をよく飲んでしまったのですが、いけないと思い、後半は何とか気を紛らわせるか落ち着くのを待ちました。でも、外を散歩していても吐き気が出たり、気持ちが悪い感覚が出てきて、上手くいきません。部屋にいてもそうです。エレベーターの中にいて落ちるような感覚の時もあります。今はただ落ち着けばいいのに、何がそうさせるのか分かりません。症状が出たらク...うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月24日です。78Kgでキープです(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです!楽天、様様です。ありがとう、楽天様m(__)mずっとついて行きます。楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、おすすめです!!楽天ROOMをされている方々とTwitterで出会えたので、なるべく楽天市場は、経由購入を心がけています。ちゃんと反映されていると良いな。私のROOMからもご購入をしてくださる方がいて、凄く感謝です。☆業界最安値印刷送料無料業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』それでは本日のダイエット記録です。10月24日起床4:40朝ホットコーヒー昼さつまいも夜ふりかけご飯(ご飯約165g)体重＋－0(合計－2.5...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月24日です。78Kgでキープです(×_×;)
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月23日のレギオンリーグです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月23日のレギオンリーグです。Aランク、レギオンリーグです。レギオンリーグは苦手ですが、頑張ります!!ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月23日のレギオンリーグです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月23日です。＋0.5Kgで78Kgに戻りました(>_<)
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「アサルトリリィラストバレット」のレギオンリーグもやっと最終日!!いつもながら苦痛...ゴニョゴニョです。人気コンテンツなのかな?ユーザーが離れていく仕様だと思うけれど。そもそもユーザー同士での戦いが不毛です。「敵」はそうじゃ無いでしょって。先日、初めてミッションの「9人全員で戦う」の目標を達成してびっくり＆嬉しかったです。これもリーダーが頑張ってログインをしてくれる仲間を探してくれたからだろうな。ありがとうございます(*´ー｀*)何とか頑張れるのも梨璃ちゃん愛と、レギオンを支えたいからです。微々たる力ですが。☆業界最安値印刷送料無料業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』それでは本日のダイエット記録...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月23日です。＋0.5Kgで78Kgに戻りました(>_<)
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月22日のレギオンリーグです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月22日のレギオンリーグです。Aランク、レギオンリーグです。レギオンリーグは苦手ですが、頑張ります!!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBullet#レギオンリーグゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月22日のレギオンリーグです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月22日です。－0.5Kgで77.5Kgになりました!!やったぁ!
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。お父さんが家庭菜園でニラを育てているのですが、ふと見たら種がありました!ニラは枯れない?(お父さん曰く知らないということですが)から採取してもあれかなと思ったのですが、ついつい封筒に入れて、冷蔵庫に。来年蒔いてみようかな♪ちなみに冷蔵庫には、マリーゴールド朝顔百日草松葉牡丹ニラ5種類も種がある!!(゜ロ゜)来年が楽しみです!☆業界最安値印刷送料無料業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』松葉牡丹は、冬を越せる説と越せない説があるので、どうなるか...。できれば越してほしいなぁ。今日は朝から不安感がひどくて、でも最近クロチアゼパム錠を飲みすぎな気がして、メモをかいたり、友達からもらったすみっコぐらしのぬ...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月22日です。－0.5Kgで77.5Kgになりました!!やったぁ!
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月21日のレギオンリーグです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月21日のレギオンリーグです。Aランク、レギオンリーグです。レギオンリーグは苦手ですが、頑張ります!!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBullet#レギオンリーグゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月21日のレギオンリーグです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月21日です。本日も78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、楽天ROOMにて経由購入をしてくださり、本当にありがとうございました!!ひと手間をかけてくださり、すごく嬉しいです。これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m朝がどんどん寒くなってきていて、部屋着の上にスエットを着たいくらいです。動きにくくなるからしませんが、そろそろヒーターも考えたいな。でも昼間になるとあたたかいので対策としてはまずは、朝なのですよね。pixivに五伏のワンドロに書いたものを追加更新しました。それと、短くて雰囲気ものですが新作もできました!!読んでいただけると嬉しいです(*´ー｀*)過去作も見て頂けて、感謝感激です!今回のお題も頑張るぞー!それでは本日のダイエット記録です。10月...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月21日です。本日も78Kgでキープです。
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ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月20日のレギオンリーグです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月20日のレギオンリーグです。Aランク、レギオンリーグです。レギオンリーグは苦手ですが、頑張ります!!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBullet#レギオンリーグゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月20日のレギオンリーグです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月20日です。今日も78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。秋になって、窓を開けなくなったのでお香を時々つけています。部屋に広がる香りが心地いいです。日本製のは、ほのかな香りですが、外国製のだとがっつりと香りがするので、気分で分けています(*´ー｀*)火の扱いに気を付けつつ、楽しみたいです。外国のお香では、トゥラシが好きです。それでは本日のダイエット記録です。10月20日起床4:35朝なし昼種なし柿2個夜なし体重＋－0(合計－2.5Kg)お通じあり現在の体重78Kg恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在78Kgです。今月の目標体重は、この78Kgでした。来月の目標体重は75Kgです。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコ...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月20日です。今日も78Kgでキープです。
LASELA様のアンケートに答えさせていただきました(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです!なんとっ、今回嬉しいお問い合わせが来ました♪美容メディア『LASELA（ラセラ）』様のアンケートに答えさせていただきました。上手く伝わったかなぁ...ドキドキです。紹介したいコスメはお肌のもの以外にも、二枚爪防止のキューティクルオイルや、太っている分、胸があるのでかぶれるところにベビーパウダーを使っているので、それも紹介したかった!!でも、基礎化粧品にしておきました(*´ー｀*)ちなみに...ナイル株式会社様の2022年4月に立ち上げた美容メディア『LASELA（ラセラ）』さん。「幸せを、後世に」というミッションのもと、2007年に設立され、アプリ紹介メディア『Appliv（https://app...LASELA様のアンケートに答えさせていただきました(o^∇^o)
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月19日のレギオンリーグです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月19日のレギオンリーグです。Aランク、レギオンリーグです。レギオンリーグは苦手ですが、頑張ります!!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBullet#レギオンリーグゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月19日のレギオンリーグです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月19日です。今日も78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。オミクロン株対応の新型コロナワクチンの封筒が届いたのですが、正直迷っています。三回目の副反応が出た事と、もういいのではという気持ちです。まだまだ流行をしているのは分かっているのですが...。悩みます。お天気がいいので散歩をしましたが、途中で何ともない団地の景色なのに、フラッシュバックというか、気持ちが悪くなり、本当は一時間歩きたかったのですが途中で断念しました。でも、25分歩けて良かったです(o^∇^o)それでは本日のダイエット記録です。10月19日起床4:40朝ホットコーヒー昼なし夜ふりかけご飯100g体重＋－0(合計－2.5Kg)散歩25分現在の体重78Kg恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月19日です。今日も78Kgでキープです。
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月18日のレギオンリーグです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月18日のレギオンリーグです。Aランク、レギオンリーグです。レギオンリーグは苦手ですが、頑張ります!!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBullet#レギオンリーグゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月18日のレギオンリーグです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月18日です。78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在78Kgです。今月の目標体重は、この78Kgでした。来月の目標体重は75Kgです。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。それでは本日のダイエット記録です。10月18日起床4:50朝なし昼なし夜お茶漬け(ご飯約100g)体重＋－0(合計－2.5Kg)散歩1時間現在の体重78Kgこらまて、というお言葉が聞こえてきそう(汗)ヨーグルトも乳酸菌飲料も、買い続けると結構お金がかかるので、無くなったのを機に止めました。間違っても真似をしてはいけないダイエットです。お通じの面で気にはなりますが...今はお金には...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月18日です。78Kgでキープです。
うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請しました。社会労務士さん申請ありがとうございます。2
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見ていただき、本当にありがとうございます。励みになります。障害年金が受給できるかの日記、その2になります。その1はこちらですうつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請します。110月5日に社会労務士さんから、心療内科に診断書を取りに行ったと電話が来ました。正直......遅いなと思いました。こちらは一日も早く申請をしたいのに、のんびりすぎて。確かに順番や、他にも受け持っている方がいるのでしょうが...。思わず、朝お通じの改善のために食べているヨーグルトに入れているレーズンを、食べたくも無いのにやけ食いをしてしまいました。凄く甘くて、喉が違和感になりましたが半分減るまで手が止まりませんでした。一袋90gなので、約45gも食べてしまいました...。そ...うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請しました。社会労務士さん申請ありがとうございます。2
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月17日です。－1Kgで今月の目標体重達成しました!!
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ブログはたくさん書いているのですが、gooブログでコメントを頂き、改めて見ると皆さまからいいねもたくさん頂いていて、なんだか嬉しくて涙が出ました。「こんな不健康なダイエット」と思われていると思っていましたが、優しく見守ってくれている方はたくさんいらっしゃるのですね。本当にありがとうございます!!ちなみにいつも体重は、お昼前とお風呂の前の二回計っています。メモをしているのは、お昼前の体重です。寒がりなので厚着をしているのですが、試しに着たままで計ってみると、服だけでも3Kg位あって爆笑です。この重さで痩せないかな(-_-;)それでは本日のダイエット記録です。10月17日起床4:45朝ヨーグルト昼ホットコーヒー夜...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月17日です。－1Kgで今月の目標体重達成しました!!
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月16日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月16日のレギオンマッチです。Leoさん、いつもあたたかいコメントを下さりありがとうございます!!thankyouLeoalways.Aランク、レギオンマッチです。Aランクに降格しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBulletゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月16日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月16日です。－0.5Kgやったぁ!!
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。散歩をしていて、ザクロの木を見つけました。実もたくさんなっていて凄いです。子供の頃、預けられていたおばあちゃんの家にザクロの木があって、季節になると食べていたので思い出深いです。また食べてみたいなぁ。かなり離れたところに割れていない、でも赤い実が落ちていたのでいただきました。木の近くでは腐ったものがそのまま落ちていたりするので、管理はしていないのかな?でも、お父さんは落ちたものは虫がいるから食べるなというので、ネットで調べてみて、種をまいてみることにしました。種をよく洗う方法と、果実が付いたままでも発芽すると、情報が二分化していたのですが、果実が付いたままで仮にと、よく洗ったカップ焼きそばの容器にまいてみまし...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月16日です。－0.5Kgやったぁ!!
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月15日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月15日のレギオンマッチです。Leoさん、いつもあたたかいコメントを下さりありがとうございます!!thankyouLeoalways.Aランク、レギオンマッチです。Aランクに降格しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBulletゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月15日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月15日です。朝食べ過ぎたけれどキープ!
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。垣根が丁度真ん中だけ枯れていて困っていたのですが、挿し木をしたり、庭に何故か育っていたのを移植したりしているうちに安定してきて一安心です。あとはすくすく育つのを待つだけです。写真検索をしてみたら、「マサキ」という木でした。相葉ちゃん...ごほんごほん(*´ー｀*)ちなみに私は大野君ファンです。11月頃からは種が育つらしいので、今年はチャレンジをしてみようかな。それでは本日のダイエット記録です。10月15日起床4:45朝食パン2枚(!!)ヨーグルト乳酸菌飲料(ちなみに賞味期限12日・汗)昼なし夜なし体重＋－0(合計－1Kg)お通じあり朝ごはん、また食パンに手を出してしまいました(汗)でも、もう食べないでおこう。...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月15日です。朝食べ過ぎたけれどキープ!
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月14日です。＋0.5Kg...食パンか!!
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。庭の松葉牡丹がそろそろ終わりかなという感じです。ダイソーの種で、遅くにまいたのに、長い間庭を彩ってくれました。感謝です(o^∇^o)たくさん付いている種を取ってあげたいけれど、多年草なので、もうまく場所が無いし...。全部の鉢に植えてあるので。どうしようかなと悩み中です。ネモフィラマキュラータがすくすく育っています。ダメもとで植え替えた鉢も何とか大丈夫そうです。ビオラ、食べられる前に鉢を移動してあげればよかったなぁ。移動したのはかろうじて2本残っています。数は寂しいですが、残ってくれただけで嬉しいです!今度はこの失敗を生かして育てようと思います。それでは本日のダイエット記録です。10月14日起床3:52朝食パ...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月14日です。＋0.5Kg...食パンか!!
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月13日です。キープです。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は不思議と、6時30分までぐっすりと眠れました。お薬が効いたのかな?それでもいつもは3時か4時起きなのに、謎です。いつもこうなら良いな。「アサルトリリィラストバレット」は、SランクからAランクに降格になりました(>_<)正直、レギオン同士で戦うのって不毛な気がします。この前のレギオンリーグでは、不正があったみたいなのも微妙な気持ちです。課金していなければ勝てないし。キャラは好きなのですが、ゲームシステムが最悪です。それを一向に直そうとしない運営も。それでは本日のダイエット記録です。10月13日朝ヨーグルト乳酸菌飲料(ちなみに賞味期限12日・汗)昼食パン一枚コーヒー夜お茶漬け(ご飯約100g)体重＋－0(合...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月13日です。キープです。
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月12日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月12日のレギオンマッチです。Sランク、レギオンマッチです。Aランクに降格です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBulletゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月12日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。グーグルアドセンス、20円のクリックがあってすごく嬉しいです!!いつもは表を見てもずーっと0円なのでもう、本当にありがたいです。お手数をおかけをしてしまいますが、これからもくずみさくやのブログを、よろしくお願いいたしますm(__)m今日は、「アサルトリリィラストバレット」のレギオンマッチの日!がんばります!!それでは本日のダイエット記録です。10月12日朝ヨーグルト乳酸菌飲料昼柿一個夜お茶漬け(ご飯約100g)体重－0.5Kg(合計－1.5Kg)やっと、やっと体重が減りました!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ずっと停滞していたので、焦っていましたが良かったです。このまま減ってくれるといいなぁ。今月の目標は、あと－1...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月11日です。キープ...体重計壊れてないかな。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は心療内科の通院日でした。2週間に一度あります。いつもは15時台なのですが、昨日が祝日だったので予約が混みあっていて、17時になってしまったので、いつもと違うので緊張しました。水曜日にでもと受付では言われたのですが、そうすると寝る前に飲む薬が足りなくて。仕方が無いです。でも、水曜日にすればよかったかな...。飲んでも眠れないのだし。22時30分頃に飲むのですが、平気で1時間から2時間目がさえたままです。そして3時か、4時に目が覚めます。過食(レーズン)と、眠れないのは姉からのストレスだろうと言われました。薬が増えるかなと思いましたが、そのままです。薬剤師さんは、これ以上薬が増えるのは...と心配してくれま...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月11日です。キープ...体重計壊れてないかな。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。スポーツの日って元は体育の日でしょうか?カレンダーを見たら「スポーツの日」になっていて、あれ？と思いました。ビオラ、ペットボトルのふたの効果は半々でした(>_<)ふたをしてても食べられてしまったので、芽が無事なのは他の鉢に移動させました。育ってくれるといいなぁ。こんなにも芽を食べられてしまうのは、初めてです。それなので、ビオラの種をまいていた鉢には、隣の鉢からネモフィラを4本移動させました。ネモフィラは移植をしない方が良いのですが、からっぽの鉢は悲しくて。こちらも無事に育ってほしいです。それでは本日のダイエット記録です。10月10日朝ヨーグルト乳酸菌飲料昼なし夜ふりかけご飯(ご飯約110g)体重＋－0(合計－...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月9日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月9日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月9日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月9日です。またキープです。減ってほしい～!
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。余談ですが、心療内科の診断書でよく見るCES-Dの数値って100点満点だと思っていて、私は真ん中より上だから、うつ病と言っても軽度か中度だと安心をしていたのですが、あれって60満点なのですね(苦笑)初診53点この前の診断書59点..........悪くなってるやん!!(笑)...ショックです。先生が「障害年金一級か、」と言ったので、とんでもない!私がそんなと否定したのですが、......先生は分かっているのだろうな。それでは本日のダイエット記録です。10月9日朝ヨーグルト乳酸菌飲料昼バナナ食パン2枚コーヒー(食べ過ぎ!!)夜なし体重＋－0(合計－1Kgのまま)お昼はバナナだけで済まそうと思ったのに、食欲が止ま...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月9日です。またキープです。減ってほしい～!
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月8日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月8日のレギオンマッチです。コールド勝ちにはさせず、どうにか耐えました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡Sランク、レギオンマッチです。やったー!!Sランク維持できました!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBulletゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月8日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月8日です。どうにか体重キープです。
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。庭の植木鉢にビオラの種をまいたのですが、発芽をしてもすぐに食べられてしまいます。多分犯人はダンゴムシなのですが..．。それなので食べられてしまうのは夜なので、昨日夕方のうちに発芽をしたところに、ペットボトルのキャップを被せてみました。うーん、対策になるといいなぁ。本当はもっと大きめの紙カップが良いのでしょうが、無くて(>_<)今朝見たら、芽が無事でした!!!初めてです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡すごく嬉しいです!今度から、葉っぱがそろうまでは別の容器で育てるか、ベッドボトルのふたをしよう。勉強になりました。予防のために今日もしよう。それでは本日のダイエット記録です。10月8日朝ポテトチップスのりしお大袋昼なし夜ふり...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月8日です。どうにか体重キープです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月7日です。今日もキープです(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。そろそろ生理が始まりそうです。ちなみに普段のおりものの日は、布ナプキンを使っています。市販のだと長さが足りなくて、おりもので下着を汚してしまうので悩んでいたのですが、何となく楽天市場で検索をしていたら、布ナプキンが出てきて、恐る恐るお試しの三枚セットを買ってみました。今では快適です!!臭いなどもしないし、ちゃんと吸収をしてくれるし。ホックで下着に止めるので動かないです。それでも生理の重い日は怖いので、市販の夜用のナプキンを使いますが。もしおりもので悩んでいる方がいらっしゃったら、布ナプキンをおすすめします。お風呂のついでに洗えば良いだけですし♪言えないけれど悩んでいる方がいるかなと思い、書いてみました(o^∇...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月7日です。今日もキープです(×_×;)
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月6日です。今日はキープです♪
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです(*´ー｀*)雨が続いて、冷え込んでいます。でも、やっと秋が来たかなという感じです。衣替えを早めにしすぎてしまっていたので、ようやく上着が合うようになります。それまで、めっちゃくちゃ着ていてあつかったです(苦笑)今日はいつもの服装では寒くて、二枚増やしました。そろそろインナーも変えても良い頃かな?個人的に、イオンの秋冬のインナーがよく伸びてあたたかくて大好きです。他のを試しに買ってみたら、こんなにも伸びが違うのかと、やっぱりイオンの物に戻りました。しかも安い!おすすめです。急激に寒くなったので、風邪に気を付けないとですね。それでは、本日のダイエット記録です。10月6日朝豆腐三分の一をお味噌汁で(レトルトのお味噌...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月6日です。今日はキープです♪
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月5日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月5日のレギオンマッチです。めちゃくちゃ大逆転勝利!!!仲間の力、オーダーのおかげです!嬉しいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月5日のレギオンマッチです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月5日です。計－1Kgです♪
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。お父さんの誕生日である9月25日にビオラの種をまいたのですが、一つ目は多分ダンゴムシに食べられてしまい、ようやく二つ目が出てきて感激です。と思ったら、また食べられてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡いつになったら安定して発芽をしてくれるかなぁ。ビオラは初挑戦です!上手に育ててあげられるといいなぁ。ちなみにネモフィラは採取した種では芽が出ず、ダイソーの種でも一つ出ましたが食べられてしまい、三度目の正直でメーカー品である、タキイの種を楽天市場のお店で購入をして、まいたらめちゃくちゃ芽が出てくれました!!しかも虫にも強いです!!さすが、タキイの種(o^∇^o)同じく、ピオラもダイソーの種では全く芽が出ず、タキイの種...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月5日です。計－1Kgです♪
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月4日です。体重－0.5Kgのお誕生日♪
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!励みになります。寝る時は暑いのに、朝方は寒いくらいなので、掛け布団を蹴飛ばしてしまう私には毎朝大変です。導眠剤が効かなくて目が覚めるのか、寒くて目が覚めるのか...うーん。3時、4時に目が覚めても、隣室の父を起こさないように部屋の明かりが漏れないように、(和室なのでふすまで区切ってあります。)暗いままで、静かにしていなければいけないので退屈です。7時くらいまで眠れたらいいなぁ。でもそうすると、趣味のKOF98UMOLのコンボ探しが出来ない(>_<)一覧表から当たりを見つけるのが楽しいのです♪ちなみに一覧表は、Twitterかな?サイトかな?よく出る順でまとめてあるところがあったので、紙に写させていただいたものです。ありが...目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月4日です。体重－0.5Kgのお誕生日♪
こんばんは、くずみさくやです。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!すごく嬉しいです。こつこつとダイエットは続けているのですが、10月3日から日記に書きとめることにしました。目指せ60Kg台です!!......目標が低い?いえいえ、今の体重を思えば凄い目標です。ちなみに今の体重はありすぎるので、秘密で...すみません(>_<)でも、食事バランスはめちゃくちゃ悪いです。ここに10月3日からお豆腐と、レーズンを入れてみました。お豆腐は毎日スーパーに買いには行けないので、たまにになりますが、レーズンは3袋買いだめをしたので、続けられると思います。お豆腐は白米の代わりに。レーズンは貧血予防と、お通じの改善を考えてです。よく立ち眩みをするのと、以前職場の健康診断で貧血で引っかかったので(汗)レーズ...目指せ60Kg台!!本格的にダイエットを始めます(気合)
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月2日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月2日のレギオンマッチです。マッチタイム合戦が楽しかったです!!(o^∇^o)Sランク、レギオンマッチです。やったー!!Sランク維持できました!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBulletゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月2日のレギオンマッチです。
お誕生日もあり、好きな月です♪今月もよろしくお願いいたします。10月もよろしくお願いいたします(o^∇^o)
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月1日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月1日のレギオンマッチです。Sランク、レギオンマッチです。やったー!!Sランク維持できました!今度はゴムカムにしてみました。20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!!しかも使いやすいですo(≧▽≦)o元々ゴムプレイヤーは使っていたので、何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗)見てくださり、ありがとうございます!!#アサルトリリィ#ゲーム#レギオンマッチ#ラスバレ#一柳梨璃#試合#プレイ動画#assaultlily#LastBulletゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2022年10月1日のレギオンマッチです。
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ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年3月13日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年3月13日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月28日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月28日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月25日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月25日のレギオンマッチです。
「刀剣乱舞」、新刀剣男士後家兼光(声優・福山潤さん)をお迎えしました!「刀剣乱舞」、新刀剣男士後家兼光(声優・福山潤さん)をお迎えしました!
刀剣乱舞、新刀剣男士「京極正宗」さんをお迎えしました!(顕現・近侍・手入れ・戦闘・真剣必殺ボイスです)刀剣乱舞、新刀剣男士「京極正宗」さんをお迎えしました!(顕現・近侍・手入れ・戦闘・真剣必殺ボイスです)
今日でgooブログの更新はやめます。今までありがとうございました。585日、ありがとうございました。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。スノラボDVD、コンサートの曲の感想は一通りかけたのでまとめて「感想その1」として今日の日記に投稿しています。辛口ですが、読んでいただけると嬉しいです。gooブログと、noteは今日で終わりにします。ありがとうございました。毎日青しそが収穫ができて嬉しいです♪オクラも次は私が食べよう。ナスもミニナス位のサイズになりました。まんまるで可愛い。渡辺君が出演をした「グータンヌーボー」を見ましたがヒアルロン酸を打つってある意味整形なのかな?渡辺君も整形ぎりぎりと言っていましたが。注射よりも、どの化粧品がお肌にいいとかどのアイテムが良いとかの方が明るくていい感じがする。印象が。渡辺君と成田さんのお話は面白いけ...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月13日です。59Kgです。
おはようございます、久住咲夜です。いつも日記を見て下さり、本当にありがとうございます。少しずつ毎日の日記にDVD「SnowManLIVETOUR2022Labo.」の感想を書いていましたが、全曲分書けたので、まとめました。私は、うつ病になってから光の演出や歌声、長時間の視聴が苦手です。そのため詳しい事は書いていないです。それと、阿部亮平くん、阿部ちゃんが好きなのですが出演していない所はスキップしがちです。うつ病になる前はB'zのライブや嵐のコンサート、他にも友達に誘われて色々行っていたので、演出にはちょっとうるさいかもです。(ちなみにうつ病になってから行った嵐コンでは最初らへんで倒れたのでトラウマです)偏った感想ですが、好きな所は思いっきり叫んでいるので読んでいただけると嬉しいです。と言っても2曲くらいし...DVD「SnowManLIVETOUR2022Labo.」の感想です
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ダイソーの種から育てたオクラが初収穫できました!!青しそは食べないのに、オクラはお父さんが率先をして食べてくれて美味しいと言ってもらえて嬉しかったです♪もっと収穫ができますように。ナスの実はゆっくりとした成長ですがオクラは実がついたら早いです!今日は、体温は35.3度なのですが、額が熱くて頭痛がしたので、ぐったりの一日でした。でも風があったので、適度に涼しくて昼間でもよく眠れました。夢は最悪でしたが(最後じさつに追い込まれる夢)睡眠不足は解消された気がします。冷えピタを使ってみましたが、良いですね。8時間使用できるって書いてあったかな?3時間くらいで温くなってしまいましたが、額にぴたっとはりついてく...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月12日です。59Kg,,,ふ、増えたー(汗)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。朝一番で燃えるごみをまとめて出してきました。誰にも会わないように、早朝にゴミ出しに行くのが好きです。部屋着で行こうとしたら、さすがにお父さんに下を履けと言われました(ズボン)スパッツでも誰も見てないって。毎日暑いです...。梅雨が明けたのかな?部屋で普通にしていても、頭皮からぽたぽた汗が出る感じである意味代謝には良いのかな。こんなに汗をかくことは無いし。最初にご飯にして、プロテイン、プロテインにしようか悩みましたが、連続プロテインはきついかなと思い(甘さが)プロテイン、ご飯、プロテインにしました。せめてたんぱく質はとらないと。この暑さだと、食べないと駄目そうです。今日のSnowManは「SnowMa...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月11日です。58.5Kgでキープ!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今週はお出かけも心療内科も無い一週間。なんか安心する。リニューアルの為、いつも行っているサーティワンさんがお休みしていたのですが、オープンしたらしいので涼しい日があったら行ってみようかな。今月のメニューが手元にないので、どんなのがあるのか心配だけれどライチ味のふたつのアイスは食べてみたい。観葉植物の茶色のもしゃもしゃは取ってはいけないのかな?お水をあげるのに邪魔だし。それとも葉っぱの一部なのかな?庭のオクラの実が良い感じに育っています!あと二日くらいしたら収穫が出来そう♪ナスも育っていてうれしいです。青しそも収穫期なので、初収穫をしました。2枚青しそを収穫をして、雑穀米に刻んで混ぜて食べてみました。...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月10日です。58.5Kg!!(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。楽天市場経由でご購入をしてくださり本当にありがとうございます!!!大、大、大感謝です!!!これからも、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m昨日、お出かけをして美味しいものとスイーツを食べましたが、体重は59Kgキープでした!!嬉しいです(o^∇^o)家具屋さん＆雑貨屋さんを結構歩いたからか、筋肉痛がすごいです。最近運動していないからなぁ(苦笑)暑いし、お散歩をする気持ちが出なくて、困ります。それを考えると、七夕まつりもたくさん歩いたなぁ。先月に入院をしている友達のお宅のポストに、誕生日のプレゼントを本人に渡してほしいとメモをつけて届けたのですがお返しは絶対にいらないよと書いておいたのに、七夕の...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月9日です。59Kgキープ!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、七夕まつりで色々食べたので、普段は全く飲まない炭酸飲料も飲んだので60Kgはいくなと覚悟をしていましたが、59Kgキープでした!!!良かったぁ(o^∇^o)ちなみに七夕まつりではなか又ふわふわわぬきあんレアチーズ390円屋台の焼きまんじゅう300円あんこもんおはぎ柚子250円屋台のらくがくせんべい300円屋台のレモネード300円結構食べましたが、なか又さんとあんこもんさんは普通の実店舗(笑)ふわふわわぬきあんレアチーズはスフレよりはしっかりした厚みのある生地に、さっぱりとしたあんことあんこに負けないくらいのレアチーズがすごく美味しかったです!焼きまんじゅうは、知っててもなかなか食べないので思わ...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月8日です。七夕まつり後だけれど59Kgキープ!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。いつもより早い時間だったのでかなり緊張しました。お薬の変更は無いので良かったです。ただ、コントミン錠が3月に生産停止ということで今後代わりのお薬が入荷するかどうか...と薬剤師さんは言っていました。七夕ですね!何となくウキウキします。小学校の給食で出た、七夕の日のゼリー色が三層で綺麗で好きだったなぁ。イーザッカマニアストアーズさんで買ったお気に入りのTシャツが見当たらなくてあたふたです。丈夫で夏は大活躍をしてくれるのに。また買うにしても、2000円くらいするし...。どこにしまったのかな。ずっと捨てようと思っていた箱タイプの洋服入れをやっと手放しました。外側は布なので...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月7日です。59Kg!七夕まつり♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、SnowManの2度目となった全国アリーナツアー「SnowManLIVETOUR2022Labo.」のDVD＆Blu-rayが発売!おめでとうございます!!!!!!!!!しかもZipでは、初動売り上げのニュースが出ていて52万枚とか。凄い!!!初回版、慌ててだけれど予約できて良かったぁ。明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。深く眠れることと、それでも睡眠時間は3時間位の事です。あと、7時ごろに強烈な眠気が来ること。気付くと8時だったりします(意識が無くなるように寝てる)良くなっていると思いたいです。昨日、友達にも「痩せた」と言ってもらえました。そのくらいが良いとも。確...目指せ60Kg!!ダイエット日記、7月6日です。59Kgーーーー!!!
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。励みになります。心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、いつも便せんに書いてあります。●最近はつい0時頃に寝てしまうのですが、起きるのは3時で、いけないと思いつつ1時に寝た時も4時9分に起きたので、一気に深く早く寝て目が覚める感じです。今までは朝起きてしまえば眠れなかったのですが7時頃突然意識が無くなるように寝ていて、8時に起きてびっくりしました。健康診断ですが、10.2の数値で貧血だと言われました。立ちくらみは、うつ病の薬では?と聞きましたが、それだけではないと言われました。友達に勧められて、音楽を聴いてみましたが私も好きだなと思ったアーテ...うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。朝一番で体重を計ったら、まさかの58Kgでした...!えっ、昨日みつまめ2袋分食べたのに!!食べて痩せるってどういう事(×_×;)でも、今日食べ放題に行く予定なので2Kgは軽く増えます。それくらい食べました!!色々なお料理があったけれど、可もなく不可もなく。美味しいのは美味しくて、普通だなぁと思うお料理だらけでしたが時間無制限で1298円で食べ放題、ドリンクバースイーツもあるのはお得!SnowManの2度目となった全国アリーナツアー「SnowManLIVETOUR2022Labo.」のDVD＆Blu-rayが今日2023年7月5日(水)に発売！発売おめでとうございます!!!!!!!!!いやー、私がS...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月5日です。5...58Kg!!!?
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「刀剣乱舞」新刀剣男士実休光忠(お声・子安武人さん)を今朝、お迎えできましたー!!!子安さんなので、もっとトリッキーな部分もあるのかなぁと期待をしていたのですが終始穏やかなお兄さんで...ちょっと物足りない(こらまて)最近、真剣必殺が出にくくなっている感じがします。どんどんレベルは上がっていくのに真剣必殺は出なくて。新しくシステムで何レベルから、とかあるのかな?前はもっと早めに出たのに。とりあえず動画にも撮れて良かったです。後で自分でも見直そう。YouTubeに投稿をしてあるので、興味がありましたらぜひ!爽やかな一振りですよ(物足りないけれどごほんごほん)SnowManの2度目となった全国アリーナツ...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月4日です。59Kgキープ(o^∇^o)
「刀剣乱舞」、新刀剣男士実休光忠さんをお迎えしました(今更ですが、顕現、刀帳、手入れ、真剣必殺ボイスです)「刀剣乱舞」、新刀剣男士実休光忠さんをお迎えしました(今更ですが、顕現、刀帳、手入れ、真剣必殺ボイスです)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。三宅君がタッキーの会社に!!!この感じで翼君も行ってくれないかなぁ。たとえタキツバとして表には出なくても。明日には、SnowManのコンサートDVDをフライングゲットできるかな?ドキドキします。PPPが気になっていたけれど外周の時の曲だからめめと阿部ちゃんの掛け合いは無いのかー...。今回のドームツアーの感想を見ていますが、ラウールさんは何故阿部ちゃんにひらひらの衣装を着せたのか。みんなギラギラした厳つい感じなのに。問いただしたい(真顔)ご褒美です、ありがとうございます。スーパーカップの新商品でチョコミントが発売されるので買いたいけれど、お菓子は我慢しなくては...。でも食べたいなぁ。チョコミントが...目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月3日です。59Kg、まぐれかも!!
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年3月13日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年3月13日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月28日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月28日のレギオンマッチです。
ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月25日のレギオンマッチです。ゲーム「アサルトリリィラストバレット」(assaultlilyLastBullet)2024年2月25日のレギオンマッチです。
「刀剣乱舞」、新刀剣男士後家兼光(声優・福山潤さん)をお迎えしました!「刀剣乱舞」、新刀剣男士後家兼光(声優・福山潤さん)をお迎えしました!
