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今までのダイエット→リバウンドは2度としないよう、専門家指導の元、食事改善をしてダイエットをしていきます。
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2021/12/08
2022年12月
1年間の食事改善を経て
食生活改善を行って1年が経ちました。一年間の成果。体重：52Kg→47Kg（BMI：19）ウェスト：69cm→60cm体脂肪率：28％→24％また、人間ド...
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