いつもお世話になっているブロガーさんが血液検査でヘモグロビンA1c の数値が高くてお医者さんに「まずコーラ止めましょう！ご飯は半分にして揚げ物も菓子パ…
昨日はいつもの夜トレを完全オフにしました 日中が寒すぎたし鼻の調子も悪く夜 出るのは危ないなぁと思いオフ！体も休ませたかったしねーちなみに今朝 トレーニングに…
今日は 札幌はめちゃくちゃ寒かったー雪も降ったし夕方は真冬か？って寒い風だなーふと運転しながら思い出した事🐻 小学校6年生から高校一年の夏まで転校して行った…
いやー本日も そこそこの天気ですブロ友さん達の気温の話題や桜の話題、写真 夢のようですゴルフも楽しいだろうなぁこちらはまた雪もチラつきそうタイトルの件先日、…
ふ良かった 良かった 本日は晴天なりこれで雪解けも進むであろうまぁ気温はそんなに上がってはいないけどね実は今朝 外を見たらねいきなり大粒の雪が降っていた外に…
この間 休みの日にギターの弦とストリングスピンを交換した『充実の朝 片付けと趣味の時間』今日は🐻は休みです娘は早番、奥さんもパートへ行きなんだか寂しい朝のスタ…
去年の11月27日に 我儘ボディと 決別する！「痩せる！」と 思い立った🐻何だかんだと言いながらもダンベル 体幹トレ ステッパー ウォーキングやり続…
いやー全国を見ると一気に暖かくなっていてブログで見かける気温にびっくりしますこんなに上がったりしているんですね北海道なんか寒いところはまだこんな感じですちなみ…
春 車の乗り換え車庫証明を取ったりする時期ですねー今 地元のラジオで盛り上がっていた早口言葉に挑戦「車庫調査者」✖️3やってみたこんなに短い言葉なのに一回も…
いやーまだまだ残雪はあちこちにあるのだが日差しは強くて雪解けが進んでいるよーちよっと心弾むね昨日はパンクでちょっと焦ったけどねでも気分はあげ上げ 日中も打ちに…
本日 朝から快調に動き回りさてゴルフの練習に行く前に車のウオッシャー液を補充してそうだエンジンオイルもチェック問題なし ♫タイヤ交換も来月になったらしないと…
たまたまネットで見かけた話題「『豆腐』を洗おうとしたら、彼氏にきつい口調で止められた」これなるほどなぁと読んでふと会社の同僚に聞いてみた豆腐 洗う？同僚→ …
今日は🐻は休みです娘は早番、奥さんもパートへ行きなんだか寂しい朝のスタート。いつもなら颯爽と着替えてウォーキングかランニングに出かけるところだけど今朝は曇り空…
昨日の夜もしっかり歩いてそして歩き終えて風呂上がりには誘惑に負けてご褒美の一杯 いや三缶🐻は痩せるのだろうか？ちなみに昨日は本当は3月末にやるつもりだったが…
やっとプラス気温が増えて雪の量の毎日の変化が大きい昨日見た道と今日は全然違う！なんてところもある日の当たる場所は一気に溶けている嬉しいなぁそんな訳で⛳️やる気…
本日は雪解けが進んだと思う最低気温もマイナスではなかったゆっくりではあるが着実に春が来てる日差しが熱いもんねこの間のギターを弾いた日からまたやる気アップ中 気…
3日前の夜、久々にたくさんギターを弾きその勢いで🍺を飲んだよ 🐻案の定 飲みすぎて翌朝は体が重い💦なんか顔も大きく見えたこれはあかん！と思い翌日の夜はサッ…
昨夜は久しぶりに代表戦サッカーを見た地上波も久しぶりだよね勝って何よりですね試合前のテレビ局の無駄な盛り上げはなんかげっそりしましたけどねー毎度 あのやり方は…
今日一日で増えたアプリ出かけ先でガソリンが危ういのに気づいた慌てて寄ったセルフスタンドで「このアプリを入れたら5円引き」って書いてあったから速攻入れたそしてち…
昨日は家飲みまた飲みだしているよねー昨日は家飲みしながらギターを弾いて遊んでいた友人がギターを始めたらしい幾つになっても新しい事に挑戦するのは偉いねー好奇心と…
たまたまfacebookに上がってきた話題厳しい節制をし過ぎて命を落とす事もあると言う話ネットで調べてみたら過度なトレーニングに潜む危険36歳のボディービルダ…
ここの所 体を甘えさせて運動はしているだが ご褒美も与えているこれが好きでまた飲み出しているのだがCMを見て初めて知った「新」？？？新しく進化していたんだね何…
昨日は休みだから奥さんと娘が出かけた後昨夜 遅くまで飲んでいた毒を出しに朝からウォーキングに出ましためっちゃ晴れていて心地良かった途中のサイクリング道路はこん…
昨日、初めて知ったLINEの機能AIで文章を変換できるってやつちょっと遊んでみました例えばこんな文を(これを使うにはLINEの設定が必要)ここを押すと 変換さ…
疲れたーふと甘い物を 摂取飲み終わった時缶の中に残っている あずきモヤモヤするわー
最近 玄関ドアの鍵が回りづらくなってきたみんなの鍵 どれも引っ掛かりが出てるスプレーして対応したがそろそろ限界かも？ 10年くらい前に一度交換している なん…
昨日 ソファーに座りスマホでブログを見ながら寝落ちする寸前になっていたいつのまにか意識が妄想の世界へ飛んでいき何やら高い橋の上からきれいな景色を眺めている🐻写…
昨日も結構な雪が降ったよすぐ溶けているけどねーちなみに 北海道の残雪量は札幌はゴルフによく行く苫小牧方面、そしてブロ友の蓮ちゃんの地域函館はとうとう ゼロだ…
この間 ネットであれこれ記事を見ていたら中尾ミエ 驚きの「やめたら幸せになったこと」にスタジオ仰天 「人生終わりは来るんだから」こんな記事が目についた中尾ミエ…
昨日は寝不足な一日のスタートだったが意外に眠くなく普通に過ごせました夜まで家トレもやりそれから軽く夜のウォーキングも済ませましたよそして前日の続きの動画を見て…
今朝は早起きの日5時には起きて 先ほど娘を地下鉄まで送り届けてきた外に出ると雪 気温はプラスだから 積もる事もなくすぐに解けるであろう いずれは雨か？非常にゆ…
昨日 夏はキャディーさんをやっている70代前半のマダムとお話をしたゴルフ談義で盛り上がるそれにしても未だに現役とは素晴らしいやっぱり話をしていても若々しいわさ…
昨日の小樽 お天気も良くて気温も10℃くらいまで上がっていたと思う心地よい 春の日差しだったよ運河沿いの観光地想像よりは空いていたがそれでも観光客の方が多く…
今日は休み娘も休みだったので久しぶりに小樽へ向かった今年はテレビで見ていたオーバーツーリズムを警戒して小樽へは行っていなかったんだよなぁ雪の影響もあり事故も多…
昨日は 「飲む！」と決めた日 休み前だったのでふと浮かんだ目標気兼ねなく飲む為に プラマイ0 を目指し夜も歩きましたすると久しぶりに出会ったのは暗闇に座ってい…
今朝は早起きをしたので朝の徘徊に出た朝の空気は澄んでいて心地よい歩いていると空から大きな鳴き声がしたうがあー うがあー と鳴いている(🐻にはそう聞こえた)白…
夕方 何気なく昔のことを思い出していたふと浮かんだ 人顔も声も そして濃いエピソードも鮮明に浮かぶのだが名前が思い出せない帰宅途中の車の中20分以上 頭を捻っ…
昨夜も元気に走りましたよー昨日の徒歩数は14,000歩程度ですけど久々に夜ランをしたたった4.5キロだけど 足元は雪道なかなかハードだったが走り切ったら心地よ…
昨夜は大雪の中 しっかり歩いたよ今朝起きて外を見たらまた10センチぐらい積もったようだゴルフしたくて⛳️ 雪がなくなるのを心待ちにしているけどまぁこれは自然の…
🐻が心待ちしている春の日差しどこ行ったんだー！あちこちのブログで桜や梅の花の写真が上がり出しているのに🐻地域は相変わらずの雪 💦今朝も 信号待ちをしていたらこ…
最近 いくつか目にした話題「昔はこんなにイケメン少年だったのに…」とか「お父さんは若い頃はモテたというから写真を見てみたらカッコよかった」なんていう写真を見た…
今朝はまた積雪10センチは降ったな さてタイトルの件あの夏は暑かった🐻が少年から大人になった日蒼き 麗しき 日々💦 ↑おっ！話には関係ないけど友達の家の猫…
今日も🐻の生息地は粉雪が舞う感じです関東も冷え込み東京も雪の恐れと昨日はかなりテレビで言ってしましたね降ったのかな？さてこの寒さの中 ウォーキングやらランニン…
先ほど地元テレビで特集していたよビデオテープ 2025年問題随分前から そんな話題が出てましたよね🐻 今も現役のビデオテープレコーダーがありテープも今の所 大…
今朝はまた雪が降っている春よ 半歩 下がってるか？💦昨夜は今季初の夜ランニングをした年明けからウォーキングと途中に走ったりはしてきたが普通に夜ランしたのは今年…
春はまだか？まだか？と待ち望んでいたけどとうとう3月になりましたね家トレを始めたのが11月27日だから3ヶ月経過しました何とかここまで来ましたよ3月末までは今…
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いつもお世話になっているブロガーさんが血液検査でヘモグロビンA1c の数値が高くてお医者さんに「まずコーラ止めましょう！ご飯は半分にして揚げ物も菓子パ…
今日 地元のスーパーでもカルローズ米が販売されたらしい(画像はお借りしました)奥さんも買い物に行ったら山積みされていたけど誰も近づいていないから近くに行って見…
昨日は休みが重なった奥さんと娘が2人で朝から街中へ出掛けて行ったかかりつけの病院に定期検診に行ったのだがその後からの街ブラが彼女達のメインである病院がかなり混…
今夜はさすがにゴルフ練習は控えて家でまったりしていました🎵気が向いてギター弾いてリフレッシュ最近のマイブームは弾き語り動画に合わせて軽く歌いながらギターを引く…
昨日はゴルフに行きましたが行ったコースは一年ぶりのコース毎年 1〜2回は行くコースです昔はかなり通ったコースなので行くたびに懐かしく思うコースです思い出が詰ま…
今日も暑かった札幌は こんな感じだけど🐻早起きしては札幌から1時間半ほど離れたゴルフ場に行っていましたそちらは快晴🎵最高のゴルフ日和でしたよー今年1番 天気良…
今夜もゴルフ練習に行ってきました連日 マジに好き物ですねそしてそろそろ100球も近いなぁと言うときに突然に右背中 腰の上？ビリビリと来たやばい！！少し休んで動…
こんにちは 朝食の後テーブルの足に 思い切り左足の小指をぶつけて泣きそうになった🐻です 今日の気温まぁまぁ良い天気ですそういえば今日はよさこい最終日盛り…
ここ3日ほど仕事でネパールの方とお会いしている ネパールも北海道に似た気候で冬は寒いし夏は暑いらしい 国内でも地域によって気温が全然違うと教えてもらいましたさ…
昨夜もまたゴルフ練習に行きました打ち初めて30分くらいからふと気が向いてフェード打ちの練習。まずは思い切り曲げてスライスを打つ所から曲がりを抑えたフェードボー…
こんにちは今日は札幌も気温が上がりました今でも(夕方) この気温がありますからねさてさて お絵描きアプリの件で気が向いたので久々にお絵描きしましたよまずは …
今日はちょっと肌寒い札幌ですブロ友さんのブログを読んでいたら画像編集アプリでアニメ風に変えた画像が載っていたあっそういえば昔 Snow入れたよなぁと思い出して…
備蓄米 いよいよ あちこちに出て来ているようですねでも一時的な対応だから売り切れたら終わり。流通や卸のシステムの根本的な改善をして安定した価格になると良いです…
今日はゴルフ雨予報が外れてずっとお天気は良かったです風もそんなに無いしねコースを回っていると何やら茶色いものが見えましたよく見るとウサギちゃん 🎵キツネやシカ…
今日は午後からスタート友人夫婦とラウンドですねコースの手前で練習場によりアプローチと7番ウッドだけ打ったドライバーは全く触らなかったよボールが本球の練習場なん…
キャンプに行っていた息子に楽しかったかーいってLINEしたらなぜかあんかけ焼きそばの写真を送って来てくれた？どこ？って聞いたら帰りがけに日帰り温泉で食べたらし…
今朝も晴れここ数日 札幌は心地よい天気が続いている ありがたやー残念なのは火曜日から雨の予報 火曜日に⛳️の予定を入れているから少しずれて欲しいなぁここの所 …
朝 冷蔵庫を開けて あれ？あれ？と呟く娘 私のウーロン茶が無い会社に持っていくのに買ったのにー🐻え？お父さんのビールの所にあったから買ったっけ？って思い、昨…
昨日 我が家は今季初の冷やし中華でしたちょうど冷やし中華食べたいなぁと思っていたら 冷やし中華が出てきたこれよくあるパターンです以心伝心？ いや単に 腹具合が…
夕飯時 食卓では奥さんとオヤジは向かい合せその真ん中？オヤジ寄りに娘が座っているこんな配置ね 昨日の夜もいつも通りに食べ始めたら奥さんと🐻の真ん中より奥さん側…
先日割れたドライバーの件保険会社から連絡が来て時価額評価で40,000円を保証してくれましたゴルファー保険 入っていて良かったーもうかなり使い込んでいたし古い…
今朝 台所の横を通りかかったら奥さんがオヤジを手招きしたん？なんだ？まさか朝からオヤジにチューのおねだりか？そばに行くと「ねぇ 見てみて！これ絶対双子だと思…
昨日はゴルフ三昧の日これで三週続けてであるここの所 一緒に回らさせてもらっている友人夫婦さん、午後スタートが多いので朝は暇なのでついついゴルフ三昧の日になって…
昨日は家族会… 飲み会？だったのにオヤジは仕事だったオヤジ以外はみんな休み他のみんなが羨ましいーと思いながら出社まぁ二日酔いになる程は飲んでいないから体調は…
昨日は家族4人で家族会？飲み会？をしました居酒屋へ行って楽しい時間を過ごせましたよーオヤジは仕事だったので6時半からのスタート。写真はかんぱーいの後の一枚のみ…
おふくろの味たくさんあってどれも美味しかった気がする何でも作れる人だったからね味噌汁とかがおふくろの味だね大皿いっぱいに作ってくれたおはぎもインパクトあったね…
先ほど 書類を作っていたらふと気がついた令和6年6月6日6 6 6オーメンではないですか！そういえば この間、ゴルフをしている時に友人が 6を3ホール続けて出…
朝起きてトイレに向かう途中台所にいる奥さんに「ただいまー」と声をかけて自分にショックを受けたオヤジである寝ている間に俺はどこに行っていたんだ？おはよーがなぜ？…
今日は午前中から予定がいっぱい💦4件商談やら打ち合わせが立て続けに入っている全部終わるのが午後の四時頃かな？それまでノンストップ！頑張りますちょっと遊びで傘…
今日は朝から一気に仕事をやっつけて午後休 取りましたこういう時の自分の集中力とパワーは我ながら絶賛です周りも一気に緊張感出ますからねそして仕事の方はすごい量を…
今日から614品目 値上げだって「もう何が高いのかもわからなくなってきたー」と奥さんが嘆いています今年の夏は暑さのほかにもこんなお金の事もボディブローの様に効…
昨日から奥さんがビビりまくり10個入り玉子パックを買ってきたら2個続けて 双子玉子が出てきたらしい「値段はいつもと同じだけどなんかちょっと大きいのが多かったん…
先日の資格更新試験結果が出ました4科目 受験結果はオールクリア 全部合格の一報が届きましたよ詳しい点数などはまだ分かりませんがまだ合格したらそれで良し！とし…
今朝は時計を見間違えて思っていた時間より1時間早く起きていた気づいたのは起きてから20分後 先日のゴルフ三昧の日の事の続きですドライバーのヘッドが割れるという…
今朝 出勤時に見た件いつも通る道をぼーっとしながら走っていたら対向車線で超長いクラクションが鳴り響いてきた片側3車線の広い道です割と空いていたそちら側を見ると…
昨日は公休 家に連休をとっている娘を残して心苦しかったが久しぶりにゴルフ三昧の日を過ごしたまずは朝一 息子を最寄駅まだ送り届けその足でショートコースへウエッジ…
ただいま娘とデート中明日から痩せるつもり
ゴルフ場残り2メートルのストレートラインのバーディバット💦カップの向こう側には友達の笑顔そして離れた所にも次の組みの別の友達夫婦がが笑ってみてるいやーここは入…
昨日はお昼過ぎまで雨模様肌寒い日で出かける時には上着が必須だったそして本日は また暑くなる関西や関東のブロ友さん達のところから見れば涼しいのかな？でもまじに気…
夕方から娘と2人でライラック祭りを覗いてきました大通りでやっているのですがさすが平日 朝から雨も降っていたしそして時間も良かったようで空いていましたよ自分達…
