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埼玉県入間市に本拠地を置くACアルマレッザ入間の情報や本拠地入間市の情報、サッカーの指導者として上手くなるコツや考え方などを発信しています。

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2021/11/18

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  • サッカーのコツ|これだけ分かれば楽しめる!攻撃に必要な3つのプレイとは?

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  • ディフェンス|サッカーで必要な3つの守備テクニック!個人戦術とは?

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  • ボールタッチのコツ|パフォーマンスではなくサッカーの試合で使えるようにする!

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  • サッカー|B級指導者ライセンスーずばりトライアルの攻略法とは?!

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  • サッカー|スローインに隠れているチィキタカの秘密?

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  • サッカーのコツ|つまらないを解決!

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  • サッカーがつまらなくなった?解決法はトラップにある!

    ACA12サッカースクールメンバー募集中!入間市 目次サッカーがつまらなくなったドリブルがサッカーをつまらなくする理由皇后杯では中高生が.WEリーグチームに勝利!?サッカーがつまらなくなる原因短距離走をイメージしてみよう […]

  • サッカーのパス練習|上達のコツを基礎から徹底解説!

    なぜパスの練習が必要なのか? サッカーではボールを味方に送る「パス」というテクニックがあります。サッカーは足でボールを扱うためボールをキックして味方へ送らなければなりません。正確にパスをするためには練習する必要があります […]

  • 【基本!】サッカーのディフェンス

    サッカーのディフェンスが上手くなるために! サッカーのディフェンスについてどれくらい時間を割いてトレーニングしているでしょうか?ジュニア世代のゲームをみるとオフェンスのトレーニングばかりでディフェンスのトレーニングがあま […]

  • 【プレイ】サッカーのトラップとは?

    トラップとは サッカーでは足でボールを扱うためどこかのタイミングでボールをキックします。キックしたボールを止めることをトラップするといいます。しかし英語の(trap)トラップとは、罠(を仕掛ける)、落とし穴、騙す、陥れる […]

  • 【最高!】の親子トレーニング!?

    頑張れサッカー親子!キッズ&保護者 「一生懸命トレーニングしているのサッカーが上手くならない!」「出来る限りのことを子供達にしてあげているのに試合で勝たせることができない!」 ジュニア世代でサッカーに関わる人たち […]

  • 【子供の習い事選び】サッカー?野球?

    習い事で人気のあるサッカーと野球の背景と課題 子供がやりたい、親がやらせたい、というスポーツの習い事の代表各といえば「サッカー」と「野球」になるでしょうか。単純にご両親が体験して楽しかった、成長できた、という思いからお子 […]

  • 【超重要】学びとは?

    学ぶことをやめたら教えることをやめなければならない 「学ぶことをやめたら教えることをやめなければならない」ロジェ・ルメール氏の言葉です。サッカーの指導者はよく耳にする言葉だと思います。この言葉にある「学ぶこと」というのは […]

  • 【判断】3ゾーンでのプレイの変化?

    「3ゾーン」とは? >> コートを3分割したエリア! サッカーにはコートを横に3分割して、自陣ゴール前をゾーン1(ディフェンシブサード)、ハーフライン付近をゾーン2(ミドルサード)、相手ゴール前をゾーン3(ア […]

  • チームの強さ=4局面の理解の深さ

    4局面の理解の深さが違う? サッカーが強いチームは4局面のプレイがとても良く出来ています。プレイとは「判断と行動」なので、自ずと4局面でやるべきことを「判断」が出来ていることになります。 4局面とは「攻撃」→「失う」→「 […]

  • 【突破】ドリブルとパス

    ドリブルに潜む落とし穴? なんとなく日本人はドリブルを好む?傾向があると思います。なぜドリブルのなのか?それは恐らく何も考えていないからだと思います。というと少し語弊がありますが、指導者が教えなくてもドリブルで前へ進むこ […]

  • 【トレーニング】シュートが枠に飛ばない?

    シュートが枠を外れる・・・ 折角いい形で強いシュートを打てたのにゴールの枠を外れてしまう、そんなシーンを良く見かけます。もしゴールすることが出来たらとても気持ちが良かっただろうな~と思わず天を仰いでしまいます。ちなみに強 […]

  • キュビズム

    巨匠ピカソ 実はピカソの本名は驚くほど長いんです。 パブロ・ディエゴ・ホセ・フランシスコ・デ・パウラ・ファン・ネポムセーノ・チプリアーノ・デ・ラ・サンティシマ・トリニダード・ルイス・イ・ピカソ ピカソは「ゲルニカ」「泣く […]

  • 女子サッカーのターニングポイント

    メニーナの躍進 2021皇后杯で日テレベレーザの下部組織であるメニーナ(U18)がWE.リーグクラブを2チーム破りベスト4へ進出しています。(2021年12月30日現在)このメニーナは中学1年生を含む平均年齢16歳程度の […]

  • ドリブルショー?ボールをこねる選手

    ボールをこねるとは? とにかくボールをこねる選手がいます。サッカーではその場でボールをコロコロとコントロールすることを「こねる」と言ったりします。パンやうどんをこねる感じ、と言えばわかりやすいかと思います。この選手はなぜ […]

  • 気付く力=知識+経験

    ライセンス?意味ないよ!よくある話として サッカーの指導者の中にも「JFAの指導者ライセンスなんか取っても意味ないよ」という意見の方がいらっしゃいます。基本的には指導者ライセンスで指導しているわけではないのでその通りだと […]

  • 【トレーニング】自主的で主体的な行動(プレイ)

    月一回のゲームイベント! 月一回ではありますが人工芝のフットサル場でゲーム会を行っています。子供達はゲームの時間、アップの時間、試合を待つ時間、ダウンの時間、と全ての時間を楽しみ尽くします。お友達とふざけたり、遊んだり、 […]

  • 【退場!?】10人で勝つゲームの謎?

    ボールポゼッションと勝敗 サッカーには「攻撃」→「失う」→「守備」→「奪う」という4つの局面(4局面)がありこれをサッカー原理原則といいます。サッカーは相手よりゴールを多くとることで勝利することが出来るためボールを持つ時 […]

  • 【超重要】プロサッカー選手の育て方

    プロサッカー選手になるために! プロサッカー選手になるために必要なトレーニングとは?と聞くと何を想像しますか?ドリブルだったり、キックだったり、トラップだったり、多くの方はボールを扱うテクニックのトレーニングを想像すると […]

  • おしゃれなサッカーの作り方?

    おしゃれに映るもの? 例えば音楽グループによるプロモーションビデオでもう使われていない廃墟などが使われることがあると思います。この廃墟は特に深く考えることなく格好良くおしゃれに見えたりします。 廃墟とは? 廃墟とは使われ […]

  • 【トレーニング】習慣を身に付ける

    サッカーが上手くなるために!? よく少年サッカーでも荷物の整理をするように指導されると思います。実はこれサッカーをする上でとても大切な【習慣】です。テクニックでもスキルでもなく習慣なのです。 整理整頓をする グランドで自 […]

  • 「へい!へい!」とボールを呼ぶ子供の課題

    パスを呼ぶ声 よく少年サッカーでは空いているスペースにポジションを取り「へい!」とパスを呼び込む声が聞こえます。これはパスをもらうための声だと思いますがボールと同時に相手も来てしまい上手くいかないこともあります。団子サッ […]

  • 【トレーニング】攻撃サポートのイメージ作り

    サッカーの攻撃とは? サッカーは相手ゴールに対して攻撃を仕掛けます。そのため攻撃に必要なボールを相手ゴール前まで運ぶ必要があります。この一連のプレイが攻撃になります。 攻撃サポートとは? サッカーはボールを一つだけ使いま […]

  • 怒鳴る指導者撲滅!B級スタンダード計画

    日本サッカー協会(JFA)の取り組み 現在JFAでは、暴言、暴力、など選手のストレスになるような指導法について厳しい対応をしています。また「JFAサッカーファミリー安全保護宣言」には以下のようなことがまとめられています。 […]

  • 1対1の誤解?

    1対1のトレーニング よく1対1のトレーニングをしている姿を見かけます。この1対1のトレーニングは「攻撃」「守備」どちらのトレーニングをしているのでしょうか?JFAの教本にも「1対1」のトレーニングが載っています。1対1 […]1対1のトレーニング よく1対1のトレーニングをしている姿を見かけます。この1対1のトレーニングは「攻撃」「守 […]

  • 竹馬とキャタピラー??運動神経の話

    なぜドリブルが上手くならないのか? はっきり言ってしまうとドリブルはトレーニングをしなくてもある程度出来ます。ドリブルが上手くならない選手はドリブルを沢山練習しても「効率」よく上手くなることが出来ません。 実は問題はボー […]

  • 棒高跳びとキャタピラー?運動神経の話

    Everyone's stadium!

  • 【コーチング】ネガティブからポジティブチェンジ!声掛け

    指導者のあまり綺麗ではない言葉のわけ? 試合会場では「へ○たくそ!」「何やってんだよ!」「だめだな~」など指導者も感情的になるとあまり綺麗ではない言葉を使ったりします。同じ言葉でも日々の活動の中で選手達とどのようなコミュ […]

  • 走り込みは必須?!サッカー選手とは?

    前提 >> サッカーは走る競技! サッカーで良いプレイをするためには、スタミナ、スピード、パワーが必要不可欠です。これがなければサッカーのゲームで良いプレイをすることは出来ません。したがってサッカー選手には、 […]

  • 試合を見るとサッカーが上手くなるわけ?

    「サッカーの試合を見る」ことはインプットになる! インプットとは勉強など学習を重ねて頭に入れていくことです。サッカーの試合を見ることはインプットになります。試合を見ることで得られるものは「イメージ」です。この「イメージ( […]

  • セレクションで選ばれやすい選手とは?

    セレクションで選ばれるための条件! ボールに関わること 自分のプレイを見せる機会をつくること 当然ながら指導者がこれを見ないとその選手を評価する機会すらなくなってしまいます。「ボールに関わる」「プレイを見せる」ために必要 […]

  • どっちの監督?指導者タイプと分析家タイプ

    指導者タイプの監督と分析家タイプの監督 指導者と分析家の両者は基本的に同じものを見ていると思います。簡単な違いは指導者はプレイをつくり分析家はプレイを評価するという点です。指導者は「こういうゲームになったらいいな!」とい […]

  • 【トレーニング】周りを見る!首を振る!

    周りを見る! よく育成年代のサッカーの試合中に「首を振れ!」という指導者からの声が聞こえます。首を振り周りを見ることで状況を確認して欲しいということですが、この「首を振る」簡単なようでとても難しいです。 なぜ首を振るのか […]

  • 子供の発育!最後にかめが勝つワケ!?

    楽しいサッカー! サッカーは子供から大人まで楽しめる素晴らしいスポーツです。しかし、どの世代でも楽しめるということは多種多様な楽しみ方があることにもなります。子供は少しずつ成長し大人になっていきます。そのため毎日少しづつ […]

  • 【トレーニング】攻撃サポートを身に付ける!

    攻撃サポート 攻撃サポートとはボールホルダーに対してサポートするプレイです。ボールホルダーの状況でどのようなサポートをするか判断をします。また周りにいる選手の判断によっても自分の判断が変わります。 攻撃サポートに必要なス […]

  • 5W1H?攻撃サポート

    攻撃サポート? 「動けよ!」試合中ボールを持っている選手からそんな声を聞いたことはありませんか?ドリブルコースが消されパスコースもない、四面楚歌の状態です。こんな時は相手味方に関係なく周りの選手がピタッと止まっています。 […]

  • うさぎとかめの競争から見る育成論

    うさぎとかめの話とは 「うさぎとかめが競争をして大きくリードしていたうさぎが昼寝をしてしまいカメが先にゴールをした」というような話です。 うさぎとかめの話は育成の話?! この話は子供達の成長を的確に表現した、まさに育成そ […]

  • スローインからのプレイ!トラップ

    スローインとは? スローインはサッカーでフィールドプレイヤーが唯一手を使ってフィールド内へボールを投げ入れるプレイです。相手がボールをタッチライン(横のライン)からフィールド外に出すと自分達のスローインからプレイが再開さ […]

  • 書道教室で身に付く武器?

    サッカースクールなのに書道教室!? ACA12サッカースクールでは現在月一回のペースで書道を習う機会を設けています。教室は埼玉県入間市にある東光寺さんで先生は春麗師範です。親子参加型で保護者の皆さんも子供と一緒に書道を楽 […]

  • 失敗は成功のもと!

    メッセージを受信できる

  • ポジションの取り方が分からない!?

    ポジションとは? ここでのポジションはシステム的なことではなく自分がいる場所いるべき場所のことです。よくどこにいればいいのか分からない!という子がいます。こうなることが多いですが原因は単純です。理由はどうであれ、その子に […]

  • ACアルマレッザ入間lazo

    試合の情報 >> 西部地区ブロックリーグ決勝戦 日時 >> 2021年11月28日(日) 会場 >> 埼玉県飯能市にある美杉台グランド(人工芝) 対戦相手 >> FCカラスト埼玉南西 県3部リーグ昇格※自動昇 […]

  • 成長への近道はフリーズコーチング!?

    フリーズコーチングとシンクロコーチング? 文字通りプレイを止めて行うのがフリーズコーチングです。一度プレイを止めて選手と会話をしながらミスに気付くよう発問していきます。逆にプレイを止めないで行うコーチングはシンクロコーチ […]

  • ボールを奪うために行くと「一発で行くな!」と言われる訳とは?

    ボールを奪うために! 一発で行くな!相手にボールが入った時、選手のボールを奪うために行こうとすると聞こえてくるこんな声。相手の前で止まり1対1が始まります。相手は一番ボールを失いやすいトラップを落ち着いて行うことが出来ま […]

  • 大人のいない環境で育つ!自主性、主体性、自立

    サッカーって楽しいもの!月一回のゲーム会 ACA12サッカースクールでは月に一回子供達が自由にゲームを楽しむ機会を設けています。サッカーは楽しい!この経験を積むことはとても大切です。同じ子供を使って2つの経験を比べること […]

  • そもそもサッカーって何?原理原則(4局面)?

    サッカーって何ですか? 当然ですが、サッカーをまったく知らない人にサッカーを説明できますか?多くの人はサッカーのルールについての説明になると思います。具体的に言うと、足でボールを蹴る、手を使ってはいけない、など。でもこれ […]

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  • 連携をつくるためのコミュニケーション

    連携をつくるために ACA12サッカースクールでは子供達の主体的なコミュニケーションに任せています。普段のトレーニングから必ず子供達だけのミーティング時間を設けています。時には作戦ボードを用いてみんなでワイワイ意見を出し […]

  • トレーニングマッチで得ること?

    ACA12サッカースクールのトレーニングマッチ ACA12サッカースクールでは月に一回程度サッカーのトレーニングマッチを組み他のチームと闘う機会をつくっています。ここは子供達が自分やチームの成長を試す場になります。 サッ […]

  • いるまんなかさんぽ2021で育成!?

    いるまんなかさんぽとは 入間市の商工者と市民が一体となり、地域経済の活性化と、住民同士の交流を図る企画です。 新しい生活様式が始まる中で、どのような仕掛けが、街を元気に、人を笑顔にするのか?を皆さまと共に模索し、見つけて […]

  • フォロースルーで強いシュート!

    フォロースルーとは? 簡単に言うとボールに足があたった後ボールを押し出すことです。膝下を振る、という表現です。これが強いシュートの秘訣です。 フォロースルーが出来るとどうなる? パスやシュートのボールが強くなります。シュ […]

  • フォロースルー

    フォロースルーとは? 簡単に言うとボールに足があたった後ボールを押し出すことです。 フォロースルーが出来ると? パスやシュートのボールが強くなります。

  • 成功体験を積み上げる!コーチング

    成功体験がなぜ必要なのか? 成功体験は小さな時から積み上げられていきます。保育園での活動でも着替えやトイレトレーニングなど子供たちがチャレンジし出来た!という達成感を得る機会を設けています。はじめは積み木を積み上げるなど […]

  • UTFR(東京大学フロンティアランナーズ)さん

    UTFR TDS Q&A「東大生 Q&A」イベント 10月30日にUTFR(東京大学フロンティアランナーズ)さんをお招きして「TDS Q&A」というイベントを開催しました。会場は入間市にある青少年 […]

  • 強いシュートの打ち方!

    強いキックはどのように蹴るのか? 小さな子供達のキックには強いシュートを打つヒントがあります。未就学児でもそれなりのキックをする子供達もいます。 それはどのようなキックかというと トウキック スライディングキック です。 […]

  • 左足でシュートを決める!準備運動

    はじめに動作を理解する 左足でシュートを打つためには右での動作を理解することが大切です。右足のシュートがどのような動作で行われているのか確認してみてください。 左手でボールを投げるトレーニング はじめから左足でボールを蹴 […]

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