人生を生きやすくするための情報を発信しています！ 僕は昔から自信を持てませんでしたが、筋トレで人生が変わりました。 そんな実体験を何か人の役に立てられないかと思い、ブログを始めました！ 主にメンタル系、筋トレについて書いています！
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