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2021/11/10

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  • 12月31日(金)令和げっそりきつね

    10時に起きました。 今日は弾き語りでもしようかなと思います。 テレビがないから下でテレビを見ようかと思います。 テレビあった。

  • 今年の振り返りと来年の抱負。

    タイトル通り、今年の振り返りと来年の抱負を考えたいと思います。 今年は特にそれより前の年よりかは、比較的なめらかな年だったと思います。 それどころか、例年より楽しい年になりました。 大学生にもなりました。 しかし、みんなが思っているような大学生活ではなく、通信制なのでキャンパスライフではなく、誰だかわからない人たちと3日間くらいリモートで話し合いをしただけでした。 しかも10月からだったので秋入学ですね。 その後4年間大学に行くと、晴れて大卒の称号をもらえるわけです。 今行ってる作業所は去年の9月からですね。 もう1年と3か月経ちました。 しかも、今年の4月には場所が変わって、今のところになり…

  • 12月30日(木)こつごもり

    今日は、11時30分頃に起きました。 その後に、親子丼を食べました。 そして、薬を飲みました。 お昼は、図書館に行きました。 少し本を読んで、そのまま帰りました。 自転車で行ったので疲れました。 明日は大晦日。 今日は小晦日。 こつごもりと読むらしい。 一応広瀬すすです。

  • 12月29日(水)人は皆、傷ある生き物。だからと言って僕は泣いたりしない。

    AMは年納会でお菓子を食べたり、話をしたりしました。 PMはなく、半日で終わりました。 その後は昼を食べて、弾き語りの練習をしました。 ストロークがなかなかできなかったのができるようになったのでうれしいです。 明日から休みなので、図書館にでも行こうかなと思います。 以上。

  • ルーティーン公開

    大体のルーティーンが固まってきたので、ブログに公開したいと思います。 平日9:00 起床9:00~9:30 朝の支度9:30~16:00 モジラ・プラウド16:00~19:00 弾き語り19:00~20:00 散歩20:00~21:00 夕食、お風呂21:00~23:00 勉強23:00~23:30 寝る準備、ブログを書く。23:30 就寝 こんな感じです。 これを習慣化できるようになりたいです。 以上。

  • 12月28日(火)作業所は今年もあと1日。

    AMは大掃除で、全員で窓を拭きました。 新聞紙で拭いてもカスが窓に残って、なかなか綺麗に拭くのが難しかったです。 僕はタオルで拭きました。 PMも大掃除で、1Fトイレと2Fトイレ、あと靴箱を掃除しました。 靴箱はなかなか汚れていました。 今日もゆっくりします。 明日は半日なので、ゆっくりしたいと思います。 以上。

  • 12月27日(月)明日は大掃除。

    AMはがっちりマンデーで、体調の確認や目標などを話し合いました。 僕はいつも通りノートを見せて、話し合いました。 ノートにはブログと同じようなことが書かれています。 お昼はマックで食べました。 ダブチセットを買いました。 フライドポテトじゃなく、フライドチキンにしました。 なんだか物足りない気分でした。 PMはコミュニケーションで、大掃除の役割決めをしました。 僕は1Fトイレと2Fトイレにしました。 いつもは掃除しない窓や壁、床などを拭こうと思います。 その後は、コスモスに行って買い物をしました。 足りなくなったものを補充する形で買いました。 帰ってきてからは、プリコネRをしました。 今日の日…

  • 12月26日(日)休日は休日らしく。

    今日は寝ていました。 毎日ブログを更新したいと思います。 休日でも。 平日と休日のメリハリをつける。 平日は活動的に、休日は休息する。 明日から頑張る!!! 以上。

  • 12月25日(土)クリスマス・イブ

    今日は半日でした。 好きなことをする時間でした。 僕は添削課題をしました。 まぁ合格ラインには届いていると思います。 試験がどうなるか気になります。 今終わっている科目は5つくらいで、後の残りも5つくらいです。 来年までまだ時間はあるので、そんなに焦らないでいいと思います。 試験の日時や方法が分かったら、その後はスパートをかけたいと思います。 たぶんリモートでやるんだと思います。 明日はゆっくりしていたいと思います。 以上。 P.S. 今はプリコネリダイブをしています。 ストーリーは飛ばしまくっていますが(苦笑)

  • 12月24日(金)クリスマス会

    AMはクリスマス会でフライドチキンとお菓子を食べました。 僕はフライドチキンを揚げる係をしました。 美味しかったです。 お昼のお弁当はクリスマス仕様でチキンがでかでかと入っていました。 チキン被りでした。 PMもクリスマス会で、抽選会をしました。 僕は参加賞でした。 帰ってきてからはボイトレと弾き語りを少ししました。 後勉強も少ししました。 ブログを書き終わったら、散歩、夕食、お風呂、ネトゲ、就寝です。 明日は半日です。 勉強でもしようと思います。 以上。

  • 12月23日(木)明日はクリスマス会。

    AMはクリスマスとは?サンタクロースとは?について調べました。 クリスマスイブのイブはeveningのイブだそうです。 つまりクリスマスの夜を指す言葉だそうです。 サンタさんは南半球ではビールを飲むらしいです。 PMはクリスマスの買い出しに行きました。 お菓子とジュースを買いました。 帰りはそのまま直帰しました。 やる気がない時は、活動しなくてもいい。 以上。

  • 12月22日(水)ニートには応援してくれる人が必要。

    AMはボデーコンディションで散歩、ストレッチに行ったみたいです。 僕は精神科と散髪に行きました。 かっこよくできたみたいです。 昼はすももでパンを買いました。 いつも3つでお腹いっぱいになるので、3つ買いました。 イートインで、コーヒーを無料で飲みました。 猫舌なので、冷ましてから飲みました。 PMはゴーイングマイウェイでビジョントレーニングをしました。 発達障害に効果があるそうです。 円を描くのとビーズを箸でつまむやつは難しかったです。 帰ってきてからはボイトレをしました。 その後は勉強をして、散歩をして、ブログを書いています。 この後は、夕食、お風呂、勉強、寝るです。 勉強は楽しくなってき…

  • 12月21日(火)人として生きる。

    AMは作業訓練で理想の家を作ってたみたいです。 僕は皮膚科に行ってました。 皮膚科は3時間かかりました。 昼はコンビニのパンを食べました。 PMはプラウドツアーサービスで神社決めをしました。 母に送ってもらいました。 帰ってきてからは ・ボイトレ ・勉強 ・散歩 をしました。 今ブログを書いてて、 ・夕食 ・お風呂 ・勉強 ・寝る が待っています。 明日も新生病院(精神科)と散髪をして、通所しようと思います。 以上。

  • 12月20日(月)日課を熟す。(こなす)

    AMはがっちりマンデーで面談だったようです。 僕は通所せず、寝ていました。 PMは生活スキルでクリスマス会の買い出しをしました。 電話があって、通所しました。 日課を熟せるようになりたいです。 それが当分の目標です。 ・通所する。 ・寝ずにプログラムをやる。 ・ボイストレーニングをする。 ・勉強をする。 ・散歩をする。 ・ブログを書く。 ・夕食を摂る。 ・お風呂に入る。 ・また勉強する。 ・マッサージをする。 ・明日の準備をする。 ・寝る。 ネトゲは当分やめておきます。 モジラ・プラウドでは集中できないので、帰ってきてから勉強します。 以上。

  • 12月17日(金)がんばるんば。

    AMはアクティビティでゴミ拾いをしました。 吸い殻が多く、後はペットボトルとか、ティッシュとかが多かったです。 PMもアクティビティで買い出しに行きました。 いつものハンズマンです。 僕はティッシュとスリッパを探しました。 疲れたので夕寝してました。 ネトゲもせず、明日も通所なので、頑張ります。 明日は日課をしたいと思います。 休日も活動したい!!! そんな心境でした。 以上。

  • 12月16日(木)Back to the future

    AMはピアサポート交流会がありました。 他のところから来たピアサポートの方たちとちょっと変わったことをしたようです。 未来からのDVDが届いたとして、そのDVDはどんな内容ですか?とか。 僕は別の部屋でYouTubeを見ていましたけど。 PMはストレッチとダンスをしました。 結構きつかったです。 帰ってきてからは夕寝をしました。 疲れてたんでしょう。 明日はどうでしょうか? 以上。

  • 12月15日(水)デジャブの日々。

    AMは買い物で下見に行きました。 クリスマス会の準備でした。 お店まで歩いて行って、帰りも歩きました。 PMは買い物で続きでした。 ダイソーとセリアに行きました。 車で行きました。 あまりいいのはなかったみたいです。 今日も1時間勉強しました。 その後ボイストレーニングをしました。 その後ちょっとネトゲをして、19:00になったら散歩に行きました。 6900歩、歩きました。 散歩は慣れてきたら長めのコースを歩きたいと思います。 後は、夕食、お風呂、ネトゲ、就寝です。 以上。

  • 12月14日(火)クリスマスの飾り付けしてますか?

    AMは作業訓練で理想の家をしました。 この前と変わりはなかったです。 後は地下を作るくらいだと思います。 他の人は丁寧な作業なのですごいなぁと思います。 PMはSSTでここからでした。 インフルエンザとノロウィルスについて勉強しました。 今度は認知症についてやってほしいという意見が出ました。 自立訓練が終わったら、社会福祉士の勉強をしてました。 1時間しました。 これでネトゲもやっていいだろう。 散歩を20分くらいして、帰ってきて、ブログを書いています。 後は夕食、お風呂、ネトゲ、就寝だけですね。 2つ課題が終わったやつがあったかと思っていたら、勘違いでやってなかったっぽいです。 毎日1時間勉…

  • 12月13日(月)毎日の積み重ね。

    AMはがっちりマンデーで面談をしました。 いつも通りノートを見せて話し合いました。 デスノートではないですよ。 ノートを見せると笑ってくれるので有難いです。 PMはクリスマス会の買い出しをしました。 キラキラのやつを買って、部屋に飾りました。 結構いい具合にできたと思います。 帰ってきたら、1時間教科書を読んで、その後は自由に過ごしました。 別に凄い人にならなくても、楽しく日々を過ごせばいいと思います。 以上。

  • 12月11日(土)百円玉記念日。

    今日は半日だけ通所でした。 僕は散歩して、そのままお昼を買いに行きました。 あまりメンバーは来ていなかったようです。 昼からはのんびりしてました。 大学卒業を目標にちびちび頑張ります。 以上。

  • 12月10日(金)栗澄ます。

    AMはアクティビティーでクリスマス会で何をするのか決めました。 ビンゴゲームとお菓子と飲み物とチキンだそうです。 今日はあまり寝ませんでした。 昼飯は弁当にしました。 栄養は良いかもしれないが、食べなければ意味がない。 PMもアクティビティーでクリスマス会で必要なものを下見に行きました。 飾り付けはあまりなかったです。 ビンゴのやつはありました。 疲れたのでゆっくりしてます。 明日も通所です。 以上。

  • 12月9日(木)ハッピバースデー俺。

    AMはSSTでルール決めをしました。 昨日の続きみたいでした。 誰が提案したかバレるので、今度またルール決めをするみたいです。 僕は大したことが思い浮かばなかったので、適当に書きました((笑)) お昼はラーメンを食べに行きました。 丸新ラーメンっていうところなんですけど、おいしいです。 散歩にもなったので、よかったです。 PMは生活スキルで人生ロードマップでした。 今年の振り返りをしました。 4月からモジラ・プラウドも始まったので、もうそんなに経つのかと、感慨深くなります。 帰ってきてからはゆっくりしてました。 あまり頑張るのもよろしくないので、ほどほどに、週に一回ぐらい活動するくらいでいいか…

  • 12月8日(水)明日は誕生日。

    AMは生活スキルで、ルール作りをしました。 モジラ・プラウドでのルールを決めたようです。 僕は家にいました。 午後から来ないかと電話があって、それから準備して、コンビニでおにぎり買って、行きました。 PMはコミュニケーションで、カードゲームをしました。 UNOをしました。 久しぶりにしました。 モジラ・プラウドのFacebookを作るみたいで、なんかしてました。 写真を撮ったり、文章を考えたり、しているみたいです。 そこも是非見てください。 まだ出来上がっていないようですけど。 今日も勉強せず。 週2日でいいと思っている。 最近休みがちだし、モジラ・プラウドを優先した方がいいかな。 以上。

  • 12月7日(火)ライオンキング

    AMは作業訓練で、理想の家をしました。 簡単に言うと家の模型です。 かなりいいところまで出来上がっているのではないでしょうか。 少し手伝ってそのまま寝ました。 PMはボデーコンディションでストレッチ、散歩をしました。 牟田町まで歩いて、帰りました。 ゴミが目立ち、今度はゴミ拾いに来ようと言う話になりました。 牟田町も廃れてしまっていると思います。(昼間に行ったからわからないけど) 今日は勉強をパスしました。 1週間に一つ課題をこなせば12週間=3ヶ月で一年のノルマを達成できます。 明日は勉強したいと思います。 通信だからといって自分に甘えないようにしたいです。 高い目標を掲げて、達成したいと思…

  • 12月6日(月)大学卒業が目標。

    AMはがっちりマンデーで、面談をしました。 ノートを見せました。 ノートの内容はほぼブログと同じです。 (伏せるところは伏せてます。) 笑っていたので満足です。 お昼ご飯はお弁当を少し残しました。 PMはコミュニケーションで、座談会をしました。 来年の目標、今年やり残したことを話題にしました。 大学を卒業することを目標にしました。 帰ってきてから、勉強をしました。 16:00〜19:00までやりました。 196ページ読みました。 2日で一教科読み終わる計算です。 散歩に行って、その後ブログを書いています。 後は夕食、お風呂、の後、ネトゲをします。 そして寝ます。 以上。

  • 12月5日(日)明日から頑張る。

    休日は好きなことをする。 平日は活動を頑張る。 添削課題もできるだけやる。 提出は試験がどうなるのかわかってから、提出でもいい。 楽しみもないとね。 以上。

  • 12月4日(土)最近寝てる。

    多くを望まない。 月曜日から頑張る。 試験がどうなるのか気になる。 試験がどうなるのか分かり次第、他の添削課題も提出する。 やるにはやっといて、取っておく。 休日は休む。 以上。

  • 12月2日(木)睡眠。

    AMは休んで、家で寝てました。 PMは通所して、明日行くところを決めていました。 結局寝ていました。 帰ってきてからも、寝ていました。 これからも寝ていたいと思います。 以上。

  • 12月1日(水)やわらか歯ブラシ。

    AMは「ここから」で歯周病、歯肉炎について勉強しました。 歯ブラシはやわらかいのがいいらしいです。 寝てて、あんまり聞いていなかったが(笑) PMは「アクティビティ」で外に出かけました。 外は寒くて風も強かったです。 明日からは少しだけ勉強の方を進めていきたいと思います。 試験がどうなるか次第かな。 以上。

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