色々な栄養素が含まれるレーズンを日々の食生活に取り入れる

体に嬉しい栄養素が豊富なそば茶を日々の食生活に取り入れる

薄毛対策として、入浴後は速乾ドライヤーを用いて素早く髪の毛を乾かし、頭皮や髪の毛へのダメージを軽減する事が重要です

アンチエイジング効果があるとされる黒胡麻のセサミン 日々の食事に胡麻を取り入れる

ナッツ類は間食にお勧め アーモンド、くるみ、カシューナッツなどに加え栄養豊富なひまわりの種をラインナップに加える

粉末緑茶はビタミンやカテキンなど栄養豊富で美容や風邪予防にも良いとされています

AGA治療を開始し2か月時点の写真を掲載 M字ハゲ部分に細い産毛が生えてきました

新潟県妙高市名物の「かんずり」は発酵調味料ならではの深みある旨味と辛味が汁物にピッタリ！

腰痛、坐骨神経痛を緩和する為に、振動やヒーター機能付きのマッサージベルトを購入

ミノキシジルで濃くなった眉毛をフェイストリマーで自分で調節

薄毛対策で坊主にすると、数日で薄毛が目立つ様になるので、定期的なバリカンカットをしないといけません

ミノキシジルの副作用の対策として減薬し1年が経過し、薄さが気になる様になってきたので、薬を増やして1か月の状態を記録しておきます

AGA治療を続けて2年、ミノキシジルを減らしていた事でボリュームが減った状態で、髪を切る前、切った後で見た目のイメージを比較してみました

土日はDVDつき土日はトミカのハッピーセットを買うと先着でDVDがもらえます。おもちゃの宣伝はもちろん入りますがおまけでさらにDVDが貰えるのはすごく良いです。うちの子もテレビでYouTubeをみる前はマクドナルドのDVD楽しくみていました

AGA治療を開始して2年 ミノキシジルを当初よりも減らした状態での髪の状態を確認

梨状筋症候群を原因とする坐骨神経痛対策に様々なボール（テニス、野球、ソフトボール）を用いてマッサージ

梨状筋症候群が原因の坐骨神経痛対策に軟式の野球ボールを用いてマッサージ

座骨神経痛に悩んでいる筆者がソフトボールでお尻の筋肉を念入りにほぐしてみたところ劇的に改善しました

AGA治療をはじめて4カ月である程度効果が出たので、使用する薬を減らしてみたところ、予想以上に薄くなってしまいました

ポケモンは年齢があがっても人気のあるキャラクターなので長持ちします。