手帳とノート、NLPコーチングを使って、一般的なやりかたではなく、ぶれない自分をキープしていく方法と習慣を一緒に作ります
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②コーチングと手帳・ノートで心の筋トレを習慣にする（ノート編）
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①コーチングと手帳・ノートで心の筋トレを習慣にする（手帳編）
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